Два разных мозга
Она может рассказывать восемь тем одновременно. Он готов воспринимать одну — последовательно. Ему нужно выложить восемь цепочек от первой до восьмой. Она делает это в один миг. Два разнонастроенных ума.
Женщина говорит закрытым кодом. Её нужно учиться читать сквозь слова. Мужчина говорит открытым кодом — его можно понимать дословно. Но понимание не всегда равно услышанному. Она говорит одно, а имеет в виду другое. Он слышит дословно и отвечает буквально. Конфликт готов.
И ещё скорость. Если они ездят на Ferrari — оба должны ехать на Ferrari. Если на Запорожцах — оба на Запорожцах. Медленный не значит ошибочный. Ему просто нужно больше времени. Когда вы подбираете партнёра, учитывайте природные ограничения. Внешность может нравиться, но на уровне общения вы можете не совпасть. И конфликты будут не из-за нелюбви, а из-за разной скорости и кода мышления.
Если вы любите человека — ну тормозите. Он быстрее не поедет. Если вы любите его таким медленным — любите таким медленным. Не переделывайте. Не ускоряйте. Просто будьте рядом на его скорости. В терапии я с каждым человеком говорю по-разному: подбираю код, метафору, скорость, тембр, интонацию — чтобы человек меня понял. Этому стоит учиться и в семье: говорить на языке того, кого любишь.
Замечали разницу скоростей и кодов в своей паре? Как с этим обходитесь?
Я рядом.💖
Она может рассказывать восемь тем одновременно. Он готов воспринимать одну — последовательно. Ему нужно выложить восемь цепочек от первой до восьмой. Она делает это в один миг. Два разнонастроенных ума.
Женщина говорит закрытым кодом. Её нужно учиться читать сквозь слова. Мужчина говорит открытым кодом — его можно понимать дословно. Но понимание не всегда равно услышанному. Она говорит одно, а имеет в виду другое. Он слышит дословно и отвечает буквально. Конфликт готов.
И ещё скорость. Если они ездят на Ferrari — оба должны ехать на Ferrari. Если на Запорожцах — оба на Запорожцах. Медленный не значит ошибочный. Ему просто нужно больше времени. Когда вы подбираете партнёра, учитывайте природные ограничения. Внешность может нравиться, но на уровне общения вы можете не совпасть. И конфликты будут не из-за нелюбви, а из-за разной скорости и кода мышления.
Если вы любите человека — ну тормозите. Он быстрее не поедет. Если вы любите его таким медленным — любите таким медленным. Не переделывайте. Не ускоряйте. Просто будьте рядом на его скорости. В терапии я с каждым человеком говорю по-разному: подбираю код, метафору, скорость, тембр, интонацию — чтобы человек меня понял. Этому стоит учиться и в семье: говорить на языке того, кого любишь.
Замечали разницу скоростей и кодов в своей паре? Как с этим обходитесь?
Я рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
В голосовом подробно рассказываю про полевые групповые работы.
А если коротко: фигуры проявляют то, что скрыто от вашей психики. Вы видите свои сценарии, родовые программы, подавления — и проживаете их в поле. Даже наблюдатель уходит со своим инсайтом. Групповая работа — это когда вы смотрите фильм о своей жизни, но не со стороны, а изнутри, и переписываете его прямо в процессе.
Ссылка на видио МАХ
Ссылка на видио ТГ
А если коротко: фигуры проявляют то, что скрыто от вашей психики. Вы видите свои сценарии, родовые программы, подавления — и проживаете их в поле. Даже наблюдатель уходит со своим инсайтом. Групповая работа — это когда вы смотрите фильм о своей жизни, но не со стороны, а изнутри, и переписываете его прямо в процессе.
Ссылка на видио МАХ
Ссылка на видио ТГ
❤1
Откликается ли вам формат группового разбора? Хотели бы вы попасть на такую встречу в ближайшее время?
Anonymous Poll
100%
Да, хочу участвовать
0%
Интересно, но пока сомневаюсь
0%
Посмотрю запись, если будет
0%
Пока не готов(а), но тему поддерживаю
Ценность женщины
Ценность — это не то, что ты заслужила. Это то, что ты о себе знаешь. Это знание, как с тобой надо обходиться. Как с редкой книгой — бережно, как с музыкой — внимательно, как с домом — уважительно.
Если я ценная — я не терплю, я выбираю. Я не жду, я создаю пространство. Со мной не торгуются, меня не оценивают — меня узнают. Напряжённая женщина не чувствует своей ценности. Она всё время ищет, что не так, пытается заслужить, оправдать, угодить. Ценная — не та, которая старается. Ценная — та, которую выбирают. Не потому что она удобная, а потому что с ней по-другому нельзя.
А вот самое тонкое место. Можно говорить «хочу любви», но когда тебя начинают любить — ты пугаешься, проверяешь, отталкиваешь. Это как если бы ты долго ждала дождя, а когда он пошёл — выбежала из дома с зонтиком и спряталась. И тогда важно, чтобы тот, кто рядом, не дал тебе разрушить то, что строится. Он должен остаться. Потому что ты ценная. Потому что твой страх — не причина уходить.
Хочешь отношений — обрети свою ценность. Для себя. Узнай, как с тобой надо обходиться. Не для других. Для себя.
Женщины, знаете ли вы, как с вами надо обходиться? Напишите одним предложением.
Я рядом.💖
Ценность — это не то, что ты заслужила. Это то, что ты о себе знаешь. Это знание, как с тобой надо обходиться. Как с редкой книгой — бережно, как с музыкой — внимательно, как с домом — уважительно.
Если я ценная — я не терплю, я выбираю. Я не жду, я создаю пространство. Со мной не торгуются, меня не оценивают — меня узнают. Напряжённая женщина не чувствует своей ценности. Она всё время ищет, что не так, пытается заслужить, оправдать, угодить. Ценная — не та, которая старается. Ценная — та, которую выбирают. Не потому что она удобная, а потому что с ней по-другому нельзя.
А вот самое тонкое место. Можно говорить «хочу любви», но когда тебя начинают любить — ты пугаешься, проверяешь, отталкиваешь. Это как если бы ты долго ждала дождя, а когда он пошёл — выбежала из дома с зонтиком и спряталась. И тогда важно, чтобы тот, кто рядом, не дал тебе разрушить то, что строится. Он должен остаться. Потому что ты ценная. Потому что твой страх — не причина уходить.
Хочешь отношений — обрети свою ценность. Для себя. Узнай, как с тобой надо обходиться. Не для других. Для себя.
Женщины, знаете ли вы, как с вами надо обходиться? Напишите одним предложением.
Я рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Женский круг — Перезагрузка
Девочки, кто в Казани — это для вас.
В эту субботу, 18 июля, приглашаю вас на наш женский круг у воды. Будем дышать, практиковать, разбирать жизненные ситуации, общаться и просто быть в кругу тех, кто тоже хочет перезагрузиться и наполниться.
Где: пляж «Локомотив»
Когда: суббота, 18 июля, начало в 10:00
Вход: свободный
Надевайте свои красивые купальники, берите полотенца, воду, вкусняшки и хорошее настроение. Можно присоединиться в течение дня, но лучше приехать к началу — чтобы не пропустить практики.
Будет дыхание, гвоздестояние, разборы ваших ситуаций, возможно, групповая расстановка. И просто — женский круг, тепло, поддержка и новые знакомства.
Кто заинтересован и кто планирует быть — ставьте «+» в комментариях или пишите в личные сообщения. Подробности о месте и локации — там же.
В субботу утром меня не будет на связи — я уже буду в кругу. Так что если чувствуете, что вам сюда, — пишите заранее.
Жду. Будет солнечно, душевно и по-настоящему.
Я рядом.
Девочки, кто в Казани — это для вас.
В эту субботу, 18 июля, приглашаю вас на наш женский круг у воды. Будем дышать, практиковать, разбирать жизненные ситуации, общаться и просто быть в кругу тех, кто тоже хочет перезагрузиться и наполниться.
Где: пляж «Локомотив»
Когда: суббота, 18 июля, начало в 10:00
Вход: свободный
Надевайте свои красивые купальники, берите полотенца, воду, вкусняшки и хорошее настроение. Можно присоединиться в течение дня, но лучше приехать к началу — чтобы не пропустить практики.
Будет дыхание, гвоздестояние, разборы ваших ситуаций, возможно, групповая расстановка. И просто — женский круг, тепло, поддержка и новые знакомства.
Кто заинтересован и кто планирует быть — ставьте «+» в комментариях или пишите в личные сообщения. Подробности о месте и локации — там же.
В субботу утром меня не будет на связи — я уже буду в кругу. Так что если чувствуете, что вам сюда, — пишите заранее.
Жду. Будет солнечно, душевно и по-настоящему.
Я рядом.
🔥1
Ценность мужчины
Ценность мужчины — в том, что он есть. Не как функция, а как опора. И эта опора может быть мягкой — как корни старого дерева, которые держат, не ломая. Он держит слово, он целен в своих решениях, он терпелив в своём пути. Он умеет давать — не потому что должен, а потому что его наполненность перетекает в мир. Щедрость — это не количество денег. Это искренность отдавания без оглядки.
Уважение мужчины рождается из его дела. Это как мастер, который годами оттачивает инструмент, пока он не начинает звучать в унисон с его сердцем. Неважно, чем он занимается — хирург он, повар или строитель. Если он мастер — он себя уважает. А если не мастер — уважения нет.
Женщина гордится мужчиной, который маэстро в своём деле. Это не про должность, это про посвящение. Когда мужчина отдаёт себя своему делу, он становится цельным. И тогда женщина не просто уважает его — она восхищается. Она любуется. А любование — это уже не про оценку, это про благодарность.
Женщина не даёт мужчине уважение — она даёт ему свет, в котором он видит, кто он есть на самом деле.
Мужчины, в чём ваше дело и ваше мастерство? Женщины, чем гордитесь в своём мужчине?
Я рядом.
Ценность мужчины — в том, что он есть. Не как функция, а как опора. И эта опора может быть мягкой — как корни старого дерева, которые держат, не ломая. Он держит слово, он целен в своих решениях, он терпелив в своём пути. Он умеет давать — не потому что должен, а потому что его наполненность перетекает в мир. Щедрость — это не количество денег. Это искренность отдавания без оглядки.
Уважение мужчины рождается из его дела. Это как мастер, который годами оттачивает инструмент, пока он не начинает звучать в унисон с его сердцем. Неважно, чем он занимается — хирург он, повар или строитель. Если он мастер — он себя уважает. А если не мастер — уважения нет.
Женщина гордится мужчиной, который маэстро в своём деле. Это не про должность, это про посвящение. Когда мужчина отдаёт себя своему делу, он становится цельным. И тогда женщина не просто уважает его — она восхищается. Она любуется. А любование — это уже не про оценку, это про благодарность.
Женщина не даёт мужчине уважение — она даёт ему свет, в котором он видит, кто он есть на самом деле.
Мужчины, в чём ваше дело и ваше мастерство? Женщины, чем гордитесь в своём мужчине?
Я рядом.
❤1
Когда сердце расширяется
Есть состояние, которое не спутаешь ни с чем. Когда сердце перестаёт сжиматься и начинает расти. Не от боли — от любви. И тогда ты чувствуешь: ты не один. Ты часть чего-то большего. И это присутствие — оно и есть любовь. Без условий, без границ, без ожиданий.
Мы так часто путаем. Называем любовью тоску, привязанность, страсть, желание обладать. Но это не любовь. Это тени, когда мы смотрим не в ту сторону. Страсть требует: «ты должен быть моим». Любовь не требует. Она просто есть. И если у тебя забирают того, кого ты страстно любишь — ты чувствуешь, что теряешь себя. А если любишь по-настоящему — остаёшься целым. Потому что ты не владел. Ты был рядом. Это разные вещи.
А что если через любовь делать то же самое, что в страсти, но без желания обладать? Что если наслаждение без обладания — глубже, слаще, настоящей? Попробуй представить. Любовь не захватывает, она освобождает. Она проникает в тебя — и ты начинаешь чувствовать бесконечность. Даже физическим телом. Даже в тишине.
Бог есть Любовь. Там, где любовь — там присутствие. Не нужно искать, не нужно заслуживать. Нужно просто быть открытым.
Короткая практика.
Прямо сейчас, где бы ты ни была, положи руку на сердце. Сделай вдох и представь, что с каждым выдохом пространство вокруг тебя становится мягче, больше, теплее. Почувствуй, как сердце расширяется, как в него входит свет. Не надо ничего делать — просто позволь. Это и есть возвращение к себе.
На сессиях мы убираем то, что мешает любви свободно течь. Барьеры, изоляцию, подавления, старые сценарии, которые заставляют жить из «надо» и «должен». Мы убираем страхи, которые душат, и возвращаем способность создавать — из любви, а не из пахать. Отношения, которые строятся из любви, а не из обязанности. Деньги, которые приходят из любви, а не из надрыва. Состояние, в котором всего достаточно, потому что ты сама достаточна. Приходи. В поле всё становится яснее.
Я рядом.
Есть состояние, которое не спутаешь ни с чем. Когда сердце перестаёт сжиматься и начинает расти. Не от боли — от любви. И тогда ты чувствуешь: ты не один. Ты часть чего-то большего. И это присутствие — оно и есть любовь. Без условий, без границ, без ожиданий.
Мы так часто путаем. Называем любовью тоску, привязанность, страсть, желание обладать. Но это не любовь. Это тени, когда мы смотрим не в ту сторону. Страсть требует: «ты должен быть моим». Любовь не требует. Она просто есть. И если у тебя забирают того, кого ты страстно любишь — ты чувствуешь, что теряешь себя. А если любишь по-настоящему — остаёшься целым. Потому что ты не владел. Ты был рядом. Это разные вещи.
А что если через любовь делать то же самое, что в страсти, но без желания обладать? Что если наслаждение без обладания — глубже, слаще, настоящей? Попробуй представить. Любовь не захватывает, она освобождает. Она проникает в тебя — и ты начинаешь чувствовать бесконечность. Даже физическим телом. Даже в тишине.
Бог есть Любовь. Там, где любовь — там присутствие. Не нужно искать, не нужно заслуживать. Нужно просто быть открытым.
Короткая практика.
Прямо сейчас, где бы ты ни была, положи руку на сердце. Сделай вдох и представь, что с каждым выдохом пространство вокруг тебя становится мягче, больше, теплее. Почувствуй, как сердце расширяется, как в него входит свет. Не надо ничего делать — просто позволь. Это и есть возвращение к себе.
На сессиях мы убираем то, что мешает любви свободно течь. Барьеры, изоляцию, подавления, старые сценарии, которые заставляют жить из «надо» и «должен». Мы убираем страхи, которые душат, и возвращаем способность создавать — из любви, а не из пахать. Отношения, которые строятся из любви, а не из обязанности. Деньги, которые приходят из любви, а не из надрыва. Состояние, в котором всего достаточно, потому что ты сама достаточна. Приходи. В поле всё становится яснее.
Я рядом.
❤1🔥1🥰1
Субъект или объект
Когда я смотрю на другого и вижу только его роль — функциональную деталь в моей жизни, — я превращаю его в объект. В предмет, который должен работать на меня. Это гордыня. Это как смотреть на зеркало и видеть не отражение, а стену, на которой можно повесить свою картинку. Я ставлю себя выше, и между нами рушится равновесие. А если я чувствую, что меня использовали, — значит, я сама позволила относиться к себе как к вещи.
С подчинением тоже не всё просто. Многие его боятся, потому что страшно стать чьим-то инструментом. Но подчинение по доброй воле — это не слабость. Это как танец: ты не ведёшь, ты отдаёшься ритму, но при этом остаёшься самим собой. Это выбор, который нельзя использовать против тебя. Если я делаю что-то осознанно и добровольно, я перестаю быть объектом. Я остаюсь субъектом даже в доверии.
Было бы идеально быть двумя субъектами, двумя полюсами, которые притягиваются своей разностью. Но раз мы противоположности, нам всё равно придётся договариваться. Партнёр — не инструмент для моего комфорта. Он живой. Он другой. Он равный.
Послушайте, как вы рассказываете о своём человеке другим. Он в вашем рассказе персонаж или декорация?
Я рядом.💖
Когда я смотрю на другого и вижу только его роль — функциональную деталь в моей жизни, — я превращаю его в объект. В предмет, который должен работать на меня. Это гордыня. Это как смотреть на зеркало и видеть не отражение, а стену, на которой можно повесить свою картинку. Я ставлю себя выше, и между нами рушится равновесие. А если я чувствую, что меня использовали, — значит, я сама позволила относиться к себе как к вещи.
С подчинением тоже не всё просто. Многие его боятся, потому что страшно стать чьим-то инструментом. Но подчинение по доброй воле — это не слабость. Это как танец: ты не ведёшь, ты отдаёшься ритму, но при этом остаёшься самим собой. Это выбор, который нельзя использовать против тебя. Если я делаю что-то осознанно и добровольно, я перестаю быть объектом. Я остаюсь субъектом даже в доверии.
Было бы идеально быть двумя субъектами, двумя полюсами, которые притягиваются своей разностью. Но раз мы противоположности, нам всё равно придётся договариваться. Партнёр — не инструмент для моего комфорта. Он живой. Он другой. Он равный.
Послушайте, как вы рассказываете о своём человеке другим. Он в вашем рассказе персонаж или декорация?
Я рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Практика перехода
Намерения нового цикла
После этой практики запишите пять - шесть намерений на ближайший месяц или год.
Что вы хотите создать, раскрыть, приумножить в своей жизни?
Напишите так, как будто это уже происходит. Без «хочу», без «надо». С ощущением «я уже здесь, я уже в этом».
Поделитесь в группе, если чувствуете отклик.
Намерения нового цикла
После этой практики запишите пять - шесть намерений на ближайший месяц или год.
Что вы хотите создать, раскрыть, приумножить в своей жизни?
Напишите так, как будто это уже происходит. Без «хочу», без «надо». С ощущением «я уже здесь, я уже в этом».
Поделитесь в группе, если чувствуете отклик.
❤1
Пробуждение начинается с того, что кучер хотя бы открывает глаза и замечает, куда его несёт.
практики, встроенные в повседневность:
— Самонаблюдение. Замечать свои реакции без осуждения: «сейчас я злюсь», «сейчас я оправдываюсь», «сейчас мне хочется сбежать». Цель — не подавить реакцию, а увидеть её как факт.
— Самовоспоминание («помнить себя»). Это попытка одновременно делать дело и осознавать себя в процессе: идти и помнить, что ты идёшь; говорить и помнить, что ты говоришь. Это создаёт «двойное внимание» — действие плюс наблюдатель.
— Остановка идентификации. Идентификация — это когда мы сливаемся с эмоцией или ролью: «я злой», «я жертва», «я лучший».замечать момент слияния и на долю секунды не давать себе в него провалиться.
способ воздействия на сознание:
— сбивать привычные ритмы восприятия и выводить человека из автоматизма.
Я рядом💖
практики, встроенные в повседневность:
— Самонаблюдение. Замечать свои реакции без осуждения: «сейчас я злюсь», «сейчас я оправдываюсь», «сейчас мне хочется сбежать». Цель — не подавить реакцию, а увидеть её как факт.
— Самовоспоминание («помнить себя»). Это попытка одновременно делать дело и осознавать себя в процессе: идти и помнить, что ты идёшь; говорить и помнить, что ты говоришь. Это создаёт «двойное внимание» — действие плюс наблюдатель.
— Остановка идентификации. Идентификация — это когда мы сливаемся с эмоцией или ролью: «я злой», «я жертва», «я лучший».замечать момент слияния и на долю секунды не давать себе в него провалиться.
способ воздействия на сознание:
— сбивать привычные ритмы восприятия и выводить человека из автоматизма.
Я рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1