СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Павел Домрачев
3.93K subscribers
133 photos
11 videos
3 files
370 links
Спасаю разрушенные семьи. Помогаю семьям в иммиграции.
За 4 сессии помогу договориться с партнером о чем угодно.
Мои услуги тут: @PDserv.
Download Telegram
Сегодня у нас снова шуточки

#мемы
Мужчины сильны в физическом насилии, а женщины в совершенстве освоили психологическое насилие!

Снова наткнулся на этот дурацкий миф. Мол, женщины бывают токсичные, манипуляторши, унижают, ругают мужиков и т.д. Ну и вишенка: мужское физическое насилие порицается, а женское психологическое насилие считается нормой.

Это же абсолютная ерунда. И вот почему:

Если женщина позволяет себе унижения и оскорбления, это 100% значит что мужчина согласен на это, и более того сам так же себя ведет. Не всегда явно, иногда мысленно, но суть не меняется -- он точно так же оскорбляет и унижает супругу. И это считается нормой ДЛЯ ОБОИХ.

Не бывает такого, что женщина демоница, а муж у неё ангел, который люблюнимагу, сладкий мирный добрый пупсик.
В семейном консультировании постоянно это вижу: если один партнер унижает второго, то второй делает то же самое. Явно или нет.

Для тех, кто следит за моей концепцией эротипов — это конечно 4-ый уровень (Правдоруб) в первую очередь. И мужчина и женщина оба так делают (оба критикуют, унижают, высмеивают), оба так относятся и к себе и к партнеру.

Некорректно сравнивать степень ("силу") психологического насилия в паре, это невозможно оценить объективно.

Как это мерять? по субъективным ощущениям? Каждый скажет "мне хуже, чем ему/ей". Это аналогично тому, что невозможно замерить объективно болевые ощущения от удара. Один скажет "да я слабенько ударил", а другой (другая) ответит "а мне было очень больно".

Такие сравнения демонизируют женщин — мол, они ну таааааааааак больно мужикам делают, как мужики никогда не смогут! Откуда комментаторам известно, что женщинам не так больно, как им (или другим мужчинам)? Это просто возведение субъективного опыта в абсолют.

Корректно будет сказать, что если один в паре применяет психологическое давление (манипуляции, унижение, обесценивание и тд), второй этому не препятствует и более того делает то же самое.

Все, ничего более сказать нельзя. Степень этого давления субъективна, её невозможно оценить.

Пс. физическое насилие до сих пор во многих семьях (особенно в в бедных семьях в регионах) считается нормой. Ну стукнул пару раз, нучотакова. Это к сожалению тоже никуда не ушло.

#конфликты #эротипы
Работа с психологом не обязана быть долгой!

Часто людям хочется простых вещей: спокойней конфликтовать с женой, мирно пережить развод, наладить общий язык с детьми, научиться знакомиться с девушками/парнями, улучшить качество секса с супругой... и т.д. и т.п. Им не хочется, да и не нужно погружаться в глубины своих переживаний, им нужен результат.

Длительная работа может быть очень эффективна, если у человека длительная депрессия, сбиты ориентиры в жизни, если он давно попал в яму и ему плохо по всем фронтам, если у него панические атаки или нужно пережить и осмыслить опыт длительного насилия в детстве...

Но у многих людей нет таких запросов.

В таких случаях прекрасно показывает себя краткосрочная психотерапия — до 10 встреч. У меня есть немало клиентов, которые приходят на 4-5 сессий, получают значительные изменения в жизни, и довольные уходят. Либо приходят ко мне 1 раз в месяц за сверкой действий и дальше работают самостоятельно.

Работа с психологом не обязаны быть долгой!

Есть клиенты, которые после одной сессии получают сильный толчок к изменениям в жизни и больше никогда ко мне не приходят. Кто-то научился говорить с женой по-другому, мирно, заботливо. Кто-то решил вместе с женой, переезжать им в другую страну или нет. Кто-то за пару сессий смог радикально пересмотреть взгляд на совместное воспитание детей.

Иногда достаточно вовремя сказанных слов, которые все меняют. Я сам получил такой опыт: однажды я купил даже не живую консультацию, а записанный видео-урок (по бизнесу), и там специалист разбирал мою коллегу психолога, как развивать свое дело. Я прослушал пол-урок и побежал делать то, что говорил ведущий. Курс я больше тот не открывал, а мой подход к работе радикально изменился. Мне хватило буквально нескольких фраз.

Если вы все еще думаете, что психологу (мне или кому-то еще) придется долго и упорно платить, а потом еще и долго и упорно трудиться, чтобы был результат — вы ошибаетесь. Никогда точно нельзя сказать, сколько времени понадобится. Может хватить и пары встреч.

У меня не раз бывали случаи с клиентами, когда те приходили и настраивались на супердолгую работу, но быстро получали результат и счастливо со мной прощались. Я с тех пор связывался с ними в течение пары лет — все было по-прежнему хорошо. Один хотел наладить сексуальную жизнь с супругой, другой — найти жену, третий — перестать изменять и радикально перезагрузить отношения с супругой. У всех всё получилось.

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.
Вы доверите своего ребенка хирургу с грязными руками и в заляпанном кровью халате?

Вряд ли. А 200 лет назад такое отношение к операциям было нормой. Люди ничего не знали о стерильности и дезинфекции. То же самое с психологией происходит сейчас. Вот мне пишет человек: "Давайте честно, депрессия, апатия, бессонница и тд раньше называлось просто — лень. Зачем жене (мне) к психологу? Это от безделья мысли всякие в голову лезут". Смех и грех.

Объясняю, чем чревато это убеждение и причем тут хирург.

Когда-то именно заляпанный кровью халат считался признаком профессионализма у хирургов, мол, у таких спецо на счету много проведенных операций! Правда умирало даже у профи до 80% пациентов, ибо никто не думал про бактерии и чистоту.

А люди в итоге не ходили к хирургам и боялись их.

Терпели до последнего. Еще б, сначала тебя без анестезии и в грязи режут, а потом ты еще мучительно и в агонии умираешь от почти гарантированного заражения. Проще сразу ползти на кладбище. Так вот... Был такой ученый - Джозеф Листер, он обнаружил взаимосвязь между заражениями раны и бактериями и это был прорыв. Его идеи основывались на работах Луи Пастера, отца бактериологии. Именно Листер начал практиковать очистку хирургических инструментов перед операцией, за что над ним смеялись — сидит и тщательно протирает свои девайсы, чудак! Настоящие мэтры хирургии фигней не занимаются! Но после того как пациенты Листера даже после сложных операций вставали на ноги, люди одумались.

Жили люди без супер современных хирургов? Жили, конечно. И без обезбола тоже жили. Только мучительно. Хотите туда вернуться? вряд ли. Так может пора открыть глаза и на достижения современной психологии тоже?

В нашей стране мужчины живут так мало и уходят из жизни сами — я думаю, в том числе потому что они не верят в существование бактерий... ой, простите, в существование эмоций, депрессии, и не придают этому значения. Не депрессия, а лень! Жене (мне, другу, брату, свату) не плохо и тяжело, а просто она истерит от безделья! А ведь пройдет 200 лет и над нашими убеждениями будут смеяться, мол, прикиньте, люди не верили в депрессию и существование сильных аффектов, под которыми люди истерят, ссорятся и рушат семьи? Боже мой, вот дремучие были!

Давайте не доводить до такого и верить в современную науку, но не только физику и химию, а в психологию тоже. Обращайтесь за помощью, если вам нехорошо. Я и другие специалисты вам помогут.
в довесок к моему посту. Взял тут
Неприятная правда

О мужчинах, выросших в дисфункциональных семьях: они долго спорят и перепираются с женой, пытаются доказать, что прав именно он, и почему жена ничего не понимает, вместо того, чтобы разобраться, что именно её беспокоит и посочувствовать.

Есть такая фраза: "сonnect before correct" - присоединись (посочувствуй), прежде чем поправлять.
А вы знали, что рассуждения про Альфа- и Бета-самцов — миф?

Люди, а особенно мужчины, любят рассуждать о том, что у человечества есть некая жесткая и "общая" иерархия, в которой есть альфы-, беты-... и т.д. вплоть до омеги (или омежки, как их некоторые называют). То есть, существуют крутые пацаны, которые лучше всех, а есть совсем лошары, которые ни к чему не годы, в первую очередь их не выберут женщины, и которые не оставят потомства.

Апологеты этой тотальной иерархии апеллируют к известному исследованию Рудольфа Шенкеля 50-х годов прошлого века, где он первым описал концепцию альфа-самцов и альфа-самок в волчьих стаях. Идея обрела популярность, да такую, что стала известна по всему миру. Только вот проблема в том, что эта концепция оказалась ложной.

Суть исследования этого Шенкеля сводилась к тому, что он изучал волков в ЗООПАРКЕ! Т.е. совершенно случайных и не связанных между взрослых особей, выдернутых из своих ареалов обитания и отделенных от родственников. Никакой природной стаи там и в помине не было. Еду волки добывали не сами, им приносили смотрители зоопарка. Естественно там сформировалась искусственная иерархия с очень сильными и агрессивными самцами. Уровень агрессии там был намного выше, чем в реальных волчьих стаях, потому что животных приходилось драться за пищу в маленьком пространстве, плюс, в неволе у волков мало физической активности тогда как в реальности у волков огромные ареалы обитания.

Мало места, мало еды, вокруг чужаки и надзиратели, плюс накопление агрессии ввиду невозможности её корректно утилизировать... тадам, мы получаем... тюрьму. С соответствующей тюремной иерархией.

В природе волчьи стаи почти всегда формируются из ближайших генетических родственников (папа мама, дети, и дети детей, никаких чужаков). Потом взрослые дети отделяются и формируют свои стаи, и т.д. Молодняк не дерется особо между собой, потому что чуть ли не 80% своей энергии они тратят на обход больших территорий и поиска пищи.

Ирония в том, что реальные альфы в природе это всего лишь... папы и мамы! Вот это шок, да? Родители сильнее детей. Новость, да.

В общем, концепция альфа-волка, как она была представлена в первоначальном исследовании, была опровергнута. Это тотальный миф. Другой известный ученый и исследователь волков Дэвид Мич, который собственно и опубликовал исследования Шенкеля, нашел в себе силы признать ошибку и запрещал публикацию книг, но миф обрел популярность и стал жить сам по себе.

Альфы и беты среди людей — еще больший миф. Социальное устройство людей в 100 раз сложнее, чем иерархия волков. Статус человека в социальных группах может совершенно различаться: один и тот же человек может выделяться среди друзей, но быть тихим в рабочем коллективе. Другой может быть умным и побеждать в шахматах, но тут же проиграть боксеру в драке, и т.д.

Иерархии существуют в природе и у людей в том числе, просто они очень разные и сложные.
"Разве я жалуюсь, когда просто в воздух высказываюсь о проблеме?"

Один из любимых вопросов клиентов-мужчин.

Конечно. Если у проблемы нет решения, значит, вы не знаете, что делать, и проявляете слабость. Вы растеряны и не видите вариантов. Каково это ощущать супруге? Она чувствует ваш страх, слабость, тревогу. И если она тоже не знает что делать, она заражается вашим состоянием. А если такое происходит каждый день? Всем будет только хуже.

Как превратить жалобу в решение? Сформулировать любую идею. Любую. Решением не обязательно должно быть пойти и сделать всё самому. Можно сказать "надо дать денег вот тому спецу, чтобы он разобрался". Или купить услугу. Или спросить совета старшего товарища. Или даже сказать жене "слушай, есть идеи, что тут делать? Собираю варианты, потом буду выбирать".

Если вы не можете даже так - значит, вы жалуетесь, и не знаете, что делать.
НЕТ СЕКСА!

Приходит на консультацию приличный мужчина и жалуется на то, что у них с женой пропал интим, его нет уже 6 месяцев, до этого тоже проблемы были. Жена говорит что устает и просто пропала страсть. Мужчина единственный работает, хорошо обеспечивает семью, не бьет не пьет не изменяет, а жена его не ценит. В чем проблема?

Приводит жену на консультацию, та нехотя соглашается. Сначала провожу общую сессию, потом индивидуальные, там выясняется:

Он контролирует жену. Она никуда не может пойти без его разрешения. Один раз опоздала посл корпоратива, он закатил истерику, запретил ей после 10 вечера вообще приходить. Установил жучок на машину, следит за ней.

В сексе называл бревном (давно), на каждую покупку просил чек, отчет. Однажды, когда жена отказала ночью, не давал ей уйти из спальни, хватал за руки, требовал разговора.

Когда жена устроилась на работу, чтобы были личные деньги, был категорически против. Мол, она обязана сидеть с ребенком (тот в садик ходит). Требовал, чтобы она уволилась, иначе он сам сделает так, что её уволят.

Таких историй у меня много. Мужчины нередко думают, что жена не хочет секса, потому что ей плевать на семью, она рушит брак, не понимает, что мужчине нужен секс, что у него стресс и жена обязана этот стресс погасить, успокоить, утешить и тд.

При этом у женщины от стресса и угроз, который ей приносит муж, пропадает все либидо, восхищение мужем, и естественно она его не хочет. Никто не захочет партнера в таких условиях.

Работа с ними из 10 сессий была успешной, пара сильно поменялась, они начали говорить друг с другом и доверять, появился секс

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.

#секс
Пост для мужчин, которые удивляются словам женщин: "я боюсь мужчин, особенно незнакомых"

А ЧОТАКОВА? МЫ ЖЕ ДОБРЫЕ!

Объясняю на пальцах: для женщин мужчины как для мужиков полиция. Обладают властью и легко применят физическую силу против нас, хотя казалось бы должны защищать...

Представьте: вы идете по улице, останавливается машина, из неё выглядывают трое полицейских и игриво говорят: "молодой человек, поедете с нами отдохнуть расслабиться на квартиру?". Чувства примерно те же будут.
Бьет и унижает жену - как с таким работать??

Иногда меня спрашивают, как же можно работать с клиентом, который бьет жену, изменяет ей, ну или словестно регулярно оскорбляет и унижает??

Отвечаю: с такими парами работать нельзя, если насилие или обман будут продолжаться. Это очевидно разрушает доверие и никаких счастливых отношений не построить. Факт. НО! Можно выстроить работу иначе, и тогда прогресс будет реален. Вот что я делаю:

На первой же консультации говорю: если насилие (удары, удержание против воли, сексуальное насилие), оскорбления или измены будут продолжаться, то прогресса не будет. Женщины тоже регулярно мужей оскорбляют матом и последними словами, и изменяют тоже. Я откровенно уточняю, что мы конечно можем продолжать сессии, но это будут деньги на ветер, никакие отношения так не построить. Оставляю право выбора за клиентами. В ~70% случаев это работает.

И мужчины и женщины решают воздержаться от подобного поведения. Конечно есть те, кто потом не приходят, ибо есть любовник/любовница, или потому что не могут остановиться ругать друг друга... но там уже часто все и так идет к концу. В более крепких парах супруги готовы действовать иначе. И мужчины и женщины не хотят бить/оскорблять, им просто очень плохо. И если им объяснить, что при отказе от такого поведения даже временно будет прогресс, они готовы поверить.

#насилие
Когда жена говорит "я устала", не надо ей в ответ раздраженно отвечать: "Чем ты там занята была без работы? Я пахал весь день и ничего!"

Друзья, это не олимпиада по страданиям, просто посочувствуйте супруге.
Муж изменяет в открытую и его все устраивает

История: одной женщине изменяет муж . Сначала долго отпирался и утверждал, что ничего нет, потом она как-то достала доказательства и тот признался. Любовницу имеет уже полгода. Летает с ней по командировкам, снимает отели, кайфует. Жена - домохозяйка, вырастила 2-х детей, накоплений мало, большую часть жизни не работала.

Она в шоке. Не знает что делать. Говорит мужу расставаться с ней, муж отказывается, и более того... Перестает скрывать вообще, что куда-то с любовницей едет. Говорит: я в Турцию по работе. Жена: эта баба с тобой будет? Муж: ага. Жена в слезы, муж улетает, дети с женой. У всех стресс. Муж конечно недоволен, что жена скандалы закатывает, но проблемы не видит, считает, что это норма. Мол, жена хорошая мать, но плохая любовница. Поэтому нужна вторая женщина. Требует от жены понимания по вопросу, ну и разводиться не хочет.

Жена как в клетке: уйти боится, привыкла с мужем, да без работы, н о ей очень больно от происходящего. И говорить с мужем пыталась, и к психологу уговаривала идти, тот ни в какую. Его якобы все устраивает.

"Тебе надо, ты и меняйся".

Жена выбрала другую тактику: очернить любовницу, выставить в невыгодном свете, мол, плохая женщина, обманет, деньги заберет, она с тобой не навсегда, а я посмотри какая хорошая и верная...всегда рядом, давай просто секс наладим и всё отлично будет.. Но к сожалению она не понимает проблему. Мужчина не хочет ничего налаживать, потому что смена любовниц - как наркотик. Он не дурак и понимает, что любовница с ним временно. Ничего, новую найдет. Вместо решения жизненных проблем он выбирает путь быстрого дофамина (удовольствия), как наркоман выбирает дозу вместо решения жизненных проблем.

Эта ситуация ничем не отличается от пьяницы, который бухает. Для него вместо любовницы бутылка. И пьяница и изменщик могут быть... Очень успешными и умными мужчинами, что не отменяет их нежелание работать над проблемой. Они выбирают бегство, эскапизм. А их женщины носятся за ними, пытаясь силой и уговорами победить их бегство. Безуспешно. Чем больше жена преследует мужа, тем больше муж хочет сбежать (кто не в теме - см мои более ранние посты про роли Преследующего и Избегающего в семье).

Ей придется сменить тактику радикально. Перестать бегать и самой уйти. В страх, неизвестность. Это больно и тяжело, но другого пути нет. Накопить деньги и уходить. Сначала временно - посмотреть, отреагирует ли муж. Если ничего не меняется - уходить совсем. Подстраховаться родителями, если можно, искать работу. Только так сбегающий муж может увидеть, что он потерял что-то ценное.
Некоторые мои клиенты перестают пить только когда от них уходят жены. Завязывают радикально. Здесь нужно делать то же самое. Уходить.

Помогаю спасать разрушенные семьи. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.

#секс #измены
Работать над отношениями и ковырять проблемы это больно и неприятно. Но не работать над отношениями и запустить проблемы тоже больно. Выбирайте, какая боль вам по душе.
Узнала про измену мужа

История из интернета.

"Узнала про измену мужа. Нашла переписку с девушкой. Так мило и с трепетом общался. Девушка разведена и есть ребенок, на что он ответил что это его никак не смущает))) Ни время, ни усталость ничего не мешает. 24/7 на работе, когда ночью приходит и прошу уделить время,внимание злиться говоря что устает. За столом молча пьем чай".

Мой анализ:

Когда ваш партнер раздраженно утверждает, что он устал, это на самом деле значит, что он... НЕ ХОЧЕТ об этом говорить. О сексе, о внимании, о чувствах. Почему?

Накопился ворох негатива, но человеку страшно поднять эту тему, обидеть партнера (ты меня не привлекаешь, не возбуждаешь, мне с тобой тяжело, не интересно и тд). Проще молчать и делать вид, что все хорошо. Такой тип поведения называется избегающий, кто читал мои посты - те в теме.

Ключевая особенность избегающих в том, что со стороны они кажутся не вовлечёнными в отношениях, но это не так. Избегающие так же чувствуют боль, проблемы, сложности в отношениях, но они реально боятся об этом говорить. Неохота ворошить негатив, гнать волну, поднимать проблемы, критиковать. Они думают, что они так спасают отношения, но конечно делают только хуже. А потом находят себе флирт на стороне, где еще нет негатива, поэтому всё просто и легко.

Так как себя вести с Избегающими? Это может быть и жена, которая изменила, или флиртует, или просто отказывается говорить про секс и отношения...

Говорить, но иначе. Для избегающих типично закрываться в себе при любой критике, негативе, при повышенных тонах. Для них это жесткий РЭД ФЛАГ, они просто уходят, замыкаются в себе, и тд. Лучший способ растормошить избегающего - не задавать вопросы, не критиковать, не требовать, не умолять, а ГОВОРИТЬ О СЕБЕ. Вот так:

-Мне больно, мне плохо, обидно, когда ты...
- Мне не хватает тебя. Твоего внимания. Мне страшно, что тебе все равно
- Мне неприятно знать, что ты не хочешь секса. Мне неприятна мысль, что мы и дальше будем жить как соседи
- Я понимаю, что ты боишься говорить о плохом. Может это я тоже виноват(а) и делал(а) что-то плохо.
- Если мы не будем обсуждать и делиться тем что беспокоит, будет хуже

Конечно, это все работает, если партнер хочет об этом говорить. Если он готов открываться и делиться. В случае ,если партнеру плевать, то это другой разговор

#секс #измены
С женой давно нет секса

Приходит мужчина 42 лет и делится, что жена постоянно отказывает. Отворачивается, не хочет, ищет предлоги, чтобы не давать желанного. Муж конечно злится, обижается, устраивает скандалы. Жена с горя начала выпивать пива по вечерам.

Начинаем разбираться и конечно же выясняется что интим у них был исключительно по его требованию:

- Работал он с утра до вечера, вставал рано, приходил поздно. В 6 утра проснется, тормошит жену, ну-ка повернись. Мне надо. Жена молча соглашается.
- Вечером придет. Ну-ка пойдем в ванну, чтоб детей не разбудить. Вставай как мне надо. Жена молча соглашается.

На вопросы, а точно ли жена хотела, ответить затруднился. Он не интересовался. Аналогично с вопросами, были ли оргазмы у жены... Его это не интересовало, зато было важно чтобы она слушала его и помогала расслабиться. За 10 лет в итоге все желание отбило. Мужа перестала хотеть. Как отрубило.

Он конечно бесился, устраивал разборы полетов, объяснял, что жена унижает его так. Ну она в отместку и сказала... Что она давно флиртовала в переписке с другим мужиком. Который слушал её, интересовался её жизнью, хвалил, говорил комплименты, и никогда не давил. Она чуть ли не влюбилась... в этого ухажера. Поэтому и пить стала. Ну хватило ума ничего не завести дальше. Рассказала мужу, мол, смотри до чего дошло. Слава богу у обоих хватило сил и мудрости прекратить то что они делают.

После нашей работы он стал в 10 раз внимательней в сексе (да, он у них снова появился после откровенных разговоров), она отказалась от всех переписок и стала честна с мужем.

Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.

#секс
Почему женщины терпят неприятный секс и молчат об этом?

А потом уходят, или любовников находят, или в сексе отказывают... Вот тут сделал тредс на эту тему , можете почитать. У кого нет доступа, цитирую интересные ответы:

- Почему терпит- иногда не спрашивают. Иногда не останавливаются. Иногда лучше 3 минуты потерпеть, чем будут выносить мозг потом. Иногда женщин бьют.

- Потому что нас с детства воспитывали, что у мужика должны быть пустые яйца и полный желудок, потому что из каждого утюга, что это супружеский долг, потому что всё детство наши границы в принципе были стёрты. Жена должна быть хозяйственная, как мыло, да. Терпят многие

- Издержки воспитания, мы не привыкли говорить об "этом" девочки, "поцелуй меня в шею" "не торопись, я ещё не готова" "скажи что я красивая" говорите обычные слова, пошлить не обязательно.

- Когда-то прочитала гениальную фразу - женщины имитируют орг.зм, потому что мужчины имитируют прелюдию

- Потому что потом будет нытье, скандал, истерика, что изменяет. Просто истерика. Он же хочет, как ты нет. Итд итп

- Жена может бояться, что в случае отказа он пойдет налево. Или расстроится и обидится.

- Я раньше тоже считала, что у меня нет права на отказ, и даже чтобы смазку использовать. Постоянно там всё болело.

Вот такие грустные мысли у женщин. И все это правда, я тоже такое слышал на консультациях. Особенно это актуально для женщин 40+. Все кто моложе, особенно до 30 лет, удивляются, как можно такое терпеть. А вот так - научили.

#секс