Все статьи июня в одной подборке
🔴 Как не «сгореть» от любви к ребенку
🔴 Навязчивые мысли: причины, последствия и эффективные способы борьбы с руминациями
🔴 От смеха до гнева: что такое эмоциональная нестабильность и как она влияет на качество жизни
🔴 Страх неудачи: почему мы боимся провала и как это влияет на жизнь
🔴 Как общаться с близкими, у которых рак
🔜 Подобрать психотерапевта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Метаморфоза. О психотерапии простым языком
Как не «сгореть» от любви к ребенку
Где баланс между внимательной и любящей мамой и той, которая так сильно заботится о ребенке, что «сгорает» от любви к нему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нормально ли испытывать ревность, злость и обиду?
Злиться – некрасиво, ревновать – «неправильно», стыд вообще лучше никому не показывать. Все это – установки, которые навязаны человеку извне. И мы вынуждены прятать свои настоящие чувства, чтобы не отпугнуть от себя других людей. К чему это приводит и почему любые чувства важны?
➡️ Поговорили с тремя психотерапевтами Меты:
02:20 Почему нам бывает стыдно?
03:30 Почему мы ревнуем?
04:30 Почему мы злимся?
06:40 На что могут указывать острые негативные чувства?
09:10 Как не винить себя за такие чувства?
12:25 Можно ли научиться регулировать свои острые негативные чувства?
14:45 Как психотерапия помогает справиться с тяжелыми негативными чувствами?
🎥 Ищите ответы на эти и другие вопросы в нашем новом видео на YouTube
Злиться – некрасиво, ревновать – «неправильно», стыд вообще лучше никому не показывать. Все это – установки, которые навязаны человеку извне. И мы вынуждены прятать свои настоящие чувства, чтобы не отпугнуть от себя других людей. К чему это приводит и почему любые чувства важны?
02:20 Почему нам бывает стыдно?
03:30 Почему мы ревнуем?
04:30 Почему мы злимся?
06:40 На что могут указывать острые негативные чувства?
09:10 Как не винить себя за такие чувства?
12:25 Можно ли научиться регулировать свои острые негативные чувства?
14:45 Как психотерапия помогает справиться с тяжелыми негативными чувствами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Психотерапевты про ревность, злость и обиду | Нормально ли испытывать такие чувства?
Злиться – некрасиво, ревновать – «неправильно», стыд вообще лучше никому не показывать. Все это – установки, которые навязаны человеку извне. И мы вынуждены прятать свои настоящие чувства, чтобы не отпугнуть от себя других людей. К чему это приводит и почему…
Подборка статей из журнала «Метаморфоза» про работу
🔴 «Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу». Возможно ли выгорание на любимой работе?
🔴 Чем опасна гиперответственность на работе и в жизни?
🔴 «Работа стала сниться». Почему не получается отдохнуть даже во сне?
🔴 С какими страхами мы сталкиваемся, когда ищем работу?
🔴 «Боюсь, что нейросети заменят меня на работе». Что делать?
🔴 Как трудоголизм сказывается на отношениях в семье
🔴 «Успешный успех»: как он влияет на нас и что за ним прячется
🔜 Подобрать психотерапевта | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Метаморфоза. О психотерапии простым языком
От любви до ненависти. Возможно ли выгорание на любимой работе?
Порой даже в выходной день руки так и тянутся к компьютеру – работа ведь любимая. И кажется, никакое выгорание не страшно. Но так ли это на самом деле?
В чем разница между заботой и опекой? И что делать, если партнер опекает вас?
Ответили в карточках➡️
🩵 Подобрать психотерапевта | Подписаться
Ответили в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как меняется отношение к смерти в современной России? Почему, с одной стороны, о смерти все больше и больше говорят в публичном пространстве, но с другой, когда дело касается смерти близких или своей собственной, обсуждать это по-прежнему не принято? Почему перинатальная смерть — одна из самых табуированных тем в обществе? Каково жить, зная, что ты скоро умрешь? И нужно ли планировать собственное умирание и похороны?
Об этом и не только расскажет главный эксперт сервиса Мета Карина Карамян и другие гости на специальном стриме «Таких дел». Подключайтесь 19 июля в 19.00. Вопросы по теме можно будет задать в чате прямого эфира.
Об этом и не только расскажет главный эксперт сервиса Мета Карина Карамян и другие гости на специальном стриме «Таких дел». Подключайтесь 19 июля в 19.00. Вопросы по теме можно будет задать в чате прямого эфира.
YouTube
Смерть и наше отношение к ней
Как меняется отношение к смерти в современной России? Почему, с одной стороны, о смерти все больше и больше говорят в публичном пространстве, но с другой, когда дело касается смерти близких или своей собственной, обсуждать это по-прежнему не принято? Почему…