как выбраться из вечного саморазрушения ?
неанон ебанат

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ТВ: упоминание слфх

Я с детства ввела себя не очень нормально, представляла убийства и пыталась навредить себе но родители не замечали. В 20## мне было 7 лет и я узнала что такое "резаться", я взяла маленький ножик с кухни пока родители не видели и порезала себе руку и мне почему то понравилось. Потом я продолжала резаться и рассказала только своим лучшим подругам, щас я продолжаю резаться и делаю это только изза крови и моей ебаной привязаности к насилию.

Неанон Нана

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Всем привет, хотела бы поделиться этой хуйней,она происходит со мной сколько себя помню,с 11 лет.Хз иногда ощущение что сама себе все надумала.
Меня преследует ощущение какой то внутренней пустоты и безысходности,я пыталась чем то отвлечься, записаться на вокал, найти хобби,покупала что нибудь на вб,но это как правило не помогало,просто на время давало хорошее настроение и все.Я одновременно и капец какая стеснительная,не могу выйти на улицу, подойти к кому то,элементарно выкрикнуть остановку в маршрутке.Но бываю и очень болтливой,радостной,но блин я не знаю как объяснить это какая то болезненная радость,смешанная с пустотой и грустью.Ощущение, как будто пьяная чутка.(не думайте,я просто так описываю это состояние я зож).Могу громко шутить на всю маршрутку,сматериться при уччителе.Но во мне ещё живёт и другая,та которая социофобка.И второй потом очень стыдно за поступки первой.А бывает что и две сразу вместе.Одновременно и весело и грустно и пусто и стесняюсь и нет.,,Сама себе противоречу"-уже мое второе имя.Еще у меня разная личность на разных людей,до такой степени что я просто думаю над каждым своим словом при общении.Маски уже достали.Плюс на эмоциях особенно когда веселая не могу нормально рассказать ничего все время перескакиваю с одного на другое.Нет мотивации к чему либо,скатилась на двойки,тк не могу себя посадить за уроки.Вообще, очень быстро загораюсь какой то идеей,и так же быстро теряю интерес,гасну.Я бы так хотела стабильность в свою жизнь.Я могу к примеру очень много чего сделать за какое то время,а потом сделанное,скажем так,не поддерживается,ребят мне очень стыдно но вот к примеру я могу прибраться в комнате,записаться на кружок,перемыть все,а потом силы исчезают и все это просто захламляется.Я не умею общаться от слова совсем,хз,я мало за что шарю вообще плюс я постоянно отвлекаюсь пока читаю.Это пиздец я просто без интересов
Не знаю,может я просто слишком много думаю и все это из за того что я ленюсь и банально оправдываю это своим состоянием,но я не могу это странное состояние я не могу сказать что мне хорошо,мне плохо.Наныла...может посоветуете что то...

⌫ . · ꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Я резала свою ляжку до кучи крови, пытаясь дойти до дермы но не могу, помогите я не могу перестать заниматься слфх это слишком приятно, помогитееееееееее....

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

как же я устала ходить по улицам и постоянно чувствовать чьи-то взгляды на себе, чувствовать словно сзади меня постоянно идет кто-то, кто хочет меня зарезать или похитить. Устала косо смотреть на каждого мужчину в поле зрения, устала постоянно представлять что меня что-то убьет - это доходит до абсурда, типа "а вдруг я сейчас буду идти мимо стройки и внезапно весь дом упадет прям на меня". Устала пугаться собственной тени, устала думать, что ночью в дом проникнут воры, устала думать что вся электроника просто взорвется
отключите мне мозг

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Мне очень нужно выговориться.

С 11-12 лет в моей жизни начала тотальный пиздец. Пиздец в голове, и он до сих пор продолжается.
В 12 появилась жуткая тревожность и апатия, сил нет ни на что вот уже несколько лет. В это же время начала ненавидеть себя за эту слабость. Лютая ненависть к себе выросла в то, что в 13 у меня была первая попытка самоликвидации и начало сх. Родители игнорировали всё, ведь у них работа. А после я подвергалась SA, отчего появились флешбеки, ужасные кошмары, фантомные прикосновения и много чего ещё. После этого мне трудно строить отношения.
Мне очень трудно находиться в обществе и общаться с людьми, ведь кажется, что все считают меня странной, глупой, мерзкой и ещё куча слов. Это далеко не все.

У меня поступление в другую страну, учеба, работа. Переживаю, что не справлюсь, но очень надеюсь на будущую помощь. Я очень извиняюсь за сухость, просто хотелось высказаться

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

У меня с сентября птздец обострилась социофобия, как только я пошла в техникум. С конца 8 класса по 9 я была на семейном обучении, мне было ТАК КАЙФ сидеть дома, спать хорошо, заниматься своими делами, жить без чувства что мне придется снова куда то вставать рано, собираться, быть в ужасно некомфортной обстановке, а с сентября полный пиздец, социофобия ебоула в сто раз хуже чем была когда я была в школе. Но и прибавилась ещё одна проблема, после конечного прекращения общения с другом, с которым я общалась почти 2 года, я вообще никак не могу общаться с людьми даже в интернете, типа, я и ратгтеш особо не могла, а щас.. У меня ВООБЩЕ нет никакой мысли что написать, как продолжить диалог, вообще абсолютно пусто в голове, плюс ебейшиц страх перед общением что в жизни что в интернете, в жизни конечно сильнее. Помимо этого у меня ещё есть другие проблемы, но это пока основные

Неанон елоло

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

приветик. хочу выговориться, потому что я, видимо, еду кукухой. несколько дней назад смыло взялась за лезвие. думала, что мне это как-то поможет.
ничего не хочу, ничего не чувствую, ни о чем не думаю. у меня скоро пробники. огэ. я ничего не понимаю, я не в состоянии понимать. пью афобазол сейчас по назначению врача, сказали, что у меня САР, сезонное аффективное расстройство, если память не изменяет.

мне нужен кто-то, но я не могу этого доказать. я одна.

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

это я фоткаю своих сабов,чтобы убедиться, что вы не моя шиза

У меня сложная форма биполярного расстройства. На фоне стресса случаются страшные психозы, сопровождаемые галюнами. Преимущественно смешанные фазы в которые мне ужасно плохо. В депрессивные фазы не могу встать с кровати без слез, а маниакалки очень выматывающие и разрушающие. Всю ситуацию усложняет тревожное расстройство и сдвг;)
А еще мы с моим врачом пока что боремся с тревожкой и мне еще не прописали нормотимики. Поэтому да, это ужасно

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

у меня диагностированны кптср и прл
подозреваю шизотипическое и диссоциативное расстройство

из симптомов, почему подозреваю

1. паранойя, ощущение что люди вокруг хотят мне навредить, что мой телефон прослушивают (в детстве-раннем подростковом возрасте, сейчас последние 1,5 года)
2. бред, сверхценные идеи, божественный бред и еще что-то(1,5 года?)
3. галюцинации сначала тактильные - казалось что по мне ползают насекомые пару месяцев, потом слуховые -шаги и визуальные - тени людей (последние полгода)

пункты 1-3 бывает пару раз в месяц, не проходят, ухудшаются

4. дереализация
5. ощущение нецелостности и изменения личности
6. ощущение других личностей(одна связана со мной, вроде старой версии меня, другая неполноценная личность но оно есть)

пункты 4-6 практически постоянно

7. иногда кто-то управляет моим телом вместо меня
очень редко, но пугает сильно


скоро пойду к психиатру, мне очень страшно
просто надо кому-то выговориться

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ммм...что это
у меня иногда бывает так,по утрам,что я не управляю собой.дереализация и неосознанность действий
тока по утрам,мб болезнь??...как лечить??

⌫ . · ꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Здравствуйте, у кого бар..какие таблетки вы пьете?
⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ребята, у которых стоит шизофрения, поделитесь своей историей, принимаете ли вы свой диагноз, какие у вас симптомы, много ли пришлось обойти врачей чтобы получить помощь?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Бро заебешь не маячь перед глазами дай мне как можно спокойнее отвязаться от тебя я не хочу думать о тебе НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

Результаты конкурса:

Победители:
1. 𓄴 𝒩 𝒾 𝓍 🦢 (@Nixw0)
2. 𝘼𝙯𝙚𝙡𝙞𝙩𝙚 (@Raffitzu)
3. meinsaee
4. Злодей Бо Синн
5. Цифровая Чайка Младший (@Chaykapiterskya2)
6. шаурма амбасадор фурри228 (@PelmeniCCCP)
7. Эл (@bash_alga)
8. 𝑊𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑈𝑛𝑑𝑒𝑟𝑡𝑎𝑘𝑒𝑟 (@WinterFox124)
9. • 𝐅𝐨𝐚𝐦.`` #13 (@oiurmio09)
10. 카르마가 있다 (@Mxk_kalyga)

Проверить результаты

привет! хочу поделиться проблемой, у меня отец пьет уже на протяжении 5 лет, почти без перерывно
в связи с чем конечно он стал домогаться до меня, мамы. мучать братьев, постоянно что-то творить,
и кстати уточню: он сидел 13 лет за убийство
вообщем у меня ухудшилось состояние моральное, очень сильно, панички, тревожность, истерики спонтанные, легко меня можно довести до слёз, а матери говорить страшно ибо меня травили в школе и сейчас травят, а она тупо говорит что я должна стоять за себя уже, но если я автоматически схватываю панички? что я сделаю?
вообщем в чем суть ещё, отец угрожает тем что зарежет меня, если у него не будет внуков, если он узнает что я спала с кем то до 18 лет ( к слову, мне 13, отношений у меня не было ), угрожает маме якобы она изменяла ему.
а сколько раз я бы не говорила маме подать на развод, она не подаёт, ибо он не уходит ( не знаю причем тут это )

а сегодня произошла такая ситуация: день рождения отца, все пьяные, к нам пришла мамина подруга с ее сыном 1 летним. Я сидела с мелким спокойно, брат ( их два младших ) младший ушёл на кухню и тут я слышу крик, прихожу туда, а там блять колонка раздолбанная лежит, а у отца в руках топор, единственное что я услышала перед паничкой «это ещё не всё» я боялась, очень сильно, звонила бабушке 6 раз, ибо страшно и хрен знает что он ещё сделает, она сказала что решит все на утро, тк сейчас не может, а мы уехали к маминой подруге.

сейчас мне очень хуево прям, тревожность, страх того что он прийти может
сюда, а мать прям рвется к нему, не знаю почему..

в общем да, проблемы очень большие, хочется просто как то закрыться и всё, не подпускать никого, страшно очень

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖

ребят,у меня подозрение на прл.
сегодня случилось самое ужасное.попытка суицида.
что подвергло меня сделать это?
у меня есть человек,от которого я зависима.что то считает,что она должна быть моей.она мой смысл жизни.она должна вести себя так как я захочу.НО ЭТО НЕ МОИ МЫСЛИ!!
она нашла себе друга,с которыми переписывается целыми днями.сегодня она сказала,что счастлива с ним.почему не со мной.как я позволила этому случиться.она должна быть счастлива со мной.
я хочу поссорить их,хочу чтобы они больше никогда не общались.либо умереть.я выбрала второй вариант.
я не смогла умереть,но после нового года будет еще попытка.
я попрощаюсь с ней и моими друзьями и уйду.
я люблю её

⌫ . · ꒰⁠ ⑅⁠ @mentalq_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖