Екатерина • Пашкович
Video message
✨муд: сиять✨
Вообще это стратегические блёстки для тренинга, и про них есть история. Но пусть будет просто «муд: сиять»
Вообще это стратегические блёстки для тренинга, и про них есть история. Но пусть будет просто «муд: сиять»
❤6
Вчера проводила сессию для одной невероятной красотки (привет, если ты это читаешь 💋).
Запрос — в сфере отношений.
Цель — «понять, какой мужчина мне подходит».
Это самый первый и самый важный шаг к здоровым и зрелым отношениям. Отказаться от того, что больше не служит, и выбрать то, что сейчас по сердцу.
Для таких вопросов я особенно люблю арт-терапию и арт-коучинг.
А также — добавляю элементы энергосесии через погружение в медитацию (да, я и такое могу✨).
Всё это помогает миновать шум разума и мягко выйти к глубинному знанию — к ответами, которые уже есть внутри. «Кто мне подходит?»
Итак,
арт-терапия + коучинг + энергопрактика через медитацию. Такой формат помогает не просто «подумать», а действительно увидеть — через образы, ощущения, подсказки
от самой себя.
Я знаю это и как специалист, и как женщина: так как сама рисовала технику образ будущего партнёра в арт-терапии, а затем — собирала детальное описание вместе с подругами и ИИ (вплоть до деталей образа).
Этот образ - стал ориентиром (кто мне не подходит, на что я не согласна, кто мне подходит, чего я хочу). И именно с этого момента всё действительно начало меняться.
Потому что
Самое важное -
После того как увидели желаемый образ, задать себе вопрос:
«А какая я в будущем, которая уже в отношениях с тем самым мужчиной?»
И вот здесь и начинается путь к личным изменениям.
Мы не просто мечтаем ✨о том самом партнёра✨, а ставим цели на личные изменения (как прийти к той себе), параллельно определяем, с чем важно поработать, чтобы прийти к желаемому: поработать со страхами, установками, решить, какие состояния активировать, какие привычки добавить, что стоит исцелить, опираясь на ресурсы.
Это позиция не про то, что женщина начинает ждать «того самого», а про то, что сама
становится той, которая не соглашается на меньшее, отказывается от того, что больше не служит и становится ✨той самой✨.
Запрос — в сфере отношений.
Цель — «понять, какой мужчина мне подходит».
Это самый первый и самый важный шаг к здоровым и зрелым отношениям. Отказаться от того, что больше не служит, и выбрать то, что сейчас по сердцу.
Для таких вопросов я особенно люблю арт-терапию и арт-коучинг.
А также — добавляю элементы энергосесии через погружение в медитацию (да, я и такое могу✨).
Всё это помогает миновать шум разума и мягко выйти к глубинному знанию — к ответами, которые уже есть внутри. «Кто мне подходит?»
Итак,
арт-терапия + коучинг + энергопрактика через медитацию. Такой формат помогает не просто «подумать», а действительно увидеть — через образы, ощущения, подсказки
от самой себя.
Я знаю это и как специалист, и как женщина: так как сама рисовала технику образ будущего партнёра в арт-терапии, а затем — собирала детальное описание вместе с подругами и ИИ (вплоть до деталей образа).
Этот образ - стал ориентиром (кто мне не подходит, на что я не согласна, кто мне подходит, чего я хочу). И именно с этого момента всё действительно начало меняться.
Потому что
Самое важное -
После того как увидели желаемый образ, задать себе вопрос:
«А какая я в будущем, которая уже в отношениях с тем самым мужчиной?»
И вот здесь и начинается путь к личным изменениям.
Мы не просто мечтаем ✨о том самом партнёра✨, а ставим цели на личные изменения (как прийти к той себе), параллельно определяем, с чем важно поработать, чтобы прийти к желаемому: поработать со страхами, установками, решить, какие состояния активировать, какие привычки добавить, что стоит исцелить, опираясь на ресурсы.
Это позиция не про то, что женщина начинает ждать «того самого», а про то, что сама
становится той, которая не соглашается на меньшее, отказывается от того, что больше не служит и становится ✨той самой✨.
❤8🔥3🥰2⚡1
Екатерина • Пашкович
Вчера проводила сессию для одной невероятной красотки (привет, если ты это читаешь 💋). Запрос — в сфере отношений. Цель — «понять, какой мужчина мне подходит». Это самый первый и самый важный шаг к здоровым и зрелым отношениям. Отказаться от того, что больше…
Отзыв после нашей арт-встречи 🥰
- появилась яркая картинка понимания, какой человек подходит, какие отношения хочется создать, какие отношения не подходят
- почувствовала состояние спокойствия и уверенности (в начале сессии было 5 из 10, в конце 9 из 10)
- узнала, какие действия нужно для этого делать
- готова идти дальше✨
#отзыв
- появилась яркая картинка понимания, какой человек подходит, какие отношения хочется создать, какие отношения не подходят
- почувствовала состояние спокойствия и уверенности (в начале сессии было 5 из 10, в конце 9 из 10)
- узнала, какие действия нужно для этого делать
- готова идти дальше✨
#отзыв
❤5⚡3👏3
Екатерина • Пашкович
Отзыв после нашей арт-встречи 🥰 - появилась яркая картинка понимания, какой человек подходит, какие отношения хочется создать, какие отношения не подходят - почувствовала состояние спокойствия и уверенности (в начале сессии было 5 из 10, в конце 9 из 10)…
С разрешения клиентки, делюсь с вами работой 😍
Каждый раз убеждаюсь, какое удовольствие арт-терапия, при этом - мягкое погружение в себя✨
Тут должен быть призыв к действию, чтобы пригласить вас на сессии, так вот - я приглашаю, каждого, у кого есть отклик и запрос - можно написать в лс @spark_kate2
Каждый раз убеждаюсь, какое удовольствие арт-терапия, при этом - мягкое погружение в себя✨
Тут должен быть призыв к действию, чтобы пригласить вас на сессии, так вот - я приглашаю, каждого, у кого есть отклик и запрос - можно написать в лс @spark_kate2
❤5🔥3🥰2⚡1
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Пусть эта зима будет самой счастливой в твоей жизни. Помни, что чудеса случаются.
❤7🔥5⚡2
ЭТО ЗНАК
Для тех, кто давно хотел, но пока не начал
Дорогие мои, до конца года сессия по арт-терапии будет стоить2.500 , вместо 3.500 для подписчиков моего канала💖
Это такой мой подарок к Новому Году для каждого из тех, кто хочет начать работать над собой уже сейчас.
Прийти можно с запросом в теме состояния (например, нет сил, нет энергии, нет желания вставать с кровати и др.), работы (иду не по своему пути, не знаю, куда двигаться дальше, хочу свое дело, не знаю с чего начать и др.) и отношений (не знаю, кто мне подходит, не получатся найти отношения, хочу улучшить коммуникацию и отношения с партнёром и др.)
«Окошек» немного, но они есть)) Жду каждого из вас!💋Писать @spark_kate или @spark_kate2 «арт-терапия».
Для тех, кто давно хотел, но пока не начал
Дорогие мои, до конца года сессия по арт-терапии будет стоить
Это такой мой подарок к Новому Году для каждого из тех, кто хочет начать работать над собой уже сейчас.
Прийти можно с запросом в теме состояния (например, нет сил, нет энергии, нет желания вставать с кровати и др.), работы (иду не по своему пути, не знаю, куда двигаться дальше, хочу свое дело, не знаю с чего начать и др.) и отношений (не знаю, кто мне подходит, не получатся найти отношения, хочу улучшить коммуникацию и отношения с партнёром и др.)
«Окошек» немного, но они есть)) Жду каждого из вас!💋Писать @spark_kate или @spark_kate2 «арт-терапия».
❤8⚡2
*хочется делать мероприятия для девушек, где они (мы) будем себя чувствовать так, как мы с подругами на своих девичниках (красивые образы, макияж, фотки и танцы под музыку, как терапия), так вообще можно? Вы бы пошли? 🔥-если да*
🔥8❤4
Екатерина • Пашкович
Photo
Хочу продолжить тему коммуникации
Посты по теме«я-сообщение»
Почему важно говорить про коммуникацию в отношениях?
1️⃣Сложные диалоги. Метод «я-сообщение»
Формула «я-сообщения»
Сложные диалоги. Метод «я-сообщение». 2 часть
2️⃣«Я-сообщение» через ценности
Расширенная формула «Я-сообщение» через ценности
Ценности в отношениях
3️⃣Как не только заявить о своих чувствах, но и найти совместное решение с партнёром
Часть 2
Формула «я сообщение» + поиск решения
Посты по теме«я-сообщение»
Почему важно говорить про коммуникацию в отношениях?
1️⃣Сложные диалоги. Метод «я-сообщение»
Формула «я-сообщения»
Сложные диалоги. Метод «я-сообщение». 2 часть
2️⃣«Я-сообщение» через ценности
Расширенная формула «Я-сообщение» через ценности
Ценности в отношениях
3️⃣Как не только заявить о своих чувствах, но и найти совместное решение с партнёром
Часть 2
Формула «я сообщение» + поиск решения
❤4
Екатерина • Пашкович
Хочу продолжить тему коммуникации Посты по теме«я-сообщение» Почему важно говорить про коммуникацию в отношениях? 1️⃣Сложные диалоги. Метод «я-сообщение» Формула «я-сообщения» Сложные диалоги. Метод «я-сообщение». 2 часть 2️⃣«Я-сообщение» через ценности…
А вы сталкивались со сложностями в коммуникации в паре (или любых других отношениях)?
Anonymous Poll
13%
Нет, легко даётся коммуникация, знаю различные методы
38%
Когда как
50%
Да, хотелось бы больше узнать о том, как выстраивать общение
Не жди, что крокодил полетит. Либо прими, что это крокодил со всеми его плюсами и минусами, либо ищи орла.
Мудрости вечера
Про то, что не надо ожидать от человека того, что он дать в принципе не может.
Мудрости вечера
Про то, что не надо ожидать от человека того, что он дать в принципе не может.
1❤7
Екатерина • Пашкович
*пишет диплом*
Начала писать, но до конца не могу выбрать тему, варианты, которые мне нравятся:
1. Сексология + культурология. Влияние культурных установок на насыщенную сексуальную жизнь.
2. Помощь женщинам в раскрепощении и любовь к своему телу.
3. Способы для становления уверенной в себе и сексуально раскрепощенной.
4. Обсуждение «неудобных» тем в паре. Как секс-коучу помочь парам смело говорить на интимные темы?
Надо выбрать что-то такое, что мне прямо очень нравится, чтобы зажигало об этом писать, при этом то, где есть и теория, и практика, + можно описать кейс. Что делать🤪
1. Сексология + культурология. Влияние культурных установок на насыщенную сексуальную жизнь.
2. Помощь женщинам в раскрепощении и любовь к своему телу.
3. Способы для становления уверенной в себе и сексуально раскрепощенной.
4. Обсуждение «неудобных» тем в паре. Как секс-коучу помочь парам смело говорить на интимные темы?
Надо выбрать что-то такое, что мне прямо очень нравится, чтобы зажигало об этом писать, при этом то, где есть и теория, и практика, + можно описать кейс. Что делать🤪
1❤4