Давайте знакомиться? ❤️

Меня зовут, Ольга Попова,  я практикующий психолог-консультант,  гештальт-терапевт, бизнес-психолог.✅

❤️Мой блог - это пространство, где вы сможете найти именно свои ответы на волнующие вас вопросы, потому что не существует универсальных рецептов. Здесь я  делюсь знаниями и полезными практиками/ техниками для личностного роста, семейного взаимодействия и для эффективной работы в команде, с опорой на науку.

Мой путь в образовании:

🖇 Магистр психологии «НИУ ВШЭ» (г. Москва), по направлению «Психология в бизнесе».

🖇Гештальт-терапевт  «Институт Практической Психологии Личность в Бизнесе» (г. Москва), по  направлению "Реляционный гештальт-подход в психологическом консультировании"

🖇Психолог-консультант, переквалификация в «МГУ им. М.В. Ломоносова» (г. Москва) направление «Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса»
и др. дополнительные программы повышения квалификации

🖇По первому образованию я экономист, закончила «Академию бюджета и казначейства Министерства финансов РФ» г. Москва

За плечами более 20 лет трудового стажа в финансовых организациях и производственных компаниях, как в роли специалиста, так и руководителя.✨

💌Связаться, задать вопросы: @o_mentaladvisor

Запросы по которым я работаю❤️

🫶 Личностные

📌Помогаю разобраться со своими эмоциями (тревога, страх, вина, обида, стыд) и тяжелым эмоциональным состоянием (одиночество, эмоциональное выгорание, подавленность, депрессия);

📌Работа с проблемами в отношениях с собой (найти себя, принять себя) и окружающими;

📌Работа с зависимыми и созависимыми отношениями;

📌Работа со сложными жизненными ситуациями (травма, утрата);

📌Работа с паническими атаками;

📌Работа с неудовлетворенностью в сексуальной жизни;

🖇Для бизнеса

🖇Помогаю руководителям и сотрудникам раскрыть свой потенциал, строить эффективные коммуникации и создавать здоровую среду;

🖇Работа  с командообразованием;

🖇Работа с внутренним ресурсом (противодействие выгоранию);

🖇Работа над самопрезентацией;

🖇Практика работы с обратной связью (умение давать и получать обратную связь);

🖇Баланс между работой и личной жизнью очень важная составляющая в современных реалиях.

Подписывайтесь на канал, и вместе мы создадим пространство для роста и вдохновения!⭐️

 💌Связаться, задать вопросы: @o_mentaladvisor