No episódio #74 do Farol da Baixada, Thiago Bian compartilha sua inspiradora jornada de perda de 50 kg, abordando como mudanças na alimentação e a corrida o transformaram.

Thiago, que também é podcaster e empresário, fala sobre sua rotina de treinos, alimentação balanceada e o impacto da atividade física em sua saúde e qualidade de vida. Conheça mais sobre seu podcast Boatcast e seu Instagram @corre_corredor para dicas de saúde e corrida.


Link para assistir: https://youtu.be/xsqCMdj2TRs?si=pgQX6xXeLlu0l4ew

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Senado sabatinará Gabriel Galípolo, indicado para a presidência do Banco Central 

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Bancos pedem que Ministério da Fazenda suspenda uso de Pix em apostas de bets

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Horário de verão só volta se for 'imprescindível' e chuvas ficarem abaixo do esperado

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Eleição do Sindicato terá chapa única inscrita para triênio 2025/2028

No episódio #75 do Farol da Baixada Podcast, recebemos Emily Prata e Vinícius Fernandes para falar sobre gastronomia!

Eles compartilham dicas práticas como cortar cebola sem chorar, as diferenças entre cozinheiro e gastrônomo, e como transformar simples ingredientes em pratos espetaculares.

Se você gosta de culinária ou pensa em seguir carreira, este episódio é para você!

Link para assistir: https://youtu.be/_q0wAVuI-Wc?si=rKOteENw6xxIB_ww

https://santosbancarios.com.br/artigo/bancarios-sao-o-que-mais-sofrem-com-doencas-mentais-relacionadas-ao-trabalho/
Bancários são o que mais sofrem com doenças mentais relacionadas ao trabalho

https://santosbancarios.com.br/artigo/bar-cultural-sexta-25-10-no-sindicato-entrada-gratis/
Bar Cultural sexta 25/10, no Sindicato. Entrada Grátis!

https://santosbancarios.com.br/artigo/aposentado-nao-deixe-de-votar-na-eleicao-do-sindicato-dias-21-e-22-10/
Aposentado(a) não deixe de votar na eleição do Sindicato dias 21 e 22/10

No episódio #76 do Farol da Baixada, recebemos a mulher negra, feminista, nutricionista e pedagoga, coordenadora e professora da ETEC Dona Escolástica Rosa, katia Antonia, que aborda os desafios da alimentação saudável em tempos de preços altos e mudanças de hábitos.

Conversamos sobre como equilibrar saúde e orçamento, a importância da educação alimentar desde cedo, a relação entre tradição e alimentação, e como pequenas escolhas no dia a dia podem fazer a diferença. Venha conferir dicas práticas e reflexões importantes!


Link para assistir: https://youtu.be/HRCPKO8dlT8?si=Rt7wlMhkBPt3FXTw

Hoje, segunda-feira, 21, teve início a eleição para a nova diretoria do Sindicato dos Bancários de Santos e Região. Para votar, os sindicalizados devem acessar o link: https://santosbancarios.votabem.com.br.

Vote agora para participar desse importante momento da categoria bancária da Baixada Santista. Não deixe para a última hora.

A Chapa 1 – Bancários na Luta é a única inscrita no processo eleitoral.

Não fique de fora da eleição e avise os colegas de banco!

https://santosbancarios.com.br/artigo/iniciou-nesta-segunda-21-a-eleicao-no-sindicato-para-o-trienio-2025-28/

Iniciou nesta segunda (21) a eleição no Sindicato para o triênio 2025/28

https://santosbancarios.com.br/artigo/governo-estuda-mudancas-no-fgts-e-seguro-desemprego-que-afetam-trabalhadores/
Governo estuda mudanças no FGTS e seguro-desemprego que afetam trabalhadores

Termina hoje! Acesse o site de votação pelo link https://santosbancarios.votabem.com.br/

Sócios e sócias do Sindicato dos Bancários de Santos e Região, hoje (terça-feira, 22) é o último dia para votar na eleição da nova diretoria do Sindicato. Compartilhe essa mensagem com os colegas sindicalizados e participe!

A Chapa 1 – Bancários na Luta é a única inscrita no processo eleitoral.

#santosbancários #eleição

https://santosbancarios.com.br/artigo/diretoria-do-sindicato-dos-bancarios-de-santos-e-regiao-e-reeleita-com-dos-votos/
Diretoria do Sindicato dos Bancários de Santos e Região é reeleita com 94,76% dos votos

https://santosbancarios.com.br/artigo/governo-lula-desmente-o-globo-sobre-fim-da-multa-do-fgts/
Governo Lula desmente ‘O Globo’ sobre fim da multa do FGTS

Neste episódio do Farol da Baixada Podcast, recebemos Stefany Cugler, Tarsila Guimarães e Carla Renata Alvarez que compartilham suas experiências e desafios no resgate e adoção de gatos e cachorros de rua.

Elas discutem a importância da castração, a dificuldade de encontrar lares para os animais e o impacto do amor e carinho dos animais na vida das pessoas. Acompanhe e saiba como você pode ajudar a transformar a vida desses animais!

Link para assistir: https://youtu.be/aG6TLGBll7s?si=piyUG0CgB6KlVaCN

https://santosbancarios.com.br/artigo/prazo-para-justificar-ausencia-no-segundo-turno-vai-ate-7-de-janeiro/
Prazo para justificar ausência no segundo turno vai até 7 de janeiro

https://santosbancarios.com.br/artigo/adeus-fraudes-atestado-medico-digital-chega-em-novembro-veja-como-vai-funcionar/
Adeus, fraudes? Atestado médico digital chega em novembro; veja como vai funcionar

Neste episódio do Farol da Baixada Podcast, recebemos a juíza Fernanda Mena, que compartilha sua experiência na Primeira Vara da Fazenda Pública de Santos.

Discutimos os desafios do sistema judiciário, a importância das políticas públicas, a atuação do Ministério Público, a judicialização da política e o papel do Judiciário em uma democracia.

Ela aborda temas como ativismo judicial, direitos ambientais e a busca por justiça social. Não perca este diálogo essencial sobre os bastidores do Judiciário brasileiro!


Link para assistir: https://youtu.be/L_YxXp9d430?si=xglDysUhukDXr1OS