Екатерина • Пашкович
372 subscribers
3.08K photos
179 videos
4 files
368 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Екатерина • Пашкович
ГРУППОВОЙ ФОРМАТ РАБОТЫ Групповой формат — это не обучение, а пошаговая совместная работа над вашим продуктом в кругу единомышленников. Сейчас как раз идёт набор в группу «АВТОР: как создать продукт с душой». Программа длится 8 недель, за это время вы шаг…
«АВТОР: как создать продукт с душой»
для психологов, коучей, арт-терапевтов, наставников и других экспертов «мягких» ниш.

ЗА 8 НЕДЕЛЬ
- вы перейдёте из позиции эксперта в позицию автора,
- создадите свой продукт,
- получите систему запуска
- и освоите навык создания продуктов, который сможете использовать для себя снова и снова.

Напиши @spark_kate2
«ПРОДУКТ»,
и я расскажу подробности.

СТАРТ ближе к Сентярю. Но сейчас можно уже составить план работы и забронировать место.

*посмотрите какую красоту мне гпт нагенерил
❤7🔥3🥰2
Зумеры массово вступают в «клубы безделья». Выгоревшие работяги собираются в парках, чтобы несколько часов просто лежать на траве и отдыхать без чувства вины.

Тренд начался в Нью-Йорке с Club Rest Stop. Вместо привычных активностей участники медитируют, слушают спокойную музыку, делают дыхательные практики или просто лежат на пледах.

По словам организаторов, многие настолько привыкли постоянно быть «в работе», что буквально разучились отдыхать. Поэтому иногда лучшая терапия — официально разрешить себе ничего не делать 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Forwarded from School of Education
Рисование – уникальная деятельность, позволяющая обрабатывать информацию сразу несколькими способами: визуально, тактильно и образно.

Некоторые исследования показывают, что рисование не только благотворно влияет на развитие творческих и аналитических способностей, но и развивает память, тем самым повышая эффективность процесса обучения.

Почему рисование является таким мощным инструментом для запоминания?
Исследователи объясняют, что в отличие от прослушивания лекции или просмотра занятия, в которых студент пассивно усваивает информацию, рисование является активным способом усвоения информации.

Как внедрить рисование в учебный процесс?

🔹Попросите учащихся самим создадут учебные материалы: исторические карты, раздаточные материалы, графики, таблицы и т.д. Это можно сделать по любому школьному предмету.

🔹Попросите студентов подготовить презентацию по пройденному материалу, использовав только визуальную составляющую. Так они смогут не только лучше закрепить полученные знания по теме, но и помочь запомнить пройденный материал другим студентам.

🔹Дайте задание объяснить какую-то концепцию с помощью рисунка: например, как ученики видят закон Ома по физике или правило по русскому языку.

🔹Попросите учащихся делать “творческие заметки” во время урока: любую текстовую запись сопровождать поясняющим рисунком.


Если вы хотите больше узнать о том, как рисование влияет на процесс обучения, то мы предлагаем вам ознакомиться со следующими статьями:


From scribbling to drawing: the role of working memory
Art and Memory: An Examination of the Learning Benefits of Visual-Art Exposure
The effects of arts-integrated instruction on memory for science content
❤6
«Чистая линия» хайпует на тренде)) не видела раньше за ними таких фишек 🤪
❤5
Екатерина • Пашкович
«Чистая линия» хайпует на тренде)) не видела раньше за ними таких фишек 🤪
Но я, как самая большая любительница сумасшедших коллабораций, конечно, больше всего рада коллабе Винкс и Додо, уже у всех знакомых видела пиццу, коктейли и обвесы с феями🍕🧚

Сама пока не пробовала.

Кроме того, компания использует триггер индивидуальности, запуская тест «Кто ты из Винкс?».

Здесь, конечно, и ностальгия, и коллекционирование, и привлечение новой ЦА.

Очень интересно, на сколько повысятся продажи у Додо за счет этой коллабы, нового продукта и всего шума вокруг 🧚‍♀️и почему выбрали именно Винкс? (По аналогии с Вкусно и точка + Хеллоу Китти?)

Кстати, Додо делают еще и очень интересную маркетинговую компанию через кино, в сериале «Первая ракетка» есть не только спонсорство компании, но и прям сцены с пиццей. Да и не в простой пиццерии, а в их «филиале» в Дубае. Солидно так выглядит)) и хоть я и не люблю жирную пиццу, но фишки этого места меня восхищает, взять даже возможность посмотреть в приложении, как готовят ТВОЮ пиццу. Топ, конечно 👌🏻

Как говорится,
«Винкс! Только вместе мы сильны. Чудеса творить вольны. И всегда устремлены к победе».
❤6
Я один раз сказала «отправить ссылку на стирку» 🤪
❤5😁3
Утро началось не с кофе.

Звонит мне представить одной компании, которая ищет сейчас методолога.

Говорят: «нашли Ваше резюме на хх.ру, мы сейчас ищем методолога, ваш опыт нам очень подходит».

И предлагают мне проекты с работой в офисе. Мне такой формат не подходит, тк офис далеко от меня. Я отказываюсь. Мне говорят: «посоветуйте (да, прям вот в такой форме) кого-то с релевантным опытом…но только того, кто будет готов работать ДОЛГО И СЧАСТЛИВО, а не по 6 месяцев»
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Намекая на то, что моё предыдущее место работы и место работы до этого были именно такие. И говорит мне этот человек всё это не уточняя, почему я работала по 6 месяцев, а просто цепляя через пассивную агрессию🤦‍♀️

Но дело в том, что моё предыдущее место работы - ПРОЕКТНОЕ. Мы создавали новый проект с Дмитрием. А не найм.

А место работы до этого - столкнулось с финансовыми проблемами и ели-ели выплатило деньги (хотя это солидный проект для врачей).

Короче, мне, конечно, насрать, что и кто обо мне думает (особенно те, кто использует пассивную-агрессию), но меня этот тейк задел и настроение ушло в минус…+ я начала думать, что возможно и другие какие-то люди, смотря на предыдущие места работы, думают обо мне так (адекватные работодатели)…🤪
❤5🤪4👏2
Екатерина • Пашкович
Утро началось не с кофе. Звонит мне представить одной компании, которая ищет сейчас методолога. Говорят: «нашли Ваше резюме на хх.ру, мы сейчас ищем методолога, ваш опыт нам очень подходит». И предлагают мне проекты с работой в офисе. Мне такой формат…
Что здесь не так, с точки зрения, психологии?

1. Человек не спросил:
«Расскажите, почему вы меняли места работы?».

Он сразу построил интерпретацию («сам придумал») и озвучил ее как намек.

2. При этом - проектная работа заканчивается, когда заканчивается проект.

Сейчас нередко случается, что компания сокращают людей из-за финансовых проблем.

За последние годы работать по 6-12 месяцев в одном месте также далеко не редкость, особенно в EdTech, IT, инфобизе и консалтинге. Такая сфера…

3. Его фраза звучит не как профессиональный вопрос, а как оценка через пассивно-агрессивный комментарий.

+ человек использует сравнение не в мою пользу, ОБРАЩАЯСЬ КО МНЕ ЖЕ, за советом на счёт другого человека🤦‍♀️

«Не такой как вы, а лучше» (тот кто будет работать не 6 месяцев, а в долгую)

Осторожно, нецензурная лексика 🤬: Бля, ну и хуйня, я извиняюсь
❤5💯3👏2
Екатерина • Пашкович
Что здесь не так, с точки зрения, психологии? 1. Человек не спросил: «Расскажите, почему вы меняли места работы?». Он сразу построил интерпретацию («сам придумал») и озвучил ее как намек. 2. При этом - проектная работа заканчивается, когда заканчивается…
Более того, у меня были проекты (= запуски) и короче 6 месяцев, а по 2-3 месяца, и потом этот же эксперт обращался снова, когда нужен был методолог на новый продукт.

Было и такое, что я работала в найме 1,5 года и ушла, но не из-за большего желания уходить, так как проект мне очень откликался, я сделала для этого места очень много, члены команды писали мне, что очень расстроены, и даже плачут. Но я ушла из-за несовпадения ценностей с руководителем и огромного разочарования, которое ещё долго пыталась прожить…(даже сейчас иногда чувствую это).

Но терпеть такие вещи ради «долго и счастливо» ни в отношениях, ни в проектах - я не собираюсь. И никому не советую.
❤6👏3💯3
Я начала проводить интервью (кастдевы) со своими новыми читателями, так как прибавились люди, и мне хочется
- познакомиться,
- понять, кто вы и про что,
- о чем актуально будет читать в моём канале (не только, что я могу дать, но и что вы хотите взять).

В свою очередь, я обязательно подсвечу «точки роста» и дам ответы на вопросы в рамках своей экспертной темы.

Вчера прошла первая такая встреча с Маргаритой (психолог, арт-терапевт), вот её отзыв

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3
Forwarded from Маргарита | Психолог | Арт-терапевт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Forwarded from Маргарита | Психолог | Арт-терапевт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Forwarded from Маргарита | Психолог | Арт-терапевт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Екатерина • Пашкович
Я начала проводить интервью (кастдевы) со своими новыми читателями, так как прибавились люди, и мне хочется - познакомиться, - понять, кто вы и про что, - о чем актуально будет читать в моём канале (не только, что я могу дать, но и что вы хотите взять).…
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

- подсветила «зоны роста»
- дала рекомендации по развитию соц сетей
- показала новые пути развития для психолога

«Мне было это очень ценно и очень полезно, в эту сторону я сама не думала. И, наверное, без такого профессионала я бы до этого не дошла».


——
И это в рамках кастдева, то есть - даже не платная консультация!
——
Кто тоже хочет на интервью, пишите @spark_kate или @spark_kate2

Кому-то я напишу и приглашу сама🙌🏻 не принимайте за спам)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Я здесь, чаще всего, проявляюсь со стороны работы и совсем мало со стороны личности.

Вот несколько фактов обо мне, пишите в чем совпали:

1️⃣Я, так сказать, вынужденная фанатка правильного питания, хотя переодически допускаю сладости, фаст-фуд или вообще не есть полдня.

2️⃣У меня нет вредных привычек. Я никогда в жизни не пробовала курить. А мой максимум алкоголя был - полсткана глинтвейна, где было больше сока, чем алкоголя. Кальян или айкос - тоже мимо.

Но я матерюсь (чаще - когда злюсь). И моя мама (учитель русского языка и литературы) - постоянно меня за это ругает (про семью я здесь не рассказываю). Хотя я считаю, что это нормальная форма выражения эмоций (есть множество исследований о пользе мата).

3️⃣Мое основное образование - педагог, но не обычный, а культуролог. Я училась в Санкт-Петербурге. И там нашла самых лучших подруг. Мечтала переехать туда с 1 класса.

4️⃣За свою жизнь переезжала из города в город четыре раза: Волгоград → Санкт-Петербург → Москва → Дубна → снова Москва.

Поэтому решать проблемы и «собирать жизнь заново» мне очень знакомо. В том числе, переезд с холодильником, плитой и др. без особой помощи. Но многие почему-то уверены, что мой вайб
это только: 💅🌸💖🧚

Переехать в Питер я мечтала с 1 класса, когда увидела в художке у преподавательницы альбом с этим городом (это была любовь с первого взгляда).

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰3👏2