MentalAdvisor
155 subscribers
540 photos
147 videos
111 links
Ольга Попова - консультант по семейным отношениям.

Вместе со мной:
- найдете причины тревожности;
- поймёте откуда раздражение;
- наладите отношения в семье;
- научитесь самоподдержке.

Начать заботиться о себе: t.me/o_mentaladvisor

max-0fu2
Download Telegram
💡Важные вопросы, которые нужно обсудить с партнером до свадьбы

Напоминаю, что у меня разработана специальная программа расширенной консультации перед свадьбой. 💬

Всем кто планирует замужество или женитьбу, очень важно пройти подобную психологическую консультацию. ❤️

Очень мягко, бережно, я помогаю лучше понять себя и принять действительно верное решение, которое может определить дальнейшую судьбу. ❤️


📱Ранее, я писала про страх перед свадьбой, а также про красные флажки перед свадьбой «часть 1» и «часть 2»

✉️ Пишите, я всегда рядом: @o_mentaladvisor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7🙏4
5🔥5🥰3
📚ПРИТЧА

Жил на свете философ, который знал ответ на любой вопрос.

И нашелся желающий испытать его мудрость.

Подумал он: «Возьму я в руку бабочку, зажму ее в кулак и спрошу его, мертвая у меня в кулаке бабочка или живая. 
Если от­ветит философ, что мертвая, я отпущу бабочку и она улетит. Если же скажет, что живая, сожму кулак, и бабочка погибнет. В любом случае мудрец окажется не прав».
 

Так он и сделал – поймал бабочку, зажал ее в кулак и пришел к фи­лософу. Спрашивает: «Какая у меня в кулаке бабочка — мертвая или жи­вая?»

Мудрец посмотрел на него, прищурился и с улыбкой сказал: «Все в твоих руках!»

☑️ Что думаете, поделитесь в комментариях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥7🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нашла красивое видео с блинчиками с прекрасной озвучкой 🫐

С Масленицей, мои дорогие 🥞

Давайте не забывать, что только мы решаем какие ингредиенты мы добавляем в свои блюда😉 🙃

Уже печете блинчики? ☀️
8🔥5🙏5
Мне часто задают вопрос, а как это любить себя? 🫶

Ответ в слайдах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥5🙏5
«Я не знаю, в чем состоит процесс печения блинов, но таинственность и торжественность, которыми женщина обставила это священнодействие, мне несколько известны. Тут много мистического, фантастического и даже спиритического. Глядя на женщину, пекущую блины, можно подумать, что она вызывает духов или добывает из теста философский камень».


А.П.Чехов
«Блины»
8🔥6😁3
С Прощеным Воскресеньем, мои дорогие 🤎

🕯️Предлагаю сегодня поговорить на такую тему:

💡Что делать, если я одна в семье планирую держать пост?

Иногда бывает так, что ваши убеждения и традиции отличаются от тех, которые приняты в семье.

Если вы решили держать пост, а ваши близкие в этом не поддерживают или не следуют таким же традициям, это может вызывать трудности и напряжение в семье.


📖Что можно сделать:

💡Объясняйте свой выбор

Открытый диалог на деликатную тему помогает внести ясность и убрать недопонимания.

Расскажите о причинах, по которым вы решили держать пост, и о том, что это значит для вас. Это может помочь твоим близким лучше понять ваше видение и решение.

💡Заранее готовьте еду

Чтобы не зависеть от семейного меню, постарайтесь планировать свое питание заранее.

Приготовьте несколько блюд для себя, чтобы в нужный момент всегда было что поесть.

💡Находите компромиссы

Если семейные обеды важны для вас всех, попытайтесь согласовать меню так, чтобы на столе были блюда, которые можете есть и вы. Например, овощные салаты, каши или супы.

💡Ищите поддержку

Если никто в семье вас не поддерживает, найдите единомышленников. Общение с людьми, которые придерживаются таких же убеждений, придаст уверенности и сил. Например, можете чаще посещать церковь.

💡Не нервничайте

Если возникают конфликты или неприятные разговоры, старайтесь сохранять спокойствие. Помните, что это ваш путь, и он важен для вас. Не давайте негативу испортить внутреннее равновесие.

💡Проявляйте понимание и уважение

Уважайте выбор другого, и тогда он, будет более готов уважать ваш. Не навязывайте свое.

Не забывайте, что ваша духовная практика - это ваше личное дело, и если она приносит вам радость и удовлетворение, это самое главное.


Поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с подобными ситуациями? Может ваши советы будут полезны другим подписчикам 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🙏4🔥3
📚 Великий пост для меня это:

📚 Каждый год Великий пост это - время глубокого переосмысления и духовного обновления.

🕯️ Ограничения себя в некоторых удовольствиях, учит ценить простые вещи и концентрироваться на действительно важном. А также я замечаю ясность ума.

🕯️Пост укрепляет выдержку и самодисциплину. Когда так много искушений вокруг, научиться говорить "нет" становится важным навыком, который затем помогает в повседневной жизни. Я осознаю, как могу управлять своими желаниями, не давая им контролировать меня.

🛍️И, конечно, пост — это время милосердия и добрых дел. Делая что-то хорошее для окружающих, я нахожу утешение и радость даже в трудные времена.

Видеть улыбки на лицах других и знать, что ты смог немного улучшить их день — это настоящее чудо. 🤎

Великий пост время очищения тела и души, помощь в том, чтобы стать более осознанным и благодарным Богу и близким. 🪔

🍃 А как пост отражается на вашей жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏2🔥1