𖹭 : в тексте могут содержаться грамматические и пунктуационные ошибки, опечатки. я только проснулся.
тв: упоминание сх и
суицида.

sup.
у меня наследственная дипрессия, но малая часть моих знакомых начала относиться ко мне как к инвалиду, когда узнают об этом. Даже во время ремисси. Нет, мой диагноз никак не влияет на то, смогу ли я сделать что-то, что включает в себя лёгкий физический труд.
За всю свою не то чтобы длинную жизнь я четыре раза лежал в дурке и пытался отойти в мир иной около 9 раз. Сейчас я лежу в лёгком отделении психушки, почти доволен и горд собой. хочу домой. нас тут кормят так, будто кто то насрал в тарелку и харкнул сверху.
А ещё у моего отца легкая шизофрения, он чутка бредит, но в принципе прикольный челик.
неанон женяша конопля.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Здрастиииии , хочу немного поделиться своей историей . Я лет с 9 начала себя повреждать намеренно, а в 11 лет появилось постоянное чувство тревоги , паники и безысходности. В 15 лет выяснилось что у меня тревожно депрессивное расстройство личности. От меня это долго скрывали но я тайком вытащил свои доки и сидел читал. Я сидел на антидепрах все лето 24 года, мне никогда не было так спокойно и я хорошо спал, буквально 24 на 7, но мама посчитала меня здоровым и запретила их принимать. Я держался год с небольшим , и опять влез в сх и не могу остановиться. Я очень боюсь пополнить свой список суицидов , потому что я знаю что не остановлюсь если мне будет очень плохо....
Неанон Алекс
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Прпр, короче, когда мне было 11-12 лет мне казалось, что на меня постоянно кто-то смотрит, даже вещи. Т. е. я избегал предметов, на которых было изображено лицо, а уж тем более лица любимых персонажей, мне казалось, что меня за мной наблюдают, а иногда даже осуждают. Когда я сидел в телефоне дома, я прятался под одеяло, ну типа вдруг кто-то заглянет ко мне в экран (хотя я даже ничего постыдного там не делал, мог просто писать кому-то, листать соц сети, рисовать или ролить с ботом на совершенно безобидную тему). Сейчас это уже прошло, у мя на данный момент имеется диагноз рпп, но это уже не относится к теме и вщ уже полностью другая история. всем счастья няя
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Дароу, я почти не помню те годы свой сознательной жизни когда всё было нормально, ощущение что после 8 лет мой мозг сломался.
Уже наверное 5 лет наверное я болею депрессией. Не знаю, я просто непомню своей прошлой жизни, до того как у меня это началось. Я не знаю как это быть со здоровой головой и когда я смотрю на других людей то не верю что они здоровы, потому что мне кажется что у них по любому там что то да есть. Ибо ну как они НОРМАЛЬНО ЖИВУТ БЕЗ. Просто они не говорят об этом 100% я не знаю из за чего у меня всё это появилось. Просто в один момент я осталась одна. Надо мной издевались в школе и так как у моей мамы тоже была депрессия, а у отец из за своей шизойдности не мог нормально общаться со мной не делая мне больно. Он все время обесценивал мои проблемы, говоря что этр все бессмысленно, что весь мои это симуляция и что я сама виновата в том, что со мной происходит. При этом он всегда был требователен ко мне. Он не хотел чтобы я была идеальной куколкой, умной красивой и доброжелательной, как хотят того от своих детей другие родители зачастую. Он хотел чтобы я понимала его на уровне взрослого человека,чтобы я воспримала всё как взрослый, осознавала,анализировала и не допускала ошибок. Хотел чтобы я поняла его, его идеи, его философию, его мысли. Но как я пойму его если он сам не понимает себя?
Я никому не рассказывала о проблемах.Кажется я была родителем своим родителям ибо носила маску идеальности, помогала, убирала, готовила, училась на 5 и вроде бы не доставляла хлопот. Но я просто хотела любви. Много отвратительных людей было в моей жизни, в том числе и взрослых мужчин в которых я искала поддержку и любовь. Благо они были в интернете и не навредили мне.
Сейчас у меня так же диагностировано шизойдное растройство личности. Я веду асоциальный образ жизни, у меня почти нет друзей и я не разговариваю с людьми. Я почти не вижу в этом смысла. Хотя понимаю что моей психике плохо без этого. Я почти не страдаю, потому что мне кажется все бессмысленным.
У меня часто бывает дереализация как у моего отца. Мне страшно что я становлюсь такой же как он и когда разговариваю с людьми просто хочу чтобы меня поняли, но они не знают что ответить... И становится неловко. Я часто видела на семейных застольях такую картину, как все что то бурно обсуждают и после слов моего отца повисает неловкая пауза. А потом он просто отдалился и перестал общаться со всеми кроме своей матери.
Он живет один, возле леса, не работает, плетет корзинки и страдает от одиночества. Я знаю это, по нему видно как ему не хватает этого понимания, он часто мне признавался в этом. Если бы не его колкий характер может быть мы бы общались ближе. Ему вечно все не нравится, а меня ранят его слова. Поэтому предпочитаю держаться на расстоянии.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : у меня рпп, анорексия
я ненавижу НЕНАВИЖУ эту блядскую хуйню
предистория не особо трагично но наверное имеет место быть; началось все с того что в детстве моя подруга постоянно называла меня жирной и отнимала еду говоря что я не достойна ее пока не похудею поэтому где-то с 6-7 лет я сижу на диетах
постоянно
сейчас у меня рецидив после не особо долгой ремиссии и я около недели чередую два дня голода с питанием на 200кк, и сейчас я первый раз за пару дней поела (ложку 2% творога) смотрела и думала, за что я так себя ненавижу
а я даже представить не могу чтобы кто-то ненавидел себя больше чем я, нет ни одной части тела (ну или черты характера) которая мне бы нравилась в себе. даже, не знаю, форма головы сзади или пальцы ног вызывают у меня только отвращение. пару лет назад я билась в истерике из-за того что стала весить не 36, а 36.700
еще у меня низкий гемоглобин и в целом слабость по кд и учитывая то что я почти не ем и при этом хожу в зал и курю мне не оч хочется представлять насколько скоро я упаду в обморок
я ненавижу разговоры о еде и в принципе ее существование
факт голодовки приносит мне эйфорию и я не могу остановиться но чувствуя головокружение и полное отсутствие сил на то чтобы хоть сейчас печать по клавиатуре я мечусь между мыслями о том что это пиздец и что я умница и горжусь тем что не ем
невнятная хуйня извините первый тейк немного волнительно
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Ах даже не знаю с чего начать, милашки))))
Я Юи, и у меня такое, будто я пытаюсь всем понравится постоянно..да может прозвучать немного наигранно, но мне так нравится смущать других людей и делать так чтобы они тянулись ко мне и заставлять их чувствовать зависимость от меня мрмрмр:33
Я пытаюсь быть милашкой чтобы им понравится и не могу АБСОЛЮТНО себя контролировать..
Даже когда мне плохо я заигрываю..скА :))
Ах а ещё..я даже готова врать ради этой цели..я..просто знаете у меня ведь даже друзей нет мне кажется иногда что мой метод не работает..я ведь стараюсь шучу со всеми а они блядь только и могут что обсуждать за спиной...я просто..пытаюсь нормально жить и..знаете я даже признаваясь в этом сука вру! Я ведь..увидела этот вп пост и подумала "завлеку ка я их сука своей историей чтобы они меня пожалели и захотели подружиться со мной" ..извините я наверное пойду.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : пр, мне психиатр сказала пройти обследование на ЛО, это что вообще, оно не гуглится
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Бля я чет иногда вспоминаю как психиатр которая у нас в городе мега востребована сравнила святую меня с БИШИМБАЕВЫМ БЛЯТЬ приятным бонусом наорав и назвав паразиткой и ПСИХОПАТКОЙ (у меня f60.31 стоит после дурки в которую она меня в прошлый раз и упекла) из-за того что я тогда в свои 16 не работала и не шла на контакт с матерью НУ СПАСИБО БЛЯТЬ
Она еще ОЧЕНЬ возмущалась при моей матери мол бляхаха) хули вы посмели купить сеанс за 10к тг) вот сейчас какая нибудь девочка у которой МАМА УМЕРЛА могла бы в это время сидеть)

Ну спасибо ахуеть
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Здравствуйте.. Я ненавижу себя. Очень сильно. И из-за этого тяга к саморазрушению. Плюс куча нерешённых проблем. И я не хочу жить. Но суицид для меня слишком банально и скучно. Поэтому я очень хочу отдаться на растерзание компании подростков. Чтобы они надо мной издевались, унижали, били, мучили, чморили.. И думаю об этом постоянно.. Ищу уже давно
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : стоит ли мне повторно обратиться к психиатру? за тот год после первого приёма я слегка порезал вены, изрезал живот, слегка порезал подбородок ближе к шее, ещё сильнее изрезал одно бедро и нарисовал на нём глаз лезвием (в тот же день я сдал кровь на анализы; неповторимые ощущения, никому не советую — у меня врождённая анемия, так что прихуел от мигреней и головокружения знатно). до этого писал фразы им же. я сфотографировал часть из этого. два дня назад я искусал себе руки до синяков, а когда увидел их, начал кусать ещё сильнее (это самый приятный способ справиться с перевозбуждением, тревогой или прочими эмоциями). а, ну и я часто расчёсываю руки, сдирая кожу — шрамы тоже остаются.

по сути, у меня спустя пять месяцев должен был быть приём у психолога в ноябре, однако его не состоялось. мне хочется проситься хотя бы написать ему, но мне стыдно и неловко; я не хочу (я, пока, несовершеннолетний) заставлять отца и мать волноваться из-за меня и тратить на меня деньги, ведь психолог платный. и всё-таки, мне нужна помощь в принятии решения.

неанон Вельветовый.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Здравствуйте, я возможно пришла с фигней по сравнению с другими, но все равно напишу.

У меня невротические расстройство, поставлено около 7 лет назад(когда мне было лет 6-7), честно я это ненавижу, я вечно выгораю, не хочу ничего делать, меня легко вывести из себя, я агрессивно себя веду время от времени, бешусь от того, что просто врезалась в дверь и начинаю её бить, плачу когда повышают голос.
Нередко во время ссор я начинаю просто реветь и становлюсь беспокойной, боюсь всего, не могу нормально говорить,тяжело дышать, привести его потом в норму тяжело.
Меня семья в такие моменты называет психом, хз, ок.
От нервов я иногда тупо бьюсь на кровати как псих, трясу ногой и не могу это остановить.
Я возможно по сравнению с ровесниками выгляжу как щенок который всего боится, но я ничего не могу с собой поделать, я боюсь даже просто идти по лестнице.
У меня опять появились нервные Тики, а именно вокальные, длятся они они где-то с середины августа, невролог назначил фенибут, не помогло ¯\_(ツ)_/¯
Хотя это было вполне ожидаемо.
У меня в 7 лет уже были какие-то Тики(лет в 9 я начала странно двигать челюстью из-за чего потом болело ухо,но самая жесть,что сегодня я опять так сделала несколько раз) , но я не помню чем мы это лечили, тики у меня уже около 7 лет не прекращаются, да, иногда заканчиваются, но все равно есть, сейчас у меня такой тик, что я хыкаю, я не знаю как описать этот звук, и делаю это я каждые несколько секунд, когда не делаю дольше 1 минуты(хотя даже 15 секунд) у меня то ли начинает сушить горло, или нет, в любом случае меня что-то вынуждает опять издать этот звук.
Я ходила к психологу, сказал, идти к психотерапевту.
Невролог говорил, что если даже после фенибута не поможет, то желательно идти к психиатру и возможно пить антидепрессанты.
Честно фенибут вообще не помогает, в начале осени у меня началось обострение и я стала ужасно агрессивной, фенибут помог лишь на неделю, потом все опять пошло поехало.
Все это мешает мне учится, я не могу концентрироваться, не усваиваю материал.
Если кто-то разбирается в этой теме, то может быть знаете, что со мной?
К чему эти Тики, из-за чего, и как лечить, стоит ли идти к психиатру/психотерапевту, или это может подождать?
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : хочу стать аниме богом и ебашить всех но оч хуево от того что это невозможно в реальности, как исправить? типа я физически и ментально здоров, просто ебать как злюсь и ничего не хочу делать из-за того, что я не лучший в мире лол.. верю в перерождение и нашел девочку для парного суицида, надеясь, что когда-нибудь я появлюсь сразу в богатой семье, но не уверен, что я хочу именно этого в своей жизни. честно говоря я бы стер себе память но это тоже хуй пойми как это сделать xd
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : привет я не знаю что со мной не так
я вечно замечаю за собой какие-то нездоровые повадки и пытаюсь их анализировать, но по итогу прихожу к хуйне по типу "ну хз, пусть будет так"
была у психолога - наебали на бабки, потому что за полгода терапии не было ни одного сдвига по какой-либо ситуации
до меня домогался отец, так эта психолог сказала "ну ты уже девочка взрослая, в принципе можно понять и забыть". с тех пор я так и считаю
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : у меня жесткая зависимость от скоростных веществ. я никогда не была особо активной, быстро устала от общества, быта, неимоверно садилась батарейка.
с приходом меыедрона жизнь обрела краски. я завела очень много знакомств, успевала и на учебе и дома, спортом даже занималась. была любимой подругой и дочерью пока родственники не узнали о моей зависимости. из-за ежемесячной весточки к наркологу не могу употреблять. я не хочу жить и мое тело умирает от усталости каждый раз, как просыпаюсь. вечные сны о том, как я занюхиваю и безумное слить потратить всю степуху на грамм.
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 :
всем приве у меня параноидальная шизофрения
мне очень жаль что она не лечится
вообще изначально я у самой себя подозревала диссоциативное, а потом когда легла в дурку поставили шизу
и это просто ужасно
я думаю, что персонажи из моей любимой игры наблюдают за мной через телефон и даже через значки
и я с ними иногда "общаюсь"
пару раз ко мне приходил мой любимый персонаж (я не видела его отчётливо, просто размытый силуэт в цилиндре) шептал мне что-то на ухо и лапал меня
у меня присутствует и бред тоже
иногда я думаю что во мне живут несколько личностей, и одна из них наглоталась однажды таблеток
в 12-13 лет мне пришлось испытать религиозный психоз, я считала себя каким-то богоподобным существом (типа ангела или чето вроде того)
сейчас мне 14. ничего, никакие таблетки мне не помогают, сколько раз мы ни увеличивали дозу и меняли препарат. скоро лягу в дурку в 4 раз, я это чувствую
я как первый раз туда легла, начала возвращаться снова
я чувствую что из-за моего диагноза у меня будет вечная психушка
и так я окончательно сойду с ума
я не знаю честно что движет такими людьми которые хотят себе какое-нибудь психическое расстройство или заболевание
или ещё хуже если они их романтизируют
ну короче я хз чё ещё сказать поэтому всем бб i guess.. не болейте
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Всем привет, я подозреваю что иду на путь к раннему Альцгеймеру😝ладно это не смешно
В свои 19 я уже больше года страдаю большой забывчивостью и данные которые я знаю всё время путаются в голове. Я уже начинаю думать что меня газлайтят чтоб я поверила что я не помню чего-то, хотя вроде помню, а вроде и нет доказательств того что меня обманывают. Ощущаю себя как бабка старая которая ходит и рассказывает что вот здесь стоял магазин хороший, а на меня пальцем у виска крутят и показывают жилой дом. Я не знаю что с этим делать, тк боюсь что меня не воспримут всерьёз и скажут что это просто от стресса(что возможно, но убрать то я его не могу). Есть ли тут такие как я? Можете поделиться своим опытом или советами как помочь себе🙏@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 : Хаааай, хочу поделиться собой. Может совет попрошу, может ничего не попрошу. Посмотрим, как пойдет это полотно текста.

Раньше у меня как-то получалось отвязать себя от людей (не особо спокойно проходило это но все же!!), но сейчас меня метает из крайности в крайность "я сигмо волк одиночка мне никто не надо забейте на меня уходите отсюда" до "я червь не хочу нести за себя ответственность позаботьтесь обо мне не оставляйте ни на секунду". Так что сейчас я очень слабею в сдерживании своих чувств и единственным выходом из этого вижу держаться штуки "я сигмо" до конца и насильно закрыться в себе и изолировать от самых родных от которых я оч зависимы. Раньше это помогало, хоть и плохо было. Сейчас может тоже поможет, но во время этого процесса я себя чувствую намного хуже чем раньше. Разговаривать с близкими на эту тему не вариант — они в депрессивном эпизоде и не способны поддерживать меня в случае, если я захочу расслабиться в их руках и побыть червем ебучим.
Так что в такой ситуации я мозгом (больным мозгом) принимаю решение просто как раньше глотать все в себя и изолироваться, потому что слушать сердце (еще больнее чем мозг) и метаться туда сюда сказывается на мне еще хуже. А что насчет золотой середины? А ее нет, моя маска треснула и потекло говно по трубам.

А теперь покороче: ненавижу зависимость от близких, но мне без этого плохо. Надо перебороть себя и сделать так чтобы не было плохо. Единственный на мое мнение способ — закрыться от близких. Поебашит поебашит, а потом перестанет ебашить, наверное :)

Есть прям хорошие способы отвлечься, пока я изолируюсь? Как я могу ни на секунду не лезть в свою голову, чтобы случайно не подумать что мне капец как одиноко? Просыпаться и засыпать под музыку/видео? Окружить себя людьми, к которым точно не привяжусь настолько? Я типа делаю что-то такое, но мне недостаточно этого. Стоит внимательнее следить постоянно ли я увлечены чем-то другим? Хелп

(Я думали, что с завершением подросткового возраста немного успокоюсь по этой теме, а оно только обострилось, просто во👍 боюсь представить что из меня слепится, когда в один день проснусь и пойму, что лобная доля мозга сформировалась окончательно и я типа уже зрелый человек)
@mentalq_bot ⥂@mentalph

проверка на вашу живучесть, на реакции и пишите в комментариях что еще хотели бы видеть на канале (мб небольшие посты о каких-то расстройствах и тд).

𖹭 :  Приветик, хочу поделиться с вами своей проблемой, надеюсь на помощь или советы.

Мне 16 лет, в начальной школе всё было хорошо, я со всеми дружила, была душой компании, но с 6го класса всё пошло на перекосяк и меня начали буллить. Не хочу вдаваться в подробности, проблема заключается в том, что я  разучилась сдерживать эмоции. Когда мне что-то говорят, я сразу начинаю плакать и не могу это остановить. Иногда из-за моей главной буллерши у меня началась сильнейшая истерика вместе с панической атакой. Сейчас я на 1 курсе, всё также не с кем не общаюсь. Я слышу, что про меня говорят гадости и от этого становится очень больно и обидно, я просто не могу игнорировать негатив в свою сторону. Как мне с этим справиться? Жить так очень тяжело
@mentalq_bot ⥂@mentalph

𖹭 :  Привет. Мне 15, я девушка. Не знаю, важно ли было уточнять, что я девушка, но в любом случае.
Я очень люблю изучать науку и даже проявлять активность в этой сфере. В плане писать научные работы, слушать лекции, решать задачи, участвовать в олимпиадах. Но последнее время мне очень лень просто встать с кровати, я ем как не в себя и могу проспать весь день. Я даже на улицу стала выходить только если мне что-то очень нужно или куда-то необходимо пойти. Тоесть гулять с друзьями или в одиночку я не хожу. Из-за того что я не могу встать с кровати — я скатилась по учёбе. Не критично, с отличницы я скатилась на хорошистку. И меня это тревожит очень. Так же я староста в своей группе — и из-за того что я сплю днём мои одногрупники получают нужную информацию или ответы на вопросы уже тогда, когда им это не нужно. Из-за чего я себя чувствую реально ужасно, так как я подставляю мояшкиных.
Я хочу попросить советы, как избавиться от этого состояния и начать адекватно работать
@mentalq_bot ⥂@mentalph