Forwarded from Forbes Woman Russia
Выгорание — печальный тренд нашего времени, с которым сталкиваются люди разных поколений и профессий.
Осенью 2025 года более половины опрошенных SuperJob россиян сообщили, что находятся в состоянии выгорания. Хроническую усталость, по данным ВЦИОМ, ежедневно испытывают 37% респондентов. По итогам интернет-голосования проекта «Слово года» победило слово «тревожность» — один из симптомов эмоционального выгорания.
В этой подборке — семь книг о том, что приводит к эмоциональному истощению, как его преодолеть и что поможет снизить уровень стресса в повседневной жизни. Их авторы — женщины, которые знают, каково совмещать разные социальные роли, жить с постоянным напряжением и высоким уровнем ответственности.
Осенью 2025 года более половины опрошенных SuperJob россиян сообщили, что находятся в состоянии выгорания. Хроническую усталость, по данным ВЦИОМ, ежедневно испытывают 37% респондентов. По итогам интернет-голосования проекта «Слово года» победило слово «тревожность» — один из симптомов эмоционального выгорания.
В этой подборке — семь книг о том, что приводит к эмоциональному истощению, как его преодолеть и что поможет снизить уровень стресса в повседневной жизни. Их авторы — женщины, которые знают, каково совмещать разные социальные роли, жить с постоянным напряжением и высоким уровнем ответственности.
❤3
Дубна 😍🥰
Обожаю этот город (в нём сохраняется «советскость» как из старых фильмов и душевность). Здесь всегда тепло сердцу, приятные люди и новые воспоминания.
Это мы ходили в театр-лабораторию Квадрат, на постановку «Вечно живые». Я плакала в три ручья (плакала бы и ещё сильнее, но мы сидели на первом ряду), и была невероятно впечатлена. Второй раз в жизни такое сильное впечатление от театра, хотя там играют непрофессионалые актёры (у них есть другая основная профессия). Но настолько живо, по-настоящему и трогательно! Словами не передать, нужно видеть. А потом - зашли в ресторан «Дубна» за котлетами по-киевски.
Много болтали, делились новостями и размышлениями!
Короче, девичий вечер удался 🥰
Обожаю этот город (в нём сохраняется «советскость» как из старых фильмов и душевность). Здесь всегда тепло сердцу, приятные люди и новые воспоминания.
Это мы ходили в театр-лабораторию Квадрат, на постановку «Вечно живые». Я плакала в три ручья (плакала бы и ещё сильнее, но мы сидели на первом ряду), и была невероятно впечатлена. Второй раз в жизни такое сильное впечатление от театра, хотя там играют непрофессионалые актёры (у них есть другая основная профессия). Но настолько живо, по-настоящему и трогательно! Словами не передать, нужно видеть. А потом - зашли в ресторан «Дубна» за котлетами по-киевски.
Много болтали, делились новостями и размышлениями!
Короче, девичий вечер удался 🥰
❤7🔥5⚡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот уж не думала, что Алиса меня ТАК видит.
*Это действительно про меня, то есть - проект, о котором она говорит, действительно мой - универский, видео-арт
*Это действительно про меня, то есть - проект, о котором она говорит, действительно мой - универский, видео-арт
❤4🔥2