Надпись на футболке: влюбленность - спонсор всех глупостей

Очень согласна

Светло-голубой/бирюзовый или розовый?

Как говорится:

«Найти своих и успокоиться».

И хочется подвести итоги Весны.

Два фото
Один человек
Огромная трансформация

Почему все путают нас с тобой? Мы один человек?

Есть изменения?

Очень символично добавлять это в контексте работы с состоянием. Так как это, пожалуй, как раз результат работы с состоянием.

*Об этой истории можно написать книгу, но если не книгу, то точно главу.

Вчера была на арт-терапевтическом квартирнике: «Моё лучшее Лето».

Мы выполняли коучинговые упражнения для того, чтобы отрефлексировать, что было в прошлые сезоны (Осень/Зима/Весна), какие уроки, какие победы, что не получилось, в том числе, чтобы вынести это в цели на Лето.

Рисовали мандалу своего состояния по сферам жизни. И в этот раз, для меня это было, наверное, самым глубоким упражнением. Жду, когда принесу работу своему психологу, чтобы разобрать более подробно.

Я столько лет знаю, как работает арт-терапия на своем примере и на примере клиентов, но каждый раз, как в первый раз удивляюсь на сколько ТОЧНО подсознание выдаёт какие-то штуки через творчество, о которых словами ты возможно себе и не признаешься, а тут, смотрю на рисунок и ВОТ ОНО ЧТО, вот где актуальный запрос, вот какие потребности не закрыты ——> и несу это в терапию. «Добрый день, перед нами новый запрос!»

Ещё интереснее - когда вообще не знаешь этого чего-то, а оно приходит образами, как будто от мудрого Я внутри нас.

А затем - коллаж я уже делала прицельно на тему своего актуального запроса, но в контексте Лета. Впервые делала именно так (настолько в фокусе внимания запроса), а не набирала картинки, что понравится 🤪

Взрослеем…🎨