Екатерина • Пашкович
371 subscribers
3.08K photos
179 videos
5 files
371 links
всех иногда штормит🌊
учусь не терять курс — и показываю как создавать опоры и возвращаться к себе
.
Основательница агентства, методолог @agency_spark
.
По всем вопросам:
@spark_kate
@spark_kate2

wellness • питание • женственность • работа онлайн
Download Telegram
Нашла тут у себя старые сторис Мари об удовольствии от покупки, согласна 🔝
Я, правда, предаю большое значение деталям из серии: красивая упаковка, дополнительной информации, приятный интерьер, подарочки.

И если при покупке микроволновки в подарок дали шоколадную пасту для всей семьи, и подумали про ЦА, то это может сыграть роль при выборе для меня.

И если нам подписали каробку с хачапури и нарисовали сердечки😍, добавили бонус и пожелали «хорошего дня!», угадайте, где я буду теперь заказывать всегда 🙃. Но не только из-за подписи...

Итак, важно думать о том, как улучшить жизнь человека после покупки. Не только как его найти и завлечь, чтобы продать, не только как продать, но и как помочь уже после.

Это может быть как «реальная» помощь, так и эмоциональная (сердечки на коробки).

1. Например, человек покупает форму для выпекания, к ней идёт инструкция с сайтом рецептов, понятных, пошаговых. В виде Qr-кода.

2. Например, человек покупает курс по видео, ему идёт канал для насмотренности, постоянно обновляющийся.

Кстати, причина по которой я делаю файл после консультаций по методологии. Ведь так будет удобно человеку уже после консультации почитать, отрефлексировать, вспомнить. Там ещё и всё структурировано и иногда есть задания +дополнительная информация.

Но!!!

Все дополнительные приколюхи - это ок, когда выполнены базовые обещания.

Форма для выпекания не треснутая, курс по видео собран качественно, сыр, с которому идёт код, вкусный.

Это всё дополнительно.
Это ВАУ-эффект.
Это эмоции.

Важно - «твёрдая» база.
Хорошо сделанная услуга или товар. А к ней уже бантик 🎀

Сначала то, что обещали.
Потом то, что сверх🔝.

Но думать о том, как улучшить жизнь человека нужно, конечно, изначально.
👍5
Forwarded from 3.14чугин (Artem Pichugin)
#теория

Упорство (grit) в обучении

На прошлой неделе в комьюнити LLLab обсуждали эту тему в контексте мотивации прохождения долгосрочных программ. Была гипотеза, что упорство является важным фактором для любых долгосрочных историй, в том числе и в обучении.

Я прочитал две научных статьи на эту тему (в комментариях приложу с выделенными мною цитатами). В первой статье исследователи предположили, что упорство не является отдельным звеном в личности человека, а может являться продолжением фундаментальных ценностей и устремлений человека, например, как он для себя понимает счастье.

Они выделили три группы людей. Первая понимает счастье как гедоническое удовольствие (pleasure). Вторая понимает счастье через взаимодействие с миром (engagement). Третья через то, чтобы быть частью чего-то большего, через служение миру (meaning). Далее поставили гипотезу, а какой группы упорство будет проявляться в большой степени. При этом само упорство они расщепили на две части: 1. регулярная практика и усилия, 2. долгосрочный интерес к предмету.

Выяснилось, что регулярная практика проявляется чаще у людей с engagement, далее у людей с meaning и меньше всего у людей с pleasure. Долгосрочный интерес к предмету имеет обратную зависимость с pleasure, и прямую зависимость с engagement и meaning.

И тут возникает интересное следствие. Похоже, что упорство, действительно, может являться частью целого в личности учащегося. И так просто ее может быть и не изменить. То есть у человека вообще может не быть в ценности добиваться каких-то долгосрочных целей. Мы хотим дотащить человека до конца курса, а он говорит "нет, спасибо! я пришел кайфануть тут, и мне не нужно вот этого всего"

Вторая статья дала больше. Она рассматривала не только упорство, а резильентность (resilience) – способность справляться с неудачами, быть небьющимся, падать, но подниматься и идти дальше. И упорство определялось как mental toughness, и они говорили о том, что потенциально его можно прокачивать, хотя и было написано, что на 50% это определяется генами.

Как прокачивать – подробностей было мало. В качестве рекомендаций – вести дневник и рефлексировать в течение 30 дней. Как рефлексировать, на что смотреть и какие вопросы задавать – таких деталей не было. Но важная мысль была в том, что всё-таки упорство – это способ мышления и некоторые навыки самоподдержки и умения просить о помощи других в сложных ситуациях. В такой постановке вопроса упорство действительно выглядит не как что-то недосягаемое, а вполне реализуемое.

Тем не менее, вопрос "Как развивать упорство и нужно ли его развивать, чтобы учащиеся могли проходить наши долгосрочные программы?" остается открытым. Однако, мы пока просто можем признать это как факт реальности – не все люди обладают упорством и не все люди будут идти в долгосрочные программы, и не все будут их проходить до конца. Каков будет наш ответ как дизайнеров на это?
Сейчас на занятии по бизнесу был такой тезис:

лучше всего выстреливает то, чем давно горишь, в чём есть личная «боль», а из-за того, большое желание помочь людям

——
Согласна, а вы?
💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начала слушать курсы от «Правое полушарие интроверта».
Оооочень рекомендую 👌🏻

- Там есть обучение по разным темам от ухода за собой до истории, психология, культурология, искусство.
Короче, всё, что хочешь)

- Это курсы по подписке, как сериал 🎬 я считаю, что за таким форматом будущее, и мы ещё увидим классные проекты в таком стиле

- Ну и цена - кайф.
Месяц подписки 299р.
За месяц вполне можно посмотреть несколько мини-курсов.
❤2
Просто полистайте: https://new.artforintrovert.ru/catalog
😍😍😍

#разбор

Что круто?
- Уроки по 30-40 мин как серия сериала
- В конце «зацепка», «крючок», своего рода, клиффхэнгер, чтобы было интересно смотреть дальше
- Классная картинка и качественный материал, приятные спикеры
- Есть допы и даже где-то дз в них

Чего мне не хватает?
Возможностей образовательной среды.

1) Я бы добавила чаты по интересам, если не по курсам, то по направлениям, например, История, Психология, Искусство и тд, дискуссионные клубы по темам, чтобы была возможность обсудить просмотренное, встречи по теме и околотематические, дополнительные внеучебные активности, например, квесты.

2) Пока не очень понятна цель.
Если слушаешь как подкаст, то темы слишком сложные, информация слишком крутая, нужно вникать, смотреть презу и всё такое. Если слушаешь, как обучение, то мини-курса недостаточно, чтобы вникнуть, тогда нужно выдавать подборки. Например, я слушаю курс про Мировые войны, к нему предлагать пакетом курс про Холодную войну и тд и тп.

3) Мне на почту не пришёл классный вэлком с доступом и тд, просто ссылка и чек об оплате. Это мелочь и деталь, но из этого складывается отношение к клиенту.

UPD: Велком пришёл и очень красивый, понятный. Просто не сразу

4) И ещё один момент - хочется более четко понимать продуктовую линейку. Если это обучения на расширения кругозора (плюс - несколько вариантов для получения профессии), то курсы по теме «макияж для себя» и тд, тут не в тему.

Но всё равно, круто!
И может я пока не совсем разобралась со средой и там есть ещё активности.

Мне очень нравится 👍🏻💖
🔥3
Как вам такой мини-разбор? Делаем рубрику?
Anonymous Poll
88%
Да🔥
13%
Нет🙃
Оказывается, есть промокод на бесплатную подписку на 7 дней, а я уже купила ахаха
Ловите для вас👍🏻🔥
Получите бесплатный доступ к курсам-саммари на 7 дней. Используйте промокод TELEGA до 11 июня и проводите теплые деньки с максимальной пользой. Слушайте курсы фоном и получайте готовое мнение по любому вопросу, пока занимаетесь своими делами. Осторожно, такой простой формат саморазвития вызывает привыкание. Промокод работает для новых пользователей.
Очень-очень волнительно делиться, но уж очень хочется 🤫

Ещё пока не готова финальная версия, хотя мы в работе уже несколько месяцев, но уже вырисовывается такое красивое 😍

——
Накидайте нам сердечек за работу - ❤️
❤8
Миу 🐱💖
Это вы ещё весь концепт не видели…)
Очень мягко и прям чувствуется твой вайб в цветах
❤3
Forwarded from Ксения Копьева
Ого! Целый личный сайт!😍
Мощно🔥
🔥3❤1
5 пунктов, как дойти до любой цели

Меня спросили вчера, как взяться за свой режим. Расскажу 5 пунктов, которые помогут при достижении любой цели.

1. «Большая причина почему»

Должна быть «большая причина почему» - это основа нашей мотивации. Наше топливо. Точнее, толчок. Без него машину не завести.

Это может быть
Например, быть здоровым и счастливым

2. Постановка цели
Когда понятна мотивация, важно сформировать себе более конкретную цель. Тут можно воспользоваться SMARTом.

Например, обещаю себе выходить из дома 6-7 раз в течении недели на один час для прогулок быстрым шагом.

3. План действий
Когда есть цель, нужно составите план.

Например, продумать для себя, как вписать прогулки в свой режим дня, какая одежда для этого нужна, куда мы пойдём и тд.

Важно, чтобы на этот период на данной цели был «фокус» внимания.

4. Маленькие радости

Маленькие радости - это вообще моя «фишка». Их я нахожу как в процессе, например, в прогулках мне нравится запах леса, а учёбе - красивая канцелярия, так и в результате - купить себе что-то за успешный челлендж.

Кроме того, я умею их создавать для себя. Так я гуляю и слушаю подкасты. И теперь жду прогулку для того, чтобы послушать Новый подкаст. А в обучении - всегда смотреть обучение с красивой кружкой вкусного чая.

5. Контекст


Ещё очень хорошо работает при достижении результата - окружить себя контекстом.

Например, хочешь питаться здорой пищей и сформировать красивую фигуру, набери картинок в Пинтрест, подпишись на зожные аккаунты, начни смотреть тренировки на ютубе, найди окружение, которое также интересуется этой темой. Да в конце концов поставь на заставку спортивного человека.

Это как окружить себя языковой средой для того, чтобы выучить Английский, например.

И если контент окружит тебя, то ты станешь его частью, а значит придёшь к результата.

Окружение работает, и окружение - весь окружающий мир.

——
Ставьте 🔥, если было полезно.
🔥4
Атмосфера, состояние в обучении влияет на результат.
А на эту самую атмосферу влияет энергия того человека или тех людей, которые обучают.
И тех, кто обучается.


Тоже самое и на работе.

Интеллектуальные способности и креативные навыки могут «зажиматься» не хуже телесных блоков. Это происходит от давления.
А могут, наоборот, раскрываться и цвести пышным цветом рядом с опытном наставником.

Если меня считают сильным специалистом, то от этого ощущения, от атмосферы свободы, я могу делать ещё лучше, открываться.

Тоже самое в обучении, где тебя принимают, считают уже хорошим, уже крутым. И ты расслабляешься и просто творишь.

Тоже самое с людьми.
С кем-то так тяжело раскрыться, а с кем-то создаёшь самое лучшее.

На обучении, где на тебя давят правила, стандарты, мнения, тяжело делать задания достаточно хорошо, приходится постоянно борюсь с внутренним сопротивлением, чтобы начать.

И вроде ты хорошо об этом знаю, но на каком-то чувственностей уровне некомфортно и сложно🙃.

А всё почему - всё потому, что такая обстановка. Такая атмосфера, которая складывается из мелочей, типа смайлов в чате…

И самое интересное, что рассуждала я об этом параллельно с прочтением книги «Тайная опора», и мыслями о том, как я отношусь к себе маленькой, к своему внутреннему ребёнку. Ведь чтобы относиться хорошо к «детям» внутри других взрослых или просто к детям, нужно изменить отношения к маленькой себе. Например, перестать быть жёстким критиком.

Так вот
- не быть жёстким критиком
- давать принятие из самого сердца
- верить в таланты и уникальность человека
- заботиться разными формами выражения заботы
- поддерживать и хвалить

И всё это сначала себе, потом - другим людям. Потому что делиться можно только тем, что у тебя есть. Всё начинается с себя.

А потом - общаться с другими и создавать обучения, в которых быть хорошо.

Соответственно, именно это ощущение к себе может дать атмосферу для других.
В том числе, в обучении.
Атмосферу принятия, заботы и любви.

💖
❤2
Вчера-сегодня такой день про замечательных коллег получился.

1) Сначала в клубе методологов у нас был вчера/сегодня вечер/день fuck up историй в работе.

Рассказывали про различные жесткие истории из мира работы. И так легче стало, что у всех бывают провалы🙃 даже у очень классных людей.

2) А потом - говорили с одной моей онлайн подругой про ценности.

Мы познакомились на обучении (при чем по продажам) и были в одной мастермаинд группе там.

Мы говорили о том, что запуски, продажи, миллионы и прочие пластиковые ценности инфобиза совсем ни то, через что хотелось бы жить. И что следуя не тем ценностям, ты приходишь только к выгоранию и полному ощущению бессмысленности всего.
Когда живешь только через ум, а не через сердце 💖

Есть Духовность, помощь людям, а самое главное - собственная жизнь. И это важнее всех миллионов…
Есть то, что просто важнее.

Мы описывали очень похожие ощущения и сошлись на трёх выводах:

1) В твоей жизни главное - ТЫ САМ(а)!
2) Важно быть настоящим! Быть собой. Не пытаться быть хорошим/идеальным/пластиковым. Ты уже конкретно обосрался, дальше можно просто жить.
3) Ценность помощи людям и Духовности
❤4