Екатерина • Пашкович
372 subscribers
3.08K photos
179 videos
4 files
367 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️-терапия

Иногда я нахожу очень правильные мысли в сторис и скриню.

Поэтому у меня никогда нет памяти на телефоне

С этих сторис я хочу подчеркнуть

1️⃣ - важность критического мышления

Если в рилс говорят - не равно - что так и есть

2️⃣ - важность адекватности

Есть ты прошел одно обучение за 2 недели - это не делает тебе экспертным экспертом с высоким чеком

Поэтому я всегда говорю - если ты чувствуешь, что у тебя «синдром самозванца», то может быть ты правда самозванец? И пока что не время ставить высокий чек/делать свой продукт/учить людей и пр.

Для этого нужно много всего:
- образование
- знания
- опыт 3-5 лет
- кейсы
И тд

В том числе, иногда бесплатная работа или работа за кейс.

И только если всё это есть, но человек всё равно не может перейти на новый уровень и переживает…

3️⃣- токсичность прогревов и блогеров (наставников), которые такие золотые горы людям обещают в своем контенте

Потом эти люди приходят к психологу с кучей установок и комплексов, которые просто навязаны контентом.

4️⃣- важность понимания себя

Если все говорят, что работать на дядю или тётю плохо, это не значит, что плохо для тебя, или плохо для тебя прямо сейчас. Возможно, сейчас просто нет готовности для перехода в работу на себя, и это ок, а может - просто больше подходит формат найма именно тебе или вообще нравится совмещать.


Кстати, Настя - один немногих блогеров, которых я смотрю. Я работала в команде Насти и Тагира, взаимодействовала с ней лично. Она - адекват.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Сижу сейчас в кафе и думаю:
чтобы отдавать - нужно восполнять.
Это базовая забота о себе.

Это бесконечный процесс: «давать - брать - давать - брать - давать - брать - давать…»

Иногда он неравномерный
Нет такого, что ты отдаешь ровно 50% и получаешь сразу же столько же. Результат может быть отложенный. Но мир справедлив, и ты обязательно почувствуешь отдачу.

А ещё давать - это получать.
Даря заботу/теплу/любовь - получаешь это в ответ.

Работает во всех сферах
❤5
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ - консультация

Всегда приятно получать отзывы о своей работе. Хочу поделиться одним из них 🤗

Клиентка - психолог, арт-терапевт. Да не просто психолог, а женщина, которая работает с беременными.

Запрос: соединить наброски в структуру и создать программу для беременных девушек в онлайне. У моей клиентки уже есть программа в оффлайне, которую нужно перенести под новый формат и докрутить.

За 2,5 часа работы мы сделали программу, структурировали теорию и практику, а также - начали воплощать идею с рабочей тетрадью (р/т для самоподержки беременных, такого я вообще нигде не видела!)

Результат: продукт готов!
Более того, ей удалось применить знаний и для других продуктов! Класс 👍🏻

Программа для беременных девушек от перинатального психолога - это продукт с большой миссией, который будет приносить настоящую пользу!

———
Если вы обладаете экспертностью и тоже хотите создать свой продукт -
пишите💖

#отзыв
#клиенты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Forwarded from Клиент
Коллеги, пора. Давайте уже после майских.
😁3
Екатерина • Пашкович
🅰️🅰️🅰️🅰️ Сейчас активно работаем над разработкой Клуба осознанных родителей. Миссия: больше счастливых семей ->> больше счастливых детей ->> более счастливый и добрый мир! Это проект внутри «Клуба семьи Амонашвили», который помогает родителям оставаться…
🅰️🅰️🅰️🅰️

Несколько месяцев мы готовились к запуску Клуба осознанных родителей внутри проекта семьи Амонашили, и вот наконец-то открытие состоялось! 🥳🎉

К нам уже присоединилось более 100 человек! А это значит, что более ста семей будут более счастливы и гормоничны, более ста детей жить в более гуманной атмосфере, родители - чаще прибывать в осознанности.

Вот тут 👉 https://amonaclub.ru/klub можно посмотреть сайт ✨

Один из основных посылов клуба - не воспитывайте детей, воспитывайте себя, они всё равно будут похожи на вас.

И тема следующего месяца - отношения

- отношения с собой = ресурс
- отношения со своими родителями
- отношения партнёром
- отношения с детства
- и вообще любые отношения

Навык - строить отношения в любви и согласии. Основной в жизни

Моя идея начинает облекаться в форму, и это удивительный процесс) до сих пор до конца не верю ни в то, что работаю в клубе семьи Амонашили, ни в то, что удалось запустить клуб)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅰️🅰️🅰️🅰️на обучении

Очень часто замечаю, что люди приходят на какое-то обучение и пишут в цели, что у них сейчас «всё плохо» вообще или по теме этого курса, и хотят они во время обучения всё наладить.

За собой я заметила тоже самое. Сижу, заполняю анкету на курс и пишу про то, какие проблемы я хочу решить, жалуюсь🙃.

И вдруг понимаю, что я вообще-то туда не за этим иду, а чтобы «из уже норм прийти к отлично». К более высоким результатам, а не к решению точечных проблем.

Очень редко я вижу в анкетах и заданиях, чтобы человек пришел и написал - «сейчас у меня нормально, но хочу ещё лучше».

И даже если, правда, нормально, мы как будто бы сами занижаем этот показатель, как будто бы надо приходить и решить только когда «уже плохо» и использовать обучение как «таблетку - обезбол», хотя, на самом деле, это может быть и поддерживающие «витамины».

Также регулярно говорим об этом с экспертами. Ведь в прогревах часто «давят на боли»🙃, обнажая проблему человека, а не ведут человека к мечте.

➡️Как это выглядит?

1️⃣Вариант «боль»

Например, курс по отношениям
Цель:
- перестать конфликтовать
- победить ревность
- решить недопонимания
и тд и тп


2️⃣Вариант «мечта»

Например, курс по отношениям
Цель:
- научиться гармоничному общению в паре
- уделять время друг для друга и устраивать красивые свидания
- получать удовольствие от общения
и тд и тп

➡️Почему это важно?

В первую очередь, для оценки реальной ситуации в своей жизни, а ещё - для более высоких результатов.

1 - за такой короткий промежуток (как курс) почти нереально поднять сферу на 4-5 единиц.

Например, слушатель оценивает сферу отношений на 3-4 балла, а хочет 9-10. Не получится. Максимум с 4 до 6.

2 - дотягивать человека из состояния «всё плохо» в состояние «всё прекрасно» очень сложно, сложнее, чем из «норм в отлично».

Это также отражается на моральном состоянии обучающихся.

Мораль: оценивать реальную картину в жизни и всех её сферах. Замечать - над чем нужно работать, и что уже хорошо.

#научиться_учиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Часть 1.

Я постоянно прохожу различные обучения - как для себя, так и для работы. Вторичная выгода в этом - огромная база насмотренности.

Сейчас я начала новое обучение у Ани Протасовой (Аня Рейра) по Бодихакингу.

И хочу разобрать несколько удачных моментов этого курса

#разбор

⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
«Дьявол в мелочах» - говорят.

Так меня раздражает, когда на обучениях делают БЕСПОЛЕЗНЫЕ рабочие тетради:

1 - просто текст презентации с полями для заметок 🙃в pdf

Ну и моё любимое -
2 - огромный задизайненный pdf файл для распечатки

Такое ощущение, что разработчик вообще не думал, как пользователь.

1) (почти) никто не будет печатать файл и тратить миллион листов бумаги и краски ради тетради
2) файл не сделан для распечатки, обычно он красочно задизайнен
То есть - нужно делать версию для чб печати
3) для пользователя не удобно заполнять сначала рабочую тетрадь, а потом - вносить эти сведения на платформу для куратора.

Но не на этом курсе 💕

Бодихакинг - первое обучение, где я НАКОНЕЦ-ТО увидела красивую рабочую тетрадь на Гугл доке, которую можно скопировать себе и заполнять онлайн. Прям в этом файле. Не надо распечатывать или писать в отдельном файле.

Класс!
#разбор
⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Как вам формат разбора курса?
Anonymous Poll
100%
Интересно, продолжаем 😍
0%
Лучше другое 🙃
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

В этом месяце не всё запланированное на этот канал удалось реализовать, так как было много проектов и обучения. Регулярно я веду личный канал про мою жизнь, психологию и творчество. Здесь же иногда рассказываю о проектах, фишках в методологии и карьерном росте а образовательном бизнесе. Зато удалось рассказать про основные форматы работы со мной и моей небольшой командой.


➡️Что почитать?

🟡Новая тема в канале - психология обучения и педагогическая психология

1. Почему «твёрдые» инструменты - это самое простое?

2. Что, в первую очередь, мешает экспертам развиваться?

3. Схема

4. Почему я могу и хочу говорить о внедрении психологии в образование?

🟡Форматы работы

1. Консультация
Отзыв о консультации

2. Аудит
Подробнее про формат аудита

3. Клуб
Подробнее про идею клуба
Первые отзывы
Статья: методология запуска клуба (в разработке)

4. Работа с кураторами - отзывы

🟡Методология

1. Разбор курса Ани Рейры про Бодихакинг (часть 1)

2. «Правильная» рабочая тетрадь

🟡Умение учиться

Цель «мечта» и цель «боль»

🟡Мысли

1. Сторис-терапия

2. Давать-брать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Катя | О себе и тебе
По теме поиска новой идентичности, а именно отражения своего образа во внешнем, в соц сетях - ребрендинг, были недавно классные сторис у Марго

#стористерапия
❤3