проверка ночного актива
реакцию,если вы онлайн
коммент,если вас забирают в психушку

В последнее время со мной творится что-то неладное. Я чувствую сьранные ощущения в теле (пару дней назад чувствовала, как мне что-то вкололи, оно растекалось по венам, а потом думала, что одноклассники что-то вкололи), слышу обрывками что-то (я услышала что-то вроде почти закончившейся сирены и начала с реальным страхом бежать домой, потому что тогда я на серьёзке считала, что сейчас будет воздушная атака. Сзади шёл мужчина, который наверное хотел убить) но это наверное просто дополнение к основной моей проблеме. Паранойя, которая заставляет меня худеть. Она заставила похудеть за месяц на 8 кг, а сейчас мне ОПЯТЬ кажется, что все ржут надо мной, и плэтому надо худеть НА 20 КГ (я сейчас 56/167)
Было взвешивание, я начала там плакать и при одноклассницах закатила истерику, ЧТО СВИНОМОМЕТР ПРИБАВИЛ МНЕ 5 КГ И ОТНЯЛ 5 СМ РОСТА, началось ощущение, что меня прослушивают и смеются, а так же что они реально хотят сдать меня куда-то, НО К ГОСАМ Я НЕ ПОЙДУ (я лечусь у частников, потому что в гос клинике мне испортят жизнь) А потом меня отпросили с уроков. Я пришла домой, закатила ещё две истерики, где орала, что хочу, чтобы мне удалили рёбра и сделали липосакцтю, потому что я не могу находиться в своём жирном теле, а потом избила себя по ногам (там ща синяк) и успокоилась
Мне опяьь хочется не выходиьь на улицу, чтобы никто меня не видел
Помогите пж
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, меня волнует свое состояние и думаю, стоит обратиться к психологу. Можете посоветовать, где вообще искать их и насколько действенны дистанционные сеансы? У нас в шараге есть психологи, которые уверяют, что все анонимно, но верится слабо

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Всем здравствуйте, хотелось бы выговориться по поводу ситуации с уже бывшей подругой.
Летом у меня было день рождения, на празднование которого моя семья потратила много денег (вкратце, поехали в большой город, который находился не так близко от моего). Моей подруге дали 3000 рублей на мое ДР, чтобы часть подарить мне и часть потратить, если ей понадобится. Она потратила половину +- в аниме магазине, а все остальное оставила себе. Мне она подарила только самодельную открытку, в которую, по ее словам, «вложила душу». В конце дня рождения я попыталась аккуратно спросить ее, собирается ли она дарить мне деньги или какой-то подарок на них, а она ответила: «У меня таких денег бывает нечасто, поэтому я оставлю их себе».
После того как день рождения закончился, я прекратила с ней общение, потому что для меня это было слишком неуважительно. После того случая меня отчитала моя (тоже бывшая на данный момент) подруга, считая меня меркантильной.
После этого я задумалась, действительно ли правильно я поступила, раз та поддержала ее.
Что думаете насчет этого? Считаете ли вы нормальным ее поступок?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я женоненавистник

мне тяжело граммотно сформулировать мысль, надеюсь я буду правильно воспринят.

всю свою жизнь, не беря в счет последний год, я любил женщин.
в этом плане я хорошо воспитан
в общении с девушками у меня не было проблем никогда, я всегда относился к ним с должным уважением, а о полнятии руки или сексизме не могло идти и речи. у меня были девушки, которые говорили что я замечательный парень, возможно даже самый замечательный в их жизни.

последний год сильно изменил меня. скорее всего, это стало серьезной травмой для меня.

после долгих, абьюзивных отношений с моей уже с моей бывшей девушкой, в подробносте которых я вдаваться не хочу по понятным причинам. женщин я просто возненавидел.

да, это обида, достаточно долгая, которая не проходит

я не то что предвзят, мне они противны, вообще во всех блять планах.
с того момента у меня не было отношений с девушками, что логично, я с такой позицией их никогда не построю, я сам же их и избегаю.
мои отношения с всеми подругами испорчены в крах по моей же вине и инициативе. я уже давно не общаюсь с девушками, не помню даже когла в последний раз контактировал с ними по своей воле.
тупые, раздражающие,тни на что не способные, абузы, стревы и манипуляторши — вот мое мнение о девушках..
когда они появляются рядом со мной или не дай бог контактируют, я начинаю быть очень раздражительный и мне охото наорать на них за малейший поступок, даже если он был в шутку.

и я прекрасно понимаю, что я не прав. я не сразу замечал свое поведение, мне казалось я прав и моя ненависть обоснована, но все же последняя, здравая извилина в моей бошке все же осталась.

дело даже не только в отношении. меня воротит от любой близости с девушками, интимной в том числе, и не важно это порно или в реальности, мне противно и неприятно с ними контактировать.

я знаю, что девушки те же люди и что я не должен так относится, но меня распирает от ненависти, я практически не контролирую ее. я не хочу чтобы так было, я хочу снова заводить отношения и подруг, я не хочу ненавидеть их. я осознаю что я мудак, но блять.. что с этим делать? 

может мне стоит обратиться к психологу или психотерапевту? с чего начать? не знаю…
дайте пожалуйста серьезный совет и по возможности здраво, развернуто прокомментируйте. так же я могу ответить на ваши вопросы, если они вам что-то дадут..

а еще… может быть есть человек с схожей проблемой? или тот, который готов выслушать меня лично, без осуждения?
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

всем привет, что делать если у меня есть сильные подозрения на один диагноз, если его ставят только совершеннолетним.
до этого мне поставили шизоидный тип личности, но сказали, что у меня он с большим шансом может перетечь в расстройство даже.

⌫ . · ꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

у меня диагностирован астенический невроз и астено-дипрессивный синдром.

и когда люди говорят,что это просто ухудшает качество жизни,то они совершенно не правы.

без успокоительных и рецептурных препаратов я не могу представить своей жизни,ведь только они дают мне покой.

каждый день я подвергаюсь смерти,ведь в период "апатии" я не замечаю,что делаю

и мне очень тяжело.эта усталост от жизни губит меня с каждым днём всё больше и больше (´･_･｀)

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

сап.
уже как 1,5 года я зависим от одного человека и я не знаю как с этим бороться. я пытался всеми способами справиться, но не получается.
дайте совет, пожалуйста.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

👋сильная гиперфиксация на одного персонажа я не выдерживаю уже. хоть и появилась недавно, неделю примерно назад, но я стал намного хуже спать засыпая в 4-5 утра и тошнит от еды воды и прочего. может, это имеет другую причину, но почему то всё это стало происходить именно после начала гпф. семья никак не помогает, наоборот принижает и польузется этим, говорят что я веду себя как маленький ребёнок ведь это повторялось в мои 4 года. прошу советов поддержки чё угодно, лишь бы уменьшить масштаб фикса

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Меня никто не понимает и друзья не хотят слушать. Вчера вывалил им несколько голосовых, где я плакал и рассказывал всю ситуацию, ИХ ДАЖЕ НЕ ПРОСЛУШАЛИ(удалил на утро бля). Я просто не знаю уже кому выговориться. Понимаю, что самоанализом глупо заниматься, но пришлось высказаться дипсику, мне стало спокойнее на душе. От него был намек на тревожное расстройство или хроническую тревогу. Ээ возможности обратиться к специалисту пока нет, буду пробовать методы, которые советовала нейронка, чтобы не ухудшить ситуацию

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

зд этл пизедц у меня щя оч странная ситуация стчеловеком, он очень часто отвечает мне холодно, игнорит, врет, но в один момент он снова становится нормальным, называет ласково, сразу же отвечает, злвет встретиться либо в звонок тд тп. свое поведение он оправдывает тем, что у него сейчас мама лежит в больнице на грани, и ему тип тяжело с людьми общаться, да, это может выглядеть как пиздеж но я видела все доки того что мать его действительно в больнице, поэтому все нормально. блять у него вся шея в засосах но он говорит что у него это появилось после сна, тип капилляры полопались, в его профили подарки от других девушек, он дарит подарки другим, а когда я пытаюсь закончить что либо с ним он говорит мол любит меня и не хочет ничего обрывать.
че делать эти вечные качели аросто убивают но по сути у него ведь есть причина так делать??? ч не ебуxd

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Странный вопрос, конечно, но где можно найти прл друга? Или тревожников.... подскажите пж

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

У меня какая то экстремальная и болезненная застенчивость, которая очень мешает мне нормально существовать в социуме💔💔

Мне кажется все началось с того, что у мегя была не очень хорошая дружба, где я часто получала холоднее поведение и игнор от своей подруги, когда например отказывалась от чего то или была усталой. Мне постоянно приходилось подавлять плохие эмоции и притворятся веселой, чтобы меня не донимали вопросами "а чего ты такая грустная?", после чего я была очень подавлена. Она была у меня единственной лучшей подругой, была моим ориентиром, наверное потому что я действительно хотела дружбы с ней😔. Она частенько затыкала маня, говорила большую часть только о себе, не слушая меня, и я просто привыкла к тому, что надо быть удобной и податливой, чтобы со мной дружили.
С какого то времени я просто замкнулась в себе, создала вокруг себя скорлупу, не делилась своими мыслями и событиями с людьми вокруг меня.

Сейчас все не так плохо как раньше, мы вроде даже хорошо ладим, но эффект от прошлого на мне сохранился, что я просто, видимо, не могу вылезти из своего кокона хотя отчаянно пытаюсь порвать его. Всё вылилось в то, что в ирл жтзне мне комфортно находиться только с ней. Когда я встречаюсь с онлайн друзьями, я внезапно становлюсь зажатой и, вобщем, мне некомфортно, я боюсь показаться глупой, потому что мне внезапно становится очень тяжело общаться. Придумывать шутки прибаутки и просто вести себя раскрепащенно у меня не получается, как бы я ни старалась 😞 и я не знаю с чем это связано.
Я стесняюсь людей, завязывать какие то смол толки и свецкие беседы у меня просто не выходит, опять эта скованность из ниоткуда.
Когда моя подруга не приходит на занятия в колледж мне особенно туго. У нас компания из 4 человек, и когда я остаюсь с остальными друзьями, я чувствую себя отсталой. Я завидую тому, как они легко находят тему для разговов, спокойно шутят, они наблюдательные, они интересные ((можно сказать, у маня комплекс неинтересного человека)). Я им завидую, мне кажется, что я выгляжу странно и меня считают тупой молчаливой девочкой. Все, что из меня выходит, так это простое кивание и редкое поддакивание....
Хорошо, когда рядом есть человек который не обращает внимание на твоё зажатое поведение, который наоборот свободно выражает свои мысли и я кое как с такими людьми так же раскрываюсь ((Мне очень хочется быть открытой, яркой, неугомонной, разговорчивой пестринкой, но все выходит наоборот)).
Иногда получается по онлайну завести какую то небольшую беседу по делу, но в реальности это просто моя беда, так же как углубление отношений с любым человеком, мне очень сложно строить связи, пытаться показаться интересной и открытой личностью.
Я задумываюсь, как я буду жить со своей любовью в будущем, как я буду завязывать разговоры, если сейчас это просто невозможная задача для меня. Хочется хоть раз почувствовать что я могу свободно общаться, а не думать о том что бы мне такого сказать человеку и он не думал что я его заигнорила. Я хочу разговаривать обо все на свете, но о чем? Я просто не нахожу, что сказать и о чем поболтать с человеком.

Начала читать книгу о застенчивости, которая на время позволила мне почувствовать себя более открыто с друзьями, и я стараюсь не винить себя за то, какая я есть, но это не даётся мне легко. Вечно ловлю себя на мысли, что я никудышный друг и человек
Я так же была в затяжной апатии на протяжении нескольких лет, период когда я не могла заставить себя заинтересоваться в чем либо, и грубо говоря просиживала штаны.
Давненько подозревала у себя какую то форму аутизма/синдром Аспергера, но проверить это пока увы никак не могу, сужу лишь на фактах из интернета.🦭
Хочется пообещать себе, что когда нибудь я поправлюсь и меня не будет сжирать чувство того, что я постоянно нахожусь в собственной тени.
(( этот текст вышел длиннее, чем я планировала. Спасибо больщое, если прочли🙌 мне очень долгое время нужно было кому то выговорится🥹))

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

https://t.me/mentalph/3623

и из-за того что врачи не знают что с этим делать мне предлагают лечение таблетками которое не даст НИКАКОГО смысла оно лишь понизит либидо но ничего по факту не изменится
у меня все еще есть парафилия я все еще педофил   мне не страшно заявлять об этом наличие болезни не делает из меня насильника страшно то что все осознают насколько это серьезное отклонение но даже не пытаются изучать его чтобы хоть как-то помочь педофилам которые винят себя и которые не причиняют никому вред мне просто грустно что я не мог родиться нормальным и теперь каждый раз ненавижу себя за мысли которые не могу контролировать

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

у меня после травмирующей ситуации с бывшим очень близким человеком,связанной с манипуляциями,абъюзом и очень очень тяжелым расставанием началась дикая апатия, иногда превращающаяся в какой то бессмысленный гнев. просто с нихуя я начинаю дико злиться. из за этого проблема возникла в общении. пришли значит ко мне друзьяна порог,пытаясь меня как то подбодрить ибо я уже на тот момент из квартиры не выходил на протяжении дней 6-7. максимуи в магаз там за едой и сигами. мне было дико приятно.они зашли ко мне в гости но вдруг у мя резко пропало желание ваще с кем либо контачить. будто бы соц батарея дала течь. я смутно помню что я тогда творил. погнал их из квартиры а те кто восприняли это как шутку лещей от меня отхватили.
после этого пошел значит я к психологу по их же советам,ибо сам я не хотел идти. знал что придётся ныть,но я ахуеть как ошибался.
пришел. сажусь на стульчик,думаю начать первым а эта шизуха мя перебивает. думаю ладно,с кем не бывает. чета начала она пиздеть про то что ес я пришел и у мя ничо серьёзного нету то сразу не по адресу. я естественно уже на взводе,начинаю говном поливать эту недомозгоправшу,она мне под конец крикнула то что у мя там неконтролируемая агрессия,шо мне надо к психиатру и что я ваще идиот какашка. я естественно вахуе ибо такого психолога в городской больнице я не ожидал увидеть.
пришел к психиатру.уже не в городскую больничку,а в частную. методика у него была.... психодрама
между сеансами перерыв неделя.
первый сеанс был такой,пристрелочный. было много вопросов но ответов не было. я просто рассказал ему всю свою ситуацию. он сказал что справимся за 5-6 сеансов. естественно я не поверил ибо первое впечатление у меня было ну 50/50
время настоящего пиздеца. второй сеанс. я опять рассказал все что произошло и какие последствия. он взял вязанную куклу и сказал представить что это тот самый человек. что мне нужно высказать все ему в лицо. я сразу почувствовал ком в горле. на середине моей тирады у меня уже текли слезы но потом была добивочная. он просто начал просить прощения от лица куклы. меня ваще с этого порвало. я научился пускать слезу когда это действительно надо.до этого я не мог плакать ваще. даже если сильно хотел все равно не мог. слезы не текли. из за этого бывают срывы,ты ничего с этим не можешь сделать. при срывах слезы текут рекой не останавливаясь. такое было иногда даже на гулянках в компании.
диагностировал он мне птср. сижу на успокоительных. сейчас уже 5 сеанс на носу. делюсь этой историей я потому что не хочу что бы кто кто терпел абъюз и открытые манипуляции. в моей ситуации это довело до такой хуйни. врагу такого не пожелаешь. надеюсь моё нытьё кому нибудь поможет
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я боюсь снова попасть в дурку сука😐
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

иногда мне кажется что больной не я, а моя бывшая подружка и бывшая девушка, решившие что повышенная тревожность, панические атаки и склонность к сх — это хорошая и смешная причина для угара и буллинга.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

https://t.me/mentalph/3719

и из-за этого мне будет тяжело в психбольнице я снова поеду туда ~в феврале а тк мне еще не исполнилось 18 меня направят в детское отделение в котором в прошлый раз были даже 5летние. я уверен что не причиню им вреда я очень люблю детей но там они больные а соответственно не понимают никаких личных границ и поэтому могут постоянно липнуть/лезть обниматься и из-за этого я чувствую себя мерзким. также я не знаю какое лечение мне назначат но точно знаю чтр меня как и в прошлый раз будут запичкивать таблетками и повышать дозу чтобы я не был активным они не понимают что я никому ничего не сделаю. я не опасен я хочу получить помощь

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖