мехх я долго рефлексировал и думал над своими проблемами, как бы это хотя бы примерно описать в текст, и, кажется, наконец всё вспомнил. мне просто нужно куда-нибудь выговориться, поэтому пишу тут. не знаю, что со мной может быть, ко врачу сходить нет никакой возможности.
с маленького возраста я все наклейки, которые у меня были, клеил на швы обоев на стене. уверенно считал, что иначе осы проберутся в дом, и это моя защита семьи от них (я живу в большом городе, где почти нет ос, и вообще я их не боялся). родителям это странным не казалось, они даже покупали больше наклеек, когда я просил, но после того как мы переехали на другую квартиру когда мне было 6 лет, они как-то вдолбили в мою голову, что в эту квартиру осы пытаться лезть не будут.
так же давно, сколько я себя помню, я всегда чувствую что за мной следят. то из изображений любых глаз, то из темноты, то из пустоты, то просто люди. и все свои редкие детские воспоминания у меня есть именно с той стороны обзора, в какую я смотрел, думая, что оттуда за мной следят. страх слежки есть у меня и сейчас, плюшевым игрушкам своим я отрываю глаза чтоб не было страшно с ними спать, ведь так они меня защитят, но не будут следить (детские мысли такие, хоть мне и 17 лет, не прошли). в телефоне запрещён доступ к микро/камере у всего, камера ноутбука заклеена, микро специально сломан. приложений только базовый минимум и пару игр.. а то вдруг следят.
дереализация и деперсонализация тоже частые. я не чувствую прикосновений к своему телу, либо все кажется слишком круглым и гладким как на вид, так и тактильно. а некоторые части тела не мои, я не могу ими даже двигать. как инвалид.
ууу и галлюцинации.. часто слышу будто меня зовет кто-то, слышу взрывы, хлопки. несвязные слова, шум, крики, помехи. чужой голос в голове, что говорит мне навредить себе или другим людям. порой тело само начинало слушаться, и я приходил в себя в последний момент от своего конца. то я себядушил , то пытался молотком расщепить ладонь, то ножом хотел отрезать себе губы .. не помню, о чем я тогда думал, но потом было страшно быть в своем теле. а с лет 7-8 ко мне почти каждую ночь(иногда и не только ночь) приходит полностью чёрный человек, без лица, худой. это не кто-то мне знакомый, просто.. человек. он смотрит на меня, я это чувствую, я слышу как он дышит. пару раз он ложился рядом и обнимал меня. но я дома тогда был один. это было страшно, ведь он холоден. кроме этого могу видеть на мгновения кровь , где ее нет, что-то может казаться мне органами, эта же веселая новогодняя мишура красного цвета, это же чей-то кишечник . и я не развижу это пока не покатаюсь сказать себе, что этого быть не может. и то не всегда помогает. часто рядом ходят силуэты котов, собак. проходят и пропадают. потрутся о ногу, а погладить не дадут. зачем они приходят тогда?
почти всегда я в своем выдуманном мире, могу "пропасть" туда на часы, а потом забыть, что там было. в это время меня редко удавалось по-настоящему отвлечь от такого состояния.. но никого ничего не смущает, кроме одного человека, единственного, с кем я общаюсь. но и тот не рядом, а лишь в интернете.
часто могу что-то говорить, писать, и думать, что я говорю что-то связное и понятное, а потом оказывается, что это бред – я понимаю что слова не сходятся, я думал о другом, но только через время, когда мне указывают на это.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
с маленького возраста я все наклейки, которые у меня были, клеил на швы обоев на стене. уверенно считал, что иначе осы проберутся в дом, и это моя защита семьи от них (я живу в большом городе, где почти нет ос, и вообще я их не боялся). родителям это странным не казалось, они даже покупали больше наклеек, когда я просил, но после того как мы переехали на другую квартиру когда мне было 6 лет, они как-то вдолбили в мою голову, что в эту квартиру осы пытаться лезть не будут.
так же давно, сколько я себя помню, я всегда чувствую что за мной следят. то из изображений любых глаз, то из темноты, то из пустоты, то просто люди. и все свои редкие детские воспоминания у меня есть именно с той стороны обзора, в какую я смотрел, думая, что оттуда за мной следят. страх слежки есть у меня и сейчас, плюшевым игрушкам своим я отрываю глаза чтоб не было страшно с ними спать, ведь так они меня защитят, но не будут следить (детские мысли такие, хоть мне и 17 лет, не прошли). в телефоне запрещён доступ к микро/камере у всего, камера ноутбука заклеена, микро специально сломан. приложений только базовый минимум и пару игр.. а то вдруг следят.
дереализация и деперсонализация тоже частые. я не чувствую прикосновений к своему телу, либо все кажется слишком круглым и гладким как на вид, так и тактильно. а некоторые части тела не мои, я не могу ими даже двигать. как инвалид.
ууу и галлюцинации.. часто слышу будто меня зовет кто-то, слышу взрывы, хлопки. несвязные слова, шум, крики, помехи. чужой голос в голове, что говорит мне навредить себе или другим людям. порой тело само начинало слушаться, и я приходил в себя в последний момент от своего конца. то я себя
почти всегда я в своем выдуманном мире, могу "пропасть" туда на часы, а потом забыть, что там было. в это время меня редко удавалось по-настоящему отвлечь от такого состояния.. но никого ничего не смущает, кроме одного человека, единственного, с кем я общаюсь. но и тот не рядом, а лишь в интернете.
часто могу что-то говорить, писать, и думать, что я говорю что-то связное и понятное, а потом оказывается, что это бред – я понимаю что слова не сходятся, я думал о другом, но только через время, когда мне указывают на это.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
я не могу,у меня очень мало друзей,а у этих друзей полно других,я чувствую себя изгоем.Мне тяжело знакомится с новыми людьми,ведь иногда общение на 2 дня.
Иногда друзья забывают про меня,и мне обидно.Я не знаб что еще писать,но мне вроде легче аж стало
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Иногда друзья забывают про меня,и мне обидно.Я не знаб что еще писать,но мне вроде легче аж стало
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
я смогла сказать прости двум людям которых очень сильно обидела и даже не обьяснилась
я смогла перебороть себя наконец то и написать извинения (мне очень страшно писать впринцепе что то потому что боюсь что буду глупо выглядеть или тупо..)
неанон пионерка
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
я смогла перебороть себя наконец то и написать извинения (мне очень страшно писать впринцепе что то потому что боюсь что буду глупо выглядеть или тупо..)
неанон пионерка
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
здрасте мне сейчас очень эмоционально тяжело меня ввыводит из себя то что я больше чем год введу канал с рисунками а я набрала еле еле через боль и страдания набрала 70 сабов да и такое ощущение что мной интересуются как художником человек 10 не больше этой ночью у меня случился нервный срыв и я удалила половину постов с артами на канале и сделала его частным я больше так не могу почему другие художники со скилом меньше моего наберают обромнейшую аудиторию почему чем я всем не угодила может у меня персонажи уроды или стиль говняный?
да и ещё в последнее время скатилась по учебе на 3-2 мне очень плохо хочу оборвать все связи с этим миром не стать мне популярной никогда
не анон ирне киллер больше не крутоя
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
да и ещё в последнее время скатилась по учебе на 3-2 мне очень плохо хочу оборвать все связи с этим миром не стать мне популярной никогда
не анон ирне киллер больше не крутоя
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Каждый год одно и тоже. На каждый новый год мои родители напиваются и пьют месяц, уходя из дома. Оставляя меня, сестру на бабушку, у которой и так 2 мальчика под опекой. Ну почему всё так. Я ненавижу. Ненавижу алкоголь, но всё равно люблю маму и папу. После дискотеку мама вернулась, а папа видимо ушёл бухать в гости. Ну.. Я всегда буду их любить. Они не так часто пьют, но могут вот так вот раз в год. У меня много хорошей одежды, есть телефон и крыша над головой. Я не отказываю себе в чём либо, но я очень не люблю, когда они пьют
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Единственный вопрос и мне очень нужен на него ответ. Как прекратить искать отношения? С чем связана сильная тяга к отношениям?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
всем приветик! это мой первый тейк. расскажу сразу у меня с детства диагностирована гиперчуствительность. я не переношу громкие звуки, противный запах, резкие движения, яркий свет и кучу всего ещё. многие вещи вызывают у меня слишком сильные эмоции, а я даже не могу описать какие, т.к. это не всегда похоже на просто тревогу или страх. от этого у меня есть огромные проблемы в общение с людьми, я не умею выражать чувства и понимать их, а также не могу концентрироваться и испытываю постоянные перегрузки. жить так на деле ужасно сложно, особенно когда ты ещё учишься в школе и тебе хочешь не хочешь надо контактировать с людьми, постоянно находиться в концентрации с уроком, чувствовать яркий холодный свет прямо в лицо, кучу странных запахов и шума. для меня это ежедневный ад. даже приведя все факты семья считает что я слишком безответственная для домашнего обучения, хотя моя безответственность это чаще всего обычный страх сделать что-то недостаточно идеально
также всю свою жизнь несмотря на эту диагностированную «особенность, а не болезнь» близкие люди продолжали регулярно громко кричат, слушать громко музыку, пугать, унижать мою эмпатию и дразнить из-за того что я самокритична. от этого я постепенно становлюсь агрессивной и неуверенной в себе хотя совсем этого не хочу. я просто безумно устала что люди всегда игнорируют не просто мою «особенность», а факт того, что мне очень неприятно и они прекрасно это видят. сказать честно, я всегда чувствовала себя лишней, недостаточной и слишком морально слабой по сравнению с «нормальными» людьми которые меня окружают, но рассказать об этом я не могу совсем никому, ведь боюсь любой критики и агрессии. мне стремненько даже писать этот тейк
на этом пока всё, всем удачи. будет приятно если сможете подсказать как сделать так чтобы тебя и твой дискомфорт воспринимали в серьез 🫂
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
также всю свою жизнь несмотря на эту диагностированную «особенность, а не болезнь» близкие люди продолжали регулярно громко кричат, слушать громко музыку, пугать, унижать мою эмпатию и дразнить из-за того что я самокритична. от этого я постепенно становлюсь агрессивной и неуверенной в себе хотя совсем этого не хочу. я просто безумно устала что люди всегда игнорируют не просто мою «особенность», а факт того, что мне очень неприятно и они прекрасно это видят. сказать честно, я всегда чувствовала себя лишней, недостаточной и слишком морально слабой по сравнению с «нормальными» людьми которые меня окружают, но рассказать об этом я не могу совсем никому, ведь боюсь любой критики и агрессии. мне стремненько даже писать этот тейк
на этом пока всё, всем удачи. будет приятно если сможете подсказать как сделать так чтобы тебя и твой дискомфорт воспринимали в серьез 🫂
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Тв кв: попытки суицида, убийства
Здравствуйте! Возможно, задавать такой вопрос в кф – не лучшая идея, но я всё же надеюсь, что у кого-то будут идеи насчёт того, чем я страдаю, потому что, прошерстив интернет-ресурсы, я пусть и нашла что-то подобное, но это всё же не то. Попрошу комментаторов воздержаться от слов "сходи к психиатру", поскольку я уже была у трёх психиатров, и они диагностировали мне разные заболевания, а последний прямо заявил, что не может точно сказать, что со мной.
Дело в том, что после моего увлечения Шопенгауэром у меня появилось желание себя убить. Здесь всё было понятно: обычный страх перед неизвестностью, грядущими страданиями, усиленный через призму высокопарных рассуждений до такой степени, что вызвал суицидальные мысли. Но даже когда я посмотрела на жизнь с другой стороны, моё желание убить себя не пропало. Оно было навязчивым и проявлялось приступами, когда я не могла контролировать свои действия, и моё тело повиновалось одной единственной идее, несмотря на возможные последствия. Благо, убить я себя хотела не абы как, а определённым образом, поэтому со мной можно было бороться, просто закрывая меня дома. Хотя пару раз я всё же предпринимала попытки лишить себя жизни другим способом, например, перерезав горло, но не доводила их до конца, поскольку у меня не было достаточных знаний, да и желание как рукой порой сходило.
Потом у меня стали появляться более опасные мысли. Как-то я решила, что, чтобы родственникам не было меня жаль, я должна совершить убийство-самоубийство. Но затем убийство переросло в отдельную идею. Эта идея возникала у меня всего три раза в отношении котёнка (я хотела убить его, расчленить, приготовить и съесть, но благо он был диким), матери (почему-то она не развилась дальше) и ребёнка на площадке, причём третья была наиболее спланированная, поскольку жертва выбиралась позже. Ребёнка на площадке, я, кстати, чуть не убила лагерником, но в какой-то момент обрела над собой контроль и вместо того, чтобы пырнуть его, купила ему конфет. Таким образом, в 16 лет я чуть не стала убийцей.
Теперь расскажу подробнее про свои навязчивые идеи. Они ощущаются, как вспышка сверхновой, и мгновенно подстраивают под себя всё моё сознание. При этом я чувствую, будто в моей голове как бы есть кто-то ещё, какое-то зло, головорез, чужая воля извне, более сильная, чем моя. Потому что когда я совершаю то, что совершаю, я совершенно не хочу этого, я делаю это против своих собственных мыслей, этических принципов и убеждений, которые вытесняются этой главной миссией на второй план (приказом это сложно назвать, потому что никто не отдаёт мне приказы, но я чувствую, что ДОЛЖНА это сделать). Это ощущается, как одержимость дьяволом, при этом в дьяволов или в воздействие какой-то сущности я не верю, для меня это всё в моей голове. Я сопротивляюсь, но я не могу сопротивляться. При этом КПТ и нейролептики от этого не спасают, а точнее повышение дозы утихомиривает мысль, но тогда приходится бесконечно повышать дозу, поскольку они не предотвращают появление таких мыслей вообще.
Почитав про это в интернете, я обнаружила, что такое может возникать у людей с ОКР и расстройством контроля импульсов. Только вот для ОКР обычно характерна какая-то тревога, комульсии, а о последнем мало информации (конкретно о таких случаях, как у меня).
Шизофрении и расстройств шизо-спектра у меня скорее всего нет, хотя мне их пытались приписать от безысходности и моего ощущения второго царя в голове. Почему? У меня нет галлюцинаций и бредовых идей, которые необходимы для диагностики.
ДРИ у меня тоже, вероятно, нет, поскольку у меня отсутствуют провалы в памяти, да и личностей с собственным характером, повадками у меня других нет, я только метафорически называю чухню у себя в голове Джинкс (проклятие).
Как думаете, что всё-таки за пиздец у меня в голове?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Дело в том, что после моего увлечения Шопенгауэром у меня появилось желание себя убить. Здесь всё было понятно: обычный страх перед неизвестностью, грядущими страданиями, усиленный через призму высокопарных рассуждений до такой степени, что вызвал суицидальные мысли. Но даже когда я посмотрела на жизнь с другой стороны, моё желание убить себя не пропало. Оно было навязчивым и проявлялось приступами, когда я не могла контролировать свои действия, и моё тело повиновалось одной единственной идее, несмотря на возможные последствия. Благо, убить я себя хотела не абы как, а определённым образом, поэтому со мной можно было бороться, просто закрывая меня дома. Хотя пару раз я всё же предпринимала попытки лишить себя жизни другим способом, например, перерезав горло, но не доводила их до конца, поскольку у меня не было достаточных знаний, да и желание как рукой порой сходило.
Потом у меня стали появляться более опасные мысли. Как-то я решила, что, чтобы родственникам не было меня жаль, я должна совершить убийство-самоубийство. Но затем убийство переросло в отдельную идею. Эта идея возникала у меня всего три раза в отношении котёнка (я хотела убить его, расчленить, приготовить и съесть, но благо он был диким), матери (почему-то она не развилась дальше) и ребёнка на площадке, причём третья была наиболее спланированная, поскольку жертва выбиралась позже. Ребёнка на площадке, я, кстати, чуть не убила лагерником, но в какой-то момент обрела над собой контроль и вместо того, чтобы пырнуть его, купила ему конфет. Таким образом, в 16 лет я чуть не стала убийцей.
Теперь расскажу подробнее про свои навязчивые идеи. Они ощущаются, как вспышка сверхновой, и мгновенно подстраивают под себя всё моё сознание. При этом я чувствую, будто в моей голове как бы есть кто-то ещё, какое-то зло, головорез, чужая воля извне, более сильная, чем моя. Потому что когда я совершаю то, что совершаю, я совершенно не хочу этого, я делаю это против своих собственных мыслей, этических принципов и убеждений, которые вытесняются этой главной миссией на второй план (приказом это сложно назвать, потому что никто не отдаёт мне приказы, но я чувствую, что ДОЛЖНА это сделать). Это ощущается, как одержимость дьяволом, при этом в дьяволов или в воздействие какой-то сущности я не верю, для меня это всё в моей голове. Я сопротивляюсь, но я не могу сопротивляться. При этом КПТ и нейролептики от этого не спасают, а точнее повышение дозы утихомиривает мысль, но тогда приходится бесконечно повышать дозу, поскольку они не предотвращают появление таких мыслей вообще.
Почитав про это в интернете, я обнаружила, что такое может возникать у людей с ОКР и расстройством контроля импульсов. Только вот для ОКР обычно характерна какая-то тревога, комульсии, а о последнем мало информации (конкретно о таких случаях, как у меня).
Шизофрении и расстройств шизо-спектра у меня скорее всего нет, хотя мне их пытались приписать от безысходности и моего ощущения второго царя в голове. Почему? У меня нет галлюцинаций и бредовых идей, которые необходимы для диагностики.
ДРИ у меня тоже, вероятно, нет, поскольку у меня отсутствуют провалы в памяти, да и личностей с собственным характером, повадками у меня других нет, я только метафорически называю чухню у себя в голове Джинкс (проклятие).
Как думаете, что всё-таки за пиздец у меня в голове?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
🍓12
Здравствуйте! Всех с прошедшими Новым годом, и вот... У меня почему-то начался такой вот странный стресс или нервяк, ну и мне хочется вам рассказать про это, чтобы мне чуть-чуть было легче, может, даже советы какие-нибудь дадите...
Я хотела создать конфу по моей уже любимой новелле, но опять же уже есть такой канал... Меня это немного уже начинает бесить... Что постоянно уже бывают каналы по фд, которые мне хочется создавать...
А второй канал создавать как-то неуместно уже, как будто это выглядит *зачем второй, если уже есть?* капец, короче...🎼
Помогите, как с этим бороться, я уже походу с ума схожу...
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Я хотела создать конфу по моей уже любимой новелле, но опять же уже есть такой канал... Меня это немного уже начинает бесить... Что постоянно уже бывают каналы по фд, которые мне хочется создавать...
А второй канал создавать как-то неуместно уже, как будто это выглядит *зачем второй, если уже есть?* капец, короче...
Помогите, как с этим бороться, я уже походу с ума схожу...
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как рассказать психологу о своих галлюцинациях и о том что меня не покидают навязчивые мысли уже с мая?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
боже я ненавижу то, что очень завишу от других людей, даже если они мне не близки. точнее их мнения
я боюсь, что задену их,скажу что-то не то, не понравлюсь кому-то, а они -
они возненавидят меня.
при чем мой характер и внешний вид спецефичен, поэтому я часто попадаю в эти пункты, и потом бьюсь в адских истериках и чувстве вины, извиняюсь миллионы раз, но даже эти извенкния не передадут того, что я испытываю
неанон саша украинец
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
я боюсь, что задену их,скажу что-то не то, не понравлюсь кому-то, а они -
они возненавидят меня.
при чем мой характер и внешний вид спецефичен, поэтому я часто попадаю в эти пункты, и потом бьюсь в адских истериках и чувстве вины, извиняюсь миллионы раз, но даже эти извенкния не передадут того, что я испытываю
неанон саша украинец
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Скоро пойду к психологу на обследование, шоб выписаться со всех списков клиники и больше не ходить на терапию
Лучше не стало, но лечить свою тревогу + депрессию желания совсем нет. Толку никакого я искренне не нахожу, да и мне вполне уже несложно сосуществовать со своей нервной природой. Может, так оно и лучше
Кому-то знакомо это нежелание лечиться? Скажите, что да, а то чувствую себя глупо
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Лучше не стало, но лечить свою тревогу + депрессию желания совсем нет. Толку никакого я искренне не нахожу, да и мне вполне уже несложно сосуществовать со своей нервной природой. Может, так оно и лучше
Кому-то знакомо это нежелание лечиться? Скажите, что да, а то чувствую себя глупо
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
TW: упоминание самоубийства
у меня шизофрения, нет возможности что либо с ней делать и я просто её принял. Меня не пытаются лечить.
В последний год у меня было 5 попыток суицида и все, к сожалению, не удачны. На пятый раз мне пригрозили тем, что закроют в дурке. Но в тоже время, мама ОДОБРЯЕТ мой селфхарм, и дарит мне ножи которыми я потом режусь. У меня огромная любовь к сх, я режусь ТОЛЬКО ради удовольствия, мне не больно а именно приятно. Я постоянно бью себя чем-то тяжёлым по телу, а потом режу эти же места, и мне ни разу не было больно. Только мне кажется что я всё это делаю непроизвольно, я вроде этого не хочу, но руки сами тянутся к ножам и лезвиям.
Пост смысла особого не несёт если что, я просто хотел выговориться хоть куда-то, ибо к сожалению мои друзья меня не поймут. Возможно у вас есть какой-то совет, к которому я могу прислушаться.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
у меня шизофрения, нет возможности что либо с ней делать и я просто её принял. Меня не пытаются лечить.
В последний год у меня было 5 попыток суицида и все, к сожалению, не удачны. На пятый раз мне пригрозили тем, что закроют в дурке. Но в тоже время, мама ОДОБРЯЕТ мой селфхарм, и дарит мне ножи которыми я потом режусь. У меня огромная любовь к сх, я режусь ТОЛЬКО ради удовольствия, мне не больно а именно приятно. Я постоянно бью себя чем-то тяжёлым по телу, а потом режу эти же места, и мне ни разу не было больно. Только мне кажется что я всё это делаю непроизвольно, я вроде этого не хочу, но руки сами тянутся к ножам и лезвиям.
Пост смысла особого не несёт если что, я просто хотел выговориться хоть куда-то, ибо к сожалению мои друзья меня не поймут. Возможно у вас есть какой-то совет, к которому я могу прислушаться.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Сожелею прошлому тейкеру
у меня проблемы также с шизофренией
Беслницой
Дтслется
И сдвг
В прямом Я гиперактивный вижу галюциании звукиь разниы Не сплю по нояам И плрхо попдалю по букам Поьлму что дислексия
Это чесьрло мешает я раньше резался Мечтал сдхонкь но щся привыеа к эьому всему
неаон H0rny
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
у меня проблемы также с шизофренией
Беслницой
Дтслется
И сдвг
В прямом Я гиперактивный вижу галюциании звукиь разниы Не сплю по нояам И плрхо попдалю по букам Поьлму что дислексия
Это чесьрло мешает я раньше резался Мечтал сдхонкь но щся привыеа к эьому всему
неаон H0rny
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
привет... я пришла выговориться и найти не только поддержку, но и решение проблем. я мучаюсь от того, что мне не хватает любви, внимания и вообще хорошего отношения. все вроде в порядке, но я так ненавижу свою жизнь. просто, я жила в счастье несколько дней и позже мне стало НАСТОЛЬКО ХУЕВО. я начала завидовать одной девочке и чувствую себя неудачницей на фоне её. я ненавижу себя, я ненавижу всё вокруг, я ненавижу всё нахкй. Я ТАК ДОЛГО ИЗБАВЛЯЛАСЬ ОТ НЕНАВИСЬИ И ТУТ МЕНЯ ЗАВИСТЬ ПОГУБИЛА, СУКА, ДА ХОТЬ СЧИТАЙТК ЭТОТ ТЕЙК ПОЛНЫМ АБСОЛЮТ СИНЕМА, НО Я ТАК НЕ МОГУ БОЛЬШК 😭😭😭😭😭 не могли бы вы посоветовать каких нибудь онлайн психологов? мне очень нужно, чтобы мне помогли, мне кажется, что люди рядом вообще не справляются... или я выдумываю.. или не хотели бы со мной поболтать и помочь? я правда в жтом нуждаюсь 😭😭😭😭😭 я теряю веру и голову
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
последние несколько месяцев я подозреваю у себя сдвг и рпп, я вообще не уверенна но как будто сходятся все симптомы
сдвг у меня давно как будто, репетитор мне постоянно говорит что я хорошо знаю, но решаю невнимательно, я постоянно забываю все и везде, теряю тетради, ручки и тд, не могу долго спокойно сидеть на месте (это начало проявляться совсем недавно, в детстве я была мега усидчивым ребенком)
про рпп я подумала и поняла что оно у меня лет с 10,именно тогда я подумала перед выпускным в 4 классе похудеть потому что мы были там в бассейне и я думала что все подумают что я толстая, причем у меня всю жизнь недовес, чаще на 5-10 кг меньше нормы было, щас когда вес чуть меньше нижней грани нормы мне кажется что я ваще жирная свинья, я пыталась сидеть на пп, заниматься спортом (моя эра воненистки была с сентября 24 года по август 25) щас больше притягивают нездоровые методы похудения
и бонусом я в ресиссии от селфхарма 2-3 недели и за каждый прием пищи хочется сорваться, сейчас я считаю что я тоостая потому что ела чипсы и кит кат, чувствую себя худой только когда голодная. все мысли о еде это капец
короче вот так вот
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
сдвг у меня давно как будто, репетитор мне постоянно говорит что я хорошо знаю, но решаю невнимательно, я постоянно забываю все и везде, теряю тетради, ручки и тд, не могу долго спокойно сидеть на месте (это начало проявляться совсем недавно, в детстве я была мега усидчивым ребенком)
про рпп я подумала и поняла что оно у меня лет с 10,именно тогда я подумала перед выпускным в 4 классе похудеть потому что мы были там в бассейне и я думала что все подумают что я толстая, причем у меня всю жизнь недовес, чаще на 5-10 кг меньше нормы было, щас когда вес чуть меньше нижней грани нормы мне кажется что я ваще жирная свинья, я пыталась сидеть на пп, заниматься спортом (моя эра воненистки была с сентября 24 года по август 25) щас больше притягивают нездоровые методы похудения
и бонусом я в ресиссии от селфхарма 2-3 недели и за каждый прием пищи хочется сорваться, сейчас я считаю что я тоостая потому что ела чипсы и кит кат, чувствую себя худой только когда голодная. все мысли о еде это капец
короче вот так вот
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
я в 8 классе. стопка попыток самоубийства, срок в дурке, куча смен школ и навсегдашние порезы на ногах. и все из-за тревожной депрессии которая давно скрывалась где-то в башке. я чувствую вину за все, я боюсь за все, мне кажется что за мной всегда кто-то наблюдает, и психотерапевт делает только хуже. извините, мария, у меня нет сил написать 100 своих желаний, тем более у меня их нет. нет, мария, я не действую вам на нервы специально. мне правда хочется вылечится и жить нормально, ощутить себя нормальной. но почему мне не верят
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Возможно, вы скажите, что я слишком все накручиваю, но все время видеть, как родители занимаются интимной жизни, особенно когда вы живете В ОДНОЙ БЛЯДСКОЙ КОМНАТЕ. Мне многие говорят, что моя реакция на это уже птср. Я даже не могу слышать звуки отдалённо похожие на это! Сразу хочется плакать, ловлю паничку, и спрятаться, а так же закрыть уши. Помимо этого у меня в семье странные отношения. Я старший ребенок, и как по всем "канонам" внимание уделяют только младшей сестре. Плачу ((
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
https://t.me/mentalph/4005 так же!! я никогда не задумывалась что это может быть что-то отдаленно похожее на птср
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
Telegram
mental disorders
Возможно, вы скажите, что я слишком все накручиваю, но все время видеть, как родители занимаются интимной жизни, особенно когда вы живете В ОДНОЙ БЛЯДСКОЙ КОМНАТЕ. Мне многие говорят, что моя реакция на это уже птср. Я даже не могу слышать звуки отдалённо…
мне так стыдно за то что я постоянно вру
просто блять постоянно
я всегда как минимум приукрашиваю свои истории чтобы сделать себя более интересной личностью а иногда просто выдумываю вещи
и самое страшное то что люди мне верят
а что если они притворяются? и знают обо всей моей лжи? и скоро вся моя личность раскроется?
и это все потому что я просто блять скучнейший человек который не имеет никакого таланта и никаких умений и мне просто нужно чтоб люди видели во мне классного интересного человека со смешными историями
я не могу остановиться
это убивает меня
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖
просто блять постоянно
я всегда как минимум приукрашиваю свои истории чтобы сделать себя более интересной личностью а иногда просто выдумываю вещи
и самое страшное то что люди мне верят
а что если они притворяются? и знают обо всей моей лжи? и скоро вся моя личность раскроется?
и это все потому что я просто блять скучнейший человек который не имеет никакого таланта и никаких умений и мне просто нужно чтоб люди видели во мне классного интересного человека со смешными историями
я не могу остановиться
это убивает меня
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱˖