⇩خواص ارده: مفید برای صبحانه

🔸انرژی زا
🔸تقویت حافظه
🔸کاهش کلسترول
🔸درمان سردی مزاج
🔸درمان اختلالات کبد و کلیه


@MER30TV👈💯

نوشته بود: خانهٔ عشق؛


@MER30TV👈💯

#انگیزشی

ما اندازه نفس کشیدن به شنیدن
جمله‌های خوب نیازمند هستیم؛
مثل:
غصه نخور،
فدای سرت،
کنارت هستم تا آخرش،
مثل:
حیف این بارون که زیرش قدم نزنیم،
بپوش میام دنبالت،
مثل:
چقدر بودنت زندگی‌مو رنگی کرده و ...

جمله های خوب رو از هم دریغ نکنیم ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است♥️🍃


@MER30TV👈💯

ولی رنگای پاستیلی خیلی نازن🫠


@MER30TV👈💯

"پرستو صخره آمریکایی" لانه ای ازخاک رس می سازد._ این پرنده خاک را میبلعد و سپس از دهان خود خارج می کند بعد خشک شده و مانند آجر روی هم شکل می گیرد و منسجم و محکم می شود
_مناسب برای محافظت از جوجه های خود در برابر دشمنان


@MER30TV👈💯

بلند شو علمدار .....
نماهنگ شهادت آیت الله رئیسی ....


@MER30TV👈💯

🔺والیبال جهان به احترام شهید رئیسی سکوت می‌کند

🔺فدراسیون جهانی والیبال طی نامه‌ای به کمیته برگزاری لیگ ملت‌ها و چلنج‌کاپ تاکید کرد قبل از برگزاری مسابقات به احترام شهید ابراهیم رئیسی و همراهانش یک دقیقه سکوت شود.

🔺دیدار تیم های ملی والیبال ایران و صربستان که بامداد پنجشنبه ۳ خرداد برگزار خواهد شد نیز با یک دقیقه سکوت آغاز می شود.

@MER30TV 👈💯

هم خواهر گریه کرد هم برادر گریه کرد هم مادر گریه کرد هم من گریه کردم🥲💔
نوشته بود امرزو تولد دخترم بود و خواهر برادرش بعد از ۱۳ روز اون رو دیدن چون از زمان شروع درمان سرطان چندین بار بستری شده و ورود به بخش انکولوژی برای بستگان ممنوعه به استثنای موارد نادر مثل امروز که تـولدش بود و اون رو به بخش بيمارستان منتقل کردن🤍🕊


@MER30TV👈💯

طرف نوشته هر روز در یک ساعت خاص میام کنار پنجره و ورزش کردن کارگران رو نگاه میکنم. مهندس ساختمان این قانون رو گذاشته که همه کارگرا قبل از شروع به کار گرم کنند!
بنظرم خیلی کار واجبیه کاش همه این روش رو اجرا کنن


@MER30TV👈💯

🌷 سومین امام جمعه تبریز هم به شهدا ملحق شد

◻️برشی از مستند یک روز با آقای امام جمعه که سال گذشته توسط خبرگزاری حوزه تهیه و منتشر شد.


@MER30TV👈💯

🔹عرب‌ها خیلی این حرکت امیرعبداللهیان رو یاداوری کردن

🔹وزیر خارجه سوریه حین سخنرانی سرفه اش گرفت و نمیتونست آب معدنی رو باز کنه و این قاب قشنگ اخلاقی شکل گرفت


@MER30TV👈💯

تو این فیلم کوتاه ژاپنی زیبا یک کلمه هم دیالوگ نداره ولی 27 جایزه بین‌المللی گرفته، ارزش دیدن داره


@MER30TV👈💯

#کودکانه

شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد!

اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال وسواس درگير می‌شود.

مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی می كنند، استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از ترس و اضطراب تربيت میكنند.

پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی ترسو و مضطرب و وسواسی شود.


@MER30TV👈💯

سرتو بذار رو شونه هام...
خوابت بگیره...


@MER30TV👈💯

شما شاید یادتون نیاد ولی یکی از بهترین پدرای دنیا ایشون بود..!!


@MER30TV👈💯

🎁 هدیه خاص رئیسی به دختر بچه ۵ ساله

🔻در سفر قبلی آقای رئیسی به آذربایجان شرقی، دختربچه‌ای ۵ ساله‌ برای ایشان نامه‌ای نوشت و درخواست "چادر گل‌گل صورتی و یک سنجاق روسری" کرد و رئیس‌جمهور نامه‌اش را با ارسال این هدیه پاسخ داد.


@MER30TV👈💯

#همسرانه

💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.»


@MER30TV👈💯

اگر در جهان راهی یافت می شد که آبِ رفته را به جوی بازگرداند، ارزش داشت که به خطاهای گذشته خود بیندیشیم؛ ولی به راستی گذشته را باید از آنِ گذشتگان دانست؛ گذشته از آن گذشتگان است و آینده از آنِ توست.مادام که از آنِ توست، نگهش دار و افکارت را، نه روی آزاری که در گذشته رسانده ای، بلکه روی کمکی که اکنون می توانی انجام دهی، متمرکز کن!

📚خرمگس
👤اتل لیلیان وینیچ


@MER30TV👈💯

زمان درست ، مکان درست :
دقیقا مثل حضور بعضی از آدما توی زندگیمون.


@MER30TV👈💯