Если человек что-то критикует, чем-то недоволен, и предлагает делать по-другому, можно его спросить "ты готов заняться этим, помочь мне исправить?"

Этот вопрос отрезвляет большинство теоретиков, которые не готовы делать, потому что советуют из праздного желания поговорить, либо просто проявляют пассивно-агрессивную позицию. Это был инсайт для меня, когда я однажды воочию увидел, как хороший управленец задает этот вопрос по время собрания, и человек либо тихо "отъезжает" назад со своей критикой, либо соглашается и появляется реальная возможность доказать, что его идеи это не просто слова.

Так и проверяется адекватность.

Конечно, тут со стороны руководителя тоже нужна смелость рискнуть и делегировать дела человеку, а не отмахнуться и продолжить контролировать все самому.

О разделении ролей, часть 3: в чем разница между влиянием отца и матери?

Продолжаю после баттла писать статьи о разделении ролей. Пока еще местами недостаточно систематизировано, но я над этим работаю (пишите вопросы в комментах). Планирую написать общие аксиомы этой модели и мужского поведения в частности, которое даст пользу для всех.

На мою идею с ролями очень сильно повлиял Эрих Фромм и его рассуждения о разнице мужского и женского. Именно после него я понял, почему так важно ограждать женщину от стрессов. Конечно, если вы не чайлдфри и хотите вырастить здоровых детей. Приведу сокращенно одну из самых ценных на мой взгляд частей из книги "Искусство любить" и в конце напишу свои выводы

Полная статья по ссылке: http://telegra.ph/O-razdelenii-rolej-chast-3-v-chem-raznica-mezhdu-vliyaniem-otca-i-materi-01-09

Решение принято, а сомнения остались? Так и должно быть.

Одна из основных задач моей работы это учить как правильно принимать решения и следовать им. Кажется банальным, но люди не умеют этого делать.

Приведу пример из недавнего. Мы разбираем с клиентом проблему — какую работу выбрать, где деньги или где интересно? Неочевидно, что в итоге принесет больше пользы, перспективы туманны. Я форсирую принятие решения и говорю, что надо делать выбор сейчас, иначе движения не будет. Делаем.

Проходит пара дней, и клиент пишет мне так задумчиво: "Это... что-то я не уверен, что правильное решение принял... Думаю, поменять?"

Нет, не поменять. Почему? Потому что сомнения будут присутствовать при любом решении. Это совершенно неизбежно. Вы будете страдать от сомнений в любом случае. По крайней мере, пока не получите результат.

Я уверен, многим знакома ситуация, когда вы принимаете какое-то решение, вас тут же одолевают сомнения, под их давлением вы меняете решение, но теперь появляются сомнения по поводу нового решения, и вы снова меняете решение на обратное. Покупать футболку или нет? Да. Нет. Да. ТОЧНО ДА! Нет, точно нет. ААА! Можно заменить футболку на новый гаджет или маршрут в навигаторе.

Ключевая особенность решения в том, чтобы сделать несмотря на сомнения. И всё.

Задумайтесь вот о чем: нужно ли решение, когда есть определенность? Конечно нет. Когда изнутри есть такое сильное желание, что всё и так понятно. Устал от провинции, хочу только в Москву. Работа достала, надо уходить. Работал в интернет-магазине, поэтому легко могу сделать такой же, только буду сам себе начальником.

Мы прибегаем к принятию решения в одном единственном случае — когда есть сомнения, что делать. Поэтому смиритесь с тем, что будете сомневаться и дальше.

Остается лишь вопрос, как долго делать, прежде чем понять, чего достиг и не ошибся ли. Это уже вторая задача — не просто выбрать что-то, а выбрать, как долго тестировать это решение, прежде чем зафиксировать результат. Пример: я проработаю на новой работе 3 месяца, и если ок, остаюсь, если нет, то признаю ошибку, меняю решение. Я пробую заработать на интернет-магазине 2 месяца, если прибыль будет меньше 50 000 рублей, я закрываю проект. И не менять цель всё это время.

Это похоже на то, как ученые тестируют свои гипотезы. Они собирают факты в некоторую теорию, и проверяют свою теорию на жизнеспособность. Делают тест 1, тест 2, тест 3... фиксируя результаты. Эти результаты становятся новыми фактами, либо подтверждающими теорию, либо опровергающими её. Таким образом, становится понятно, куда идти дальше.

Однажды папа Римский спросил Микеланджело: «Открой мне секрет своей гениальности. Как изваял ты статую Давида, этот шедевр всех шедевров?» Микеланджело ответил: «Очень просто. Я убрал все, что не было похоже на Давида».

Я не особо разбираюсь в искусстве, поэтому откровенно говоря именно ответ Микеланджело кажется мне гениальным, а не статуя.

Этим ответом я руководствуюсь, когда пишу посты и статьи, комментарии по работе клиентам, предложения поучаствовать в моих курсах и просто письма.

Сначала я пишу всё подряд, что придет в голову, никак себя не останавливая, и только потом начинаю отсекать лишнее. Получается то, что надо — я выразил, что хотел, а потом придал этому правильную форму.

Я решил повторно провести свой мастер-класс в Москве "Логика мужской роли: как развить в себе смелость и решительность"

Он пройдет уже завтра, 17 числа, в 19.30 мск. Для тех, кто хотел, но не успел, самое время поучаствовать! Программа будет обновлена и улучшена по пожеланиям участвующих, будут новые материалы и упражнения.

Я расскажу о своем личном опыте развития, о том как я занимался женскими курсами и почему перешел на мужские, закрыв по сути успешное и результативное направление (которое часто просят не закрывать). О том, как выстраивал свою личную дисциплину и какие результаты есть у моих клиентов.

📝 Программа мастер-класса:

— Ключевое различие мужской и женской роли с научной точки зрения
— Эффективная модель отношений в семье
— Мотивация и дисциплина, в чем разница?
— Как проходить конфликты по-мужски, делая так, чтобы всем было хорошо?
— Мани-мейкинг: что значит зарабатывать с точки зрения психологии?
— Как развить уверенность, если её не хватает?

Детали по ссылке: http://paveldomrachev.ru/m/sfe2/

Будут конкретные практические упражнения, чтобы наглядно показать, о чем я говорю.

📅 Мероприятие пройдет 17 января (среда) в 19.30 мск на метро Тульская. Вход бесплатный.

Первые пять пришедших получат от меня личный разбор вместе с кратким анализом их характера по почерку. Успевайте.

Записаться, почитать отзывы и посмотреть адрес — все по ссылке: http://paveldomrachev.ru/m/sfe2/

Новая статья "Качества настоящего мужчины без пафоса и простым языком" у меня на сайте. Как раз об этом буду рассказывать сегодня на мастер-классе.

Каким должно быть мужское поведение, чтобы профессионалы хотели с тобой работать, доверять деньги или бизнес, а женщины (или одна женщина) восхищались?

Это вопрос, который постоянно поднимается большим количеством людей, популярен в поисковых запросах, и о котором пишут многие психологи. В чем разница между мужским поведением и не мужским поведением?

Давайте разберемся, почему одним доверяют сложные задачи, большие деньги и вою жизнь, а другим — ничего.

Продолжение по ссылке: http://paveldomrachev.ru/kachestva-nastoyashhego-muzhchinyi

Говорят, в мировой практике психотерапии статистика такова, что клиентов женщин в этой сфере в 2 раза больше, чем мужчин. Т.е. 2 к 1 или 66 на 33%.

Решил проверить и посмотрел количество друзей разных полов у 4-х известных терапевтов — в среднем это 70% женщин и 30% мужчин.

Еще глянул друзей у 4-х известных предпринимателей и бизнес-тренеров, там соотношение мужчин и женщин 60 на 40.

Безусловно, эту выборку нельзя назвать полной, к тому же, некоторые люди не указывают пол или меняют его, но все равно данные интересные. К тому же, хорошо проверять всё самому.

На мой взгляд, всё вполне очевидно: женщины охотней идут разбираться с чувствами и личными переживаниями, чем мужчины. А мужчины охотней думают о деньгах.

Предвидя критику в стиле "мужчинам тоже нужна терапия" и "женщины тоже хотят зарабатывать", отвечу: согласен. Но мужчина может получать терапию через свою женщину, слушая её, а женщина может получить материальную защищенность, будучи с мужчиной. Не нужно каждому заниматься и тем и другим, специализация на чем-то одном эффективней.

Ps. Если у вас как раз специфическая направленность на бизнес или терапию (эмоции, отношения), будет здорово, если поделитесь вашей статистикой от ВК, она будет самой точной.

Изменения всегда начинаются с женщины

Если вы не знаете, что вам делать и куда расти, если вы запутались, вспомните, что ваша женщина говорила про вас, чем восхищалась. Что вы умный? Что у вас хорошо получается ладить с людьми? Вы крутой аналитик и всегда умеете всё разложить по полочкам?? Что вы можете организовать любой процесс и пушить людей?

http://telegra.ph/Izmeneniya-vsegda-nachinayutsya-s-zhenshchiny-01-25

Насколько важно мужчине выражать чувства?

Еще один недавний спор с клиентом. Я учу тому, чтобы по минимуму выражать чувств, делая упор на оценки, факты и решения. Клиент спорит, утверждая, что иногда просто хочется выговориться и поделиться тем, что накопилось, выплеснуть переживания. И не понимает, что в этом плохого.

Я утверждаю следующее: мужчина, который много пишет о своих чувствах, особенно негативных, неизбежно начинает находиться в невыгодном положении как среди мужчин, так и женщин. Почему?

http://telegra.ph/Naskolko-vazhno-muzhchine-vyrazhat-chuvstva-01-27

Любые слова перепаивают ваш мозг

Мозг так устроен. Разве это не очевидно? Сейчас это уже не тезис психологов и фантастов, это тезис нейрофизиологов, философов, социологов.

Слово — это инструкция. Представьте себе белого медведя. Теперь красного. Представьте Трампа карлика. Теперь представьте Трампа и медведя... неважно. Видите, я управляю вами.

Любые слова, которые вы видите или слышите, это лишь

Продолжение по ссылке: http://telegra.ph/Lyubye-slova-perepaivayut-vash-mozg-01-30

Бесплатный онлайн-курс "Системное мужское развитие"

Друзья, привет! Вы просили онлайн-курс по мужскому развитию, и я его делаю. А сейчас собираю людей на небольшой бесплатный онлайн-курс по стабильному мужскому развитию (будет идти 10 дней), чтобы показать как работает моя система и чтобы дать вам ваши первые результаты. После этого будет возможность идти дальше ко мне в работу, если вам понравится, будет полный онлайн курс с небольшой платой и рассчитанный на 1-1,5 месяца.

Суть бесплатного курса в последовательном применении моих рекомендаций, а именно соединении мотивации и дисциплины в систему, которая позволит прокачать вашу ответственность и отношения, и неважно есть ли у вас девушка (или жена), главное чтобы было желание развиваться в этих областях.

Вас ждут:

- Небольшие, но действенные задания,
- Закрытая группа в ВК
- Ежедневные отчеты (ЧСС и ЧСЗ, кто в теме)
- Лучшие статьи о мужском развитии, собранные в одном месте
- Общение со мной и другими участниками каждый день
- Если не сделали задание, вылет, повторное участие бесплатно невозможно

Для участия нужен только интернет, чтобы писать отчеты и отписываться о выполнениях заданий. Вебинаров будет только 2, вводный и финальный, их можно будет послушать в записи, если не попадете на сам эфир.

Задания будут в формат "лайт", т.е. ничего сложного, но результат не заставит себя ждать (участники мастер-классов подтверждают).

Как итог, вас ждет стабильное движение вперед, улучшения отношений и больше радости, а также развитие дисциплины, а значит больше ответственности и собранности.

Для старта мне нужно минимум 10 человек. Базовая группа уже сформирована, но верхнего предела нет, беру всех желающих. Пишите в личку мне в ВК https://vk.com/pavel.domrachev, я расскажу условия.

Начнем ориентировочно через неделю, во вторник Присоединяйтесь!

Отцы в семьях не у дел


По опросам на консультациях, я вижу одну и ту же повторяющуюся картину: отцы в семьях не у дел.

Взрослые дети с отцами общаются раз в 1-2 месяца, хотя с мамой могут общаться по 2-3 раза в неделю, они если не откровенно замкнутые, то в своих делах (компьютер, новости, книги, фильмы), сидят целыми днями дома, пьют или все время болеют. Эскаписты, как точно выразился один из моих клиентов.

Я считаю, что это происходит, потому что они не нужны. Дети привыкли, что отцы их мало чему учат и к ним нет смысла обращаться за советом, жены справляются сами, как правило работают даже после достижения пенсионного возраста, а если не работают, то сами готовят, убирают, стирают, ходят за едой и ездят на дачу сами или с подругами.

Зачем в такой семье мужчина? Незачем. Он не ухаживает за женщиной, за ним самим нужен уход, он не зарабатывает или зарабатывает, но на женщину не тратит, т.к. "она сама". Это поразительно, но немало отцов и вовсе не звонят детям, не интересуются их жизнью.

Это просто факты, собранные мной за десятки консультаций. Неудивительно, что мужчины в России живут меньше, спиваются и страдают от сердечных заболеваний. Нет мотива жить долго и заботиться о своем здоровье. Просто незачем.

Часто такие мужчины становятся отличными теоретиками, которые во многих вопросах разбираются на уровне логических рассуждений, поскольку начитаны, эрудированы, готовы часами спорить обо всем. Это хотя бы какой-то способ реализовать себя. Но в реальности делают намного меньше, продолжая сидеть на диване. Потенциал не раскрыт.

Дети повторяют сценарии родителей, это тоже факт. Конечно, не во всем, но во многом. В первую очередь в эскапизме. Сбежать. Играть, пить, погрузиться в фильмы или книги — там хотя бы с героями что-то происходит, пока в реальной жизни незачем стараться.

И это еще одна причина для меня лично работать с мужчинами. Преломить эту ситуацию. Сделать так, что несмотря на семейные сценарии, мужчины бы хотели по-настоящему и стремиться к чему-то. Чтобы был мотив расти и развивать свой потенциал.

Я по-прежнему собираю группу на свой бесплатный онлайн-курс "Системное мужское развитие", который стартует в среду, 7 февраля. Мы работаем над дисциплиной через ежедневную ответственность и отчеты, и над мотивацией через отношения с женщиной.

Подробности тут: https://vk.com/wall1194099_21476

О зарабатывании денег в найме

Когда клиент меня спрашивает, "ну хорошо, понятно как заработать больше денег предпринимателям , они сами себе хозяева и могут придумать что угодно, а вот я работаю в найме, как мне зарабатывать больше, кроме как просить о повышении?", мой ответ всегда один — нужно решать проблемы начальника.

Казалось бы, что это выглядит подхалимажем, и решать надо проблемы клиентов, но это не так. Точнее, не совсем так. Безусловно, о клиентах надо заботиться и решать их проблемы, в этом вся суть бизнеса, но вот вам утверждение: решая проблемы начальника вы и решаете проблемы клиентов. Почему? Рассмотрим цепочку: задачи линейного начальника — это задачи его руководителя, директора департамента, а задачи директора департамента — это задачи генерального директора. Что является задачами генерального директора? Конечно, проблемы его клиентов.

Поэтому, все о чем нужно беспокоиться в первую очередь, это об упрощении жизни вашего непосредственного руководителя, выяснении, какие именно задачи перед ним стоят, предложении и реализации решений. Это приедет не только к материальной выгоде, но и к психологической. Уважение руководителя к такому специалисту будет расти прямопропорциально объему решенных задач.

Очевидно, почему не повышают тех, кто этого не делает: ведь если регулярно говорить "я не буду решать проблемы руководства, а лучше помогу клиенту так, как считаю нужным", то это прямое оспаривание и неуважение всей иерархии, начиная от руководителя и заканчивая ГД. Безусловно, иногда это нужно, но это не может быть полезным как базовое поведение, и будет рассматриваться как антилояльность и непонимание иерархии.

Друзья, напомню, что мы сделали новый сайт, на котором можно почитать старые и новые статьи про мужскую психологию, а также подписаться на почтовую рассылку со всеми обновлениями от меня.

Ссылка: paveldomrachev.ru

пс. сайт пока еще не полностью корректно работает, если что-то не так, сообщайте в личку (кроме дат мероприятий, их скоро поменяем).

Как вам мысль (картинка выше)? С одной стороны, пафосно, с другой стороны отзывается, можно воспринимать это не в буквальном смысле убийства и смерти, а в смысле риска и провала. Червем быть вообще не хочется. В сложные момент вспоминаю эту фразу и сразу появляется энергия действовать.

Итоги по бесплатному онлайн-курсу и старт нового потока

В субботу закончил вести 10-дневный базовый курс "Системное мужское развитие" , которые хотят подтянуть свою дисциплину и добавить энергии для реализации своих планов. Участники делали новые задания каждые два дня, писали ежедневные отчеты, в которых ставили задачи на следующий день и должны были железно их делать. А я вел учет, кто делает задачи, кто нет, и считал для них рейтинг.

Продолжение: http://telegra.ph/Itogi-po-besplatnomu-onlajn-kursu-i-start-novogo-potoka-02-20

Решил сделать несколько рубрик, чтобы было понятно, какой пост перед вами, вот они: лонгрид, т.е. большая статья (основная рубрика), короткий ответ, практика, теория, другое.

И сегодня у нас длинная статья.

Сама мысль простая: развить свою внутреннюю дисциплину сначала можно только через внешнюю дисциплину, то есть, внешнюю стимуляцию. И никак иначе.

Невозможно развить способность заставлять себя самого по себе, просто так, пока вас кто-то (или что-то) сначала не будет заставлять какое-то время. Проще говоря, нужна необходимость, нужда.

Продолжение: http://telegra.ph/Obshchij-otvet-na-vopros-Kak-prokachat-svoyu-disciplinu-esli-s-nej-problemy-02-24

Короткий ответ: в чем разница между целью и просто желанием?

Разница в том, что за невыполнение цели есть последствия, а за невыполнение желаний нет. Желание это фантазия, мечта о том, чего вам хочется, пока и так хорошо (или приемлемо). Цель - это необходимость, обещание, нужда, обязательство. Когда нужно возвращать долг. Или когда пообещал публично. Или когда поспорил. Или когда поставили план на работе и за выполнение будет бонус, а за невыполнение увольнение.

Если за невыполнение цели нет последствий, нет цены слова, которую заплатишь, это не цель, а просто желание, которое можно и не реализовывать, и все равно будет ок.

Конечно, грань не строгая, ведь сильное желание накачаться, например, это тоже цель, потому что последствие тут это так и остаться слабым. Но если к этому добавить спор с другом или обещание важному для вас человеку, всё сразу меняется и движение идет максимально быстрым.