Внутренний ребёнок и страх быть собой
Приветствую🙂
"Не шуми." "Не плачь." "Не показывай капризы."
Эти фразы слышали многие дети.
⠀
И где-то между «не плачь» и «не чувствуй» ребёнок учится одному:
Эмоции — это плохо. Настоящесть — это риск.
💬 Так рождается сценарий "невидимой девочки":
✔️ Быть тихой, послушной.
✔️ Не мешать.
✔️ Не заявлять о себе.
И взрослая женщина продолжает носить в себе этот страх:
- боится открыто говорить о своих желаниях,
- стыдится радости,
- прячет боль за улыбкой.
Когда мы подавляем эмоции, они никуда не исчезают. Они запечатываются в теле, создавая хронические зажимы, усталость, апатию.
⠀
Невыраженные чувства становятся тяжёлым фоном, который мешает радоваться жизни.
И здесь нам на помощь приходят эфирные масла :) Через обоняние можно мягко активировать заблокированные зоны мозга, ответственные за эмоции и самовыражение.
🌸 Маленькая практика
1️⃣ Возьмите Лаванду.
3️⃣ Закройте глаза и скажите себе: «Я в безопасности. Мне можно чувствовать. Мне можно быть.»
🌿 А как убрать корень проблемы?
Ароматы помогают оживить внутреннего ребёнка. Но чтобы по-настоящему убрать сценарии страха и стыда, нужна глубокая работа.
На интенсиве «Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации» 23–24 апреля мы будем:
Присоединяйтесь к интенсиву: 👉 https://clck.ru/3LVvVH
“Когда женщина снова учится быть живой — в её жизни появляется свет.”
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Приветствую🙂
"Не шуми." "Не плачь." "Не показывай капризы."
Эти фразы слышали многие дети.
⠀
И где-то между «не плачь» и «не чувствуй» ребёнок учится одному:
Эмоции — это плохо. Настоящесть — это риск.
💬 Так рождается сценарий "невидимой девочки":
✔️ Быть тихой, послушной.
✔️ Не мешать.
✔️ Не заявлять о себе.
И взрослая женщина продолжает носить в себе этот страх:
- боится открыто говорить о своих желаниях,
- стыдится радости,
- прячет боль за улыбкой.
Когда мы подавляем эмоции, они никуда не исчезают. Они запечатываются в теле, создавая хронические зажимы, усталость, апатию.
⠀
Невыраженные чувства становятся тяжёлым фоном, который мешает радоваться жизни.
И здесь нам на помощь приходят эфирные масла :) Через обоняние можно мягко активировать заблокированные зоны мозга, ответственные за эмоции и самовыражение.
Эфирные масла работают как ключ: они помогают снова чувствовать.
1. Лаванда (Lavandula angustifolia)
- Снимает внутреннее напряжение и тревогу.
- Создаёт безопасное пространство для проживания чувств.
Как использовать:
Добавьте 2 капли Лаванды в аромадиффузор вечером для расслабления.
2. Мелисса (Melissa officinalis)
- Успокаивает гипервозбуждение нервной системы.
- Помогает внутреннему ребёнку почувствовать защиту.
Как использовать:
Нанести 1 каплю Мелиссы на область солнечного сплетения перед сном.
3. Мята перечная (Mentha piperita)
- Освежает ум, даёт лёгкость, пробуждает внутреннего исследователя.
- Помогает почувствовать: "Мне можно говорить и быть собой."
Как использовать:
Лёгкий вдох из открытого флакона утром или перед важной встречей.
🌸 Маленькая практика
1️⃣ Возьмите Лаванду.
2️⃣ Вдохните аромат.3️⃣ Закройте глаза и скажите себе: «Я в безопасности. Мне можно чувствовать. Мне можно быть.»
🌿 А как убрать корень проблемы?
Ароматы помогают оживить внутреннего ребёнка. Но чтобы по-настоящему убрать сценарии страха и стыда, нужна глубокая работа.
На интенсиве «Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации» 23–24 апреля мы будем:
✅ Учиться освобождать тело от эмоциональных зажимов.✅ Работать с базовыми страхами: "меня отвергнут", "я плохая".✅ Создавать ресурсный аромат для поддержки внутреннего ребёнка.Присоединяйтесь к интенсиву: 👉 https://clck.ru/3LVvVH
“Когда женщина снова учится быть живой — в её жизни появляется свет.”
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
👍3❤1🔥1🤗1
Страх любить себя — «Заботиться о себе — это эгоизм?»
— Ты опять о себе думаешь?
— Ну… Хотела на массаж записаться.
— Эгоистка.
Этот внутренний диалог звучит у многих женщин.
💬 Когда-то маленькая девочка услышала:
✔️ "Сначала помоги другим."
✔️ "Не будь такой эгоисткой."
✔️ "Желаешь — значит, думаешь только о себе."
Так в сознании выстраивается сценарий "служить, чтобы заслужить любовь".
И взрослая женщина:
- отдаёт другим без остатка,
- чувствует вину за свои потребности,
- боится ставить себя на первое место.
Психика записала правило: "Любят только тех, кто забывает о себе."
И любое проявление заботы о себе вызывает тревогу, стыд, внутренний саботаж.
Женщина может хотеть отдыха, подарков, радости — но сама себе запрещает.
🌸 Маленькая практика
Вдохните аромат Герани, положите руку на живот и скажите: «Я имею право заботиться о себе. Моя любовь к себе — это моя сила.»
Ароматы открывают дверь к себе.
Но чтобы по-настоящему вычистить корни вины и стыда за заботу о себе — важно работать с подсознательными программами.
На интенсиве “Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации” 23–24 апреля мы будем:
✅ Учиться выявлять внутренние запреты на любовь к себе.
✅ Переписывать их через тело, дыхание, аромапрактики.
✅ Создавать ресурсный аромат поддержки и принятия.
Присоединяйтесь к интенсиву: 👉 https://clck.ru/3LX8Pw
“Женщина, которая любит себя, не становится эгоисткой. Она становится источником света.”
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
— Ты опять о себе думаешь?
— Ну… Хотела на массаж записаться.
— Эгоистка.
Этот внутренний диалог звучит у многих женщин.
💬 Когда-то маленькая девочка услышала:
✔️ "Сначала помоги другим."
✔️ "Не будь такой эгоисткой."
✔️ "Желаешь — значит, думаешь только о себе."
Так в сознании выстраивается сценарий "служить, чтобы заслужить любовь".
И взрослая женщина:
- отдаёт другим без остатка,
- чувствует вину за свои потребности,
- боится ставить себя на первое место.
Психика записала правило: "Любят только тех, кто забывает о себе."
И любое проявление заботы о себе вызывает тревогу, стыд, внутренний саботаж.
Женщина может хотеть отдыха, подарков, радости — но сама себе запрещает.
Эфирные масла помогают обойти внутренние запреты через эмоциональную память.
Они возвращают контакт с телом, восстанавливают способность слышать свои потребности.
1. Герань (Pelargonium graveolens)
- Балансирует эмоциональный фон.
- Помогает перестать себя обесценивать и принимать свои желания.
Как использовать:
Нанести 1 каплю Герани на запястья перед началом дня, делая намерение заботиться о себе.
2. Сандал (Santalum album)
- Создаёт внутреннюю опору.
- Помогает снять стыд за свои потребности.
Как использовать:
Сделать медленную ингаляцию Сандалом перед важным разговором или принятием решения о себе.
3. Ладан (Boswellia sacra)
- Углубляет связь с собой.
- Помогает ощутить свою ценность независимо от чужого мнения.
Как использовать:
Распылить 3–4 капли Ладана в помещении вечером, чтобы расслабиться и услышать своё "Я".
🌸 Маленькая практика
Вдохните аромат Герани, положите руку на живот и скажите: «Я имею право заботиться о себе. Моя любовь к себе — это моя сила.»
Ароматы открывают дверь к себе.
Но чтобы по-настоящему вычистить корни вины и стыда за заботу о себе — важно работать с подсознательными программами.
На интенсиве “Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации” 23–24 апреля мы будем:
✅ Учиться выявлять внутренние запреты на любовь к себе.
✅ Переписывать их через тело, дыхание, аромапрактики.
✅ Создавать ресурсный аромат поддержки и принятия.
Присоединяйтесь к интенсиву: 👉 https://clck.ru/3LX8Pw
“Женщина, которая любит себя, не становится эгоисткой. Она становится источником света.”
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
❤5
Исследовала психологию дачника. Что скажете знакомо? Если да, то вы меня понимаете). Наступила весна.
Читать здесь: https://dzen.ru/a/aANbOU6suRHwlTgU?share_to=link
Читать здесь: https://dzen.ru/a/aANbOU6suRHwlTgU?share_to=link
Пысы. Мне осталось набрать одного подписчика, чтобы дзен стал показывать мои статьи. Подпишитесь, плиз 🫶🫶🫶
Дзен | Статьи
Исследование психологии дачника: пути личной трансформации
Статья автора «Ирина Улитина о психологии и ароматах эфирных масел» в Дзене ✍: Меня мама в детстве гнала на дачу для проведения огородной трудотерапии.
👍7🔥3❤2
Сегодня было очень яркое солнце. приходом весны и яркого солнечного света И мы устремились на улицу, чтобы насладиться теплом и светом.
Вуаля… солнечный ожог лица.
Весеннее солнце очень яркое и обманчивое.
В весенний период
кожа, после долгой зимы, становится чувствительной и уязвимой к солнечному свету. Но обычно мы еще не достаем солнцезащитные крема.
Если кто-то получил солнечный ожог и важно принять меры для облегчения состояния кожи и уменьшения воспаления.
Знание ароматерапии очень полезно в таком случае.
Рецепт для снятия солнечного ожога
• Эфирное масло лаванды 2 кап
• Эфирное масло ладан 2 кап.
• Гель алоэ вера (в идеале) 20 гр
Если нет алоэ вера: Можно использовать любое жирное масло (например, оливковое или кокосовое).
Сначала смешайте эфирные масла и соедините с базой.
Эта смесь облегчит стянутость кожи, снимет покраснение и болевые ощущения, плюс обеспечит увлажнение.
Кстати, скоро на море. Записывайте рецепт и готовьте себе гель в путешествие.
Вуаля… солнечный ожог лица.
Весеннее солнце очень яркое и обманчивое.
В весенний период
кожа, после долгой зимы, становится чувствительной и уязвимой к солнечному свету. Но обычно мы еще не достаем солнцезащитные крема.
Если кто-то получил солнечный ожог и важно принять меры для облегчения состояния кожи и уменьшения воспаления.
Знание ароматерапии очень полезно в таком случае.
Рецепт для снятия солнечного ожога
• Эфирное масло лаванды 2 кап
• Эфирное масло ладан 2 кап.
• Гель алоэ вера (в идеале) 20 гр
Если нет алоэ вера: Можно использовать любое жирное масло (например, оливковое или кокосовое).
Сначала смешайте эфирные масла и соедините с базой.
Эта смесь облегчит стянутость кожи, снимет покраснение и болевые ощущения, плюс обеспечит увлажнение.
Кстати, скоро на море. Записывайте рецепт и готовьте себе гель в путешествие.
👍7
Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике
— "У меня снова болит спина. Наверное, я просто неудачно потянулась…"
— "Почему-то с утра тошнит. Может, давление?"
— "Как только начинаю проявляться — простужаюсь."
⠀
Это не просто совпадения. Это — психосоматика.
⠀
У женщины тело говорит особенно тонко.
И часто именно тело берёт на себя то, что не выдерживает душа.
📍Когда Вы сдерживаете эмоции — тело зажимается.
📍Когда Вы терпите вместо того, чтобы отстоять границы — возникает воспаление.
📍Когда Вы живёте «впрок» — уходит энергия, и приходят те самые «необъяснимые» симптомы.
На бесплатном эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике” разберём:
🔸 Что такое женская психосоматика на самом деле (а не в мифах из интернета)
🔸 Почему тело часто первым сигнализирует о том, что Вы устали, выгорели или застряли
🔸 Какие сценарии лежат в основе частых симптомов у женщин (и как их распознать)
🔸 Как эфирные масла работают с психосоматикой — не маскируя симптом, а высвечивая его причину.
Будет и теория, и живые примеры, и практики, которые Вы сможете применить сразу — для себя и в своей работе, если Вы консультант.
🌿 Этот эфир для Вас, если:
— Ваше тело говорит с Вами через боль, усталость, зажимы, простуды
— Вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете найти корень
— Вы хотите работать с клиентами глубже: не только с мышлением, но и с телом
— Вам близок мягкий, телесно-ароматический подход без давления и надрыва
Приходите. Будем разбирать глубоко, с уважением и вниманием. Без волшебных таблеток, но с живой внутренней опорой, которую можно вернуть.
📍Эфир пройдёт 22 апреля в 19:00 мск
Ссылку на вебинарную комнату выложу (пришлю) за 1 час до начала эфира.
Ваша,
Ирина Улитина❤️
— "У меня снова болит спина. Наверное, я просто неудачно потянулась…"
— "Почему-то с утра тошнит. Может, давление?"
— "Как только начинаю проявляться — простужаюсь."
⠀
Это не просто совпадения. Это — психосоматика.
⠀
У женщины тело говорит особенно тонко.
И часто именно тело берёт на себя то, что не выдерживает душа.
📍Когда Вы сдерживаете эмоции — тело зажимается.
📍Когда Вы терпите вместо того, чтобы отстоять границы — возникает воспаление.
📍Когда Вы живёте «впрок» — уходит энергия, и приходят те самые «необъяснимые» симптомы.
На бесплатном эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике” разберём:
🔸 Что такое женская психосоматика на самом деле (а не в мифах из интернета)
🔸 Почему тело часто первым сигнализирует о том, что Вы устали, выгорели или застряли
🔸 Какие сценарии лежат в основе частых симптомов у женщин (и как их распознать)
🔸 Как эфирные масла работают с психосоматикой — не маскируя симптом, а высвечивая его причину.
Будет и теория, и живые примеры, и практики, которые Вы сможете применить сразу — для себя и в своей работе, если Вы консультант.
🌿 Этот эфир для Вас, если:
— Ваше тело говорит с Вами через боль, усталость, зажимы, простуды
— Вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете найти корень
— Вы хотите работать с клиентами глубже: не только с мышлением, но и с телом
— Вам близок мягкий, телесно-ароматический подход без давления и надрыва
💬 «Аромат — это голос бессознательного. Он говорит о том, на что мы не решаемся взглянуть напрямую. Но через тело — можно. И нужно.»
Приходите. Будем разбирать глубоко, с уважением и вниманием. Без волшебных таблеток, но с живой внутренней опорой, которую можно вернуть.
📍Эфир пройдёт 22 апреля в 19:00 мск
Ссылку на вебинарную комнату выложу (пришлю) за 1 час до начала эфира.
Ваша,
Ирина Улитина❤️
👍5🔥1🤗1
🎯 Мини игра: “Выберите симптом — и я расскажу, что за ним может стоять”. Ароматная психосоматика в действии.
Наше тело часто первым говорит то, что мы боимся признать.
И каждый повторяющийся симптом — это не случайность, а послание.
👉 Выберите тот, что ближе всего к вам (или к вашим клиентам) — и прочитайте, что он может означать на уровне психосоматики.
А на эфире, 22.04 в 19:00 мск, разберём эти состояния глубже — и покажу, какие эфирные масла помогают мягко с ними работать.
😤 Частые головные боли
📍Психосоматический посыл: переизбыток контроля, перенапряжение ума, невозможность «отпустить ситуацию». Часто — запрет на выражение агрессии, желание быть идеальной.
🌿 Аромат поддержки: Пачули
— возвращает в тело, заземляет
— помогает отпустить ментальное перенапряжение
— даёт ощущение «мне не нужно всё держать на себе»
🌪 Хроническая усталость, апатия
📍Психосоматический посыл: состояние выученной беспомощности, подавленная злость, отказ от себя в пользу других. Часто сопровождается внутренней фразой: «я уже не тяну».
🌿 Аромат поддержки: Имбирь
— запускает внутренний огонь
— мягко возвращает энергию и способность действовать
— укрепляет самооценку и ощущение «я справлюсь»
💬 Потеря голоса, першение в горле
📍Психосоматический посыл: страх быть услышанной, выражать мнение, конфликт с образом «хорошей девочки». Часто связано с непрожитой обидой.
🌿 Аромат поддержки: Нероли
— работает с травмами самовыражения
— обволакивает страхи, связанные с проявлением
— даёт ощущение внутренней защищённости
🔥 Частые женские воспаления
📍Психосоматический посыл: внутренний конфликт между «хочу» и «должна», подавленные желания, сексуальность, обида на партнёра или на себя. Зона, в которой «болит быть женщиной».
🌿 Аромат поддержки: Мирра
— даёт чувство глубокой опоры
— работает с обидами, ранами и отвержением
— укрепляет границы и ощущение «я — женщина, и это безопасно»
👣Тяжесть в ногах, варикоз
📍Психосоматика: страх идти вперёд, сопротивление изменениям, ощущение, что «я застряла». Иногда — нежелание жить «на своих ногах», внутренний конфликт с движением.
🌿 Аромат поддержки: Кедр атласский
— возвращает ощущение устойчивости
— работает с темой внутреннего стержня
— даёт чувство «я могу на себя опереться»
💬 Откликнулось? Жду ваших комментариев👇
А теперь представьте, как можно читать эти сигналы — и помогать себе и клиентам не через таблетки, а через аромат, тело и внимание к бессознательному.
🌿 На эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике” я показала, как использовать эфирные масла в практике работы с женской психосоматикой — не только как поддержку, но и как диагностический инструмент.
Запись здесь: 👉 https://t.me/metasensor/3725
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Наше тело часто первым говорит то, что мы боимся признать.
И каждый повторяющийся симптом — это не случайность, а послание.
👉 Выберите тот, что ближе всего к вам (или к вашим клиентам) — и прочитайте, что он может означать на уровне психосоматики.
А на эфире, 22.04 в 19:00 мск, разберём эти состояния глубже — и покажу, какие эфирные масла помогают мягко с ними работать.
😤 Частые головные боли
📍Психосоматический посыл: переизбыток контроля, перенапряжение ума, невозможность «отпустить ситуацию». Часто — запрет на выражение агрессии, желание быть идеальной.
🌿 Аромат поддержки: Пачули
— возвращает в тело, заземляет
— помогает отпустить ментальное перенапряжение
— даёт ощущение «мне не нужно всё держать на себе»
🌪 Хроническая усталость, апатия
📍Психосоматический посыл: состояние выученной беспомощности, подавленная злость, отказ от себя в пользу других. Часто сопровождается внутренней фразой: «я уже не тяну».
🌿 Аромат поддержки: Имбирь
— запускает внутренний огонь
— мягко возвращает энергию и способность действовать
— укрепляет самооценку и ощущение «я справлюсь»
💬 Потеря голоса, першение в горле
📍Психосоматический посыл: страх быть услышанной, выражать мнение, конфликт с образом «хорошей девочки». Часто связано с непрожитой обидой.
🌿 Аромат поддержки: Нероли
— работает с травмами самовыражения
— обволакивает страхи, связанные с проявлением
— даёт ощущение внутренней защищённости
🔥 Частые женские воспаления
📍Психосоматический посыл: внутренний конфликт между «хочу» и «должна», подавленные желания, сексуальность, обида на партнёра или на себя. Зона, в которой «болит быть женщиной».
🌿 Аромат поддержки: Мирра
— даёт чувство глубокой опоры
— работает с обидами, ранами и отвержением
— укрепляет границы и ощущение «я — женщина, и это безопасно»
👣Тяжесть в ногах, варикоз
📍Психосоматика: страх идти вперёд, сопротивление изменениям, ощущение, что «я застряла». Иногда — нежелание жить «на своих ногах», внутренний конфликт с движением.
🌿 Аромат поддержки: Кедр атласский
— возвращает ощущение устойчивости
— работает с темой внутреннего стержня
— даёт чувство «я могу на себя опереться»
💬 Откликнулось? Жду ваших комментариев👇
А теперь представьте, как можно читать эти сигналы — и помогать себе и клиентам не через таблетки, а через аромат, тело и внимание к бессознательному.
🌿 На эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике” я показала, как использовать эфирные масла в практике работы с женской психосоматикой — не только как поддержку, но и как диагностический инструмент.
Запись здесь: 👉 https://t.me/metasensor/3725
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Telegram
Ирина Улитина | Психология и эфирные масла
Запись эфира про женскую психосоматику и как пойти глубже.
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись:…
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись:…
❤10👍4🔥1
💫 Мини-диагностика по эмоции: как вы себя чувствуете прямо сейчас?
Вчера мы разобрали симптомы и что они могут означать. А сегодня предлагаю пройти диагностику эмоций и как они влияют на психосоматические проявления.
Выберите своё текущее состояние.
Это простая точка входа — но она многое скажет о том, что происходит внутри.
А ещё — подскажет, какое масло способно стать Вашим телесным союзником уже сегодня.
Тревога, внутренний шум, скачущие мысли
📍Эмоциональное состояние: переутомление нервной системы, гиперконтроль, страх «не справиться». Всё время в голове. Много дум — мало опоры.
🌿 Ваше масло: Лаванда
— гармонизирует симпатическую НС
— расслабляет тело и помогает уснуть
— создаёт ощущение защищённости: «я в безопасности»
Напряжение в теле, трудности с расслаблением
📍Эмоциональное состояние: выживание «на зубах». Тело собралось, как на войну. Страх отпустить. Часто — последствия длительного стресса или перегруза.
🌿 Ваше масло: Пачули
— возвращает внимание в тело
— снимает мышечное и эмоциональное напряжение
— даёт чувство заземления: «я могу быть здесь и сейчас»
Усталость, апатия, прокрастинация
📍Эмоциональное состояние: тело «отключилось», эмоции не проходят, желания не радуют. Часто за этим — скрытая злость или страх ошибиться.
🌿 Ваше масло: Имбирь
— мягко пробуждает внутреннюю активность
— помогает вернуться в контакт с желаниями
— активизирует иммунитет и способность действовать
Грусть, ощущение «я не нужна»
📍Эмоциональное состояние: тоска, одиночество, обесценивание себя. Может быть знаком старой боли, внутреннего ребёнка, который устал ждать любви.
🌿 Ваше масло: Иланг-иланг
— возвращает радость, контакт с телом и женственностью
— мягко поднимает настроение
— помогает почувствовать: «я важна и я люблю»
Эти состояния — не враги. Это приглашения.
К возвращению к себе, к телу, к живому ощущению «я есть».
А эфирные масла — не просто ароматы. Это проводники в глубину.
📍На эфире про психосоматику и эфирные масла мы разобрали, что происходит в женской практике, как помогать не только себе, но и клиентам — мягко, точно и экологично.
Запись эфира здесь: 👉 https://t.me/metasensor/3725
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Вчера мы разобрали симптомы и что они могут означать. А сегодня предлагаю пройти диагностику эмоций и как они влияют на психосоматические проявления.
Выберите своё текущее состояние.
Это простая точка входа — но она многое скажет о том, что происходит внутри.
А ещё — подскажет, какое масло способно стать Вашим телесным союзником уже сегодня.
Тревога, внутренний шум, скачущие мысли
📍Эмоциональное состояние: переутомление нервной системы, гиперконтроль, страх «не справиться». Всё время в голове. Много дум — мало опоры.
🌿 Ваше масло: Лаванда
— гармонизирует симпатическую НС
— расслабляет тело и помогает уснуть
— создаёт ощущение защищённости: «я в безопасности»
Напряжение в теле, трудности с расслаблением
📍Эмоциональное состояние: выживание «на зубах». Тело собралось, как на войну. Страх отпустить. Часто — последствия длительного стресса или перегруза.
🌿 Ваше масло: Пачули
— возвращает внимание в тело
— снимает мышечное и эмоциональное напряжение
— даёт чувство заземления: «я могу быть здесь и сейчас»
Усталость, апатия, прокрастинация
📍Эмоциональное состояние: тело «отключилось», эмоции не проходят, желания не радуют. Часто за этим — скрытая злость или страх ошибиться.
🌿 Ваше масло: Имбирь
— мягко пробуждает внутреннюю активность
— помогает вернуться в контакт с желаниями
— активизирует иммунитет и способность действовать
Грусть, ощущение «я не нужна»
📍Эмоциональное состояние: тоска, одиночество, обесценивание себя. Может быть знаком старой боли, внутреннего ребёнка, который устал ждать любви.
🌿 Ваше масло: Иланг-иланг
— возвращает радость, контакт с телом и женственностью
— мягко поднимает настроение
— помогает почувствовать: «я важна и я люблю»
Эти состояния — не враги. Это приглашения.
К возвращению к себе, к телу, к живому ощущению «я есть».
А эфирные масла — не просто ароматы. Это проводники в глубину.
📍На эфире про психосоматику и эфирные масла мы разобрали, что происходит в женской практике, как помогать не только себе, но и клиентам — мягко, точно и экологично.
Запись эфира здесь: 👉 https://t.me/metasensor/3725
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Telegram
Ирина Улитина | Психология и эфирные масла
Запись эфира про женскую психосоматику и как пойти глубже.
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись:…
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись:…
👍4🔥1🤗1
Достали уже любимые туфельки? Как мозоли, надеюсь, не пришли к вам в гости?
Ношение любимой обуви — занятие приятное и привычное, однако иногда оно приносит неожиданный дискомфорт в виде образования мозолей.
Казалось бы, обычная случайность, но нередко такие ситуации несут глубокий психологический подтекст. Известно, что организм способен выражать внутренние переживания через телесные симптомы.
Наше физическое здоровье тесно связано с энергетическими циклами природы.
Это значит, что наша энергия должна плавно переходить от состояния покоя к состоянию активности. Если же возникают препятствия этому процессу, то появляется внутренний дисбаланс, проявляющийся физически, включая образование мозолей.
Таким образом, столкнувшись с мозолями, остановитесь и задуматесь над причинами дискомфорта. Возможно, именно ваши ноги подсказывают вам обратить внимание на глубинные проблемы и сомнения, мешающие полноценному продвижению вперед.
Практические рекомендации
Для эффективного решения проблемы предлагаем следующие шаги:
1. Ухаживайте за кожей стоп: Регулярных уход за стопами ног позволяет предотвращать многие неприятности, а еще стопы в соответствии с су-джок это проекция всего нашего организма и такой уход помогает всей нашей энергетической системе справляться со сложностями.
Уход за ногами с эфирными маслами отдельная тема
2. Осознайте причину конфликта: Попробуйте выявить возможные блоки и ограничения, влияющие на вашу способность свободно идти вперед.
3. Используйте эфирные масла: Для профилактики и ухода за ногами можно приготовить специальный восковый карандаш. Состав включает:
- Лимон — способствует восстановлению баланса и помогает сосредоточиться на настоящем моменте.
- Лаванду — успокаивает нервную систему и позволяет принять происходящее вокруг.
- Ветивер — обеспечивает ощущение устойчивости и заземленности.
Эти компоненты действуют одновременно на физиологическом и эмоциональном уровнях, способствуя скорейшему выздоровлению, улучшению общего самочувствия и преодолению внутренних конфликтов.
Любовь к себе начинается с заботы о теле и начинается с понимания собственных потребностей и внутреннего мира.
Обращайтесь внимательнее к сигналам своего организма, ведь они являются ключом к гармонии души и тела.
Всех жду сегодня на эфире💋
Ношение любимой обуви — занятие приятное и привычное, однако иногда оно приносит неожиданный дискомфорт в виде образования мозолей.
Казалось бы, обычная случайность, но нередко такие ситуации несут глубокий психологический подтекст. Известно, что организм способен выражать внутренние переживания через телесные симптомы.
Например, появление мозолей может сигнализировать о наличии внутренних конфликтов, связанных с неуверенностью перед движением вперед или страхом перемен.
Наше физическое здоровье тесно связано с энергетическими циклами природы.
Весна и лето знаменуют переход от пассивной зимнего периода («инь») к активному весенне-летнему периоду («ян»).
Это значит, что наша энергия должна плавно переходить от состояния покоя к состоянию активности. Если же возникают препятствия этому процессу, то появляется внутренний дисбаланс, проявляющийся физически, включая образование мозолей.
Таким образом, столкнувшись с мозолями, остановитесь и задуматесь над причинами дискомфорта. Возможно, именно ваши ноги подсказывают вам обратить внимание на глубинные проблемы и сомнения, мешающие полноценному продвижению вперед.
Практические рекомендации
Для эффективного решения проблемы предлагаем следующие шаги:
1. Ухаживайте за кожей стоп: Регулярных уход за стопами ног позволяет предотвращать многие неприятности, а еще стопы в соответствии с су-джок это проекция всего нашего организма и такой уход помогает всей нашей энергетической системе справляться со сложностями.
Уход за ногами с эфирными маслами отдельная тема
2. Осознайте причину конфликта: Попробуйте выявить возможные блоки и ограничения, влияющие на вашу способность свободно идти вперед.
3. Используйте эфирные масла: Для профилактики и ухода за ногами можно приготовить специальный восковый карандаш. Состав включает:
- Лимон — способствует восстановлению баланса и помогает сосредоточиться на настоящем моменте.
- Лаванду — успокаивает нервную систему и позволяет принять происходящее вокруг.
- Ветивер — обеспечивает ощущение устойчивости и заземленности.
Эти компоненты действуют одновременно на физиологическом и эмоциональном уровнях, способствуя скорейшему выздоровлению, улучшению общего самочувствия и преодолению внутренних конфликтов.
Любовь к себе начинается с заботы о теле и начинается с понимания собственных потребностей и внутреннего мира.
Обращайтесь внимательнее к сигналам своего организма, ведь они являются ключом к гармонии души и тела.
Всех жду сегодня на эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🙏2💋1
Запись эфира про женскую психосоматику и как пойти глубже.
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись: 🔗 https://clck.ru/3LaxXC
В этом эфире Вы узнаете:
— Почему тело говорит симптомами, когда душа молчит
— Как эфирные масла работают с психосоматикой и глубинными женскими программами
— Как помочь себе (и клиенту), не «разбирая по косточкам», а через телесный отклик и аромат
💡 И если Вы почувствовали, что хотите идти глубже — приглашаю в интенсив “Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации”.
Это для тех, кто:
✔️ уже работает с клиентами (или только начинает)
✔️ хочет понимать бессознательные женские программы
✔️ ищет экологичный, телесный, глубинный подход — без давления и «ломания»
✔️ хочет уверенности, ясности и роста в практике
📍 Старт: 4 мая в 19:00 мск
🔗 Подробнее и записаться: 👉 https://clck.ru/3LaxXC
Буду рядом, если решите идти глубже🤝
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
Спасибо, что были с нами на эфире “Ароматы, которые лечат не тело, а причину: психосоматика в женской практике”. Это было очень глубоко. Очень по-настоящему.
Если не успели — не страшно. Вот запись: 🔗 https://clck.ru/3LaxXC
В этом эфире Вы узнаете:
— Почему тело говорит симптомами, когда душа молчит
— Как эфирные масла работают с психосоматикой и глубинными женскими программами
— Как помочь себе (и клиенту), не «разбирая по косточкам», а через телесный отклик и аромат
💡 И если Вы почувствовали, что хотите идти глубже — приглашаю в интенсив “Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации”.
Это для тех, кто:
✔️ уже работает с клиентами (или только начинает)
✔️ хочет понимать бессознательные женские программы
✔️ ищет экологичный, телесный, глубинный подход — без давления и «ломания»
✔️ хочет уверенности, ясности и роста в практике
📍 Старт: 4 мая в 19:00 мск
🔗 Подробнее и записаться: 👉 https://clck.ru/3LaxXC
Буду рядом, если решите идти глубже🤝
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
👍4🔥2🤗2
«Если я начну — всё изменится. А я не готова». Имбирь + Лимон
Приветствую🙂
Вы уже чувствуете — что-то внутри зреет. Хочется нового. Хочется выйти. Проявиться.
Сделать шаг туда, где живёт не привычное, а настоящее.
Но каждый раз, когда вы почти идёте — наступает ступор.
И вроде нет паники, нет явного страха…
Просто тело замирает. И всё.
Я часто встречаю это состояние — особенно у тех, кто перерос старую жизнь, но боится новой.
⠀
Под этим часто лежит не неуверенность, а… страх потери контроля.
Ведь если вы начнёте — что-то рухнет. Привычные роли, удобные ожидания, старые связи.
Интересно, что этот страх начать часто живёт не в голове, а в теле. Его можно почувствовать буквально:
— напряжение в солнечном сплетении
— тянущая тяжесть под рёбрами
— «застывший» живот
⠀
Тело как будто замирает от страха: «если я пойду — я потеряю опору».
⠀
🌿 В этот момент я предлагаю использовать силу эфирного масла имбиря.
Это масло, которое «не приемлет возражений». Даёт тот самый внутренний жар, который может разморозить диафрагму и пробудить волю.
⠀
Имбирь запускает движение не из головы, а из центра — там, где сидит архетип Воина. Того, кто не ждёт, пока исчезнет страх. А идёт — с ним.
⠀
🍋В пару к нему — лимон. Он возвращает ясность, помогает не расплыться в тревоге. Мозгу — фокус. Сердцу — бодрость. Он расчищает ментальный туман, в котором легко потеряться.
🌱 На интенсиве «Женские сценарии в практике» 4-5 мая, мы начинаем именно с этого момента: когда «уже не могу по-старому», но «не разрешаю себе по-новому».
⠀
Потому что в каждой из нас живёт сила.
Но сценарии учат её глушить: под страхом, под виной, под долгом.
⠀
И мы возвращаем эту силу. Через тело. Через голос. Через выбор.
⠀
Если чувствуете, что вас тоже тянет в движение, но что-то тормозит — приходите. Вы будете не одна.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 👉 https://clck.ru/3LbqRc
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Приветствую🙂
Вы уже чувствуете — что-то внутри зреет. Хочется нового. Хочется выйти. Проявиться.
Сделать шаг туда, где живёт не привычное, а настоящее.
Но каждый раз, когда вы почти идёте — наступает ступор.
И вроде нет паники, нет явного страха…
Просто тело замирает. И всё.
Я часто встречаю это состояние — особенно у тех, кто перерос старую жизнь, но боится новой.
⠀
Под этим часто лежит не неуверенность, а… страх потери контроля.
Ведь если вы начнёте — что-то рухнет. Привычные роли, удобные ожидания, старые связи.
Интересно, что этот страх начать часто живёт не в голове, а в теле. Его можно почувствовать буквально:
— напряжение в солнечном сплетении
— тянущая тяжесть под рёбрами
— «застывший» живот
⠀
Тело как будто замирает от страха: «если я пойду — я потеряю опору».
⠀
🌿 В этот момент я предлагаю использовать силу эфирного масла имбиря.
Это масло, которое «не приемлет возражений». Даёт тот самый внутренний жар, который может разморозить диафрагму и пробудить волю.
⠀
Имбирь запускает движение не из головы, а из центра — там, где сидит архетип Воина. Того, кто не ждёт, пока исчезнет страх. А идёт — с ним.
⠀
🍋В пару к нему — лимон. Он возвращает ясность, помогает не расплыться в тревоге. Мозгу — фокус. Сердцу — бодрость. Он расчищает ментальный туман, в котором легко потеряться.
📍Как использовать:
— Имбирь — на солнечное сплетение
— Лимон — на запястья и виски
Подышите. Откройте ладони. И спросите себя: «Если я начну — что именно изменится? И правда ли это страшно — или просто непривычно?»
🌱 На интенсиве «Женские сценарии в практике» 4-5 мая, мы начинаем именно с этого момента: когда «уже не могу по-старому», но «не разрешаю себе по-новому».
⠀
Потому что в каждой из нас живёт сила.
Но сценарии учат её глушить: под страхом, под виной, под долгом.
⠀
И мы возвращаем эту силу. Через тело. Через голос. Через выбор.
⠀
Если чувствуете, что вас тоже тянет в движение, но что-то тормозит — приходите. Вы будете не одна.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 👉 https://clck.ru/3LbqRc
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Aromalita
Интенсив «Женские сценарии в практике: аромаподход для глубокой диагностики и трансформации»
Психологический интенсив с эфирными маслами от аромапсихолога Ирины Улитиной
👍6❤1🔥1
Дыхание земли - все об эфирном масле ветивера тут https://dzen.ru/a/aAc3xWZhnBwNWatA
Приложила фотку как ветивер на газонах растет в Абхазии
Приложила фотку как ветивер на газонах растет в Абхазии
👍10🙏1💋1
Наш мир наполнен удивительными ароматами природы, каждый из которых несет в себе уникальные свойства и энергию. Эти запахи способны влиять на наше настроение, эмоции и физическое здоровье.
Аромапсихология должна стать частью жизни каждого думающего человека. Она помогает нам лучше понимать себя, окружающий мир и находить гармонию внутри себя.
Я сейчас в экспедиции в Абхазии. Изучаю психологию растений на месте их произрастания
Когда находишься рядом с растением, наблюдая за ним, чувствуешь его уникальную энергетику и влияние на окружающую среду.
Сегодня едем в горные районы, где увидим редкие виды трав и сохранившиеся редкие реликтовые деревья. Очень надеюсь, что увижу как растет Гинко билоба.
Знания, полученные в экспедиции, позволят мне глубже осознать души эфирных масел и способы их использования.
Сижу пишу и сама себе завидую 😂
Аромапсихология должна стать частью жизни каждого думающего человека. Она помогает нам лучше понимать себя, окружающий мир и находить гармонию внутри себя.
Я сейчас в экспедиции в Абхазии. Изучаю психологию растений на месте их произрастания
Когда находишься рядом с растением, наблюдая за ним, чувствуешь его уникальную энергетику и влияние на окружающую среду.
Сегодня едем в горные районы, где увидим редкие виды трав и сохранившиеся редкие реликтовые деревья. Очень надеюсь, что увижу как растет Гинко билоба.
Знания, полученные в экспедиции, позволят мне глубже осознать души эфирных масел и способы их использования.
Сижу пишу и сама себе завидую 😂
❤10🔥4👍2🥰1
«Если я проявлюсь — меня осудят». Бергамот + Чёрный перец
Вы готовите пост и не публикуете. Открываете рот — и замираете.
Вроде бы взрослая, с опытом, есть чем делиться — но каждый раз, когда хочется заговорить честно, изнутри звучит: «Сейчас тебя разнесут. Лучше помолчи».
Это не про страх. Это про внутренний суд.
Глубинное убеждение: «я плохая», которое вы взяли не вчера.
Иногда его не видно. Оно прячется за бодрым видом, ироничной подачей, профессиональным фасадом.
Я это часто наблюдаю и у моих клиентов и у моих учеников. Снаружи — спокойствие.
А внутри — застенчивая злость, обида, ощущение, что любовь надо заслужить.
Боязнь проявиться редко звучит как крик. Она больше похожа на тишину. Такую, где слова замирают в горле, а тело будто старается «не мешать».
Как это отражается в теле:
— ощущение сдавленности в груди, особенно перед разговором
— тяжесть в солнечном сплетении
— «комок» в горле или неустойчивая голосовая подача
— склонность к высыпаниям на лице, особенно перед публичными проявлениями
— бессознательное сутуление, желание «спрятаться»
🌿 В таких ситуациях вам поможет масло бергамота. Это масло самопринятия.
Оно вытягивает из тела глухое чувство собственной «недостаточности» — особенно то, что маскируется оптимизмом.
Оно помогает растворить внутреннего критика, тот голос, который шепчет: «ты некрасивая, недостаточно, на тебя не будут смотреть с теплом».
⠀
А чтобы снять фасад и дойти до сути — я добавляю Чёрный перец. Он достаёт изнутри запрещённые эмоции. Помогает не «бороться с собой», а встретиться с тем, что давно заперто.
И если вы часто живёте в образе «меня всё устраивает», но внутри хотите выть — оно даст голос.
Когда эти два аромата соединяются, тело начинает расправляться.
Появляется дыхание. Голос. Контакт с собой настоящей.
На интенсиве «Женские сценарии в практике» мы будем разбирать эти программы: стыд за проявленность, страх быть «не той», вина за своё мнение.
Там, где вы замираете, чтобы никого не ранить, — замирает ваша жизнь.
Если вы давно чувствуете: «я будто жму на тормоз при каждой попытке быть собой» — давайте встретимся. Там будет место и вам, и голосу, который так долго ждал разрешения звучать.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ИНТЕНСИВУ
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
Вы готовите пост и не публикуете. Открываете рот — и замираете.
Вроде бы взрослая, с опытом, есть чем делиться — но каждый раз, когда хочется заговорить честно, изнутри звучит: «Сейчас тебя разнесут. Лучше помолчи».
Это не про страх. Это про внутренний суд.
Глубинное убеждение: «я плохая», которое вы взяли не вчера.
Иногда его не видно. Оно прячется за бодрым видом, ироничной подачей, профессиональным фасадом.
Я это часто наблюдаю и у моих клиентов и у моих учеников. Снаружи — спокойствие.
А внутри — застенчивая злость, обида, ощущение, что любовь надо заслужить.
Боязнь проявиться редко звучит как крик. Она больше похожа на тишину. Такую, где слова замирают в горле, а тело будто старается «не мешать».
Как это отражается в теле:
— ощущение сдавленности в груди, особенно перед разговором
— тяжесть в солнечном сплетении
— «комок» в горле или неустойчивая голосовая подача
— склонность к высыпаниям на лице, особенно перед публичными проявлениями
— бессознательное сутуление, желание «спрятаться»
🌿 В таких ситуациях вам поможет масло бергамота. Это масло самопринятия.
Оно вытягивает из тела глухое чувство собственной «недостаточности» — особенно то, что маскируется оптимизмом.
Оно помогает растворить внутреннего критика, тот голос, который шепчет: «ты некрасивая, недостаточно, на тебя не будут смотреть с теплом».
⠀
А чтобы снять фасад и дойти до сути — я добавляю Чёрный перец. Он достаёт изнутри запрещённые эмоции. Помогает не «бороться с собой», а встретиться с тем, что давно заперто.
И если вы часто живёте в образе «меня всё устраивает», но внутри хотите выть — оно даст голос.
Когда эти два аромата соединяются, тело начинает расправляться.
Появляется дыхание. Голос. Контакт с собой настоящей.
📍Как использовать:
— Бергамот — на сердце или солнечное сплетение
— Чёрный перец — на подошвы или за уши
⠀
🔥 В паре эти масла вскрывают, что вы прячете за «нормальностью»,
и помогают вернуть честность, в первую очередь — перед собой.
На интенсиве «Женские сценарии в практике» мы будем разбирать эти программы: стыд за проявленность, страх быть «не той», вина за своё мнение.
Там, где вы замираете, чтобы никого не ранить, — замирает ваша жизнь.
Если вы давно чувствуете: «я будто жму на тормоз при каждой попытке быть собой» — давайте встретимся. Там будет место и вам, и голосу, который так долго ждал разрешения звучать.
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ИНТЕНСИВУ
ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514
ВАЖНО! В посте приведена информация ознакомительного и рекомендательного содержания, не носит медицинского характера. Помните, что возможны индивидуальные реакции
👍5🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Как насчет того, чтобы в мае провести Форум - лабораторию заботы о себе.
Вновь пригласить к нам в гости спикеров и поговорить: о бадах: помогают они или это маркетинговый развод, о живой косметике и как ее делать своими руками, о чистоте мыслей и окружении.
Если поддерживаете идею проведения Форума-лаборатории, то ставьте 👍
Вновь пригласить к нам в гости спикеров и поговорить: о бадах: помогают они или это маркетинговый развод, о живой косметике и как ее делать своими руками, о чистоте мыслей и окружении.
Если поддерживаете идею проведения Форума-лаборатории, то ставьте 👍
👍12💋3❤2
Я сегодня села на машину времени и съездила в СССР.
На фото образцы эфирных масел оставшиеся с советских времен и оборудование того времени
На фото образцы эфирных масел оставшиеся с советских времен и оборудование того времени
🔥6👍1