Ольга Белан | Метапсихология | Прогностика
1.21K subscribers
588 photos
156 videos
102 links
Авторский канал Ольги Белан: сутевая психология и метаподход.
Здесь все твои инструменты для того, чтобы стать Собой — Настоящим.

Живые отзывы: @feedback_metapsyhologia

Для связи: @o_belan

instagram.com/vidya_belan

taplink.cc/olgabelan
Download Telegram
Итак, на часах 16:00, а значит подводим итоги рубрики #пятничная и я даю вам
распаковку по каждой линии.

Ответы смотрите под мерцанием👇

Зелёная линия
Ключ к выстраиванию успешного маршрута скрыт в ступенчатом выполнении задач. Путь разбивается на равномерные задачи. Каждый шаг равен ступени, словно вдох и выдох. Здесь важно определить правильный для себя темп и промежутки для отдыха - поворотные площадки для накопления энергии с целью взятия следующего этапа/рывка.

Чёрная линия
Ключ к выстраиванию успешного маршрута скрыт в импровизации и гибкости. Кружите, принимайте нестандартные решения из творческого состояния. Действуйте на чистом потоке.

Жёлтая линия
Ключ к выстраиванию успешного маршрута скрыт в соединении логики и интуиции. Не бойтесь резких заносов на поворотах, на них можно оттормозиться, а затем рвануть в самые интересные места, параллельно добирая свой уникальный опыт. Логика включается в процессе разгона по прямой, а острый поворот является поводом дрифтануть и переключиться на режим интуиции. Синхронизация левого и правого повлияет на достижение цели в кротчайшие сроки.

Розовая линия
Ключ к выстраиванию успешного маршрута скрыт в том, чтобы вы просто начали. А дальше, по течению вы уже плавно «плывете» без сильных эмоциональных и ментальных перегрузов. Создайте себе безопасное и гармоничное движение по прямой и наслаждайтесь процессом.

Голубая линия
Ключ к выстраиванию успешного маршрута скрыт в тщательном планировании.
Вы закладываете время на подготовку, расписываете план действий, формируете представление о том, как вы осуществите задачи, копите силы, создаёте себе золотую подушку и готовите пространство для восстановления. После того, как этап планирования и подготовки завершен, вы движетесь вперёд на максимальных скоростях, чтобы затем, опять подготовиться к новому этапу. Это похоже на спринтерскую гонку. Вверх, быстрее и только вперёд!

——————
Ну что, как вам ваша стратегия достижения желаемого?

Поделитесь пожалуйста своим ощущением насколько полученная подсказка про вас
👇
#пятничная

Друзья, в честь праздника предлагаю вам пройти тест на определение своих внутренних состояний.

Наши состояния словно цветы, они не только украшают жизнь, но еще могут многое рассказать о вашей личности.

Все, что вам нужно — просто выбрать понравившийся цветок, опираясь лишь на внутренние ощущения и вкус. Далее найти соответствующую цифру и прочитать описание под мерцанием.👇
Сегодня, в рубрике #пятничная тест на определение своих сильных сторон.

Осознание своих сильных качеств играет ключевую роль в процессе самосовершенствования. Когда мы осознаем, где наши преимущества и таланты, мы можем эффективно использовать их для достижения поставленных целей. Зная свои сильные стороны, мы можем направить свое внимание и усилия на развитие этих качеств, что позволит нам быть успешными и продуктивными.

На рисунке представлены 3 изображения девушек. У них нет имён, но каждая из них имеет свое сильное качество.

Настройтесь на себя и изображения, выберите рисунок, который откликается вам больше всего. Именно он будет указывать на качество, которое вам нужно активировать или развить для того, чтобы еще больше прокачать свои навыки и раскрыть потенциал.

1. Самоценность.
Самоценность это безоговорочное признание своей ценности, важности, значимости. Человек с развитым чувством самоценности считает себя достойным уважения, любви, принятия самим собой и другими людьми вне зависимости от собственных успехов или неудач. Начните адекватное самоииследование своих возможностей и ограничений через бытийную реальность.

2. Творчество.
Творчество связано с внутренним миром и его глубинами. Оно рождается из эмоциональной составляющей и передаёт самые искренние, истинные отклики. Исследуя и принимая себя через творчество вы создадите качественно новые объекты и духовные ценности. Пробуйте делать всё по-новому, используя творческий подход в повседневной жизни.

3. Гибкость.
Способность адаптироваться к новым обстоятельствам, находить выход из конфликтных ситуаций, через пластичность и принятие. Гибкость - это умение промолчать там, где нужно, чувствование настроение окружающих. А еще, это мягкость в выполнении обязательств и сила в принятии разнообразия всего мира. Старайтесь трогательно касаться всего, что дорого и ценно.
———
Делитесь своими результатами в комментариях, чтобы запустить активацию. А для большего качества и углубления процессов, также оставляйте свои распаковки по выбранному вами изображению.
Сегодня в рубрике #пятничная я предлагаю вам пройти вроде бы шуточный тест, но однозначно он заставит вас задуматься над самим собой.

Тест проективный, т.е. мы проецируем наше бессознательное на бумагу. Символы которые надо будет изобразить, связаны с нашим коллективным бессознательным т.е. пришли к нам вместе с нашей частью психики, они едины для общества и являются наследуемым продуктом структуры мозга.

Итак начнем.

Берите чистый лист, ручку.
Вам необходимо на листе нарисовать 5 предметов, так как вы их понимаете:
- куб;
- цветы;
- лестница;
- вихрь;
- пустыня;
- конь

Нарисовали?
Теперь к каждому изображению, нужно написать по три прилагательных (отвечая на вопрос какой? какая? какое? какие?)

Написали?
Теперь ответьте на вопрос, по отношению к каждому предмету:
- зачем он мне? (запишите).

В 16:00 по Мск времени дам интерпретацию к тесту, а пока присылайте свои рисунки в комментариях.
Дорогие друзья, сегодня в рубрике #пятничная #метафорическиекарты

У каждого из нас есть актуальный вопрос, требующий ответа. Вопрос может быть из любой сферы: работа, отношения, здоровье, развитие и тд.

И полученный ответ на него, может сильно продвинуть в разрешении застойной ситуации, указать на выход из стагнации или же просто дать движение, через осознание конкретных действий.

Давайте сегодня узнаем о том: «Какие действия мне нужно предпринять, чтобы ситуация Х изменилась?»

Инструкция👇

1. Задумайтесь над тем, какой вопрос сегодня лично для вас самый актуальный и требующий ответа, а затем посмотрите на 2 карты и выберете ту из них, которая больше всего откликается. Именно она даст ответ на вопрос: «Какие действия мне надо предпринять, чтобы изменить ситуацию Х?»

2. Внимательно изучите карту и опишите все, что вы видите на ней, без привязки к личности. Кто изображён, что происходит, ассоциируете ли вы себя с главным персонажем, из какой точки обзора вы смотрите на карту и почему эта позиция вам комфортна или наоборот и т д. Важно описывать письменно или вслух, чтобы обрести чёткость.

3. Что вы чувствуете при взгляде на карту: нравится ли она вам или нет и почему? Хотел бы вы что-то в ней поменять (убрать или добавить)?

4. А теперь главное: Ответьте, как все вышеперечисленное связано с вашей нынешней ситуацией? Чего вам не хватает (ресурсов, времени, понимания и тд) И самое важное, какие действия нужно совершить чтобы изменить ситуацию?

*в 16:00 по Мск я дам дополнительные трактовки по картам, чтобы расширить ваши понимания через альтернативный взгляд на исследуемый вопрос.
———————
Ставьте ❤️, пишите в комментариях какую карту выбрали и делитесь своими на нее ассоциациями.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в контексте тематики этой недели, посвященной прогностике, сегодня #пятничная будет проходить в видеоформате и ориентирована на развитие вашей интуиции.

Задача простая👇
Включить видео со звуком, настроиться на объекты и определить тот, который откликается вам больше всего.
—————-
Ваши ответы пишите в комментариях, независимо от полученного результата.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куда идет лошадь: вперед или назад?

Сегодня в рубрике #пятничная тест на определение модели восприятия.

То, как вы видите эту оптическую иллюзию, может помочь раскрыть, как работает ваш мозг.

Давно существует мнение, что люди используют одну сторону мозга чаще, чем другую. А сторона, которой вы пользуетесь определяет, являетесь ли вы более творческим или более логичным человеком.

Но что значит быть левополушарным или правополушарным?


Общепринятое мнение предполагает, что люди с правым полушарием более творчески и интуитивно мыслят. Правополушарных мыслителей часто описывают как людей, которые смотрят на “общую картину” и воспринимают мир с помощью своей интуиции или эмоций. Считается, что они обладают более богатым воображением, креативны и часто лучше разбираются в искусстве.

Однако людей с левым полушарием часто считают более аналитичными и они могут уделять больше внимания деталям и логике при принятии решений. Иногда считается, что люди с левым полушарием лучше мыслят последовательно, занимаются математикой и могут лучше справляться с такими вещами, как чтение и письмо.

Итак, согласно этим широко распространенным идеям, если вы видите лошадь, идущую назад, вы можете быть более творческой личностью.

Точно так же, если вы видите лошадь, идущую вперед, вы можете быть более логичным мыслителем.

Однако в последние годы ученые полагают, что способ функционирования мозга может быть более сложным, чем этот - когда обе стороны мозга работают вместе для выполнения различных задач.
_______
Так куда же идет лошадь?

Ставьте ❤️ и пишите в комментариях свой вариант ответа.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня в рубрике #пятничная динамическая стереограмма.

Стереограмма или стереокартинка —представляет собой особый тип графики, который использует два отдельных изображения, благодаря которым достигается интереснейший стереоэффект. На первый взгляд это просто неразборчивые узоры, в которых нет особого смысла, но если правильно посмотреть на картинку, то можно увидеть объемное изображение, возникающее на стыке оптики.

Любая (статическая или динамическая) стереограмма - самый простой и современный метод борьбы с миопией. Они снимают усталость с глаз, улучшаяют центральную фиксацию и работу нейронных структур зрительных участков коры головного мозга. А также, способствуют активации творческого мышления.

А для того, чтобы ощутить пользу от просмотра и увидеть подвижное изображение, нужно поставить лайк, расфокусировать взгляд и задержать его на изображении хотя бы на минуту.

Приятного просмотра!
———————
Напишите пожалуйста в комментариях получилось ли увидеть зашифрованную картинку.
Сегодня в рубрике #пятничная #метафорическиекарты

Как и всегда рекомендую сконцентрироваться, и выбрать картинку, которая откликается вам больше всего.

Задайте себе вопрос: «Что сейчас важно для меня, на что стоит обратить внимание?»

Затем выберете самую подходящую позицию из внутреннего притяжения и получите подсказку от Вселенной.

Ответы скрыты под мерцанием👇