Екатерина • Пашкович
372 subscribers
3.08K photos
179 videos
4 files
368 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности.

Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали:

1️⃣Я, так сказать, вынужденная фанатка правильного питания, хотя переодически допускаю сладости, фаст-фуд или вообще не есть полдня.

2️⃣У меня нет вредных привычек. Я никогда в жизни не пробовала курить. А мой максимум алкоголя был - полсткана глинтвейна, где было больше сока, чем алкоголя. Кальян или айкос - тоже мимо.

Но я матерюсь (чаще - когда злюсь). И моя мама (учитель русского языка и литературы) - постоянно меня за это ругает (про семью я здесь не рассказываю). Хотя я считаю, что это нормальная форма выражения эмоций (есть множество исследований о пользе мата).

3️⃣Мое основное образование - педагог, но не обычный, а культуролог. Я училась в Санкт-Петербурге. И там нашла самых лучших подруг. Мечтала переехать туда с 1 класса.

4️⃣За свою жизнь переезжала из города в город четыре раза: Волгоград → Санкт-Петербург → Москва → Дубна → снова Москва.

Поэтому решать проблемы и «собирать жизнь заново» мне очень знакомо. В том числе, переезд с холодильником, плитой и др. без особой помощи. Но многие почему-то уверены, что мой вайб
это только: 💅🌸💖🧚

Переехать в Питер я мечтала с 1 класса, когда увидела в художке у преподавательницы альбом с этим городом (это была любовь с первого взгляда).

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰3👏2
Екатерина • Пашкович
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности. Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали: 1️⃣Я, так сказать, вынужденная фанатка правильного питания, хотя переодически допускаю сладости, фаст-фуд или вообще…
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности.

Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали:

5️⃣По второму образованию я психолог.

И это совершенно не мешает мне интересоваться эзотерикой: Таро, Матрицей судьбы, нумерологией и другими штуками.

Мне вообще интересно всё, что помогает лучше понимать человека. Так как я культуролог, у меня очень открытое мышление ко всему новому.

6️⃣В моей личной жизни постоянно «сериал», который меня конкретно задолбал (это и стало причиной заинтересоваться эзотерикой) . Зато мои подруги всегда ждут новые серии🤦‍♀️Если бы я рассказывала всё это в блоге, мои охваты давно бы взлетели до небес…я даже думаю написать книгу про отношения (надо же как-то монетизировать этот бред)🙃

7️⃣Кстати, про сериалы -> Я ОЧЕНЬ люблю кино. Особенно российское.

Смотрю практически все новинки, училась в киношколе, публиковала работу в международном проекте, да у меня даже первый диплом в бакалавриате про кино, и, в целом, могу часами разбирать фильмы, с точки зрения, психологии.

В этом канале я пару раз выкладывала разборы, что-то удалила, что-то есть. Можно глянуть по ссылке.
И абсолютно убеждена, что через кино можно лучше понять себя (со мной это ни раз происходило; и я верю в кинотерапию).

8️⃣Ещё из творчества - люблю музыку, особенно рок. И долгое время пела в настоящей рок-группе 🤘🏻Несмотря на панический страх сцены. Даже в самом грустном настроении музыка порой вытягивает меня встать и начать двигаться!

Недаром я психолог, АРТ-ТЕРАПЕВТ. Творчество исцеляет, помогает и сопровождает меня с самого маленького возраста и до сих пор. Рисование, лепка, музыка, кино, танцы и др. А ещё - я очень люблю коллажи.

Еще, кстати, я люблю флористику. И природу)

Я творческий человек (что долгое время о себе не признавала), но совершенно не спортивный, с этим у меня сложно…🤪

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2🥰2
Екатерина • Пашкович
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности. Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали: 5️⃣По второму образованию я психолог. И это совершенно не мешает мне интересоваться эзотерикой: Таро, Матрицей судьбы…
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности.

Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали:

9️⃣Я очень люблю учиться. Мне прямо плохо, если я пытаюсь заставить себя перестать изучать что-то новое по профессии или вообще на другие темы.

Прямо сейчас я изучаю маркетинг и работу на себя, но параллельно учусь на сексолога. Для меня это не только про профессию, но и про то, чтобы лучше понимать себя, свою женственность, отношения и людей в целом.

Тему женственности изучаю отдельно и считаю, что важно об этом говорить.

1️⃣0️⃣ 10 факт я не придумала🤪 Всплывало либо то, что вы уже знаете (например, что у меня живет кот Гарфилд, как в мультике, я люблю юмор, особенно психо-мемы и неплохо стреляю), либо то, что я не хочу рассказывать в фактах (например, про какие-то страхи), либо что-то незначительное, поэтому попрошу у тех, кто со мной знаком: поделитесь фактом/фактамп обо мне
———
Итак, еда, природа, переезды, психология, эзотерика, творчество и всякое разное…)

*И теперь ваша очередь. Какой факт удивил? И в чем мы совпали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰2👏2
Так, ну что
Пора начинать челлендж и выход из зоны комфорта🤪

#spark_челлендж
💯6❤4
Екатерина • Пашкович
Так, ну что Пора начинать челлендж и выход из зоны комфорта🤪 #spark_челлендж
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока ты не уйдёшь от старого и не начнёшь делать новые действия — ничего не изменится.

Есть мысль, которая в последнее время меня не отпускает.

Мы часто говорим:
— мне не подходит эта работа;
— мне не подходят такие отношения (или такое отношение);
— мне не подходит этот образ жизни.

Но продолжаем оставаться.
Миром это считывается как «подходит».

Да, могут быть свои причины оставаться, но в какой-то момент приходится выбирать: эти причины (если они изменяемые, конечно) или попытка новой жизни?

Еще раз -

Пока мы остаемся там, где нам плохо, внешне это выглядит как согласие с существующими условиями.

И только когда мы начинаем действовать = уходить: выходим из разрушающих отношений, увольняемся с токсичной работы, перестаем соглашаться на неприемлемое -> появляется пространство для перемен.

Осознание - это первый шаг. Но жизнь начинает меняться, когда за осознанием следует выбор и действие.

*А у вас было такое, что именно решение уйти стало началом чего-то гораздо лучшего?

#spark_челлендж
❤8🥰2👏2👍1😍1
Провожу кастдевы (интервью) и вижу, что самая частая проблема - ПОИСК КЛИЕНТОВ, да? У кого также? Поставьте реакцию🔥
🔥6❤4
⛰️Кисловодск
❤12