Топ-5 постов, которые вы могли пропустить❤️

🖇Подарки, которые имеют значение

🖇Практика самоподдержки - письмо себе

🖇Практика ресурсных действий

🖇 Ритуалы для поддержки состояния

🖇Ошибки при развитии интуиции

Напоминаю, что пока еще продолжает действовать акция - первая сессия БЕСПЛАТНО ☕️ приходите 🍪

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок вырос счастливым, успешным, самостоятельным.

Бытует мнение, чтобы такое произошло, необходимо наследство чаду, такое как: финансовые накопления, имущество, бизнес и именно «это», как значимый элемент, должно изменить жизнь ребенка к лучшему. 💌

➡️Ребенок - не собственность родителя, он во власти его, в которой не может ему противостоять.

Ребенок - личность со своими взглядами на эту жизнь и у него свое предназначение здесь.

🧐Родитель, опираясь на свой прошлый опыт, пытается надеть трафарет на жизнь ребенка и предугадать, что для него "лучшее", не думая о том, что ему он не подходит.

➡️Как же в реальности родитель может повлиять на дальнейшую благополучную жизнь ребенка?

На мой взгляд, ключ к успеху и независимости ребенка в будущем лежит в «хорошем» образовании, любви и духовности.

Именно «хорошее» образование открывает двери к новым возможностям, помогает развивать критическое мышление и формировать мировоззрение.

Инвестируя в образование ребенка, вы даете инструмент для достижения к его целям и мечтам.

Любовь - это основа, которая принимает ребенка любым. Она дает уверенность в себе, поддержку, радость, счастье. Помогает чувствовать ребенка защищенным и ценным, что является важной составляющей для эмоционального и психологического благополучия.

Духовность- это может религиозная направленность, а может быть понимание себя и мира, поиск смысла и гармонии (зависит от того, на что опираются семейные ценности).
Духовность обучает ребенка быть настоящим, уважать себя и других, находить мир в себе и стремиться к внутреннему развитию. Она дает ощущение целостности и помогает формировать систему ценностей.

Каждый день, обучая своим примером, разговаривая с ребенком по душам, обсуждая книги или читая их, делаете шаг к его благополучию в будущем.

⬇️Поделитесь в комментариях, что вы считаете важным в наследственности для ребенка?

Здравствуйте, мои дорогие! ❤️

🍪Предлагаю вам карту дня. Давайте рассмотрим ее через призму «Я и мои отношения» ❤️

🧤1. Посмотрите на нее внимательно и опишите, свой образ.

🧤2. Кто перед вами?

🧤3. Какой/какая вы в этих отношениях?

🧤4. Как вы видите партнера?

🧤5. Чего вам не хватает в отношениях?

Помните, что видение образов на МАК индивидуально для каждого и не буквально, как изобразил художник. Вы можете быть частью сюжета, цветом, предметом, любым персонажем.

Делитесь пожалуйста в комментариях, что у вас получилось?☕️

Не надо так, дорогие ❤️ если вам кажется, что нужно к психологу - вам не кажется 🙏

Записывайтесь на первую бесплатную консультацию @o_mentaladvisor🧤

Психическое здоровье и финансовое благополучие 📎

✨Психическое здоровье может повлиять на то, как вы обращаетесь с деньгами.

❤️Мы с вами живем в материальном мире, хотим мы этого или нет. Даже, если материальная составляющая не является приоритетной миссией вашей жизни.

📱Деньги играют одну из центральных ролей, влияя не только на финансовое благополучие жизни, но и на эмоциональное и психическое здоровье.

❤️Психическое состояние может существенно влиять на то, как вы управляете своими финансами, и наоборот, как финансовые трудности могут усугублять проблемы с психическим здоровьем.

💰Как психическое здоровье влияет на финансовые решения?

Приведу несколько примеров:

📱Депрессия и апатия: депрессивное состояние часто сопровождается потерей смысла жизни, мотивации и интереса к повседневным делам, включая управление финансами. Планирование бюджета, оплата счетов, отслеживание расходов – все это может казаться непосильной задачей, приводя к накоплению долгов и просроченным платежам.

📱Повышенная тревожность: тревога может проявляться в избегающем поведении, прокрастинации, т.е. вы можете избегать проверять баланс на банковской карте, на счетах или разбираться с финансовой документацией, не открывать новых счетов из-за страха столкнуться с негативной информацией. Это может усложнить управление финансами.

📱Биполярное аффективное расстройство: вы можете испытывать приподнятое настроение, повышенную энергию и импульсивность. Это может выражаться в необдуманных тратах, крупных покупках, которые впоследствии приведут к финансовым проблемам. Вы можете чувствовать себя неуязвимым и не осознавать последствий своих действий.

📱Эмоциональное расстройство (аффективное расстройство): шопинг может стать способом справиться с негативными эмоциями. Кратковременное удовольствие от покупки может создавать иллюзию контроля и улучшения настроения, хотя это лишь временное решение, которое тоже может привести к финансовым затруднениям.

Важно помнить, что психическое здоровье и финансовое благополучие связаны. Если вы сталкиваетесь с проблемами в одной из этих областей, то это может повлиять и на другую.

✉️Поделитесь пожалуйста в комментариях, замечали ли вы связь между стрессом, усталостью или еще каким-либо состоянием и увеличением необдуманных трат?

🍃 С Праздником св.Николая Чудотворца, дорогие 🙏

🔥«Денежное мышление»

💰Психология денег: понимание своего «денежного мышления».

➖ Денежное мышление связано с чувствами и убеждениями, которые формируют ваше финансовое поведение и решения. Оно тесно связано с такими факторами, как культура, прошлый опыт и личные убеждения.

Постоянное беспокойство о финансовых обстоятельствах – будь то счета или долги , или все вместе и будущая финансовая безопасность – может повлиять на ваше психическое состояние.

«Исследователи университета Хельсинки (Финляндия) изучили связь между психическими расстройствами и финансовым положением индивидуумов. Выяснилось, что у людей, достигших 30-летнего возраста, более низкое социально-экономическое положение «неизменно было связано с более высоким риском последующего диагноза психического расстройства»

Денежное мышление формируется еще в раннем возрасте.

Например, если значимые взрослые часто спорили о финансах при вас, вполне вероятно, вы можете ассоциировать деньги с конфликтами и стрессом.

Вас даже могут пугать денежные вопросы и вызывать чувство беспокойства.

Мышление дефицита. При таком мышлении вы можете чувствовать, что денег никогда не хватает. Переживать о том, что они закончатся, даже если у вас есть комфортный доход. Такой образ мышления может привести к чрезмерной бережливости, накопительству и нежеланию инвестировать или брать на себя просчитанные финансовые риски. С таким мышлением трудно наслаждаться деньгами.

Мышление изобилия. При мышлении изобилия вы верите в то, что у вас есть множество возможностей и ресурсов. Вы чаще рискуете, инвестируете и ищете возможности для финансового роста. Такой образ мышления может быть вдохновляющим и открывать двери к финансовому успеху, но также может привести к негативным последствиям, если его не контролировать.

Деньги как мера самооценки. При таком образе мышления вы считаете, что самооценка тесна связана с финансовым успехом или не успехом. Ценность как личности определяется остатком на банковском счете. Это может привести к постоянному стремлению к большему богатству, даже в ущерб другим важным аспектам жизни, таким как отношения и здоровье.

Сбалансированное денежное мышление. Такое мышление включает в себя здоровые отношения с деньгами. Вы рассматриваете деньги как инструмент для достижения своих целей и приоритетов, но вы не позволяете деньгам определять вашу самооценку или контролировать жизнь. Вы понимаете важность как экономии, так и разумного расходования средств.

Боязнь денег. Часто проистекает из глубоко укоренившихся убеждений о том, что деньги являются «корнем всех зол» или, что наличие финансового благополучия изменит вас в негативную сторону. Такой образ мышления может привести к упущенным финансовым возможностям и трудностям с накоплением.

Понимание своего денежного мышления — это первый шаг к позитивным изменениям в вашей финансовой жизни. Начните с размышлений о своем отношении и убеждениях о деньгах.

Продолжение следует…

▶️Исследование себя - «Я и деньги»

Здравствуйте, мои дорогие! ❤️

Предлагаю вам МАК карту для исследования «Я и деньги»

✉️Посмотрите пожалуйста на карту и поделитесь в комментариях, что у вас получилось:

➡️ Какие ассоциации возникают, глядя на эту карту?

➡️ Какой(ая) вы в отношении с деньгами?

➡️ Как деньги относятся к вам?

➡️ Что нравится деньгам?

➡️ В каком случае они к вам приходят?

➡️ Что не нравится деньгам?

➡️ В каком случае они уходят?

➡️ Что вам нужно изменить, чтобы усилить денежный поток?

Отвечу каждому на волнующие вопросы.❤️

Карту нашла в Пинтерест

☕️ Если у вас появится немного свободного времени на выходных, то рекомендую к просмотру фильм "Трасса 60".

Этот легкий и добрый фильм временами пересматриваю. Вот и недавно попался мне на глаза.

Фильм про увлекательное и глубокомысленное путешествие, переплетающее фантазию и реальность, в котором исследуются сложные и противоречивые взаимоотношения отца и сына.

Сюжет фильма предлагает задуматься о значении выбора в жизни и о том, как далеко мы готовы зайти в поисках правды и собственного предназначения.

Главный герой, Нил Оливер, молодой человек, который пытается определить свое место в мире.
Через испытания на своем пути, Нил получает возможность лучше понять себя и своего отца, а также осознать ценность свободы и ответственности за собственную жизнь.

Вы любите пересматривать фильмы? 🍪

Хороших выходных и прекрасного настроения❤️

❤️Желаю всем волшебного зимнего настроения и наполненных сказкой моментов! ☕️

🍪Не забывайте искренне радоваться и ценить минутки счастья🧑‍🎄

P.S. На видео я у волшебной елочки у метро Лубянка 🌲