Екатерина • Пашкович
369 subscribers
3.09K photos
179 videos
5 files
371 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Санаторий как всегда вернул меня «в себя», несмотря на всякие «шороховатости» поездки.

Чтобы не потерять это состояние, решила снова начать свой челлендж медитаций, так как в последние несколько месяцев накопилось много переживаний и различных дел, и моё состояние перестало быть настолько спокойным, насколько я хочу…
Посмотрим, что из этого выйдет)

🧘🏻‍♀️
❤5⚡4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5
✨новогодний вайб✨
🥰8❤5⚡3
Сняли покрытие и убрали длину (тк сломала два ногтя + собираюсь на курс по массажу для себя)

Такое обновление к Новому Году✨

Лапка теперь непривычно маленькая, как у ребёнка ахаха и пока непривычно что-то делать без ногтей

💅💅💅
Девочки, уже сделали красоту к празднику?) показывайте)
❤6🥰3
Екатерина • Пашкович
Photo
Смотрю эфиры Вании ✨
Пропустила прошлые дни, но собираюсь догнать)
❤4⚡3
Екатерина • Пашкович
Смотрю эфиры Вании ✨ Пропустила прошлые дни, но собираюсь догнать)
Очень откликнулся тезис Вании, что сейчас ключевой страх у людей - не найти смысл жизни, и ключевая задача - смысл искать. Этому во многом и был посвящён мой 2025 год.

Также она говорила про материальную и духовную природу человека, с фокусом на балансе одного и другого. Что мне тоже откликается. «Быть, а не иметь» (быть другом, а не иметь друзей). И развивать в себе те качества, которые помогают быть таким.

Первый день
❤5⚡3
Екатерина • Пашкович
Очень откликнулся тезис Вании, что сейчас ключевой страх у людей - не найти смысл жизни, и ключевая задача - смысл искать. Этому во многом и был посвящён мой 2025 год. Также она говорила про материальную и духовную природу человека, с фокусом на балансе…
Для ретроспективы, в целом, достаточно двух фото с разницей почти ровно год)

Внешние изменения лишь результат внутренних. И кучи действий, направленных в эту сторону.

Например, выход из созависимых отношений, в которых я регулярно набирала вес и потухший взгляд

Конечно, я не всегда выглядела как на первом фото, но в этот период - именно так…и даже не хочу перечислять все события, которые способствовали изменениям. Но тем не менее, хоть и через трудности, но апгрейд за год - мне нравится) однако есть еще к чему стремиться 🤪
❤5⚡3🔥3