Екатерина • Пашкович
368 subscribers
3.09K photos
179 videos
5 files
371 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Ну и далее я попросила и это тоже представить в виде диаграммы

3.2
Что я писала:
Оформи это в красивую наглядную диаграмму «колеса баланса отношений» с зонами ресурса, роста и среднего уровня, чтобы визуально видеть, на чём фокусироваться.

Из этого понятно – чего не хватает.
❤3
4 шаг - прописать решения

Я так и писала: пропиши решения

На скринах - его предложения.

Я думаю, что тут можно его скорректировать, докрутить, дописать свои идеи, направить его вектор и тд и тп. Это просто «базовый минимум».
❤3
5 шаг - общий процент удовлетворенности в отношениях

Пишу:
посчитай мне общий процент удовлетворения отношениями, исходя из результатов колеса баланса отношений

*результаты*
🥰4❤2
Я думаю, что эта штука может спасти или улучшить, вывести на качественно новый уровень чьи-то отношения.

Если, конечно, хорошо всё проанализировать и делать регулярные действия по улучшению ситуации, с учётом того, что будут вовлечены - оба партнёра🥰

*Как вам схема?)
❤3🕊3
Санаторий как всегда вернул меня «в себя», несмотря на всякие «шороховатости» поездки.

Чтобы не потерять это состояние, решила снова начать свой челлендж медитаций, так как в последние несколько месяцев накопилось много переживаний и различных дел, и моё состояние перестало быть настолько спокойным, насколько я хочу…
Посмотрим, что из этого выйдет)

🧘🏻‍♀️
❤5⚡4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5
✨новогодний вайб✨
🥰8❤5⚡3