Настрой дня 👍

Давайте сегодня поорем 😂

Крик активирует нашу нервную систему и вызывает выделение эндорфинов - гормонов счастья. Это помогает снизить уровень стресса и улучшить наше настроение✌️

Крик - выносить моЦк другим, принося спокойствие нам.

Чисто гипотетически можно покричать и просто дома в ванной. А то добрые соседи давно вас забыли, а так еще и познакомитесь

Противоположности есть в каждом из нас, и достижение гармонии заключается в умении их соединять. В контексте женственности это особенно актуально: женщина должна уметь интегрировать различные аспекты своей природы.

Женственность включает в себя мягкость, сердечность, чувственность. Но также важно помнить о карьере и самореализации. Женщина может проявлять и мужскую энергию, особенно если она занимает руководящую позицию.

В концепции Инь и Янь мужская энергия ассоциируется с огнём и металлом, которые символизируют жёсткость и стабильность. Женская энергия — с водой и землёй. Важно уметь переключаться между этими стихиями.

Эфирные масла также помогают достичь энергетического баланса. Например, масло нероли стимулирует движение энергии и гармонизирует разум, помогая выйти из депрессии. Сладкий апельсин рассекает застой и усиливает циркуляцию энергии, что способствует снятию напряжения. Имбирь представляет яркую и насыщенную энергетику, а иланг-иланг помогает успокоить сердце и устранить гнев.

Подробнее о том, как управлять своей женской энергией - в нашем новом ролике.

Приглашаем научиться управлять состояниями для лучших отношений на мастер-группу Точка взлета. ЗАВТРА СТАРТ! ►►►https://clck.ru/3CEYFL

ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514

Всем привет. 15 августа провожу тренинг по эфирным маслам в Питере. Это тренинг для своих

Погрузимся в мир ароматов. Проживем новый чувственный опыт.
Изучим основы.
Пройдем аромадиагностику.

Время вечернее. Цена пока безоплатно.

Кто хочет феерии? Пишите мне
@IrinaUlitina

Почему некоторые люди постоянно ищут компанию? И даже по пути в магазин набирают чей-то номер, лишь бы не быть наедине с собой.

Общение с людьми может обогащать жизнь, приносить радость и поддержку. Социальные навыки и связи помогают во многих жизненных ситуациях.

Однако постоянное стремление быть в компании может привести к истощению, эмоциональному выгоранию и даже зависимости от других. Это может мешать личностному росту и самопознанию, так как человек не дает себе времени на размышления и анализ своих чувств.

Что же делать, если страх быть в одиночестве мешает полноценной жизни? Читайте статью на нашем сайте: https://aromalita.com/tpost/040ag11h61-kak-preodolet-strah-ostavatsya-naedine-s

Помните: умеренное одиночество — возможность для роста и самопознания. Научитесь наслаждаться своим собственным обществом — и сможете жить более богатой и “вкусной” жизнью.
Учимся этому на мастер-группе Точка взлёта: старт СЕГОДНЯ! ►►►https://clck.ru/3CEYFL

ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514

Взахлеб и много читаю. Люблю, люблю, люблю бумажные странички книг. Аромат страниц качественной бумаги меня всегда будоражит.

Читаю профессиональную и не очень литературу. Могу в дорогу взять толстенный томик того, что поглощаю сейчас. Пыхтеть, тащить добытую драгоценность и матерится от тяжести в чемодане. При следующей поездке опять беру забывая, что обещала, клялась, что никогда не буду больше так делать.

Получила очередную доставку. Дрожу и жду, когда убегу на чтение 😂

Как иногда страшно зайти в спортзал!

Да, да, это не только у вас такие мысли! Иногда выйти на пробежку — настоящая комедия. (Сегодня день физкультурника, кстати.)

Задерживали дыхание на бегу, чтобы прохожий не подумал, что вы умираете от одышки?)) И что вы не знаете, как правильно дышать. И вот ты бежишь, а в голове звучит: «Если я сейчас упаду, это будет самый позорный момент в моей жизни».

А как сложно сделано это «проклятое» тренажёрное оборудование?.. Упаси Бог застрять на нем и показать всем шедевр неуклюжести 😂

Согласитесь, страх идти в спортзал связан не только с физическими трудностями. Мы все боимся осуждения и мнений окружающих. «Что подумают? А если мои попытки смешны?»

Эти мысли могут парализовать желание заниматься собой.

Мы живём в мире, где социальные сети подбивают нас сравнивать себя с другими. Но кто сказал, что нужно быть идеальной? Каждый из нас — это уникальная история, и спортзал — это место, где мы можем начать писать новую главу.

Тут на помощь приходит такая штука, как ассертивное поведение. Это значит, следовать своим интересам без страха перед мнением других. Представьте: куда бы вы не пришли, вы думаете не о том, что подумают другие, а о том, как же хорошо и классно!

Сказка? Нет. Просто начните с малого.Просто пройтись по залу и познакомиться с атмосферой. Помните, что все вокруг тоже когда-то были новичками и испытывали те же страхи.

И конечно 💪✨ — растим свою внутреннюю силу. Разрешайте себе быть НЕидеальными, зато счастливыми♥

И делитесь опытом в комментариях: бывал страх спортзала))?

Объединяю восток и запад. Эфирные масла, оздоровительные практики прекрасно объединяют подходы востока и запада.

В западном направлении нужна готовность к работе с психологом, а в восточной не обязательно, т.к. опора идет на другое.

Проблема современной психологии ( а отсюда и слабая востребованность работы психологов) заключается в том, что 90% людей вытесняют свои проблемы, выдают социально правильные и начитанные реакции. Маму надо любить, страх это плохо и его надо подавить, гнев - это неправильно. Слишком жесткие внутренние рамки правильности или неправильности.

Сформированный умными книгами, постами, родовыми установками образ идеальности дает страх работать с собой неидеальным.

Неидеальность еще вообще нужно признать. Чуть провисший живот или округлые бока - это повод их втягивать, прикрывать, правильно упаковывать - таковы оковы современности вгоняющие в депрессию и тревогу. Западная психология говорит о личности (мы гордимся ею или испытываем за нее вину, когда она не оправдывает ожиданий).

Восточная философия ( например ткм) базируется на том, что нужно создавать пространство. Личность - это конструкт и результат семейных и общественных отношений. Там нет идеальности.

Приведу пример: в ткм гнев поднимает ЦИ (энергию), а страх опускает ЦИ. Другими словами, гнев поднимает ЦИ независимо от личности.

Мы поднимаем себя на решение проблем без поиска проекций, травм детства и пр. Этого делать не нужно для облегчения состояния человека, т.к. когнитивная часть разума здесь вообще не участвует. Таким образом, если правильно подобрать эфирные масла, оздоровительные упражнения , то у человека появляются силы(энергия) для решения своих проблем.

За годы ведения консультаций я несколько разуверилась в западном подходе. Но в то же время без западного подхода, невозможно глубоко погрузиться во внутренний мир человека и настоящее исцеление и прорывы происходчт только в том случае, если человек сам осознанно подвергнет свою личность глубокому анализу.

Таким образом формирует метасенсорный подход. Первичные эмоциональные страдания и искажения снимаются через восточный подход (эфирные масла, оздоровительные упражнения). Образуется энергия для признания своей несовершенности, наличия дисгармоничности, снимаются рамки правильности/не правильности и появляется легкость для глубокой трансформации через западный подход. Начинается спокойное проживания травматичного детского опыта, работа с ограничивающими установками и т.п.

Как метафора работы: восточный подход греет пластилин в руках, а западный подход лепит желаемую фигурку из мягкого пластилина.

Точка взлета вчера 🚀 прошла насыщенно. Что мы только не делали: смотрели мультики 😅, провели расстановку, смеялись и плакали. Мощная сильная встряска и легкость от отброшенного лишнего эмоционального груза.

Сейчас когда искусственный интеллект рулит, пишет посты, книги, делает ролики нас от него отличают лишь эмоции.

Именно эмоции делают нас людьми, делают теми, кто смог этот искусственный интеллект разработать. Наше общение друг с другом это и источник ♨️ тепла, и источник проблем. Но мы люди и мы умеем учиться без алгоритмом.

Мы можем чувствовать, а не только анализировать. Искусство отношений - это навыки настоящего и будущего.

Разобрались вчера в отношениях, учились чувствовать и понимать партнера, узнавали основные принципы построения семьи и применяли Законы Рода на практике.

После ТОЧКИ ВЗЛЕТА взаимоотношения улучшаются,, наполняются новым смыслом и содержанием, становятся более яркими и интересными.

Помимо знаний за три дня освобождается лишнее тянущее внутреннее напряжение начинаешь гармонично жить, создаёшь основу для выстраивания комфортных отношений, которые наполненны любовью, светом, радостью и счастьем.

Вот такая она волшебница - трехдневная точка взлета.

Настроение дня:

Я УНИКАЛЬНАЯ, ПОТОМУ ЧТО НЕИДЕАЛЬНАЯ!

🎴«Меня наполняют яркие чувства и эмоции» #мак_аромалита

Когда мы следуем этой установке, то открываем двери к полноценной жизни. Радость, счастье и вдохновение становятся нашими спутниками.

Испытывая разнообразие эмоций, мы становимся более чуткими и внимательными к окружающему миру. Можем строить крепкие связи с людьми, развивать эмпатию, находить радость в простых вещах.

Эмоции также помогают нам осознать, что нам нравится, а что нет, что нас вдохновляет, а что угнетает. Понимать это – путь к гармонии и внутреннему спокойствию.

- Лаванда помогает расслабиться и успокоить ум, создавая пространство для позитивных эмоций.
- Мандарин дарит радость, легкость, наполняя нас солнечным настроением.
- Иланг-иланг способствует открытию сердца, свободному выражению чувств.
- Лимон поднимает настроение, избавляет от негативных мыслей.

Используйте перечисленные масла в АромаДизайне своего дома на этой неделе, чтобы взращивать в себе эту важную установку!♥️

#метаякорь

ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН212802541514

Берем на себя половину вашего обучения: радикальное предложение «2 в 1»

Обратите внимание: центр АромаЛита растет и меняется. Поменялась концепция наших продуктов. Теперь в центре — не отдельные курсы, а СООБЩЕСТВО женщин, которые хотят большего. Более яркой жизни, свободы проявляться и зарабатывать на любимом деле. И притом заинтересованы погрузится в магию эфирных масел.

Вырастить такое сообщество поддержки и развития — кропотливая работа, много внимания. ✋Поэтому мы больше не будем выделять ресурсы на курирование отдельных программ.

Получить обратную связь можно будет только в рамках подписки на женский клуб «НеидеальнаЯ».

А отдельные программы будут доступны только для самостоятельного изучения. Тем, кто не готов работать в сообществе и рассматривать затронутые темы всесторонне, прорабатывать их практически на мастер-группах и закреплять заданиями.

Но есть и отличные новости!

🔶🔸🔶
В свете перемен запускаем РАСПРОДАЖУ «Двойная щедрость: последний шанс».
►►►https://clck.ru/3CSzsN
🔶🔸🔶

❗❗ Это возможность выгодно взять 2 курса по цене 1 до того, как все они станут закрытыми для людей вне клуба. Позже будет доступно только ознакомление с уроками.

Акция действует до 15 августа: 🔥14.08. в 23:59 мск предложение сгорит.

Команда «АромаЛита»

ИП Улитина Ирина Анатольевна ИНН 212802541514

Закон обмена в отношениях: ты мне, я тебе?

Помните историю из книги «Гордость и предубеждение» Джейн Остин? Взаимоотношения между Элизабет Беннет и мистером Дарси долгое время были односторонними.💔 Высокомерие Дарси и недостаток внимания к чувствам других создавали дисбаланс. Лишь когда он начал искренне заботиться о ней, их отношения стали гармоничными.

Почему так важно взращивать привычку соблюдать этот баланс?

~
📍СЕГОДНЯ, 13 августа в 19:00 мск
Прямой эфир: “Закон обмена в отношениях: ты мне, я тебе”

Во ВКонтакте: https://vk.com/ulitinacentre
И в вебинарной комнате: https://clck.ru/3CMYeo
~

В каждом взаимодействии, будь то дружба, любовь или деловые отношения, существует невидимый закон обмена. Это основа гармонии и доверия. Каждый из нас должен вносить свой вклад в отношения, чтобы они были здоровыми и полноценными.

Это создает атмосферу взаимопонимания и способствует нашему личностному росту. Когда мы учимся давать и принимать, мы развиваем навыки коммуникации, эмпатии и доверия, что помогает не только в личной жизни, но и в профессиональной сфере — ведь умение находить общий язык с людьми является ключом к успеху.

Приглашаем вас на эфир, где мы подробно разберем тему сохранения баланса «давать-брать» в отношениях. Узнайте, как улучшить свои отношения и достичь большего в жизни!