𖹭 : ч правда не знаю как жить. я страдаю и не хочу ничего с этим делать. у меня нет ресурсов, сил, чтобы найти выход из своей ситуации. Я не могу больше стараться для этого. мне становится хуже тревога пожирает меня настолько что не могу больше заводить новые знакомства. все мои мысли слишком тяжёлые для меня и честно я правдараньше желал чтобы мой мозг был "особенным". я вырыл себе яму самостоятельно когда начал думать и вникать во взрослые проблемы родственныхсвязей
из-за своей социальной тревожности я не представляю как мне начать комуницировать. я везде чувствую ощущение небезопасности и того что что-то случится (и если что-то случится Я сомневаюсь что уменя будут силы противостоять этому). яне могу больше учиться, мыться, все мое тело особенно ноги ломят мне физически тядело передвигаться а от еды меня перелжически тошнит. яхочу потерять слух чтобы больше не слышать но тогда я сойду с ума от тишины. мне везде страшно. все представляет опасность. мне стыдно за то что я боюсь практически всего
я начал терять свой смысл, когда мои единственные друзьями стали нетакими как когда-то были. я оущщаю их смех фальшивый а слова менее искренними. я не могу им помочь и подарить счастье которое онм заслуживают. мне страшно что онм умрут раньше меня или покончат с собой что угодно их заверения о том что ничегоьакогонебудет не успокаивают меня Я ощущаю себя жалко. мнестрашно жить с этим ощущением того что я больше не способен приносить ддаже мимолётное ощущение радости .я бесполезен как человек и для животного больше не гожусь
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : А можно без рецидивов без возвращения депрессивных эпизодов пожалуйста.....
Сука какой же кайф в один день встать и с нихуя начать интенсивно желать самовыпилиться из-за хуйни на которую ещё 2 дня назад мне было максимально похуй👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : блин меня оч бесит, что я делаю всё для партнера,а он..ну ровным счетом нихуя😳
я не про подарки и проч хуйню,мне просто нужно его внимание.
я ненавижу холодных парней, которые не проявляют никаких эмоций и чувств.
мне вот прост хочется услышать от него «ты у меня самая лучшая»
мне важно чтоб мне отдавали большую часть свободного времени, но получаю максимум час🤑🤑(он весь день играет в комп или сидит в тт)
я устала его учить как мне нужно отвечать и что мне нужно ваще.
что мне делать в такой ситуации? я его люблю и не хочу терять,но я устала уже
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Блять пиздец🫩🫩
Меня уже заебало то что мне может крышу снести с любой мелочи
Поставили тройку? "О неет я такая плохая надо было лучше готовиться как так могло произойти *слезы всхлипы*"
Происходит то что тебя очень бесит? "Да завали ты свое ебало заебал уже"
Минус еще в том что я часто грубо обхожусь со своими кентами по иногда разным поводам 😔 у меня очень тяжелый характер по мнению моих кентов
Как справляться с агрессией? Ибо успокоительными гаситься не варик
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Хотелось бы поделиться историей что была буквально месяц назад.
Я встречалась с одной девушкой что мне нравилась, в начале отношений было круто, я дарила подарки,она уделяла внимание. Я думала я в раю, переписывались буквально 24 на 7 не отлипая от друг друга, мечтали встретиться в ирл и даже планировали как это произойдет. В один момент она начала отдаляться, я не понимала почему и мне очень не нравилось то что она перестала уделять мне то внимание что было ранее. Устроив истерику об этом мы расстались ,но остались друзьями. Через время я узнаю что она все это время общалась с нашей общей бывшей подругой что и познакомила нас (она ревновала то что мы общались)
Из за своей ревности начала писать гадости ей, подговаривать своих друзей делать тоже самое и тд. Мы оба оборвали с ней все связи ,но как узналось они снова начали общаться. Сначала я была очень зла, говоря что зачем это от меня скрывать и так далее, после часа игнора я успокоилась и начала говорить о том что зачем вообще связываться с тем человеком что и так тебе в жизнь грубо говоря насрал, ты недавно только когорила как ее ненавидишь. После третьего часа игнора я подумала что она просто не хочет отвечать и никак не занята, в итоге просто блокнула ее.
Сейчас скучаю, не хватает того внимания и теплоты что мы разделяли. Очень грустно но возвращать общение не хочется
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : кф снова пр
чд если я вообще не понимаю что со мной, я просто истерически вою и катаюсь по полу не понимая что мне нужно и что не так.
в прошлом тейке мне посоветовали идти к психиатру но как я туда пойду если я не могу объяснить что со мной, я не верю своим мыслям и не понимаю че с ними делать мне остаётся дальше рыдать и кричать ЧТО ДЕЛАТЬ
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : у меня аутизм и с детства я так себя дрочила на общество,что нужно примкнуть к нему, общаться со всеми и что все так делают - значит и я должна,но я не могу сука, мне почти 18 а единственные люди с которыми я могу общаться и при этом не испытывая неловкости или желания повеситься- мой кот,все нахуй, я так устала от ебаного общения,я хожу постоянно нервная,дерганная, под конец дня я каждый день буквально лежу без всего и смотрю в стену, мне хуёво и что более хреново, я сейчас выхожу с дистанционного обучения длившегося почти 9 месяцев и у меня буквально истерика каждый день,я рыдаю и херачу себя,я никак не хочу снова видеть людей и общаться с ними,я так привыкла жить одна и не испытывать неловкости и постоянного контроля себя,что представляю просто выход в люди у меня сердце от страха колотится и как же я блять ненавижу себя сука за это и лучше бы я правда в детстве померла нежели сейчас сижу и печатая это понимаю,что снова буду до каникул каждый день как во сне,со слезами после учёбы и с желанием покончить с собой
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Мой первый тейк. Давно желала с кем-нибудь поделиться своей главной страстью, однако не представлялась подобная возможность.
Сразу предупрежу, что я не отношусь к психически неуравновешенным людям, как большая часть тейкеров в этом кф. С менталкой у меня все в порядке.
Я просто сталкерю своего учителя истории и обществознания уже как 2 года. На данный момент я его наиболее способная ученица, никто не тянет его предметы так, как тяну я. Мне, очевидно, нет равных. Я любила эти предметы и до его появления, но когда появился он.. Я считала его странным, считала, что он не сможет даже к экзаменам нормально подготовить, но сейчас, спустя два года, я не пропускаю ни единого его занятия, записалась на всевозможные дополнительные лекции, которые он ведет и не упускаю из его уст ни единого слова. Постепенно он стал моим наркотиком. Я не представляю своей жизни без него.
Я активно слежу за всеми его соц сетями, соц сетями его матери, отца, братьев.. Я знаю о нем и его семье буквально все. Мне даже удалось узнать, где училась его прабабушка. Я физически следила за его матерью и отцом, знаю, где живут они, знаю, где живет и сам он. Сам учитель ничего не подозревает и относится ко мне так, как любой учитель относился бы к обычной ученице. Он даже не подозревает, что я знаю даже когда ему последний раз ставили прививку и кто конкретно ее ставил.
Однако, вновь листая его вк, я наткнулась, что какая то сисястая телка из моей школы посмела подписаться на любовь всей моей жизни. Тогда я сразу принялась копать на нее инфу, узнала ее имя и класс. Стоит заметить, что я очень трепетно отношусь к самообороне, поэтому не выхожу из дома без кастета, которым я вполне искусно управляюсь.
Где то через неделю я увидела эту мразь и поняла, что пришло время действовать, поэтому проследила за ее дорогой после школы и отпиздила, чтобы сучка понимала, что будет, если она посмеет тронуть моего мальчика. Я вырывала ее крашенные блондинистые волосы, а она даже понятия не представляла за что. Скоро меня ждет пед совет и, возможно, меня поставят на учет, так как шлюха отхватила по полной. У нее сотрясение и куча синяков. Но все ведь во имя любви.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Пр люд, меня психолог направил к психиатру, но меня не хотят записывать потому что думают что у меня иза проблем только бессонница ✌️😳
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Помогите, почему в один день я себя боготворю, а на следующий БУКВАЛЬНО ненавижу себя, как это контрить, что со мной
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Я сбежала с дома и угрожала самовыпилом из за того что меня не отпустили на ночевку. В итоге сейчас я у старшей сестры дома и всем настолько похуй что они даже не позвонили
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : хай я та самая лошня и это апдейт с моей жизн
особо ничего не изменилось,просто хочу рассказать о своем состоянии и тп и тд
на неделе мне писала сестра и требовала с мкня бабла,для меня эта история уже ок👎
также я разрабатываю план как въебать этим трем шлюхам
но появились ещ проблемы
я посралась с родителями блин!! а еще одноклассники еще больше стали меня ненавидеть (меня прямо сегодня душили в раздевалке при всех до синих губ❤️)
я пыталась пожаловаться учителям им вообще покбать,ибо на этой неделе я уже раза два приходила к ним вся зареванная с синяками на шее,им поебать
по поводу плана
я думаю завести их троих в туалет как то или одну и въебать
другой мб снотворное подсыплю хз
либо же всем поочередно въебу
посоветуйте плиз че лучше будет
ко мне просто тупо подходят сзади в раздевалке/коридоре и начинают душить,пока я не начну задыхаться и кашлять. а еще у меня все ноги в синяках лол
про свое состояние сказать много не могу. я все еще врежу себе и ощущаю странную пустоту внутри. как будто пусто но как будто все равно ненавижу все вокруг. я ненавижу то что я настолько слабая что не могу все решить
но я буду стараться,оч сльно // неанон питерская
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Я ваще коннченый уебан Угрожал Другу что зарежу его хотя сам бы не смог
мучаюсь бессоницой уже как 3 года
Вижу галюцинации Ввиде людей ну короч я коннченый
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Вот еще инфа
Обо мне
В школе тупо как далбоеб себя введу Толкнул человека Случайно ну попиздилимь мы
Естественно я пизжу слабых
А мои однкл сильнее меня Конечно я сними хожу Ну короче далбоебики такие Могут меня в живот ударить На удушку взять А так я сними постоянно Дома гнию в кровати сидя и выписывая это тут
В школе учусь на отьебись вообще как то домашку не делаю Учителей игнорирую завучей директора удивляюсь что я не на учете
недавно Какой то пидор сильнее меня вышел за школой В итоге меня отпиздили вот такой я далбаеб
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Йоу, вопрос к людям которые находятся/находились в подобной ситуации
Бывало ли у вас такое что вы забываете как вы выглядите? Или например что вы не можете понять где сон, а где реальность? У меня такое постоянно, прям до ужаса🤕
Если я проведу час в комнате без зеркал и других отражающих поверхностей то я забуду где я и кто я, причем буквально. Я постоянно так залипаю и пропускаю все что мне говорят, я просто выпадаю из реальности иногда даже не осознавая этого, просто становлюсь оболочкой без всего. А отражение в зеркале отдельная тема, я никак не могу ассоциировать себя с человеком в зеркале, я никак не могу воспринять что вот, это я. Нет, у меня постоянно мысли о том что это не я, а просто кто то рядом стоит и я смотрю на него. Я честно не знаю как я выгляжу, даже сейчас смотря на свою фотку я не воспринимаю это как себя, для меня это просто какой то человек, у меня вообще нету визуализации себя, когда меня где то упоминают, я начинаю думать не о себе, а о том кем меня видят люди. Это очень сложно, я не могу просто принять себя, еще и постоянно пропадаю во снах путая их с реальностью
Как можно улучшить свое состояние и начать ассоциировать себя с внешним видом
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Кароче всё привет чуваки, хочу поделить кое чем.. Есть один не очень популярный музыкант, который умер-Марк Сент Джон, его многие ненавидят и т.д, а я просто блять ну обожаю, у меня гиперфикс, зависимость и любовь к нему, просто я не могу сук, я уже хочу съебаттся в Америку к его уже гнилой квартире и залесть в неё через окно, так как дверь забитонировали, ещё соседи жалуются, что в этой квартире часто слушаться крики боли, стук по батарее и т.д, короче тоесть там есть дух Марка, ну я хочу уже туда, я хочу уже жить в этой гнилой квартире и слушать его стоны боли, мне его очень жаль и вообще он моя главная любовь 😋😋😋
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : пр я уже честно заебалась
у мя пикацизм я жру все что вижу, бумагу бусины пластик ткань пух который в игрушках, скрепки тоже иногда
мне кажется у мя скоро откажет желудок(пж)
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Квтв
здравствуйте, у меня часто бывают приступы дереализации, которые длятся неделями. это появилось у меня либо после изнасилования, либо же в результате токсикомании. сейчас я одиннадцатый день трезва и сегодня я спала четырнадцать часов. иначе бы я просто сорвалась
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : в 14 лет мне поставили диагноз - ОКР.
я была помешана на собственной чистоте, постоянно мыла руки, лицо до отрывающихся кровоточащих корок. боль? а похуй на нее - главное это пойти на поводу у шизы и успокоиться хотя бы на секунду. ты дотронулась до "нечистого" предмета, хотя это просто твой рабочий стол, который ты уже успела протереть 2 часа назад? быстро в ванную мыть свои итак изнасилованные кисти рук. нет доступа к воде и поблизости нет антисептика? пытайся справиться с паникой и с бесконечным потоком тревожных мыслей.
триггерили даже моменты в медиа с взаимодействиями с "грязными "предметами. хотелось просто поселиться в одиночной стерильной комнате с тонной антисептиков, мыла, шампуней и прочей гигиенической лабудой.
психовала даже когда меня пытались обнять, всегда представляла до чего мог дотронуться этот человек перед тем как тянуть свои руки ко мне.
родители гнобили меня за это и, в целом, я могу их понять - я была высокомерной, уродующей себя во имя шизоидей, идиоткой. но все-таки спасибо им, что решили оплачивать мое лечение, хотя это и не особо помогло.
сейчас мое ОКР, завязанное на чистоте прошло, хотя пугающие навязчивые мысли никуда не ушли - они просто перешли в другую более тревожную плоскость.
на данный момент мне 19 лет и однажды я все-таки надеюсь выйти в ремиссию и проснуться без единой всратой мысли в своей больной голове. просто вздохнуть с облегчением и подумать "ебаный в рот эта хуйня наконец-то прошла".
как же нахуй больно думать, сука, серьезно, у меня бошка временами взрывается от всего пиздеца, что крутится внутри нее.
кто с похожими проблемами - желаю вам справиться с этим адом.
помните, дарахие, вы не одиноки в своих проблемах. 🩸🤩
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Сегодня, буквально пол часа назад умер мой любимый песик. Я не представляю жизни без него, меня разрывает на части. Я срываю свои волосы, разрываю порезы
Но я не могу его отпустить
Я держу его на руках и не могу поверить, что его больше нет
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : привет кф, навалю вам кринжа, если вы не против 🥺
года два я страдаю от тревожности, а год от какого-то депресняка. у меня были попытки суицида, изрезаны руки и ноги. к психиатру меня решили повести только сейчас, и на первом приеме мне сказали, что мне лучше лечь в больницу. пока мне прописали препарат только от тревоги, хз нужны ли тут ад. жить просто невыносимо, и каждый день ощущается как пытка, скоро у меня будет второй прием у, и мне оч страшно, но думаю, лечиться все-таки пора 🥹
@mentalq_bot ⥂@mentalph