Екатерина • Пашкович
372 subscribers
3.08K photos
179 videos
5 files
371 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Екатерина • Пашкович
«Чувствую себя мужиком с яйцами», — буквально пару лет назад я сказала это своему психологу. А потом - оказалась у гинеколога с проблемами с гормонами (мужские гормоны на высокой границе нормы). Совпадение? Не думаю! На одной из сессий я рисовала свой портрет…
Наверное, именно поэтому меня всё больше тянет создавать женские проекты и проекты для женщин.

Пространства,

🥰Где не нужно доказывать свою ценность через бесконечную продуктивность. «Ты есть и этого достаточно».

🥰Где можно ставить цели, слыша себя.

🥰Где есть место амбициям, но нет культа выгорания.

🥰Где доход сочетается с заботой о себе, а реализация — с удовольствием от жизни. В разных её сферах.

🥰Мне хочется создавать проекты, которые помогают женщинам не становиться сильнее через напряжение, а становиться счастливее через контакт с собой.

Проекты, которые напоминают: ты не обязана жить на пределе возможностей, чтобы быть успешной. И ты можешь быть собой.

Можно иначе.
Я верю.

И именно это «иначе» мне хочется исследовать, проживать самой и передавать другим женщинам. И находить тех, кому это откликается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🥰2👏2
Арт-терапия✨

Кстати, думаю сделать арт-встречу на тему «Быть женщиной». Если хотите поучаствовать - напишите мне🙌🏻
@spark_kate @spark_kate2

Будем делать коллажи, соединяться с собой, со своей женской природой, узнавать себя по-новому, общаться)

Москва - оффлайн
Онлайн
❤12🥰3👏2
*Летний вайб*
❤8🍓42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰5🍓4
Екатерина • Пашкович
Video message
*Это знак начать делать то, что вы действительно хотите

Напишите в комментариях, что бы вы хотели начать делать прямо сейчас в жизни и в работе/реализации, но не начинаете, потому что ждёте ✨идеальный момент✨
❤8🔥3
Forwarded from Forbes Woman Russia
🟥 Источник вечной тревоги: как изменились представления о женственности в ХХI веке

Десятилетиями женщины боролись за право на реализацию своих амбиций вне традиционных установок: строить карьеру, делать бизнес и совершать открытия. Быть личностью, в конце концов. Но как только мы получили это право и даже реализовали его, многих из нас стали одолевать сомнения: а достаточно ли мы теперь женственные? не потеряли ли мы что-то важное? и что такое вообще быть женщиной в ХХI веке? 

Вместе с экспертами и героинями Forbes Woman мы изучили, что сегодня вкладывается в это понятие и почему оно становится источником постоянной тревоги для успешных женщин. 

📸 Иллюстрации Анны Ксенз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Хороший продукт очень похож на отношения

Вообще работа и отношения — очень похожие сферы.

Хороший продукт невозможно создать из страха. Из страха обычно рождаются программы, в которые пытаются запихнуть всё и сразу.

Добавить ещё один урок.
Ещё один модуль.
Ещё один бонус.
Потому что кажется, что иначе не купят.

«Не полюбят»
«Не выберут»

Но люди приходят не за количеством модулей и уроков. Не за множеством психологических практик и заданий на проработку себя.

Точно также, как в отношениях нас выбирают не за «умею быть хорошей», а просто за то, что мы есть. Не надо создавать лишнее из тревоги…

Люди приходят за поддержкой, за состоянием, за ощущением:
«Этот человек понимает мою проблему, знает путь решения и может мне помочь».


Чем больше я работаю с экспертами, тем яснее вижу: сильные продукты рождаются не из тревоги, а из ясности.

Когда ты понимаешь:
- Кому помогаешь.
- В чём помогаешь.
- И какой результат человек получит рядом с тобой.
Всё остальное — детали.

Иногда самый сильный продукт оказывается самым простым. Но самым действенным.

Когда эксперт просто и честно выбрал то, что ему нравится (тема, метод и тд), и то, что хотят от него клиенты, и делает это в удовольствие 💖
——
*Замечали такое, когда проходили обучение или приходили на консультации к экспертам? А может быть из личного опыта создания продукта.
❤42🔥37👏33🥰8👍7
Forwarded from vER
Понять, что сила в простоте и ясности — это огромный шаг в профессиональном росте. Лучший продукт — тот, где нет ничего лишнего!
❤15🥰12💯10
*А пока у меня идёт очередная глобальная перестройка жизни, я ощущаю себя примерно так: «не справляюсь с собственной жизнью, не успеваю за собой» - как точка сказано

Продолжение в комментариях
❤8🥰3🔥2