Forwarded from ЖЕНСКИЙ ГОЛОС | 27-28 июня
Дорогие участники, напоминаем вам программу нашего мероприятия
ПРИГЛАСИТЬ НА КОНФЕРЕНЦИЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
ЖЕНСКИЙ ГОЛОС | 27-28 июня
Всем, кто интересуется психологией и, в частности, помощью женщинам – рекомендую посетить (онлайн, оффлайн в Москве второй день для психологов)!
Это бесплатно 🆓
И очень полезно, так как
- будут темы по работе с женской травмой
- влияние ПТСР на психику
- практические упражнения
Спикеры - не блогеры, а настоящие профессионалы - психологи и врачи.
Рекомендую✅
https://docstarclub.ru/female-voice?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=in_women_voice_ladenec&utm_term=ref
Это бесплатно 🆓
И очень полезно, так как
- будут темы по работе с женской травмой
- влияние ПТСР на психику
- практические упражнения
Спикеры - не блогеры, а настоящие профессионалы - психологи и врачи.
Рекомендую
https://docstarclub.ru/female-voice?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=in_women_voice_ladenec&utm_term=ref
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
docstarclub.ru
Конференция «ЖЕНСКИЙ ГОЛОС: помощь, терапия, сообщество»
Новые знания и навыки;
Ответы на волнующие вопросы;
Поддержка и ресурс;
Мастер-классы;
Техники помощи и самопомощи.
Ответы на волнующие вопросы;
Поддержка и ресурс;
Мастер-классы;
Техники помощи и самопомощи.
❤2
Иду с магаза
Подходит ко мне девушка и говорит: девушка, вы очень красивая! Хорошего вам вечера!
Первый раз такое))
Передаю вам этот вайб✨
И говорю: девушки, вы очень красивые! Хорошего вам вечера!🥰
Подходит ко мне девушка и говорит: девушка, вы очень красивая! Хорошего вам вечера!
Первый раз такое))
Передаю вам этот вайб✨
И говорю: девушки, вы очень красивые! Хорошего вам вечера!🥰
❤9
«Фишки» обучения на секс-коуча: методология 💃🔞
Тут рассказывала о том, что пошла на новое обучение, а в подкасте 5 фишек, которые мне понравились!
*В подкасте не договорила - «но я не буду вдаваться в маркетинговые фишки, мне интересно здесь рассказать про продукт»
1 - вайб, атмосфера, смыслы
2 - нет общего чата, есть индивидуальный чат с кураторами и преподавателем
3 - очень много практики
4 - реальные клиенты
5 - консультации с психологом
Пока могу назвать лучшим обучением 🔝, а я проходила оооочень много
Тут рассказывала о том, что пошла на новое обучение, а в подкасте 5 фишек, которые мне понравились!
*В подкасте не договорила - «но я не буду вдаваться в маркетинговые фишки, мне интересно здесь рассказать про продукт»
1 - вайб, атмосфера, смыслы
2 - нет общего чата, есть индивидуальный чат с кураторами и преподавателем
3 - очень много практики
4 - реальные клиенты
5 - консультации с психологом
Пока могу назвать лучшим обучением 🔝, а я проходила оооочень много
❤3🔥2
Екатерина • Пашкович
Voice message
Тема дипломной работы, которую я выбрала -
«Помощь женщинам в раскрепощении и любви к своему телу (через арт-коучинговые техники)»
Следите за новостями, буду здесь делать анонс на группу 💋
«Помощь женщинам в раскрепощении и любви к своему телу (через арт-коучинговые техники)»
Следите за новостями, буду здесь делать анонс на группу 💋
❤4
Екатерина • Пашкович
Voice message
Ну и, конечно, не могу не отметить мои изменения после обучения, хотя прошло не так много времени
❤4
Forwarded from Креатив со звездочкой
Созвоны убивают вашу продуктивность и это официально — ПРОБЛЕМА. Недавнее исследование Microsoft выявило, что самое продуктивное время у людей забивается бессмысленными встречами.
Речь идёт о промежутках с 9 до 11 утра и с 13 до 15 дня. Именно эти слоты занимают созвонами, смывая ваш пик концентрации в унитаз. Вдумайтесь: более 50% всех видеовстреч в мире приходится именно на эти периоды. Люди просто не могут сконцентрироваться на задачах, погружаясь в бесконечные «карусели звонков».
Эксперты советуют сдвигать бессмысленные созвоны, чтобы поднимать свою личную продуктивность на работе. Иначе вы так и будете лениво листать рилсы, сбегая от потока бесконечных задач.
Просто в рамках эксперимента попробуйте созваниваться в другие слоты и понаблюдать за эффективностью команды.Или просто ставьте day off на вторники.
Речь идёт о промежутках с 9 до 11 утра и с 13 до 15 дня. Именно эти слоты занимают созвонами, смывая ваш пик концентрации в унитаз. Вдумайтесь: более 50% всех видеовстреч в мире приходится именно на эти периоды. Люди просто не могут сконцентрироваться на задачах, погружаясь в бесконечные «карусели звонков».
Ещё интересное наблюдение: вторник, согласно данным, является самым загруженным на встречи. Этот день смело можно назвать самымдушнымсложным на неделе.
Эксперты советуют сдвигать бессмысленные созвоны, чтобы поднимать свою личную продуктивность на работе. Иначе вы так и будете лениво листать рилсы, сбегая от потока бесконечных задач.
Просто в рамках эксперимента попробуйте созваниваться в другие слоты и понаблюдать за эффективностью команды.
❤4
Для всех, кто давно хотел, но пока не решался
Девочки, у меня сейчас есть 3 свободных местечка на индивидуальную работу со мной, как с методологом, в формате сопровождения/консультации, по старой цене.
🟡 Кому подойдёт?
Для экспертов в любой нише, преимущественно - для помогающих практиков (психолог, коуч, арт-терапевт, эзотерик), которые чувствуют, что готовы делиться своими знаниями, и хотят понять, как это сделать эффективно, структурировать свой опыт, подумать «об кого-то», получить поддержку, не откладывать запуск и начать делать первые шаги к своему продукту!
🟡 Что будем делать?
— выберем формат вашего первого или следующего продукта, составим программу, создадим структуру, продумаем наполнение
— упакуем смыслы красиво и понятно для соц сетей
— и выстроим экологичный маркетинг
🟡 Какой будет результат?
Создадим первый или следующий продукт: вебинар, марафон, интенсив, курс, клуб; для вашей проявленности как эксперта и заработка на экспертности.
😍 Особенности моей работы
1️⃣ Мы будем работать через комплексный женский подход:
арт-терапия (для проработки страхов, установок и других барьеров, которые тебе мешают прийти к результату; и визуализации результата)
+ методология (для создания и структурирования продукта или продуктовой линейки)
+ экологичный маркетинг (для представления вашего продукта в соц сетях).
2️⃣ Я помогу распаковать идею ✨того самого продукта✨, от которого будут гореть глаза. И сделать его уникальным, «не как у всех».
3️⃣ Я не ограничиваю жёстко нашу работу по времени. Можно двигаться в своем темпе в рамках нашего формата. Без перегрузов и выгорания.
Отзывы о работе со мной тут
Если у вас давно есть идея продукта и нужна поддержка для реализации — самое время начать создавать и делиться своим опытом.
Без перегрузов и выгорания.
С душой — и с результатом.
❤️ По всем вопросам - @spark_kate2
(*скоро буду повышать ценник, мест будет меньше за счёт арт-терапии и коучинга)
——
ЛЕТО - лучшее время, чтобы создавать!☀️
Девочки, у меня сейчас есть 3 свободных местечка на индивидуальную работу со мной, как с методологом, в формате сопровождения/консультации, по старой цене.
Для экспертов в любой нише, преимущественно - для помогающих практиков (психолог, коуч, арт-терапевт, эзотерик), которые чувствуют, что готовы делиться своими знаниями, и хотят понять, как это сделать эффективно, структурировать свой опыт, подумать «об кого-то», получить поддержку, не откладывать запуск и начать делать первые шаги к своему продукту!
— выберем формат вашего первого или следующего продукта, составим программу, создадим структуру, продумаем наполнение
— упакуем смыслы красиво и понятно для соц сетей
— и выстроим экологичный маркетинг
Создадим первый или следующий продукт: вебинар, марафон, интенсив, курс, клуб; для вашей проявленности как эксперта и заработка на экспертности.
арт-терапия (для проработки страхов, установок и других барьеров, которые тебе мешают прийти к результату; и визуализации результата)
+ методология (для создания и структурирования продукта или продуктовой линейки)
+ экологичный маркетинг (для представления вашего продукта в соц сетях).
Отзывы о работе со мной тут
Если у вас давно есть идея продукта и нужна поддержка для реализации — самое время начать создавать и делиться своим опытом.
Без перегрузов и выгорания.
С душой — и с результатом.
(*скоро буду повышать ценник, мест будет меньше за счёт арт-терапии и коучинга)
——
ЛЕТО - лучшее время, чтобы создавать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Как упростить себе работу: рекомендации для методологов
Предыстория: мой мозг работает так, что я пытаюсь делегировать всё, что можно делегировать и не делать максимум из того, что нужно делать.
Пишет мне моя ученица, методолог, что она смотрит вебинары, которые длятся по 3 часа, чтобы сделать тайм-коды.
Мне такое нецелевое использование времени сразу не понравилось))
Дальше у нас был такой диалог:
Буквица бот - @BukvitsaAI_bot
Она может сделать транскрибацию, конспект, конспект с тайм-кодами и др.
Короче, здорово упростить работу методологу.
#spark_методология
Предыстория: мой мозг работает так, что я пытаюсь делегировать всё, что можно делегировать и не делать максимум из того, что нужно делать.
Пишет мне моя ученица, методолог, что она смотрит вебинары, которые длятся по 3 часа, чтобы сделать тайм-коды.
Мне такое нецелевое использование времени сразу не понравилось))
Дальше у нас был такой диалог:
- а зачем смотреть? - спрашиваю я
- тайм-коды и описания - говорит
- задай в Буквицу. Она тебе сделает тайм-код и описание (краткий конспект, который можно сделать описанием)
- а как я туда выгружу? Видео же на ГетКурсе
- ну на ГК его тоже откуда выгрузили?
- зум
- значит у тех спеца есть видео, пусть даст ссылку на хранилище, и ты выгрузишь в бот, и всё)))
Буквица бот - @BukvitsaAI_bot
Она может сделать транскрибацию, конспект, конспект с тайм-кодами и др.
Короче, здорово упростить работу методологу.
#spark_методология
❤3
Екатерина • Пашкович
Как упростить себе работу: рекомендации для методологов Предыстория: мой мозг работает так, что я пытаюсь делегировать всё, что можно делегировать и не делать максимум из того, что нужно делать. Пишет мне моя ученица, методолог, что она смотрит вебинары…
Как ещё я экономлю своё время?
Ну, конечно, чат ГПТ.
Я пользуюсь через ВПН - https://chatgpt.com/
Но есть неплохие аналоги прям в Телеграм - @GPT4Telegrambot
Для чего использую в своей работе?
Для разных мелких, рутинных нужд, где не нужен авторский взгляд. Но нужна сторонняя помощь.
- написать тезисы по теме урока
- составить дз
- придумать название
- нагенерить идеи тем/постов/продуктов
- сделать картинки/схемы/таблицы
- проанализировать программу и предложить улучшения и др.
🟡 Пример ситуации, когда чат ГПТ мне ОЧЕНЬ сократил время работы
Ну, конечно, чат ГПТ.
Я пользуюсь через ВПН - https://chatgpt.com/
Но есть неплохие аналоги прям в Телеграм - @GPT4Telegrambot
Для чего использую в своей работе?
Для разных мелких, рутинных нужд, где не нужен авторский взгляд. Но нужна сторонняя помощь.
- написать тезисы по теме урока
- составить дз
- придумать название
- нагенерить идеи тем/постов/продуктов
- сделать картинки/схемы/таблицы
- проанализировать программу и предложить улучшения и др.
На одном проекте меня попросили для отдела маркетинга написать отличия двух предыдущих потоков курса, с учётом того, что все три потока разрабатывала НЕ я.
Я уже представила, как буду долго и нудно смотреть три структуры и сравнивать, а может и знакомиться с потоками курса на платформе. Чтобы проанализировать и дать обратную связь.
Но, Слава Богу, мне в голову пришла мысль - залить все программы в чатГПТ и попросить проанализировать его.
Вся работа заняла 7 минут. Вместо трёх часов.
Получился классный результат, который маркетинг забрали себе)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Екатерина • Пашкович
Как ещё я экономлю своё время? Ну, конечно, чат ГПТ. Я пользуюсь через ВПН - https://chatgpt.com/ Но есть неплохие аналоги прям в Телеграм - @GPT4Telegrambot Для чего использую в своей работе? Для разных мелких, рутинных нужд, где не нужен авторский…
Что говорит об этом сам чатГПТ?
Методолог может использовать ChatGPT как мощного ассистента в самых разных аспектах своей работы.
Вот конкретные способы применения:
🧠 1. Структурирование и разработка программ
- Формулировка целей, модулей и блоков курсов
- Создание логики уроков: от диагностики до результатов
- Подбор форматов (видео, задания, квизы, чек-листы и др.)
- Генерация названий, тем, описаний и УТП
Пример запроса:
«Составь структуру 4-недельного курса по уверенности для женщин-экспертов»
🪄 2. Поддержка креатива и упаковки
- Генерация идей и названий продуктов, тарифов, уроков
- Написание продающих текстов: описаний, квизов, лендингов, сторис, постов
- Упаковка экспертности: миссия, позиционирование, смысловая рамка
Пример запроса:
«Помоги придумать название для мини-группы по запуску продукта с душой»
📊 3. Анализ и оптимизация
- Анализ уже созданных программ: найти слабые места, улучшить логику
- Сравнение версий продуктов или курсов
- Помощь в обратной связи для кураторов/участников
Пример запроса:
«Проанализируй структуру программы и предложи, как усилить трансформацию»
🧩 4. Работа с экспертами и клиентами
- Помощь в диагностике — создание тестов, анкет, карт анализа
- Формулировка вопросов для сессий, консультаций
- Подготовка методических материалов, глоссариев, чек-листов
Пример запроса:
«Составь анкету для диагностики готовности к запуску онлайн-продукта»
🔄 5. Автоматизация рутинных задач
- Сводка голосовых заметок
- Перевод черновиков в структурированные документы
- Редактирование и стилистика текстов
- Создание шаблонов писем, таблиц, инструкций
Пример запроса:
«Перепиши этот текст для лендинга, добавив больше конкретики и пользы»
🔮 6. Поддержка творческого и внутреннего процесса
- Помощь в рефлексии, поиске смыслов, ценностей
- Аффирмации, визуализации, медитации
- Наведение фокуса в запуске/разработке: через вопросы или архетипы
Пример запроса:
«Сделай медитацию для входа в состояние уверенности перед запуском группы»
Методолог может использовать ChatGPT как мощного ассистента в самых разных аспектах своей работы.
Вот конкретные способы применения:
🧠 1. Структурирование и разработка программ
- Формулировка целей, модулей и блоков курсов
- Создание логики уроков: от диагностики до результатов
- Подбор форматов (видео, задания, квизы, чек-листы и др.)
- Генерация названий, тем, описаний и УТП
Пример запроса:
«Составь структуру 4-недельного курса по уверенности для женщин-экспертов»
🪄 2. Поддержка креатива и упаковки
- Генерация идей и названий продуктов, тарифов, уроков
- Написание продающих текстов: описаний, квизов, лендингов, сторис, постов
- Упаковка экспертности: миссия, позиционирование, смысловая рамка
Пример запроса:
«Помоги придумать название для мини-группы по запуску продукта с душой»
📊 3. Анализ и оптимизация
- Анализ уже созданных программ: найти слабые места, улучшить логику
- Сравнение версий продуктов или курсов
- Помощь в обратной связи для кураторов/участников
Пример запроса:
«Проанализируй структуру программы и предложи, как усилить трансформацию»
🧩 4. Работа с экспертами и клиентами
- Помощь в диагностике — создание тестов, анкет, карт анализа
- Формулировка вопросов для сессий, консультаций
- Подготовка методических материалов, глоссариев, чек-листов
Пример запроса:
«Составь анкету для диагностики готовности к запуску онлайн-продукта»
🔄 5. Автоматизация рутинных задач
- Сводка голосовых заметок
- Перевод черновиков в структурированные документы
- Редактирование и стилистика текстов
- Создание шаблонов писем, таблиц, инструкций
Пример запроса:
«Перепиши этот текст для лендинга, добавив больше конкретики и пользы»
🔮 6. Поддержка творческого и внутреннего процесса
- Помощь в рефлексии, поиске смыслов, ценностей
- Аффирмации, визуализации, медитации
- Наведение фокуса в запуске/разработке: через вопросы или архетипы
Пример запроса:
«Сделай медитацию для входа в состояние уверенности перед запуском группы»
❤5
Екатерина • Пашкович
Что говорит об этом сам чатГПТ? Методолог может использовать ChatGPT как мощного ассистента в самых разных аспектах своей работы. Вот конкретные способы применения: 🧠 1. Структурирование и разработка программ - Формулировка целей, модулей и блоков курсов…
А вы используете нейросети в своей работе? Для чего?
*Особенно интересен опыт методологов.
*Особенно интересен опыт методологов.
❤4