Здравствуйте! Мне некому высказаться, поэтому пишу сюда.
В последнее время начала ощущать тревогу, ночами не сплю и думаю, как обо мне думают окружающие люди. Мне стало тревожно из-за любых сообщений «ок», «ясно», «понятно», «ладно», мне кажется, что со мной не хотят общаться больше, и я им неинтересна. Не знаю, как с этим бороться, я уже бешу своих друзей своей тревожностью, это меня тоже очень сильно беспокоит.

Как с этим справляться?

» @takesMd_bot | #тейк

ребят, привет! такой вопрос... что делать, если при ночных тревожностях я задыхаюсь и трясусь? какие-то таблетки принимать? очень нужна помощь!

» @takesMd_bot | #тейк

тв кв селфхарм

что делать в ситуации если из за тревожности я прибегаю к сх? меня в дурку отправят? 😨

» @takesMd_bot | #тейк

я иногда слышу голоса в голове и тела в темноте, что это? шиза или биполярка? я не шарю в этой теме 🤏🏻

» @takesMd_bot | #тейк

Тв мысли о суициде.
Хочу попросить у вас совета и ответов! Что будет, если я скажу психиатру, что думаю о суициде? Я не вижу своего будущего и смысла жить дальше. Меня положат в дурку? Что вообще будет? Страшно очень

» @takesMd_bot | #тейк

тв: упоминание сх, мысли о суициде
здравствуйте! мои родители уже на протяжении трех лет не могут принять тот факт, что с моей головой явно что то не так.
они не сильно придавали значение моим шрамам на руках , просто реально думали что это кошка поцарапала, хотя сами понимаете почему они у меня есть. целыми днями я страдаю мыслями о суициде, целыми днями ничего не делаю, не от лени, а от отсутствия сил на что либо, даже банально пойти попить воды.
есть подозрение на депрессию, но я неуверена. не знаю как мне настроить родителей на согласие, чтобы они отвели меня к специалисту.
помогите пожалуйста, как их в этом убедить и что вообще говорить врачу 🙏🏻

» @takesMd_bot | #тейк

ТВ: мысли о суициде.

Я расстался с дорогим для меня человеком полтора года назад. С того дня я возненавидел себя и то, что вообще вокруг меня происходит. Я даже не знаю, как это назвать, опустошение?
Я перестал что-либо чувствовать, боль, обиду, злость, всего этого как будто и не было. Я не вижу смысла жить дальше. Каждый день меня посещают мысли о суициде и о том, что меня использовали в отношениях.
Я правда не знаю, что мне делать в дальнейшем, боюсь, что с такими мыслями и моим состоянием больше никто не примет.

» @takesMd_bot | #тейк

Я не верю, что мне взаправду может быть плохо. У меня же всë хорошо. У меня хорошие родители, хорошие друзья, а я каждый день задумываюсь над тем, чтобы исчезнуть. Каждый день задумываюсь, как причинить себе боль. Каждый день лежу, не в силах сделать что то, что хоть как то мне поможет.
Я не верю, что мне правда плохо, и всë кажется надуманным.
При этом, когда происходит что то хорошее, мне от этого будто бы ещë хуже. Вот же, произошло что то хорошее, а тебе всë ещë плохо.
Я надеюсь, что это правда просто подростковые заморочки и я ною за зря. Что всë хорошо и это я не могу нормально на всë посмотреть.
Это чувство со мной года 3. Я не знаю.

» @takesMd_bot | #тейк

здравствуйте, поставлен официально в дурке СДВГ невнимательного типа (F90.0), как же меня бесит что в россии не существует нормальных препаратов против СДВГ, сами понимаете какие, немного негатива, не так давно узнал об диагнозе и что у них есть таблетки, но в основном в США

» @takesMd_bot | #тейк