сегодня впервые за всю жизнь я почувствовала такую ненависть и отвращение к себе, что я просто пыталась отпиздить себя, надеясь, что я сломаю себе все кости, а потом родители увидят меня и сдадут нахуй в дурку. Мне казалось, что я тупая мразь, которую все должны ненавидеть, и что единственный способ от меня избавиться - убить. Или сдать в дурку, но это слишком мало для такого уебища, как я. Когда я почувствовала эту волну ненависти к себе, я попыталась последовать совету тип "делайте физические упражнения", в итоге чуть не сломала кровать (она довольно хрупкая, а я там как обезьяна кувыркалась), потом пыталась поотжиматься, нихуя не получилось, и меня понесло окончательно.
Я думала "надо выпрыгнуть в окно, чтобы другие не страдали. Я отравляю всё своим присутствием", думала, что сх - слишком мало для того, чтобы отомстить такому уебищу как я за всю хуйню, что я сделала. Причем, я вроде в тот момент даже не сделала никому ничего плохого (кроме себя самой. и то, это была просто неудача - я не смогла решить экзаменационное задание, и меня понесло). Но я пиздила себя, ненавидела себя за то, что я ною (я честно пыталась перестать рыдать) и что пытаюсь вызвать у всех жалость, что я всем мешаю. Потом ненавидела себя еще сильнее из-за того, что боль проходила слишком быстро, и пиздила себя еще
сейчас вижу синяки на своих руках и ногах, и чувствую себя чуть лучше. Хотя все равно кажется, что они слишком маленькие и слишком быстро пройдут
(все еще не знаю стоит ли идти к специалисту)
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

здравствуйте , кф !
мне очень нужен ваш совет. Я хочу обратиться к психологической помощи для подростков , ибо мое поведение , кратко говоря , очень странное и несбалансированное и это замечают другие , в том числе и я. У меня начинают проявляться симптомы бар , что очень распространено среди подростков. Это звучит глупо , я не откажусь , может быть , переходный , но мой переходный возраст очень...обостренный ? Я не могу рассказать полностью , что со мной происходит , ибо это очень долго и я не смогу сократить свою историю , но мне просто нужен совет. Но это не просто "я отвлекаюсь на уроках" и т.д. Я сама стесняюсь того , о чем думаю , но мне действительно нужна поддержка , ведь я не могу ни к кому обратиться за помощью.

я пыталась рассказать о своих чувствах родителям , точнее маме , но она отмахнулась словами "тебя же ни кто не изнасиловал и не бил". Т.е она отказалась помогать мне в психологическом плане.
мне очень нужно попасть хотя бы к психологу на данный момент , не по телефону , не по звонку , а действительно к психологу , к которому я могу обратиться и рассказать о своих чувствах.

школьного психолога у нас нет. Точнее , она редко ходит к нам. Да и я ее боюсь и она не психолог ВОВСЕ. В больнице я очень боюсь спрашивать про помощь , ибо не понятно , где находится врач. Это уже не вариант. Извините , пожалуйста , за этот тейк. Мне очень стыдно про самодиагноз но я не могу держать все в себе уже как 3 года и постоянно мучаться при быстрых сменах своего состояния.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я могу в рандомный момент подумать что-то в духе: "вот щас сосулька сорвётся и убьёт меня/щас под ней сломается её опора и она почувствует дикую боль от этого"
мне самому не очень с этих мыслей. я сразу думаю, мол "че ты за херню несешь". но мысли-то эти постоянно возвращаются
как это контрить

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

привет кф, хочу попросить у вас совета, как избавляться от синдрома навязчивых грёз... денег на специалистов всяких нет, но это правда мешает мне жить, мешает учиться, мешает засыпать.. это могут быть и хопошие мысли, и плохие.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

привет! кф, я хочу поделиться своими переживаниями

вообщем у меня пьющий отец ( уже как 5 лет именно началось когда я перевелась к ним в школу и переехала от бабушки ), поэтому постоянно какие-то навязчивые мысли были типо что это я всему виной, что если бы я не переезжала к ним, то этого бы не было, плюсом постоянное чувство одиночества.
могу зареветь при малейшем крике, меня трясёт внутри когда говорят «серьезный разговор» или что-то начинается ответственное по типу волейбола, я как будто боюсь отвечать и думать что отвечу что-то не то
плюсом когда иду со школы, то думаю лишь бы не попадаться на глаза одноклассникам, страшно идти с ними рядом, да вообще с людьми из школы идти страшно!
были мысли о том что «вот сейчас вдруг меня собьёт машина» «вдруг меня сейчас убьет маньяк» постоянно оборачиваюсь на звуки, шугаюсь любых действий которые направлены на меня
недавно вообще была ситуация когда отец разбил колонку топором ( в одном из тейков было ) сейчас вроде хорошо, к нам хочет приехать опека и психологи, но мама говорит чтоб я говорила что все хорошо ибо я доиграюсь и нас заберут в детдом..
в итоге я все ещё виню себя в ситуации и молюсь чтоб они не приехали
я не знаю что происходит со мной уже как 3 года точно(((
и как это контрить


⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, я давно уже хочу поделиться с кемто тем что меня способно тревожить
Проблемы с этим всем у меня начались два или три года назад..честно говоря я не особо помню, но говорю примерно
Сейчас я стараюсь бороться с суицидальными мыслями, и единственное что спасает это мысль о друзьях и о том что за всю жизнь я пролежала 6 лет в больнице..и ломала себе многое, да и другие проблемы были—и что, всё зря пережито было? Я очень привязалась к одному человеку, и очень рада что он у меня есть..но я боюсь что я не смогу его отпустить если вдруг он решит уйти из моей жизни, и честно говоря это единственный кого я и вправду смогла полюбить. Также с матерью и отчимом довольно хорошие такие по размеру проблемы..мать как всегда не проявляет ко мне даже простой попытки понимания, несколько раз я пыталась ей рассказать о том что меня тревожит, но каждый раз она отмахивалась что в моем возврасте не может быть проблем, а если и есть, то она говорит "я твой главный психолог, расскажи мне" (в особенности когда я просила меня запысать к психологу) я попыталась ей чтото рассказать, но из-за того что я разревелась она наорала на меня.
Вообщемто нервы нарушились сильно, в порыве стресса с кем либо я могу натворить херни, в последний раз после сорры с матерью я стерла себе палец до такой степены что он ужасно кровоточил, и как потом оказалось я сделала некий ожог от натирания(всё то произошло потомучто она мне сказала оттирать мелкую татушку где точка и полосочка, и чтобы как только она приехала с работы, у меня того не было на пальце) и только сегодня палец немного попустило, отчим и вовсе будто с цепи сорвался... орёт постоянно, и меня всегда тревожил тот факт что он отсидел за уби##тво, каждый раз когда он выпивает он лезет ко мне с поцелуями и остальным, а я каждый раз боюсь этого, ведь ко мнр в детстве уже была попытка изнасилования, но мне никто не поверил, также само когда одноклассник домагался ко мне, я рассказала матерьи а она сказала "не говори ереси", паралельно этому..я разрушила всё доверие в своей семье ко мне, даже доверие брата которого я очень сильно люблю, нервы нападают чутьли не от каждой ерунды, вчера на меня напали нервы потомучто я начала себя накручивать что я чемто обидела человека которого люблю, часто из-за ерунды я могу и вовсе зареветь, а то и вовсе без повода могу
И всё это а также части которые я не упомянула очень давят в последнее время, ии вот вроде только недавно всё налаживалось, а сейчас снова всё свалилось и вернулось, я надеялась на то что наконецто избавлюсь от всего что меня тревожит, даже от части я мечтала попросту об этом, я хочу быть просто счастливой отябы на месяц, а не день и потом снова всё коту под хвост, главный стра в этом всем, то вернуться к попытке суицида или сх


⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я нахуй!!!! разъебала свою анорексию в этом году, похвастайтесь чем-то своим!
анон
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

привет я заебалчя что у меня куча парафилий я не знаю что мне с этим делать
я не хочу причинять никому вред и никогда бы не тронул ребенка но меня раздражает что педофилия очень мало изучена в плане психиатрии на все жалобы мне отвечали что я перерасту хотя звоночки были еще с детства насилию со стороны взрослых не подвергался не знаю причину своего отклонения но оно есть и нихуя я это не перерос что 3 года назад жаловался психиатру на это что буквально на недавнем приеме влечение до сих пор никуда не делось и вряд ли денется как мне помочь они тоже не знают пиздец ладно

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте.
Если честно,я уже не знаю,что делать. Что со мной происходит,кто я вообще. Я не хочу жить,я не хочу здесь находится,здесь слишком трудно для меня. В школе у меня нет друзей,дома бардак,а на улицу я не могу из-за жуткой социофобии вплоть до панички. Я ничего не хочу,я не хочу вставать по утрам,я не хочу делать уроки,я не хочу. Порой,я даже на кровати не могу восстановить силы,а наоборот только трачу их. Я потерял интерес ко многому. К играм,к рисованию,к фотографированию,и множеству других моих развлечений.

Со временем,я все чаще задаюсь вопросами "зачем я живу здесь,если я здесь бесполезен",и это меня все больше толкает меня к плохим поступкам.

Я уже месяц стараюсь не доводить себя до слфх. Каждый день я кусаю что-то,чаще всего кусаю пальцы,ибо я не могу без этого прожить хотя бы день.

Каждый день у меня одно и то же. У меня нет кружков,занятий,я утратил интерес к этому. Я не вижу смысла ходить куда-то,если я все равно потом брошу,если он мне не понравится,а насильно я туда не буду ходить.

Мне кажется,что именно этим я позорю семью. В нашей семье каждый находил свое увлечение,а я не могу даже с кровати элементарно встать. Мне с трудом дается хоть что-то.

А еще,у меня есть голоса в голове. Ч незнаю,почему,но они появляются только тогда,когда мне плохо. Одни говорят,другие продолжают,и начинается шторм. Я схожу с ума,я не могу контролировать это. Одни мне кричат,что я виноват,что это я сам сделал,сам же заплакал,а другие будто бы утешают меня,говорят,что я наоборот сделал это из-за каких-то вынужденных мер. Я уже не могу это терпеть,я гнию.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, конфа. TW: чуть чуть упоминание слх
Я уже так не могу. Мне очень надоела моя нездоровая привязанность к людям. Любое начало общения с кем то заканчивается тем, что я каждый день страдаю мыслями об этом человеке. Каждая моя дружба содержит в себе кучу моих истерик из за ревности буквально ко всем. Я не хочу такого, почему я не могу быть обычным другом? Мне постоянно приходится лишний раз избегать общения, я постоянно пропадаю из сети потому что я не хочу доставлять много проблем людям. Да и вообще когда мои друзья находят отношения/друзей лучше меня я также ухожу из сети на пару дней, мб этим я хочу привлечь внимание к себе, не знаю. Я ненавижу любое упоминание кого то кроме меня в переписках, когда человек говорит о времяпровождении с кем то другим я просто не могу, мне становится очень грустно. Я не могу смотреть на парные аватарки/описания/подарки в тг не со мной и не от меня. (То что я описываю в этом тейке не такое уж и плохое, но все остальное мне чуточку стыдно говорить кому либо из людей)
Я часто могу прибегать к селфхарму если мне уделяют меньше внимания. У меня чуть ли не каждая ссора была по причине моей ревности. Иногда мне хотелось бы чтобы я был единственным человеком у моих друзей, мне хотелось бы полностью контролировать товарищей и быть приоритетом. Если бы можно было, кто бы не хотел привязать человека к батарее? Он будет твоей собственностью, уделять внимание только тебе.. в общем красота.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

нови для вас,шансов больше сейчас
итоги 30 декабря в 10:00

Здравствуйте, я человек довольно взрослый, поэтому тема для общения будет такой же, ибо общаться по-другому уже наскучило. Пишу сюда, потому что мой психиатр сказал, что это отклонение психическое,парафилия,мне страшно. Хочу знать, что я не один такой. Ограничение по возрасту 18+❗️. Ищу с похожим хобби, я коллекционирую разные человекоподобные секс куклы животные, есть несколько любимых: розовая Анаморфная лошадь с имплантированными волосами и хвостом, реалистична лошадь без глаз с челкой и с копытами, в виде коровы (но больше похоже на оленя, честно). Ищу личностей с похожими интересами.❗️Я не зоофил, не некрофил и т.п, и осуждаю все это❗️
Я ИЩУ ТАКИХ ЖЕ СМЕЛЫХ И НЕСТАНДАРТНЫХ ЛЮДЕЙ,всем спасибо заранее за внимание.

t.me/anonaskbot?start=qgtnpxd пишите сначала сюда что-то о вас, я гляну.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

проверка ночного актива
реакцию,если вы онлайн
коммент,если вас забирают в психушку

В последнее время со мной творится что-то неладное. Я чувствую сьранные ощущения в теле (пару дней назад чувствовала, как мне что-то вкололи, оно растекалось по венам, а потом думала, что одноклассники что-то вкололи), слышу обрывками что-то (я услышала что-то вроде почти закончившейся сирены и начала с реальным страхом бежать домой, потому что тогда я на серьёзке считала, что сейчас будет воздушная атака. Сзади шёл мужчина, который наверное хотел убить) но это наверное просто дополнение к основной моей проблеме. Паранойя, которая заставляет меня худеть. Она заставила похудеть за месяц на 8 кг, а сейчас мне ОПЯТЬ кажется, что все ржут надо мной, и плэтому надо худеть НА 20 КГ (я сейчас 56/167)
Было взвешивание, я начала там плакать и при одноклассницах закатила истерику, ЧТО СВИНОМОМЕТР ПРИБАВИЛ МНЕ 5 КГ И ОТНЯЛ 5 СМ РОСТА, началось ощущение, что меня прослушивают и смеются, а так же что они реально хотят сдать меня куда-то, НО К ГОСАМ Я НЕ ПОЙДУ (я лечусь у частников, потому что в гос клинике мне испортят жизнь) А потом меня отпросили с уроков. Я пришла домой, закатила ещё две истерики, где орала, что хочу, чтобы мне удалили рёбра и сделали липосакцтю, потому что я не могу находиться в своём жирном теле, а потом избила себя по ногам (там ща синяк) и успокоилась
Мне опяьь хочется не выходиьь на улицу, чтобы никто меня не видел
Помогите пж
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, меня волнует свое состояние и думаю, стоит обратиться к психологу. Можете посоветовать, где вообще искать их и насколько действенны дистанционные сеансы? У нас в шараге есть психологи, которые уверяют, что все анонимно, но верится слабо

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Всем здравствуйте, хотелось бы выговориться по поводу ситуации с уже бывшей подругой.
Летом у меня было день рождения, на празднование которого моя семья потратила много денег (вкратце, поехали в большой город, который находился не так близко от моего). Моей подруге дали 3000 рублей на мое ДР, чтобы часть подарить мне и часть потратить, если ей понадобится. Она потратила половину +- в аниме магазине, а все остальное оставила себе. Мне она подарила только самодельную открытку, в которую, по ее словам, «вложила душу». В конце дня рождения я попыталась аккуратно спросить ее, собирается ли она дарить мне деньги или какой-то подарок на них, а она ответила: «У меня таких денег бывает нечасто, поэтому я оставлю их себе».
После того как день рождения закончился, я прекратила с ней общение, потому что для меня это было слишком неуважительно. После того случая меня отчитала моя (тоже бывшая на данный момент) подруга, считая меня меркантильной.
После этого я задумалась, действительно ли правильно я поступила, раз та поддержала ее.
Что думаете насчет этого? Считаете ли вы нормальным ее поступок?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я женоненавистник

мне тяжело граммотно сформулировать мысль, надеюсь я буду правильно воспринят.

всю свою жизнь, не беря в счет последний год, я любил женщин.
в этом плане я хорошо воспитан
в общении с девушками у меня не было проблем никогда, я всегда относился к ним с должным уважением, а о полнятии руки или сексизме не могло идти и речи. у меня были девушки, которые говорили что я замечательный парень, возможно даже самый замечательный в их жизни.

последний год сильно изменил меня. скорее всего, это стало серьезной травмой для меня.

после долгих, абьюзивных отношений с моей уже с моей бывшей девушкой, в подробносте которых я вдаваться не хочу по понятным причинам. женщин я просто возненавидел.

да, это обида, достаточно долгая, которая не проходит

я не то что предвзят, мне они противны, вообще во всех блять планах.
с того момента у меня не было отношений с девушками, что логично, я с такой позицией их никогда не построю, я сам же их и избегаю.
мои отношения с всеми подругами испорчены в крах по моей же вине и инициативе. я уже давно не общаюсь с девушками, не помню даже когла в последний раз контактировал с ними по своей воле.
тупые, раздражающие,тни на что не способные, абузы, стревы и манипуляторши — вот мое мнение о девушках..
когда они появляются рядом со мной или не дай бог контактируют, я начинаю быть очень раздражительный и мне охото наорать на них за малейший поступок, даже если он был в шутку.

и я прекрасно понимаю, что я не прав. я не сразу замечал свое поведение, мне казалось я прав и моя ненависть обоснована, но все же последняя, здравая извилина в моей бошке все же осталась.

дело даже не только в отношении. меня воротит от любой близости с девушками, интимной в том числе, и не важно это порно или в реальности, мне противно и неприятно с ними контактировать.

я знаю, что девушки те же люди и что я не должен так относится, но меня распирает от ненависти, я практически не контролирую ее. я не хочу чтобы так было, я хочу снова заводить отношения и подруг, я не хочу ненавидеть их. я осознаю что я мудак, но блять.. что с этим делать? 

может мне стоит обратиться к психологу или психотерапевту? с чего начать? не знаю…
дайте пожалуйста серьезный совет и по возможности здраво, развернуто прокомментируйте. так же я могу ответить на ваши вопросы, если они вам что-то дадут..

а еще… может быть есть человек с схожей проблемой? или тот, который готов выслушать меня лично, без осуждения?
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

всем привет, что делать если у меня есть сильные подозрения на один диагноз, если его ставят только совершеннолетним.
до этого мне поставили шизоидный тип личности, но сказали, что у меня он с большим шансом может перетечь в расстройство даже.

⌫ . · ꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

у меня диагностирован астенический невроз и астено-дипрессивный синдром.

и когда люди говорят,что это просто ухудшает качество жизни,то они совершенно не правы.

без успокоительных и рецептурных препаратов я не могу представить своей жизни,ведь только они дают мне покой.

каждый день я подвергаюсь смерти,ведь в период "апатии" я не замечаю,что делаю

и мне очень тяжело.эта усталост от жизни губит меня с каждым днём всё больше и больше (´･_･｀)

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

сап.
уже как 1,5 года я зависим от одного человека и я не знаю как с этим бороться. я пытался всеми способами справиться, но не получается.
дайте совет, пожалуйста.
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖