My aesthetic ✨
📎 Сейчас у меня очередной виток мыслей - кто я? кем я хочу быть?кем, где, с кем, в каких форматах работать? куда и как я хочу двигаться дальше?
📎 Я начинаю поиск с вопросов к себе, а также - как визуал по мышлению, ищу ответы в образах из Пинтрест и собственной ленты.
Вот подборка, которая меня сейчас хорошо отражает, на мой взгляд - работа, учеба, искусство, готовка, природа, бассейн, кот, цветы
Но как будто бы чего-то не хватает…
В этом плане сторис Марго, а также - недавняя супервизия оказались очень кстати
📎 Какие у вас ассоциации?
Вот подборка, которая меня сейчас хорошо отражает, на мой взгляд - работа, учеба, искусство, готовка, природа, бассейн, кот, цветы
Но как будто бы чего-то не хватает…
В этом плане сторис Марго, а также - недавняя супервизия оказались очень кстати
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Приятности 🤗
Написала коллега, которая много лет руководитель в банковской сфере, от человека такого уровня вдвойне приятно
MBA у меня (пока) нет, но есть опыт и большое желание делать качественно 💪🏻
#отзыв
Написала коллега, которая много лет руководитель в банковской сфере, от человека такого уровня вдвойне приятно
MBA у меня (пока) нет, но есть опыт и большое желание делать качественно 💪🏻
#отзыв
❤3
Мне задали очень интересный вопрос по методологии, благодаря которому я почувствовала ещё раз, что занимаюсь чем-то крутым)
А как это (разработка курса) происходит?
Типа ты смотришь что предлагает государство, какой регламент и тд
И как-то на своё усмотрение перерабатываешь или с нуля прям подбираешь материалы и заново нарабатываешь весь процесс обучения?)
И я поняла, что было бы круто и здесь отразить ответ.
Как происходит разработка курса?
1. Если это какое-то обучение по профессии, например, психолог, то есть различные регламенты от государства (ФГОСы), на которые можно ориентироваться при разработке.
2. Если это курс, например, про отношения между супругами (авторский курс от эксперта), то там, конечно, нет каких-то норм от государства.
Откуда тогда берётся структура?
1. Через «расшивку» эксперта (формат вопросов и ответов)
2. Анализ конкурентов
3. Анализ целевой аудитории
4. Анализ различных материалов - курсов, книг, допов по теме
5. И мой секретный ингредиент -
Так рождается структура.
То есть - разработка происходит почти «с нуля».
А затем - курс совершенствуется из потока в поток, то есть - нарабатывается процесс)
#методолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Екатерина • Пашкович
Про секретный ингредиент напишу отдельно
❤4
Forwarded from Данил Матухно
Мысли, события и переживания за 2 месяца, пока не вел блог 💭
⬇️ Какое-то время назад, честно сказать, я нормально так депресснулся и выпал по состоянию.
Из-за ряда событий мой «идеальный план на 2024 год» сильно отстал от ожидаемого графика и медленно, но верно внутри развилось фоновое чувство вины.
Словно я уже куда-то сильно опоздал.
Тонкий голосок монотонно шепчет:
«Эх ты, YouTube до сих пор не запустил»
«Как там рилсы? Так и не начал вести»
«Обещал тут новый продукт, а сам пропал»
И в общем то, он ведь прав.
1️⃣ Сначала я потерял месяц жизни, приняв ряд неточных решений в работе и неверно расставив приоритеты.
Я пошел запускать партнерский проект с другими известными экспертами, где взял на себя закадровую роль и зачем-то встал вообще не на свое место.
За что заплатил спадом энергии, постоянным сопротивлением и сильной тревогой в перемешку со сбоями по здоровью.
🤘🏻 Погнавшись за чувством «это будет статусно, будет новый громкий кейс», я закопался в ненужных мне обязательствах, предав свои личные планы.
Ведь изначально сам себе я обещал весь 2024 год прожить как супер-стар, развивать свой блог и держать фокус на своих проектах.
И хоть в целом мы сделали неплохой результат, я решил не освещать эту историю у себя. Скажу лишь главный вывод:
✔️ когда идешь по своему пути, весь мир будет тебе помогать
🚫 когда идешь против своего пути, весь мир будет тебе мешать, пока ты не очнешься
Вот такая история.
2️⃣ Второй месяц тишины у меня прошел под эгидой внутреннего конфликта.
У меня развилось хроническое состояние под названием «я НЕ молодец».
Ведь планы были ого-го-го, а по факту:
-> сторис нет, ютуба нет, рилсов нет; свой продукт не запущен
Получается, себе и людям обещал одно.
В итоге пошел делать другое.
А по пути выгорел и заебался.
Круто? Успешно? Мотивирует? 👌🏻
А от того, что признавать такие штуки больно, моя психика на время стала саботировать любую публичность.
🔍 Так я накопал, что у меня есть не очень здоровый паттерн «условной любви» — когда я сам себя ценю и уважаю ТОЛЬКО ЗА ЧТО-ТО (достижения, рост, новые успехи).
А значит подсознательно считаю, что и всему миру вокруг я нужен только, когда молодец
=> и закрываюсь в себе, когда это не так.
В такие периоды я могу делать какие-то дела, с кем-то встречаться, созваниваться, работать, но масштабно проявляться перестаю
— до момента, пока снова не буду красавчиком.
Для меня это революционное осознание.
Ведь оказывается, я сам свой главный оценщик и главный ограничитель.
🔑 Главный вывод этой части:
чтобы в долгую устоять в нашем бизнесе, надо научиться восхищаться и гордиться собой даже в периоды ошибок.
Ведь только довольный собой человек имеет искреннюю потребность выходить в свет и чем-то делиться. Схема такая:
«Я молодец — мои мысли ценные — буду проявляться».
«Я НЕ молодец — мои мысли НЕ ценные — НЕ буду проявляться».
❗️ Чем чаще ты ощущаешь себя ценным и нужным, тем больше будешь проявляться, вести блог и что-то нести людям.
Вот вам и главный секрет публичности.
А фишки сторис, алгоритмы рилс и лайфхаки для поднятия охватов — за этим подтянутся. Состояние — первично.
Хоть мы с вами, конечно, это уже и слышали тысячу раз…
Мне 23 года, я могу за месяц зарабатывать миллион долларов и обучать самых известных людей в индустрии.
А могу все еще где-то предавать себя, месяцами в себе сомневаться и думать, что все вокруг молодцы, а со мной что-то не так.
Вижу. Принимаю. И теперь этого не боюсь.
Скучал по вам.
Теперь снова на связи 💪🏻❤️
⬇️ Какое-то время назад, честно сказать, я нормально так депресснулся и выпал по состоянию.
Из-за ряда событий мой «идеальный план на 2024 год» сильно отстал от ожидаемого графика и медленно, но верно внутри развилось фоновое чувство вины.
Словно я уже куда-то сильно опоздал.
Тонкий голосок монотонно шепчет:
«Эх ты, YouTube до сих пор не запустил»
«Как там рилсы? Так и не начал вести»
«Обещал тут новый продукт, а сам пропал»
И в общем то, он ведь прав.
1️⃣ Сначала я потерял месяц жизни, приняв ряд неточных решений в работе и неверно расставив приоритеты.
Я пошел запускать партнерский проект с другими известными экспертами, где взял на себя закадровую роль и зачем-то встал вообще не на свое место.
За что заплатил спадом энергии, постоянным сопротивлением и сильной тревогой в перемешку со сбоями по здоровью.
🤘🏻 Погнавшись за чувством «это будет статусно, будет новый громкий кейс», я закопался в ненужных мне обязательствах, предав свои личные планы.
Ведь изначально сам себе я обещал весь 2024 год прожить как супер-стар, развивать свой блог и держать фокус на своих проектах.
И хоть в целом мы сделали неплохой результат, я решил не освещать эту историю у себя. Скажу лишь главный вывод:
✔️ когда идешь по своему пути, весь мир будет тебе помогать
🚫 когда идешь против своего пути, весь мир будет тебе мешать, пока ты не очнешься
Вот такая история.
2️⃣ Второй месяц тишины у меня прошел под эгидой внутреннего конфликта.
У меня развилось хроническое состояние под названием «я НЕ молодец».
Ведь планы были ого-го-го, а по факту:
-> сторис нет, ютуба нет, рилсов нет; свой продукт не запущен
Получается, себе и людям обещал одно.
В итоге пошел делать другое.
А по пути выгорел и заебался.
Круто? Успешно? Мотивирует? 👌🏻
А от того, что признавать такие штуки больно, моя психика на время стала саботировать любую публичность.
🔍 Так я накопал, что у меня есть не очень здоровый паттерн «условной любви» — когда я сам себя ценю и уважаю ТОЛЬКО ЗА ЧТО-ТО (достижения, рост, новые успехи).
А значит подсознательно считаю, что и всему миру вокруг я нужен только, когда молодец
=> и закрываюсь в себе, когда это не так.
В такие периоды я могу делать какие-то дела, с кем-то встречаться, созваниваться, работать, но масштабно проявляться перестаю
— до момента, пока снова не буду красавчиком.
Для меня это революционное осознание.
Ведь оказывается, я сам свой главный оценщик и главный ограничитель.
🔑 Главный вывод этой части:
чтобы в долгую устоять в нашем бизнесе, надо научиться восхищаться и гордиться собой даже в периоды ошибок.
Ведь только довольный собой человек имеет искреннюю потребность выходить в свет и чем-то делиться. Схема такая:
«Я молодец — мои мысли ценные — буду проявляться».
«Я НЕ молодец — мои мысли НЕ ценные — НЕ буду проявляться».
❗️ Чем чаще ты ощущаешь себя ценным и нужным, тем больше будешь проявляться, вести блог и что-то нести людям.
Вот вам и главный секрет публичности.
А фишки сторис, алгоритмы рилс и лайфхаки для поднятия охватов — за этим подтянутся. Состояние — первично.
Хоть мы с вами, конечно, это уже и слышали тысячу раз…
Мне 23 года, я могу за месяц зарабатывать миллион долларов и обучать самых известных людей в индустрии.
А могу все еще где-то предавать себя, месяцами в себе сомневаться и думать, что все вокруг молодцы, а со мной что-то не так.
Вижу. Принимаю. И теперь этого не боюсь.
Скучал по вам.
Теперь снова на связи 💪🏻❤️
❤3
Данил Матухно
Мысли, события и переживания за 2 месяца, пока не вел блог 💭 ⬇️ Какое-то время назад, честно сказать, я нормально так депресснулся и выпал по состоянию. Из-за ряда событий мой «идеальный план на 2024 год» сильно отстал от ожидаемого графика и медленно, но…
Очень откликаются мысли Дани 💭 часто с ним синхрон)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Мой путь в обучении или как научиться учиться
#научиться_учиться
Я ни раз говорила, что считаю умение учиться - главным навыком человека. Так как если учиться, то научиться можно практически всему. Хоть говорить по-английски, хоть строить отношения.
Я дикий фанат учебы.
Параллельно я могу смотреть 4-5 курсов по разной тематике.
Обучение - это мой образ жизни, способ самосовершенствования и помощи другим.
В этой рубрике я хочу делиться небольшими фишками, которые сделают ваше обучение приятнее, а жизнь - счастливее.
#научиться_учиться
Я ни раз говорила, что считаю умение учиться - главным навыком человека. Так как если учиться, то научиться можно практически всему. Хоть говорить по-английски, хоть строить отношения.
Я дикий фанат учебы.
Параллельно я могу смотреть 4-5 курсов по разной тематике.
Обучение - это мой образ жизни, способ самосовершенствования и помощи другим.
В этой рубрике я хочу делиться небольшими фишками, которые сделают ваше обучение приятнее, а жизнь - счастливее.
❤4👍1
Екатерина • Пашкович
Мой путь в обучении или как научиться учиться #научиться_учиться Я ни раз говорила, что считаю умение учиться - главным навыком человека. Так как если учиться, то научиться можно практически всему. Хоть говорить по-английски, хоть строить отношения. Я…
#научиться_учиться
Там, где структура, там ясность, там, где ясность - спокойствие, там, где спокойствие - результат.
Сейчас я прохожу сразу несколько больших обучений по разным темам, и чтобы всё это уложить в свою голову и найти время, нужна СИСТЕМА.
По каждому значимому обучению я веду заметку-структуру (см.скрины на примере Бодихакинга)
Я выписываю все блоки, модули, уроки
Например,
Вводный блок
Урок - Дисциплина ума и тела
Затем - я захожу в уроки и выписываю, что там есть, кроме урока (например, дз/доп материал/практика)
Например,
Вводный блок
Урок - Дисциплина ума и тела
Дз -
Методический материал -
Далее - отмечаю статус
Ставлю галочку ✅ или заполняю кружочек, если сделано
Также я прописываю себе задачи по каждому уроку.
В данном случае, посмотреть урок, законспектировать,сделать дз, написать в чат, пересказать урок*.
Пишу себе дедлайны, когда я буду выполнять эти задания, и с чего начну.
Лайфхак - выбрать что-то приятное, самое интересное и начать уже сейчас. А также - наградить себя**, чтобы вызывать приятные ассоциации с учебой 📝
И начинаю делать!
Пишите, если есть вопросы.
💖 - если рубрика полезная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Екатерина • Пашкович
Кстати, такую заметку я делаю не только для себя, но и скидываю в чате с одногруппниками.
Многие пишут благодарности)
Это добавляет мне мотивации***, так как моё желание - делиться знаниями и помогать людям.
Многие пишут благодарности)
Это добавляет мне мотивации***, так как моё желание - делиться знаниями и помогать людям.
❤5
Екатерина • Пашкович
Кстати, такую заметку я делаю не только для себя, но и скидываю в чате с одногруппниками. Многие пишут благодарности) Это добавляет мне мотивации***, так как моё желание - делиться знаниями и помогать людям.
* - звёздочкой отметила то, что нужно рассказать отдельно.
❤5
Записала небольшой подкаст про механизм достижения целей ✔️
Будет полезно для всех, кто ставит цели и мечтает их достичь ✨
Слушать
⤵️ ⤵️ ⤵️
Будет полезно для всех, кто ставит цели и мечтает их достичь ✨
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Механизм достижения цели
Модель желаемого поведения ->> потребности: биологические, социальные, психологические, индивидуальные ->> мотивация ->> цель! ->> поиск стратегии ->> действия ->> результат положительный или отрицательный
При отрицательном результата ->> возврат к поиску стратегии и поиск новой! Обучение мозга новой стратегии, получение новых нейронных связей ->> расширение базы вариантов.
Вывод: если не получилось в этот раз, то важно не отчаиваться, а вернуться на момент поиска стратегии и поискать новую. Обучиться новому!
#научиться_учиться
Модель желаемого поведения ->> потребности: биологические, социальные, психологические, индивидуальные ->> мотивация ->> цель! ->> поиск стратегии ->> действия ->> результат положительный или отрицательный
При отрицательном результата ->> возврат к поиску стратегии и поиск новой! Обучение мозга новой стратегии, получение новых нейронных связей ->> расширение базы вариантов.
Вывод: если не получилось в этот раз, то важно не отчаиваться, а вернуться на момент поиска стратегии и поискать новую. Обучиться новому!
#научиться_учиться
❤6
Сегодня вела консультацию для очень классной девушки - эксперта.
Она Монтессори педагог, психолог, работает с женщинами и детьми.
Так интересно, как притягиваются люди с похожими интересами, взглядами, ценностями. Многие её взгляды полностью мне откликнулись✨
Запрос:
1) понять, чем я отличаюсь от других (крупных) экспертов, найти свою уникальность в фундаментальной теме (детский возраст)
2) понять, как масштабироваться, помогать бОльшему количеству мам, «клонировать» себя через продукт (сейчас у неё большая запись в онлайне, хочется перейти в оффлайн).
За время консультации
1) мы крупными мазками разобрали экспертность
2) выбрали тему, формат и накидали программу большого продукта
3) выбрали тему, формат и накидали программу входного (первого) продукта
И это за полтора часа!
Результат ->> понимание продуктов и дальнейший план.
Будем продолжать работать над MVP на следующей встрече.
Каждый раз интересно наблюдать какой 💎бриллиант находится в каждом эксперте, который сначала заходит и аккуратно говорит о своём опыте.
___
Если вы тоже эксперт и давно хотите создать свой (первый) продукт, вы знаете к кому обратиться💖
@spark_kate
#клиенты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6