Вы знаете, что с работой могут быть созависимые отношения?

Признаки:

1. Постоянное стремление к одобрению: Люди могут чувствовать необходимость постоянно получать похвалу или одобрение от коллег и руководства, что может привести к чрезмерной зависимости от мнения других.

2. Работа как способ избежать проблем: Некоторые люди используют работу как способ убежать от личных проблем или эмоций, что может привести к игнорированию других важных аспектов жизни.
Трудоголизм.

3. Потеря баланса: Созависимость может проявляться в том, что работа становится главным приоритетом, в ущерб личной жизни, здоровью и отношениям с близкими.

4. Страх потерять работу: Люди могут испытывать страх перед увольнением или потерей статуса, что заставляет их работать больше и жертвовать своим временем и здоровьем.

5. Идентификация с работой: Некоторые люди полностью идентифицируют себя с своей работой, что делает их уязвимыми к изменениям в карьере и вызывает стресс при любых трудностях на рабочем месте.

6. Невозможность отдыхать: Созависимые работники могут чувствовать вину за то, что берут выходные или отдыхают, что приводит к выгоранию.

Сколько признаков нашли у себя? Особенно касается тех, кто работает в инфобизе.

Если заметили такие признаки - это повод обсудить с психологом.

#spark_психология

Катя привет!
Ты буквально вдохнула мне веру в мой клуб)) у меня после созвона появилась мотивация даже попродавать его чутка (чего я не делала несколько месяцев) и в итоге вернулось 6 старых участников!!
И еще 2 новых. + 8 участников это почти рекорд)

Хотя напомню, что этот месяц у нас был рекордным по отпискам и я пала духом и думала закрывать клуб, что он себя изжил за более чем год работы.

Я была уверена, что буду продавать тебе идею закрытия и переоформления клуба в новый (почти бесплатный формат)), но в итоге ты мне продала идею продолжать как есть с новыми силами и идеями 😂

Когда так долго делаешь один проект глаз уже замыливается и для меня было так важно услышать, что для узкой ниши, в нём много участников и это крутой результат. Потому что я смотрю на большие клубы и думаю что мы лохи и мне за год не удалось развить клуб. Это нереальная поддержка !!

Ну и без эмоций по фактам, что я себе забираю и буду реализовывать в ближайшее время

ритуалы клуба, чтобы у участников были якори и традиции.
давать участникам больше эфирного времени, некоторые уже умнее меня и у них глаза горят от темы. Нужно дать им площадку для реализации 🔥
Поняла, что некоторые фишки больших клубов типа «вступительного взноса» не моя история и это нормально. А я все так же думала что я лох и надо делать как все)

И когда ты показала на своем предыдущем проекте расписание клуба, объяснила как там все настроено у меня пазл сложился

Спасибо!!

Мы набрали 10 🔥, я так понимаю, что вам актуальна тема клуба/коммьюнити/продукта по подписке.

И это не удивительно, ведь они сейчас - супер тренд 🔝

Так как
- клубы позволяют создать лёгкий вход «в воронку» для клиента (небольшая оплата) и оставаться в ней за счёт привычки

- дают большой результат, благодаря окружению, нацеленному на результат и пролонгированному процессу участия (вдолгую)

- позволяет выстроить стабильный и прогнозируемый доход, а не разовый успех из запуска в запуск, позволяя сосредоточиться на создании ценности для участников

- помогает углубить результат для клиентов, которые уже проходили продукты побольше, и выстроить с ними более надёжные отношения

- проще и быстрее в разработке, чем любой курс

——
Но проблема в том, что далеко не каждый эксперт/методолог/продюсер умеет правильно проектировать клубы, в результате наступает разочарование, нет сил на развитие, упадок сил и тд. Как у моей клиентки из этого отзыва.

Решение в том, чтобы сразу научиться выстраивать коммьюнити, с помощью специальных фреймворков и правил построения коммьюнити.

#spark_клуб

Для кого будет полезен эфир?

- методологи
- продюсеры
- эксперты

*Слово ЭФИР в лс @spark_kate2

Похоже, пора закончить самые долгие созависимые «отношения» в моей жизни. Длинной в 5 лет.

))

Это будет неожиданно
Или «ожиданно»

Тем не менее…

Ещё фишечка ✨

Про выход из созависимых «отношений» длиной в 5 лет.
Часть 1

- признаки
- причины
- как преодолеть

Рассказываю историю, которую начала в этом посте

Про созависимые отношения с работой

- в чем проявляется
- какие признаки
- что с этим делать

Формат работы в онлайне сам по себе совпадает с большинством этих признаков. Типа ответов в 4 часа ночи и в выходные, так как «ну ты всё равно в тг».

В работе я уже давно совершила прогресс в этих «отношениях».

А именно -
1) верю себе и смело ухожу с проектов, где ощущаю токсичную среду (низкая оплата, переработки, неадекватное отношение и тд; за что меня переодически хейтят окружающие хах)

2) выстроила чёткий график (я работаю с 10 до 19; но бывает, что нарушаю этот режим)

3) не работаю в выходные (тут держу ок)

Но сейчас я понимаю, что мне снова надо пересмотреть договорённости с собой в этой теме.