Ещё фишечка ✨

Про выход из созависимых «отношений» длиной в 5 лет.
Часть 1

- признаки
- причины
- как преодолеть

Рассказываю историю, которую начала в этом посте

Про созависимые отношения с работой

- в чем проявляется
- какие признаки
- что с этим делать

Формат работы в онлайне сам по себе совпадает с большинством этих признаков. Типа ответов в 4 часа ночи и в выходные, так как «ну ты всё равно в тг».

В работе я уже давно совершила прогресс в этих «отношениях».

А именно -
1) верю себе и смело ухожу с проектов, где ощущаю токсичную среду (низкая оплата, переработки, неадекватное отношение и тд; за что меня переодически хейтят окружающие хах)

2) выстроила чёткий график (я работаю с 10 до 19; но бывает, что нарушаю этот режим)

3) не работаю в выходные (тут держу ок)

Но сейчас я понимаю, что мне снова надо пересмотреть договорённости с собой в этой теме.

ПХХААХХААХХАХАХАХАХХАХАХАХ

Примерно каждый третий клиент у методолога, если не чаще

Я в своей жизни не готова терпеть то, что давит, как резинка от штанов.

Знаете, такие штаны с большой резинкой, которая давит на живот абсолютно всем. От них ещё след остается. И вообще неприятно…

Честно, я вообще не понимаю, зачем их с такой резинкой делают…

Видимо, для того, чтобы по ним проверить, какой у тебя уровень нормы и желание комфорта.

Терпишь или не терпишь.

Так вот
Мне такие штаны не подходят. Какими бы красивыми и дорогими они бы ни были. Более того, я пару раз подрезала штаны, да и колготки, по этой резинке, чтобы было приятнее. Даже когда весила 45 кг.

Я хочу носить только то, в чем мне комфортно, и не согласна идти на компромиссы - красивое, но неудобное. Удобное, но не красивое.

В поиске сложно, да
Зато потом не так мучительно больно, как когда такие штаны надавили в театре и сил радоваться ноль, хочешь только их снять.

Конечно, же это не только про одежду. И над собой я работаю так, чтобы резинками не давить.

Если бы кто-то знал, как часто меня хейтят за то, что я выбираю «штаны, которые не давят», ухожу с проектов, где давят на меня, прекращаю токсичные отношения, переезжаю…и тд. Буквально сегодня на этом вью - «почему вы проработали на прошлом проекте чуть больше года?»Ну как вам сказать🙃

Я просто хочу, чтобы было комфортно, ведь когда тебе «давят штаны», ты вряд ли очень счастлив и можешь сделать счастливыми других)

Полтора года назад я взяла двух девочек на наставничество/менторство/сопровождение.

Сопровождение по профессии - методист онлайн программ.

Мне было важно попробовать такой формат, чтобы понять:
- нравится мне или нет
- получается у меня или нет
- могу ли я дать результат
- и что для этого нужно

Наше обучение длилось 2 месяца + стажировка + сопровождение на месте работы (тут я до сих пор отвечаю на вопросы, консультирую, если что-то хочется уточнить).

Я об этом опыте особо нигде не рассказывала, так как хотела посмотреть результат в долгую. Плюс - постоянно стеснялась и думала, что мне ещё рано говорить о том, что я могу «тренировать».

Фишка для всех, кто создаёт обучение (методолог, продюсер, эксперт) и вообще работает с клиентами (психолог/коуч и тд)

- Почему важно спрашивать обратную связь не только после курса?

*Поэтому, если у вас не наступил результат сразу - рано расстраиваться, возможно, просто нужно время.

Вчера смотрела интервью. Максимально душевное

https://youtu.be/3iuF9aTd5FI?si=Sl5M-bvYkj8GFwIV

#spark_вдохновение

Такие же ощущения

Пять месяцев я не могла написать пост благодарности старому опыту, а значит - отпустить его и пойти в новое.

Пять месяцев мне понадобилось на то, чтобы это прожить и пережить. И я до сих пор ещё переживаю этот опят.

Но тем не менее, слова благодарности сложились.

Напишу кратко, по пунктам, не знаю, зачем это нужно и куда я пойду дальше, но как будто бы так надо завершить этот гештальт, этап и цикл:

Благодарность

Благодарю за то, что
◦ За это время я смогла поработать с людьми из множества городов и стран (можно составить карту - СНГ, Израиль, Грузия, Бали и тд)

◦ Получила много благодарных отзывов от кураторов и учеников; где бы я ещё получила столько обратной связи

◦ Получила возможность реализовать свои идеи - делать эфиры, мини-продукты, вести арт и тд

◦ Сделала крутые, креативные проекты. Например, с Валитом марафон креативности во фрейме фильма «Главный герой», с Алексом «Звездная тусовка на Оскаре», с Марией - Вселенная рилс

◦ Поработала с разными крутыми и известными людьми (не все из них ок, конечно, и не в равной позиции, но тем не менее; было круто пообщаться с Семёном из 3D-club, Владимиром Калякиным, Алексом, Андреем Дейчем и др). А также - лично узнать многих блогеров, которых мы все смотрим))

◦ Присоединилась к большой миссии (Клуб семьи Амонашвили) и принесла людям пользу через свои знания и навыки, запустив множество продуктов (больше 10+) и вообще выстроив там продукт

Благодарю за то, что
◦ Научилась делать реально крутые продукты в любых форматах и научиться разным смежным навыкам (например, маркетингу в образовании)

◦ Приобрела новые навыки - умение управлять командой, выстраивать продукты, отстаивать границы и тд

◦ Познакомиться с новыми классными людьми (Настя, Лена и др)

◦ Возможность работать из разных городов, совмещая со всем, с чем только можно, например, с переездами, и в любых местах - из ванной, в горах и тд

Вряд ли в какой-то другой нише это всё могло бы стать реальностью.

Благодарю за всё, присваиваю и принимаю свой опыт!
🙏🏻💖

Фух, даже как будто бы отпустило внутри что-то.