Коллеги, если хотите нас удивить, сделайте всё не в последний момент, хотя бы разочек

Я уже какое-то время думаю о темпе и скорости.

Современная культура говорит нам ->> «не упусти момент» и подобные фразы.

Но это ничто иное, как триггер скорости, который используется в маркетинге для того, чтобы люди покупали быстрее. «А то вдруг не будет!» (тут ещё включается память поколений о реальном дефиците).

Такая скорость ведёт к выгоранию. Так как человек истощатся, когда «бегает как белка в колесе».
———
Вернёмся к мечтам.

Опять же в нашей культуре есть установка про то, что за мечтой нужно гнаться и делать это даже из последних сил.

И я раньше так считала.
До работы с психологом, обучения на арт-терапевта и других практик саморазвития.

А также - до нескольких ситуаций, когда я решила не гнаться за мечтой, так как это слишком рискованно (выгоранием, потерей ресурсов и тд).

А сколько ситуаций, когда человек гнался, загнался и разочаровался.

Для меня - стопорнуться на пути к «мечте» и понять, что сейчас я не готова к этому - это про адекватность, про взрослость.

Дети кричат: «хочу шоколадку!!!!!»

Взрослые думают, нет ли на шоколадку аллергии.

Взрослая позиция - это про выбор и ответственность. Про умение измерить свои ресурсы. Про умение оценить свою готовность. Про бережное к себе отношение.

Это то, к чему я стремлюсь. И это то, что я вижу в этой истории.

«Я сейчас не готова. У меня есть на это причины. Я это осознаю. И подтверждаю».

Но маленький жук внутри нас (скорее всего, эго) будет говорить (у меня так и было):
- ты испугалась (а бояться - это ж плохо🤦‍♀️)
- ты не справилась
- ты слабая!!!

Ну и что?

Да, я испугалась. Потому что страх - мой помощник в оценке моих ресурсов, моей готовности.

Да, я не справилась. И я принимаю себя и когда я справляюсь, и когда я не справляюсь. Я понимаю, что мне нужно что-то ещё, чтобы справиться. И я здраво оцениваю это.

Я честная с собой. И я могу быть и сильной, и слабой. И принимаю себя и сильной, и слабой.

То, что я откладываю эту возможность сейчас - это не значит, что я отказываюсь от мечты навсегда. Я буду тщательно готовиться, собирая ресурсы, и вернусь к ней снова, когда у меня будет достаточно ресурса. Если это не перестанет быть актуально для меня.

Для меня это про смелость быть собой и внутреннюю силу! А ещё - про бережность к себе

💖