Екатерина • Пашкович
368 subscribers
3.09K photos
179 videos
5 files
371 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Санаторий как всегда вернул меня «в себя», несмотря на всякие «шороховатости» поездки.

Чтобы не потерять это состояние, решила снова начать свой челлендж медитаций, так как в последние несколько месяцев накопилось много переживаний и различных дел, и моё состояние перестало быть настолько спокойным, насколько я хочу…
Посмотрим, что из этого выйдет)

🧘🏻‍♀️
❤5⚡4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5
✨новогодний вайб✨
🥰8❤5⚡3
Сняли покрытие и убрали длину (тк сломала два ногтя + собираюсь на курс по массажу для себя)

Такое обновление к Новому Году✨

Лапка теперь непривычно маленькая, как у ребёнка ахаха и пока непривычно что-то делать без ногтей

💅💅💅
Девочки, уже сделали красоту к празднику?) показывайте)
❤6🥰3
Екатерина • Пашкович
Photo
Смотрю эфиры Вании ✨
Пропустила прошлые дни, но собираюсь догнать)
❤4⚡3
Екатерина • Пашкович
Смотрю эфиры Вании ✨ Пропустила прошлые дни, но собираюсь догнать)
Очень откликнулся тезис Вании, что сейчас ключевой страх у людей - не найти смысл жизни, и ключевая задача - смысл искать. Этому во многом и был посвящён мой 2025 год.

Также она говорила про материальную и духовную природу человека, с фокусом на балансе одного и другого. Что мне тоже откликается. «Быть, а не иметь» (быть другом, а не иметь друзей). И развивать в себе те качества, которые помогают быть таким.

Первый день
❤5⚡3
Екатерина • Пашкович
Очень откликнулся тезис Вании, что сейчас ключевой страх у людей - не найти смысл жизни, и ключевая задача - смысл искать. Этому во многом и был посвящён мой 2025 год. Также она говорила про материальную и духовную природу человека, с фокусом на балансе…
Для ретроспективы, в целом, достаточно двух фото с разницей почти ровно год)

Внешние изменения лишь результат внутренних. И кучи действий, направленных в эту сторону.

Например, выход из созависимых отношений, в которых я регулярно набирала вес и потухший взгляд

Конечно, я не всегда выглядела как на первом фото, но в этот период - именно так…и даже не хочу перечислять все события, которые способствовали изменениям. Но тем не менее, хоть и через трудности, но апгрейд за год - мне нравится) однако есть еще к чему стремиться 🤪
❤5⚡3🔥3
Екатерина • Пашкович
Очень откликнулся тезис Вании, что сейчас ключевой страх у людей - не найти смысл жизни, и ключевая задача - смысл искать. Этому во многом и был посвящён мой 2025 год. Также она говорила про материальную и духовную природу человека, с фокусом на балансе…
Во-первых,
Высшие силы никогда ни над кем не издеваются, во-вторых, вас никто в этой Вселенной не наказывает, вы прекрасно с этим справитесь сами. А единственное для чего мы приходим на эту землю - чтобы развиваться, расти, учиться, любить в том месте, где это очень сложно. И тогда получается, что мы приходим сюда, чтобы прожить свои уроки.

Мы не замечаем, что та встреча с человеком, который якобы причиняет нам боль, и есть тот момент, где нам надо что-то увидеть, что-то узнать, что-то понять.

Мы забываем, что когда есть какая-то сложность -> это и есть шанс стать тем самым человеком, у которого больше доброты и понимания.

Абсолютно любое событие, где нам некомфортно, неприятно, трудно, нехорошо в любом проявлении -> это и есть УРОК.

Любая встреча с любым другим
человеком - это судьбоносная встреча. Судьба - это учебный процесс.


Карма - действия, изменения.

Второй день
❤7⚡3
🧋🌟
Обожаю какао
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰2
Екатерина • Пашкович
🧋🌟 Обожаю какао
Полезного контента от меня пока можно не ждать, так как я на новогоднем вайбе + проживаю новый опыт (узнавания себя), про который идеи постов собираются, но единый текст пока не складывается, прогружается.

Поэтому пока смотрите просто фотки
💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰2
Екатерина • Пашкович
«Поиск себя» По просьбам «радиослушателей», хочу собрать всю подборку постов про поиск себя, смысла и смену ниши, а также - рассказать кратко о том, о чём не говорила раньше и какой этап проживаю сейчас: 1️⃣ Жизнь в стратегии достигатора 2️⃣ Сильное выгорание…
Я понимаю, что от меня это звучит очень странно, но ключ в том, чтобы заниматься тем, что получается проще всего.

Сегодня работали с клиенткой с запросом: «Кем стать, когда вырастешь?» «Что делать дальше?»
Моё любимое, если честно.

И вот мой вывод — через годы поисков, проб, смен направлений и честных вопросов к себе:
Нужно делать то, что проще всего. Максимально лёгкий. Самый не запарный для вас путь.

Не тот, где надо ломать себя. Не тот, где каждый шаг — через «надо» и «соберись». Не тот, где вы всё время сомневаетесь, «туда ли я иду».

А тот, где вы делаете — как дышите.
Где не нужно играть роль. Где не нужно становиться «кем-то другим».

Мы привыкли искать сложное и добиваться результатов «через тернии и к звездам». Но ответ ПОД НОСОМ. Самый простой.
Часто кажется, что если легко — значит несерьёзно.
Если просто — значит «не профессия, а так - хобби». Если без надрыва — значит «не тот самый путь».

Но, кажется, правда в другом. Самый правильный путь — лёгкий.
Не потому что он примитивный. А потому что он ваш.

Там, где: — у вас уже есть навык — у вас всё получается на автомате (само собой)
— всё удачно складывается — у вас есть чувствование, интуиция — вы не сопротивляетесь себе

И именно за это — платят клиенты. Именно за этим обращаются чаще всего. Именно об этом спрашивают друзья.

Поэтому вопрос «кем стать, когда вырастешь» со временем превращается в другой: где мне перестать усложнять, чтобы вырасти?

И самый взрослый, честный ответ звучит так: быть собой, без сопротивления.

Если откликается — значит вы уже где-то рядом со своим лёгким путём

💖
❤5