.⁣

LIDAH KAMU MENGATAKAN APA PENYAKIT KAMU‼️

Lidah sehat dapat menandakan bahwa kondisi tubuh juga dalam keadaan sehat. Jadi, cukup penting bagi kita untuk senantiasa memperhatikan kondisi lidah dan juga menjaga kebersihan dan kesehatannya.

Lidah merupakan indera pengecap yang berfungsi untuk mendukung berbagai aktivitas tubuh, seperti mengecap, menelan, dan berbicara.

Lidah sehat umumnya ditandai dengan permukaan yang berwarna merah muda dan terlihatnya bintil-bintil atau disebut juga dengan papillae.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣Credit ⁣⁣⁣⁣@ismailhusain_

⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣

Sebetulnya kita tau mana yang baik buat tubuh & mana yang ngak 🤭 cuma...

Masih banyak kebiasaan buruk yang kita lakukan walopun sebetulnya bisa kita hindari 🙈

Jangan protes kalo badan makin ga enak, kalo belum mau berubah

Sekarang mungkin ga masalah, karena blm terlalu terasa...tapi bayangkan 5-10 taun lagi. Hhmm kaya apa ya aku nanti?? 🤔

⁣⁣⁣⁣⁣Credit ⁣⁣⁣⁣@alfinur.latifah

Datangnya penyakit memang tidak bisa ditolak. Tapi, yakinlah bahwa semua penyakit ada obatnya.⁣
.⁣
Seperti yang disebutkan dalam hadits HR. Bukhori, “Allah tidak akan menurunkan satu penyakit kecuali Allah turunkan juga obatnya".⁣
.⁣
Semoga Allah meridhoi setiap ikhtiar kita. Baik ihtiar agar selalu diberi kesehatan, maupun ihtiar agar diberi kesembuhan✨ -⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Credit ⁣⁣⁣⁣⁣@le_khari

⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣

Sudah pada tahu belum kalau bahan-bahan ini memiliki khasiat detoksifikasi, lho. Salah satu caranya dengan dibuat infused water! .⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣

LIMA Resep Minuman Sehat! ☀️🍦🤩 * Gesek untuk melihat 5 ide mudah + lezat! :) Mana yang menjadi favorit kamu? 1-5 ? 💕
.
🍫Snickers Smoothie🍫 340 KALORI
Campurkan pisang, susu kacang, kurma, bubuk kakao dan selai kacang dalam blender dan sajikan! Taburi kacang tanah / garam laut untuk penambah rasa
.
🍪Milkshake Oreo Sehat🍪
350 KALORI
Sebuah minuman yang pas untuk musim panas gini. Cukup tambahkan semua bahan ke dalam blender sampai hingga lembut
.
🎃 Pie Labu Smoothie 🎃 310 Kalori
Tambahkan dengan Whip Cream Kelapa (Coconut) diatasnya.⁣ Untuk hasil yang maksimal, diamkan beberapa menit di dalam kulkas.
.
🍒🍓Red Velvet Smoothie🍒🍓340 Kalori
Bisa dinikmati sebagai pengganti sarapan atau #cemilansehat kamu di rumah. Smoothie ini juga sempurna untuk diminum sebelum latihan fisik (workout)⁣
.
🍌🍍Pina Colada Smoothie🍌🍍 370 Kalori
Campurkan pisang + nanas beku, kaleng santan dan air kelapa dalam blender dan sajikan! Jika kamu suka yg seger2, bisa disimpan dalam kulkas.
.
💕 Minuman sehat mana yang jadi favoritmu! 1-5? Komentar dibawah!
.
⁣⁣⁣⁣Credit ⁣⁣⁣@ibumart

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
﷽⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Siapa di sini yang suka kena "ZONK" waktu beli alpukat? Kadang pas beli ternyata masih mentah. Disimpan kelamaan malah busuk.⁠⁣⁣⁣
⁠⁣⁣⁣
Sekarang Mimin share tips memilih alpukat dengan cara melihat warna kulitnya. Wajib di-save nih buat teman2 yang mau belanja Alpukat.⁠⁣⁣⁣
⁠⁣⁣⁣
Siapa disini yg suka buah Alpukat juga??⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Semoga bermanfaat ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
⁣Credit ⁣⁣⁣@kokikutv


⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣

Biduran atau urtikaria adalah reaksi kulit yang ditandai dengan bilur berwarna merah atau putih yang terasa gatal. Bilur ini dapat muncul di satu bagian tubuh atau menyebar ke bagian tubuh lainnya. Ukuran dan bentuk bilur pun bisa berbeda-beda, dari beberapa millimeter hingga sebesar tangan. Salah satu penyebab umum biduran adalah alergi.⁠⁣
⁠⁣
Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya biduran:⁠⁣
⁠⁣
Paparan udara panas/dingin, Terpapar pengawet/pewarna makanan, Stres, Konsumsi alkohol dan kafein.⁠⁣
Kontak dengan pemicu atau penyebab alergi (misalnya gigitan serangga). Obat-obatan tertentu (misalnya antibiotik dan obat antiinflamasi nonsteroid)⁠⁣
⁠Makanan tertentu seperti; telur, seafood dsb.⁠⁣
⁠⁣
Cara Mengobati Biduran atau Urtikaria⁠⁣
⁠⁣
Biduran atau urtikaria umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus. Gejala ini biasanya akan menghilang dalam beberapa hari. Jika terasa sangat mengganggu, obat antihistamin bisa digunakan untuk mengatasi rasa gatalnya. Untuk kasus yang lebih parah, konsumsilah tablet kortikosteroid.⁠ .
⁣
Source alodokter.com⁠⁣
.
⁣⁣
Jangan lupa⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Credit ⁣⁣⁣⁣@ayuksehat⁣⁣

⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣

Resep Donat Panggang Pandan Kelapa 🌱 Cocok untuk cemilan weekend di rumah😋

Bahan (untuk 10-12 buah donat) ⁣:
> 2 cup (240g) tepung terigu serbaguna
> 1/2 (100g) gula pasir
> 2 sdt baking powder ⁣
> 1/2 sdt soda kue ⁣
> 1/4 sdt garam
> 1 (240g) cup air
> 15g daun pandan
> 1 sdt ekstrak pandan
> 1/4 (60g⁣) cangkir yogurt bebas susu
> 60g santan evaporasi kelapa

Langkah membuat :
1. Panaskan oven sampai 180c. Siapkan loyang donat dan sisihkan. ⁣⁣
⁣
2. Campurkan daun pandan cincang dan air, haluskan hingga halus. Saring campuran melalui saringan jaring halus. Gunakan bagian belakang sendok untuk mengeluarkan jus. Menyisihkan. ⁣
⁣
3. Siapkan mangkuk sedang. Kemudian campurkan tepung, baking powder, soda dan garam.⁣⁣

4. Siapkan mangkuk kecil. Kemudian kocok gula kelapa, yogurt, susu evaporasi kelapa, jus pandan dan ekstrak pandan sampai halus. ⁣⁣
⁣
5. Tambahkan bahan basah ke bahan kering dan aduk hingga tercampur rata. ⁣⁣
⁣
6. Tambahkan adonan ke dalam piping bag, potong salah satu sudutnya dan masukkan ke dalam pipa. Panggang donat selama 12 menit. Keluarkan donat dari oven dan dinginkan.

7. Campurkan cokelat leleh dengan bubuk pandan. Celupkan donat ke dalam coklat, dan biarkan di lemari es.

⁣⁣⁣⁣⁣Credit ⁣⁣⁣⁣@ibumart

⁣⁣⁣⁣⁣⁣t.me/menuresepsehat⁣⁣ untuk insight seputar makanan & pola hidup sehat lainnya.⁣⁣