привет хочу рассказать странность, которая прозвучит как бред. я думаю, что у меня и правда ничего нет(хотя другие говорят что есть), то если это подтвердится, мне кажется, что я просто обманываю всегда себя и ну хочу себя испортить, чтобы оправдать ожидания. правда бред, но меня давно тянет к самоуничтожению. я понимаю последствия и знаю, что не все так радужно, но простото правда бред и мне некому сказать.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

кажется почти всю жизнь страдаю от каких-то болезней, в последние несколько лет от психических, не могу сказать точно ведь у психиатра или ещё подобного врача ни разу в жизни не был (как бы странно это не было), но могу лишь поделиться своим переживаниями, не смотря на то что в детстве я был громким и весёлым ребенком, то уже в начальных классах стал более закрытым и тихим, надо мной издевались и я даже не мог дать отпор, друзей не было, отец часто кричал и бил так что следы от руки оставались на теле, от меня постоянно многого требовали и ожидали, в итоге вырос социофобом ужасным, боюсь людей и в то же время ненавижу, так же как и себя, у меня постоянно меняется настроение и я могу заплакать из-за любого пустяка, чувствую постоянную тревожность и вину из ниоткуда, иногда просто учащается сердцебиение, любимые занятия давно надоели и я не знаю куда себя деть, еда тоже, почти всё что я ем кажется невкусным, да и вообще аппетит переменчивый, либо недоедаю, либо переезжаю, вставать по утрам с кровати слишком тяжело, а расписание сна ужасно, уснуть тоже тяжело очень, могу легко отвлекаться на мелочи и сосредоточиться на чём либо просто невозможно, бывает что просто теряюсь в собственных мыслях, с памятью тоже какие-то проблемы, знакомые говорили сходить к психологу, но я не умею открываться просто так незнакомым людям, да и в округах негде найти, родителям рассказывать не совсем хочется, боюсь огорчить

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Сап, КФ
У меня диагностировано бредовое расстройство. Мне постоянно кажется, что кто-то следит и охотится за мной. Сейчас на нейролептиках полегче. Задавайте любые вопросы -- отвечу.
Анон
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

привет кф!
поделюсь такой проблемой и хочу узнать вашего мнения на этот счёт, является ли это чем то что нужно лечить или стоит принять это.
на всякий случай заблюрю, чтобы не вызвать у кого то неприятные воспоминания или ассоциации.

в начале подросткового возраста я пережила сексуальное насилие от человека гораздо старше меня. это насилие сопровождалась побоями, честно, думала помру.
с этого момента прошло не мало времени и я осознала, что теперь другое по отношению к себе не воспринимаю. когда я вижу взрослого мужчину в моей голове только одна мысль. что он на это способен, и что я не против. для меня уже на уровне зависимости терпеть унижения такого рода. как будто это мое предназначение¿ как будто не рассказывая об этом и позволяя это людям я делаю что то хорошее и полезное. мне в принципе нравится адреналин. я люблю ходить ночью одна в каких нибудь неблагополучных районах , именно с желанием встретить того на кого можно "нарваться", я люблю превышать дозировку лекарств и смотреть что будет, я люблю садиться нетрезвой за руль машины и смотреть повезёт ли мне на этот раз. но это все может иметь риск и для окружающих наверное.
если кто то сталкивался с чем то подобным, это действительно плохо и неправильно, или мне просто стоит принять себя?


⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

приветствую. у меня совсем не осталось сил, никого нету рядом, так что и хотел бы обратиться за помощью к каналу. было бы хорошо, если бы кто-либо отозвался на мои переживания и высказал свое мнение на этот счет

мне уже не 15, не 18 лет и при этом то, что просизодит со мной в данный момент - самое тяжелое что могло только быть.
я встречался с мужчиной 4 года, старше меня на 6 лет. на второй год отношений мы съехались вместе и я не видел преград для нашей любви. он давал обещания, мы копили деньги для совместного путешествия. помню его обещания о том, что мы будем вместе вечно. этого мужчину я любил больше своей жизни, готов поклясться.
сказка была до того момента когда и появился закон о запрете пропаганды лгбт.
сперва все было как раньше, но со временем мой молодой человек начал отдаляться от меня. после работы я каждый вечер ждал его дома, желая получить любое внимание, на что получал прямые отказы, отдаление. однажды увидел его на улице после работы с нашими так называемыми общими подругами, после по сплетням узнал что тот нашел себе отношения уже с другой. при этом и со мной пыталась сблизиться не одна, но в голове была каша

от услышанного тогда мне стало плохо, я связался с курением, начал выпивать. а вскоре, не объяснив формальной причины он и исчез, будто между нами ничего и не было. собрал вещи и съехал, заблокировав везде. на следущий день наших общесобранных денег не осталось. я и не знал к кому обратиться

было страшно ходить к психологам, обращаться за консультациями или в полицию. из-за прогулов меня уволили с работы, из дома я не выходил около месяца, не принимая душ и ванну и питаясь раз в 2 дня.
на данный момент я подрабатываю онлайн, получая копейки на пропитание, бросил учебу. занялся самоповреждением, теперь из-за чего стало страшно смотреть на себя в зеркало. сложно найти сил на уход за собой

я все так же не смог выбраться из этого ада, у меня не осталось никого. были попытки самоубийства, так что по моему анализу я загреб в глубокую депрессию, если не хуже. надеюсь, кто-либо отпишется под постом и скажет пару приятных слов, так мне будет спокойнее. спасибо!!

⌫ .·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

хай, наверное я прошу совета. я просто не знаю, что делать. у меня нет диагноза, единственный специалист к которому я хожу - это моя неврологиня. она прописала мне антидепрессанты. но она настоятельно попросила мою мать записать меня к психологу или психотерапевту. потому что антидепрессанты - это только 30% решения проблемы. но моя мама очень травмированный человек, у ее сестры шизофрения(сейчас ремиссия), и поэтому она просто отрицает проблему. каждый раз, когда я напоминаю ей о том, что мне нужно записаться к психологу и даже нахожу подходящего, она отвечает: «ну давай завтра поговорим! мне не до этого» мне вообще трудно просить у нее об этом, ведь это всегда заканчивается одинаково. но мне очень нужен специалист. антидепрессанты ослабевают, мне нужна помощь.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

здрасьте. Мне нужен хоть какой-то совет, а ещё я хочу пожаловаться.
У меня параноидная шизофрения, но, моя мать меня ненавидит и из-за этого я не получаю никакого лечения. Я очень много раз УМОЛЯЛ её отвести меня к нужным людям, что бы мне хоть немного помогли, вывели в ремиссию или что-то такое, но всегда получаю ответ "тебе надо, ты и иди" а я не могу, потому что она забирает ВСЕ мои деньги, а бесплатно у нас помощь не предоставляют.
И недавно я узнал, что она просто хочет сдать меня в дурку или что-то такое, типо что бы я ей не мешался. Я был там один раз, и я понимаю что второго я не выдержу, что мне делать вообще??
И если надо, могу объяснить по какой причине моя мама меня ненавидит. Причина глупая, но здесь писать не буду, в комментах могу сказать.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

пограничник в рецидиве и нарцисс в ремиссии каковы шансы того что они перегрызут друг другу глотки когда вступят в отношения

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

всем привет, не за горами егэ, у меня из-за расстройств и от всех таблеток мозг не соображает 😭 кто тоже сдаёт егэ, давайте пообщаемся

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Господи как я же устала просто от того что я не могу даже примерно предположить чем я болею кроме депрессии, если у депрессии у меня сильно выраженные симптомы, то в остальном есть и ещё какое-то слишком странное поведение, которое я не могу отнести ни к чему, от этого я постоянно саморазрушаюсь, накручиваю себя ещё больше что у меня не депрессия, а какое-то шиз. Расстройство. А узнать какие расстройства у меня ч могу только ходя к псих. Врачам, но единственное что пока что случится, это поход к психологу в середине января, и даже не платному, что ещё ужаснее. А мама не хочет записывать к платному, потому что они все "бред несут". И из-за чего я очень хочу попасть в псих. Больницу, и я знаю как там и что там, я просто пытаюсь найти какое-то спасение из своего состояния, где уже наконец смогут начать лечение, ведь я сижу ровно на жопе уже третий год, и только сейчас меня начали подталкивать узнать и лечиться. Но я боюсь что не выдержу и быстрее совершу суицид чем дождусь пока вся эта история закончится

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

У меня нет никаких психологических расстройств. С головой у меня всё относительно в порядке. У меня нет никаких синдромов, моя душа страдает лишь от лёгкой депрессии, и я, в отличие от многих других людей, не на грани смерти.

Но я очень устала от своей жизни. Каждое утро я просыпаюсь и каждый засыпаю, зная, что проснусь, хотя порой я совершенно этого не хочу. Каждый день я умираю морально. Я ощущаю себя ненужной и бесполезной, словно я совсем никому не нужна, словно все люди, которые находятся рядом, просто делают это из-за жалости. Чтобы получить моральную поддержку, нужно попасть в беду и много страдать. По сравнению с другими, я просто ужасна скучна, у меня нет ничего серьёзного, о чем бы я могла рассказать и меня бы пожалели. Иногда мне хочется обманывать людей, чтобы получить желаемую поддержку. Я завидую тем, у кого всё хорошо, я завидую тем, у кого есть друзья и хорошая жизнь. Я ужасно завистливая и я скупа на внимание.

Каждый день я умираю от одиночества и скуки, я просто ничего не хочу, ничего не доставляет мне удовольствие, отсутствие внимания ко мне убивает меня. Возможно я просто эгоистка, но я и так слишком часто забочусь обо всех, мне надоело быть карманным психологом, мне надоело слушать и помогать. Моя апатия медленно убивает меня, я ничего не ем, совсем не двигаюсь, постоянно в подавленном состоянии, я уже не хочу существовать. Мне хочется, чтобы люди увидели, как мне плохо, чтобы меня пожалели, чтобы обняли и погладили по голове. Это так сложно? Я действительно заслуживаю этого, я готова из кожи вон лезть чтобы помочь человеку, но никто не хочет помочь мне. Я хочу, чтобы меня любили больше, чтобы меня ценили больше, чтобы меня просто замечали.

Моя депрессия убьёт меня рано или поздно.

Я уже не хочу существовать. Потому что я никто и умру я никем.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

я готов принять своё тело таким, какое оно есть, но ни за что в жизни я не приму свою болезнь.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

У меня очень хороший уровень поддержки, я действительно могу отдаться этому делу для своих друзей и знакомых, и дать им нужные советы.
Но в последнее время, мне становится очень плохо из-за собственных проблем.. однако мои друзья теперь воспринимают меня лишь как психолога, и я не могу даже выговориться нормально, ведь само по себе у меня общение с ними построено на том, что я им помогаю и они чувствуют себя комфортно со мной.
Это меня убивает и очень изнуряет. Я знаю, что мне нужно научиться им отказывать, а может и вовсе бросить. Но все же, я люблю общаться, и мне очень хочется, что бы они тоже обо мне заботились и любили. Я говорила об этом им много раз. Вот только они меня уже будто бы в серьез не воспринимают.
Мне трудно найти новых знакомых, а без общения я не выживу. Не знаю, что мне делать.. ;с.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

всем привет друзья, не могу говорить об этом со своими близкими но мне нужен совет я думаю, в общем у меня так сказать небольшие проблемки со здоровьем и я не совсем понимаю что мне с этим делать🙋
какое то время назад я смогла выйти в ремиссию(ментальные траблы) и бросить мысли о плохом, я активно готовлюсь к егэ, собираюсь поступать на профессию мечты в вуз в столице(ну хотелось бы) и до недавних пор моей единственной проблемой была учёба, но сейчас мне приходится осознавать что я, вероятно, умру не в 45, как планировала, а в 16. болезнь не особо тяжелая, казалось бы, киста в голове - не смертельно, но последнее время она подозрительно быстро растёт и я, мягко говоря, в легком недоумении, поскольку боюсь что проходить назначенное в следующем году мрт будет уже поздно. до этого года я очень редко болела, все анализы у меня были не то, что в порядке, а в идеальной недостижимой норме, но благодаря маленькой проблемке в моем черепе я начала терять память, хватать какие то инфекции и беспрерывно лазить по больницам. я уже чувствую как становлюсь совершенно другим человеком, мне не бывает хорошо физически и я ощущаю скорый конец.
в общем, боюсь говорить об этом друзьям, да и не знаю стоит ли. врачи плохих прогнозов, казалось бы, не устанавливают, но оправдать то, с каким стремлением эта залупа сдавливает мои мозги они не могут. я как будто и не хочу кого-то беспокоить, но порой так страшно становится что позже я ничего рассказать уже не смогу. короче думаю надо ли дёргать близких, я в постоянном сомнении и не знаю стоит ли ваще заставлять их волноваться

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, я пишу сюда потому что не могу обратиться к кому то из взрослых. У меня в последнее время сильное выгорание и апатия, я очень устаю от всего. Я хочу есть, но меня начинает тошнить от любой еды, так я и умру бесполезным существом

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Пререевет всем, мой первый тейк
Буду подписываться как Келл, ну ибо мне нечего скрывать (надеюсь)

Знаете, у вас точно бывала проблема, что вы не можете поддержать человека. Я часто сталкиваюсь с таким, но помогать своим близким (и не очень) людям я соглашаюсь, потому что мне они важны.
В то же время у меня было своих проблем навались (щас получше, но если смотреть чисто на окружающие меня моменты).
У меня был один друг, от которого я получал поддержку - и все, от других людей я ее вообще никак не мог воспринимать. Это былоСЛИШКОМ сложно,, А сейчас я ее вообще не могу воспринимать
Вообще никак, ни от кого. Хотите знать причину? Скорее всего из-за того, что ВСЕ мои проблемы высмеивали (ДАЖЕ ЕСЛИ У МЕНЯ РУКА В КРОВИ НАХ БЫЛА ПРОТКНУТА ЧЕМТО) и никак вообще не помогали. С физической болью я еле как справляюсь, но сложно жить С БОЛЬШИМ грузом на душе, когда он становится больше и больше(('"(" ("(( Я поддержку воспринимаю как "шутка прикольчек" 😣🫤
Это ужасно мне кажется я скоро совсем уже стану
И ну как фактик, я в последнее время начал опять видеть что то (причем это держиться больше 2 секунд). НО не хочу вешать ярлыки без должного обследования?????? Не знаю чекаксказать, но пока мне нрчего не скажут по поводу "у вас ###", то я не буду считать, что что то у меня есть

Не анон Келл, ыы плак плак жалуюсь ((я так себя и ощущаю, когла пишу подобные вещи()
Надеюсь такой тейк пойдет, минут 10 писал
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

На всякий случай tw: упоминание самоубийства

Я очень редко в принципе на что-то жалуюсь, но, думаю сейчас мне нужен небольшой hear me out
Я страдаю от ежедневных приступов дереализации уже 5 лет и с каждым годом продолжительность данных эпизодов лишь увеличивается
Не знаю, как правильно это все описать, но в такие моменты я чувствую, будто начинаю сходить с ума
Я не чувствую ни своего тела, ни окружающего мира, мысли в голове становятся белым шумом, больше похожим на бред, который твердит мне о том, что единственный выход с возможностью хоть что-то почувствовать - это наложить на себя руки
И так на протяжении часа как минимум, иногда и дольше
Само собой до действий никогда не доходило, я способна себя контролировать
Но не могу отрицать, что такая рутина по немногу начинает сводить с ума
Самое, наверное, ужасное, что эта хрень неконтролируема
Она может настигнуть меня где угодно и когда угодно
(Думаю, будет важным уточнить, что в основном дереализация у меня проявляется после стрессовых ситуаций, но и в обычный мирный день инциденты тоже были, поэтому я не уверена до конца, что конкретно становится тригером)
И это выматывает
Очень сильно
Пускай я понимаю, что мне придётся жить с этим ещё долгое время, в глубине души, я боюсь, что когда-нибудь очередной такой приступ закончится моей смертью
Просто потому что я потеряю контроль
Даже если такое никогда не случалось и навряд ли случится

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

здрасте, сразу хочу извиниться за ошибки, которые тут с вероятностью в 100% будут.
у меня диагностирован синдром аспергера, гтр и депрессия средней тяжести. сидел на таблетках, а потом мать настояла на том, чтоб я перестал из пить, но щас не об этом.
около года я состоял в отношениях с парнем в интернете, он казался мне таким хорошим и милым, он не кричал во время созвонов, тк я чувствителен к этому дерьму, короче все прекрасно. но спустя некоторое время меня до жути начало бесить то, что он не ложился вовремя, а потом весь день жаловался на то, что хочет спать. я не понимал почему, возможно мне не хватало контроля, но я не ебу, честн. дальше вроде успокоился. дальше уже звоночки пошли с его стороны. он начал полностью игнорировать мои потребности в уединении и на полном серьезе обижался, что я не могу сидеть с ним в звонке после пар. в те редкие моменты в которые у меня хватало сил на созвон, он кричал, визжал и издавал весь нахуй спектр звуков, которые я терпеть не могу. я ему из раза в раз повторял, что мне не приятно, но он оправдывался словами "ну я ниче не могу сделать, я эмоциональный". все дошло до того, что самым неприятным звуком для меня стал чисто его голос, но я игнорировал все это говно, заставляя себя слушать его гс и смотреть кружки. меня воротило от его смеха. я начал отдаляться когда он начал говорить о совместной жизни. о том, что он будет усердно работать чтоб купить квартиру в моем городе, о котах которыз мы заведем и тп. мне стало так страшно, что я отдалился еще больше, а потом он приехал ко мне. казалось все было хорошо, но к тому моменту когда он съебал сил у меня просто не осталось даже на банальные вещи по типу поесть и сходить в туалет. на тот момент я еще и работал в ебаном общепите (никогда не работайте в общепите). я думаю мне не стоит даже говорить что за реакция у меня была, когда он черех неделю сказал, что уже купил билеты и приедет на следующий день. я разрыдался как тварь, меня затрясло и стало до ужаса страшно потому что он меня банально не предупредил. в этот раз мне было противно. противно от его голоса и тела лежащего рядом, я хотел убежать нахуй, но я же не гандон чтоб так поступать с человеком. он же меня вроде любит и зачем все рушить. так я думал ровно до того момента, когда он не начал в буквальном смысле рыдать мне в гс из-за того, что я не в состоянии сидеть с ним 24на7. эти звуки настолько въелись мне в мозг, что мне хотелось удариться головой об стену так, чтоб больше никогда их не слышать. я сразу же останавливал гс когда слышал всхлипы. все привело к тому, что он в очередной раз записал мне кужок, где рыдает и говорит, что наглотался таблеток чтоб, цитирую, заглушить любовь ко мне . мои нервы сдали, я заставил его пойти к его бабушке, ведь она жила в том же доме и блокнул его.

прошло несколько месяцев и меня до сиз пор гложет эта херня. я чувствовал себя ужасным человеком, но ведь я не мог просто поступить по другому. последствия этой хуйни у меня до сих пор. я не могу общаться с людьми, даже в переписке. я нормально общаюсь только с сестрой, друшие отнимают у меня невероятное количество энергии. боюсь даже намека на близость с чужой стороны.

может у кого-то была похожая ситуация и они смогли справиться с этим. психиатру по понятным причинам я о своих любовных похождениях не рассказывал, так что не могу быть 100% уверен, что дело в рас. но все же надеюсь, что я действительно не ублюдок..

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Йоу, всем привет. Я не знаю, подходит ли это под тему этого канала, но вроде бы психология? Из за моей ужасной памяти я начинаю сомневаться в своём гендере. Стоит объяснить, что я мало помню из своей жизни, обрывками в которых сейчас не совсем уверены и рассказов/фотографий других людей. И месяца 3-4 назад я начали задаваться вопросом "а кто тебе сказал ,что ты девушка?" "Когда ты решила,что ты девушка?" И всё в таком духе. Всё это дошло до того ,что теперь когда мной используются к себе местоимения она или в крайнем случае он, я начинаю чувствовать дискомфорт. Мне без разницы как ко мне обращаются другие, но самим к себе мне ужасно. Сможет ли кто то мне это объяснить, что это? И сталкивался ли кто то с таким?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖