последние несколько месяцев я подозреваю у себя сдвг и рпп, я вообще не уверенна но как будто сходятся все симптомы

сдвг у меня давно как будто, репетитор мне постоянно говорит что я хорошо знаю, но решаю невнимательно, я постоянно забываю все и везде, теряю тетради, ручки и тд, не могу долго спокойно сидеть на месте (это начало проявляться совсем недавно, в детстве я была мега усидчивым ребенком)

про рпп я подумала и поняла что оно у меня лет с 10,именно тогда я подумала перед выпускным в 4 классе похудеть потому что мы были там в бассейне и я думала что все подумают что я толстая, причем у меня всю жизнь недовес, чаще на 5-10 кг меньше нормы было, щас когда вес чуть меньше нижней грани нормы мне кажется что я ваще жирная свинья, я пыталась сидеть на пп, заниматься спортом (моя эра воненистки была с сентября 24 года по август 25) щас больше притягивают нездоровые методы похудения
и бонусом я в ресиссии от селфхарма 2-3 недели и за каждый прием пищи хочется сорваться, сейчас я считаю что я тоостая потому что ела чипсы и кит кат, чувствую себя худой только когда голодная. все мысли о еде это капец
короче вот так вот

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я в 8 классе. стопка попыток самоубийства, срок в дурке, куча смен школ и навсегдашние порезы на ногах. и все из-за тревожной депрессии которая давно скрывалась где-то в башке. я чувствую вину за все, я боюсь за все, мне кажется что за мной всегда кто-то наблюдает, и психотерапевт делает только хуже. извините, мария, у меня нет сил написать 100 своих желаний, тем более у меня их нет. нет, мария, я не действую вам на нервы специально. мне правда хочется вылечится и жить нормально, ощутить себя нормальной. но почему мне не верят
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Возможно, вы скажите, что я слишком все накручиваю, но все время видеть, как родители занимаются интимной жизни, особенно когда вы живете В ОДНОЙ БЛЯДСКОЙ КОМНАТЕ. Мне многие говорят, что моя реакция на это уже птср. Я даже не могу слышать звуки отдалённо похожие на это! Сразу хочется плакать, ловлю паничку, и спрятаться, а так же закрыть уши. Помимо этого у меня в семье странные отношения. Я старший ребенок, и как по всем "канонам" внимание уделяют только младшей сестре. Плачу ((
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

https://t.me/mentalph/4005 так же!! я никогда не задумывалась что это может быть что-то отдаленно похожее на птср

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

мне так стыдно за то что я постоянно вру
просто блять постоянно
я всегда как минимум приукрашиваю свои истории чтобы сделать себя более интересной личностью а иногда просто выдумываю вещи
и самое страшное то что люди мне верят
а что если они притворяются? и знают обо всей моей лжи? и скоро вся моя личность раскроется?
и это все потому что я просто блять скучнейший человек который не имеет никакого таланта и никаких умений и мне просто нужно чтоб люди видели во мне классного интересного человека со смешными историями
я не могу остановиться
это убивает меня

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Привет всем, мне всего 13. Хочу поделиться своей историей.
У меня тяжёлый вид депрессии и тревожное расстройство, поставили год назад, а развивалось оно с 2022 года.
Сначало, я царапался, потом, резался, попытки самоубийства и все в этом духе.
Антидепрессанты, не очень тяжёлые, золофт 50 мг, но после переломного момента моей жизни и за спиною имея 13 попыток самоубийства, в ноябре я ложусь в дурку, меня стянули с окна.
Теперь я пью 2 антидепрессанта разных типов и Рисперидон. А на данный момент нахожусь в состоянии передозировки, так как спутал препараты.
Я имею много опыта в этом дерьме, я ненавижу это, ведь на мне ужасно много шрамов, и, некоторые, навсегда.
Цените и любите себя. Цените время проведенное с родными.
Не сдавайтесь.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

мне не помогают нейролептики, которые мне прописали, и я не знаю, что делать. недавно мама хотела уложить меня в дурку, но последний психотерапевт (мы до этого ходили ещё дохуя к кому) сказала, что я всё выдумываю, и что это, скорее всего, просто проблемы с щитовидкой. у меня дереализация уже продолжительное время, я не принимала душ, наверное, недели 2, хотя, скорее всего, больше, я просто не помню честно. я не сплю второй день, и сегодня у меня были какие-то слуховые галлюцинации. у меня вообще нет аппетита и, имея рпп, я, наверное, должна радоваться, но, на самом деле, я всё равно продолжаю есть, и я не знаю почему. мама постоянно приёбывается со словами "скажи, что я могу сделать, я всё сделаю", но единственное, что она делает, это платит каким-то нн для снятия порчи и заставляет меня пить бады, которые ровным счётом дают ничего. я не знаю, с кем я могу этим поделиться и что мне делать, поэтому просто пишу сюда. как мне объяснить матери, что я просто уже не хочу жить, она опять начнёт плакать, а меня это уже начинает раздражать

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

https://t.me/mentalph/4010
к этому хочу добавить то, что я живу в Дагестане, и абсолютно никто не воспринимает всё, что сейчас происходит в моей жизни, всерьёз. некоторые родственники даже в лицо говорили мне, что "какая нахуй депрессия" после посещения психолога в Ставрополе, и что это от того, что я нихуя не делаю и просто заставляю мать страдать. так что я реально не знаю, что мне делать

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

не совсем давно у меня произошла странная галлюцинация,я просто стоял в комнате как вдруг заметил,что на моей руке стали выступать трупыне пятна(сначала от пальцев пошли и на ногах немного было)подумав,что это обычная ну грязь я начал пытаться оттереть,это было безуспешно они появлялись только больше,но когда я вышел из комнаты у меня на руках АБСОЛЮТНО ничего не было,хотя тогда мои руки были чуть ли не темно фиолетового цвета и тд

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

здравствуйте! хотела бы узнать, есть ли здесь кто-то, кто столкнулся с К-ПТСР, связанным с больницами и медицинской темой? я встречала только одного такого человека, а сама страдаю от этого с раннего детства и до сих пор.

также интересно, если у кого-то есть похожая проблема, то как вы обращаетесь к психиатрам? больничные стены вызывают у меня абсолютное отвращение и любая мысль триггерит так или иначе

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Приветствую. Хочу узнать что со мной, но боюсь что если что то серьезное, это лишит меня карьеры. Мне вот вот исполняется 16 лет и я до сих пор не нашла место в обществе. Когда я зочу с кем то познакомится, то чувствую себя чужим и оговариваюсь тем, что у всех своя компания и я уже не вписался. Возможно это моя интроверсия, возможно из за того что я переезжаю почти каждый год в разный город. Но проблема не только моей социализации, иногла я чувствую себя ребенком, по сравнению сверстниками, иногла мне кажется что мои текста не складные между собой, но самое наверное странное , это мои вкусы. Я довольно сильный фетишист и мне нравится лютое мессиво. Зоофилия, расчлененка, педофилия, некрофилия, изнасилование, анорексия, наркотики, алкоголь, полнота, все жто мои увлечения с самого детства. Не знаю как мне ударили в детстве головой, но с 11 лет я мечтал о трм чтобы меня похитили, изнасиловали и убили. Убили, потому что мне бы было стыдно рассказывать, что со мной что то такое было родителям или объясняться ещё где то. С 12 же лет я мечтал убить человека, а потом убиться сам, даже продумывала как это будет. Затем ближе к 14 у меня стали появляться различные фантазии насчет детей и животных. Конечно и без слфх не обошлось, даже смешно, что к 16 лет я забросил порезы. Сейчас мне все ещк нравится, когла мне приносят боль, мне нравится "случайно" ошпарится или порезаться. Мне нравится, если я кого то "случайно" ударю. У меня даже возникали мысли о маленьком племяннике, что всего несколько месяцев. А что будет, если в нем что то будет? И вот что со мной понять не могу. Вроде бы родители нормальные, не бьют (хотя были моменты за дело). Детство почти не помню, знаю что какое оо время был у бабушки, а у матери было много ухажёров, я часто оставался один и смотрел ужастики. Отца у меня нкт с четырех - трёх лет, они развелись и он не вспоминал обр мне. Больше я ничего не помню впринципе. Подскажите, как от всего выше перечисленного избавиться и наконец то завести друзей (которых я самостоятельно оттолкнул) и жить спокойной жизнью.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

мне ваще оч страшно писать но лан
у меня уже несколько месяцев постоянно появляются мысли о насилии или физическом издевательстве над кем-то. я знаю и понимаю что это неправильно, меня эти мысли очень пугают. я не знаю что мне с этим делать потому что с каждым днем эти мысли становятся навязчивее, у меня даже нет типа мысли кого я хочу убить или чето такое, пушто я дома сижу у меня ни друзей ни врагов. да и к тому же у мен такое чувство будто это кто-то за меня думает блять ну что это

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ГАЙС, СРОЧНО, ЧТО ДЕЛАТЬ. У МЕНЯ РЕЦИДИВ РПП, Ч БЛЯТЬ НЕ ПОНИМАЮ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Всем привет,с рождения я болею болезнью Олье,у меня 14 огромных шрамов после операций,моей маме предлагали выписать МНЕ ИНВАЛИДНОСТЬ БЛЯТЬ,мне грустно что никто,никогда меня не поймет,не поймет мою боль и через что я прошла.
У меня есть такое что я жуткий интровертом когда я без друзей,но когда я с друзьями совсем наоборот,я не могу понять кто мне друг,а кто нет,меня не воспринимают в серьёз из за того что я чуть ниже сверстников из за своей болезни,иногда я пытаюсь совершить самоубийство,но мне не хватает сил.
Это лишь 1/25 моих проблем🫤😓
Анон
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Всем привет. Я пришла с немного странным вопросом, но мне очень интересно. Что если подросток во время почти всех своих негативных эмоций прибегает к сх в любом виде, но при этом, за исключением таких моментов, чувствует себя вполне прекрасно (имеется в виду нет никаких отсылок к депрессии или другим заболеваниям) - можно ли это считать нормой в подростковом возрасте? Может ли такой период пройти сам по себе? Или такие соучаи являются тревожным звоночком и сигналом в любом возрасте?
Анон
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Что делать
Я стал невольно и неосознанно просто так лаять в стрессовых ситуациях(вроде)
Типа если на меня орут или я просто тревожно себя чувствую начинаю лаять на предметы и людей

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

все мои родственники запрещают психиатра и психологов и я просто без понятия что делать. у меня с сентября острое обострение тревоги, не могу радоваться мелочам, жуткие навязчивые мысли от которых сложно избавиться, а если и делаю действие чтобы эта мысль прошла, то через время эта хуйня возвращается и мне становится еще хуже. я каждый день чувствую тревогу и апатию, плачу и тряссусь, а навязчивые мысли о том что я психопат и ужасный человек все громче. у меня из-за этих экзистециальных навязчивых мыслей о смысле жизни пропало желание жить и я хочу сдохнуть уже. я не могу нормально функцировать, общаться, учится и все из-за того что я не вижу смысла в этом и чувствую себя ужасной личностью. на меня орут и говорят что я просто загоняюсь, хотя мне искренне хуево, зато блять оскорбляют моих единственных интернет друзей, говоря что им на меня все равно и они меня бросят. сука я в ебанном тильте, я просто просил помощи а в ответ получил это, говори не говори им похуй на меня, хоть устраивай истерики и сцены с ножом что сейчас убьешь себя
мне 17 лет и моя жизнь в полной жопе лишь из-за одного запрета, может есть возможность как-то втайне записаться к психиатру или психологу? можете посоветовать хороших...? (проживаю в Москве) я чувствую что не выдерживаю

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ЧТО ДЕЛАТЬ
я встречаюсь с человеком, наши отношения это самое ужасное что случалось со мной. он меня никогда не слышал, всегда игнорирует и бросает ради друзей, но при этом когда его бросили друзья, он сразу вернулся ко мне
мы всё ещё встречаемся, но сейчас мне взаимно нравится мой друг. я боюсь бросать своего нынешнего парня потому что он режется и он очень эмоциональный и чувствительный, я боюсь что он просто вскроется
я не понимаю что делать 🫩

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Я пишу это сонная и злая, простите за возможные ошибки, или если вам было что-то непонятно.

Как избавиться от навязчивого желания разносить всё, плакать и нести бред из-за того, что кто-то начинает упоминать тему будущей работы? Я знаю, куда я поступлю и всё давно продумала, готовлюсь к нужным экзаменам, но всё равно не могу слышать что-либо от других. Родители мне постоянно говорят, что то что я выбрала, это говно, никто меня не возьмёт и прочую хуету. Самый стрем, это если меня заставят идти в 10 класс, потому что я не выношу свою ужасную школу, не буду подробности рассказывать, это уже отдельная история. Но там и профессию я выберу скорее всего, уже другую, причем ту, которая прям очень не нравится моим родителям (мне самой она нравится). Ещё я не хочу э, чтоб меня засунули в бесплатный мед колледж, потому что я не вижу смысла быть в этой профессии, да и она мне неприятна, плюс обязательная отработка несколько лет потом. Я уже знаю если что, как оттуда отчислиться ещё при поступлении, чтобы это не было похоже на то, что я это сделала специально. Аааа я из-за этой хуйни постоянно избиваю палками всье неодушевлённые предметы, 2 палки уже сломала нафиг, и меня это тоже совершенно не успокаивает, мне хуево сука, мне страшно. Я вообще нормально не могу про это разговаривать с родителями, я начинаю плести чушь собачью и бесконечно врать, лишь бы от меня отстали. Сколько я им не объясняла, что мне эта тема неприятна, они все равно лезут, хотя вот например я не заставляю их обсуждать всякую гадость только потому, что мне захотелось
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

твкв мысли о смерти, много мыслей

короче напишу тут. привет, мне очень тоскливо от непонимания, поэтому пишу этот тейк
у меня диагностирован бар 2 типа, я сначала думала в этом корень всех моих проблем, но сейчас вижу других людей с бар и понимаю, что чем-то мы отличаемся кардинально.
мне уже есть 18, поэтому чисто в теории мне могут выставить что-то из расстройств личности, но кажется этого никогда не случится и я сдохну со своими мерзкими мыслями и действиями чисто на таблетках, потому что лечат меня онли ими. таблетки хорошо подавляют какие-то прям треш действия, сама психиатрка говорила, что даже если рл и есть, то в целом курс лечения такой же, но смысл в том, что мне таблетки не помогают ВСЁ ЕЩЁ. я на них полтора-два года. и отмазывалась от психушки несколько раз из-за егэ и того, что покончу с собой если меня туда запихнут, ведь это сломает мне жизнь тогда, когда она только, якобы, началась. для меня уже всё закончилось. мир мне не нравится, жить мне не нравится, людей всех поголовно не переношу — и это не эпизоды, это то, что со мной всегда. я умираю в собственной скуке, мне приходится заниматься всем чем можно, вплоть до неадекватного, но всё без толку, мне кажется так выглядит конец всего.
что мне делать? денег на психотерапевта нет, я просила у матери, но она, мягко говоря, послала меня и сказала, что есть уже частный психиатр и ничем больше она помогать не намерена. да мне если честно похуй. мне ничего не стоит убить себя, мне искренне плевать на то, что кто-то по мне будет плакать, для меня это буквально ничего не значит. смерть это просто конец жизни, биологический процесс. мне нравится причинять боль себе или кому-то, но чаще конечно себе, ведь это проще и не вызывает социальных проблем, не влечёт за собой наказания. в идеале я бы себя зарезала, эта мысль возбуждает и не даёт покоя, даже когда у меня гипомании и я буквально страдаю хуйней. ко всему прочему в копилке бед, которые мне приходится скрывать опять же во избежание наказания это клептомания (иногда доходящая до огромных масштабов), нежелательные зависимости от чего-то или кого-то просто от скуки, попытка убить себя и другого человека и короче просто загибай палец если.
наверное будет очень круто если я умру, но так хочется наконец-то просто написать тейк о чём-то своём и не прятаться за 100500 аккаунтами и анонимными соо.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖