🐣 Но есть и хорошие новости! Никита поделился своим опытом использования нейросетей для психологической самопомощи

#АЧтоУмеетНейросеть?
🤓 Всем привет, меня зовут Никита, я HR-менеджер студии «Мера»! А вы знали, что нейросеть может не только кодить и писать курсовую (шок!), но и оказывать психологическую поддержку? Искусственный интеллект становится не только умнее, но и «человечнее», и уже сейчас вы можете это проверить.

Порой у каждого из нас бывают моменты, когда разделить грусть или обсудить тревоги не с кем, а держать негативные эмоции в себе просто невыносимо. Если обратиться к специалисту страшно, долго или дорого, может помочь искусственный интеллект.

Вот пример запроса для психологической поддержки, который можно использовать в нейросетях, таких как Чат-ГПТ или Дипсик:

С этого момента ты примешь на себя роль психолога. Я опишу тебе свои мысли и проблемы. Ты проанализируешь мои слова, задашь уточняющие вопросы и предложишь простые действия, которые помогут мне почувствовать себя лучше. Вот моя ситуация: …

А если вы хотите начать системно работать над своим эмоциональным состоянием, рекомендую статью с подборкой чат-ботов в Телеграме для психологической помощи.

Уверяю, вы удивитесь, какую качественную обратную связь получите, и как ваше состояние улучшится 🫶

Делитесь своим опытом получения психологической помощи от ИИ в комментариях✍️

🐣 Небо Москвы, Питера, Петрозаводска, Екатеринбурга и наши довольные лица — мы снова на Гулятельном созвоне почти всем составом!

У нас есть Еженедельный созвон студии, на котором подводим итоги недели, болтаем обо всём подряд и поддерживаем дружескую атмосферу в команде. Для разнообразия придумали Гулятельный формат — всё тоже самое, только на них выходим на улицу.

Зимой особо не разгуляешься, поэтому такие встречи становятся Игровыми — проходим квизы, играем в сломанный телефон и другие прикольные штуки. Легальный способ отвлечься и провести время с командой.

А теперь — весна, солнце, пятница. Поэтому оживаем и идём гулять, ребята 🥰 Всем хорошего завершения рабочей недели!

🐈‍⬛️ Только погодите разбегаться, не оставим вас без пользы на выходных.

Поучаствовали в Разборке от наших друзей из Лиги А. Разбирали функциональность и доступность сайта Отелло — популярного сервиса по подбору отелей. Он выглядит современно и стильно, с удобными подборками и заботой о пользователе. Но некоторые моменты в UX могут сбивать с толку. Их и рассмотрим подробнее и обсудим, почему крутые фичи и дизайн не всегда спасают метрики сайта.

Читайте и делитесь мнением, как вам дизайн сайта и реализация:

📝 ВиСи 💧 Дизайнеры

Вот теперь можно желать хороших выходных!

🐣 Недавно провели серию семинаров по работе с нейросетями для команды дизайна, управления и маркетинга логистической компании VR-logistic.

Показывали принципы работы в рисующих нейросетях, учились работать с текстом и презентациями и генерировать видео. И отработали навыки на реальных задачах компании.

Для себя тоже открыли новые фичи, хотите поделимся? Голосуйте и пишите, что интересно узнать:

Новый кейс на пороге ⚡️

Мощно занялись переупаковкой студии: обновляем фирменный стиль, готовим новый сайт и оформляем проекты. Первым делимся кейсом дизайн-системы — используем её в своих проектах и делимся на Бусти.

В кейсе показываем устройство системы, как работают токены и брейкпоинты, и как всё это помогает собирать продукты быстро и аккуратно.

Ждём ваши сердечки:

🆒 Дипрофайл 🅱️ Беханс

🤓 Укрощать тигров = руководить творческой командой?🐯👥

Во всяком случае так считает Тодд Генри, автор «Укрощение тигров. Как стать лидером творческой команды». Игорь ⚡️ посоветовал прочитать эту книгу мне, а я советую прочитать её вам. А пока делюсь главным из неё для себя:

Стабильность и вызовы

Творческим людям нужны два условия: стабильность (ясность и защита) и новые вызовы (разрешение рисковать и вера в их силы). Без этого команда либо раздражается, либо впадает в застой.

От творца к руководителю

Руководитель должен перестать выполнять работу за подчиненных и сосредоточиться на трех функциях: целеполагании, обеспечении ресурсами и поддержании энергии команды.

Влияние вместо контроля

Управление через четкие принципы и доверие эффективнее, чем микроменеджмент (контроль за каждым действием). Это раскрывает потенциал команды и снижает зависимость от руководителя.

Ответственность за команду

Руководитель отвечает не только за свои действия, но и за все происходящее в команде, даже если это вне его контроля. Важно создать культуру взаимной ответственности.

Границы в отношениях

После повышения (например из дизайнера в худрука) необходимо установить четкие границы в общении с подчиненными, сохраняя уважение, но избегая панибратства. Это укрепляет доверие и объективность.

Тренер, а не друг

Роль руководителя — помогать сотрудникам раскрывать их сильные стороны и учить их не только «что делать», но и «почему это работает».

Доверие через прозрачность

Чтобы завоевать доверие, нужно быть последовательным, защищать команду от внешнего давления и делиться информацией, даже если она неприятная.

Ритуалы для дисциплины

Регулярные практики (еженедельные, ежемесячные, ежеквартальные) помогают удерживать фокус на целях, анализировать ошибки и поддерживать баланс стабильности и вызовов.

Конфликты как ресурс

Здоровые конфликты и критика — часть творческого процесса. Задача лидера — создать безопасную среду для дискуссий, где спор воспринимается как благо, а идеи оцениваются объективно и только через конструктив. Спор = источник новых идей.

Лидерство как служение

Великие лидеры не стремятся быть в центре внимания. Их цель — помочь команде сказать: «Мы сделали это сами», оставаясь «невидимыми» проводниками успеха. Хороший лидер «парит» над процессами и успешной работой команды.

Читали? Что вы извлекли из этой книги?

Подкаст студии Мера | Выпуск №3.

Компания в одно лицо: как ИИ изменит бизнес и человечество

Говорим обо всём, что меняет мир прямо сейчас и волнует нас лично. В третьем выпуске обсуждаем как ИИ меняет мир, какие прорывные инструменты есть сейчас и чего ждать через 10 лет.

Гость выпуска — Алексей Сорокоумов, управляющий партнер easytouseai и эксперт по внедрению ИИ в бизнес.

🙊 ВК-видео
📹 Ютуб
🎵 Яндекс Музыка

Отдельная любовь за репосты ❤️

⚡️ Всем привет. Недавно выступил перед студентами на проекте @MediaLive2025 с темой «Образ жизни дизайнера: как найти себя и быть лучшим на собесе».

Обсудили:
— Где отыскать хорошую вакансию в цифровой среде?
— Как пройти этап найма дизайнерам и не только?
— Как стать успешным дизайнером?
— Откуда черпать вдохновение ?
— Как использовать ИИ в дизайне?

И еще много чего! Смотрите в записи:

📹 Ютуб 🕸️ Вк-видео