СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Павел Домрачев
6.42K subscribers
217 photos
18 videos
3 files
475 links
Создаю счастливые семьи и правильную модель отношений. Работаю индивидуально и с парами. Услуги и отзывы: @PDomrachevWork
Download Telegram
Неумение дожимать до конца

Помните, я проводил опрос по тому, как людям привычней парковаться - ближе или дальше от цели (https://vk.com/wall1194099_23298)? Обещал рассказать, к чему я это, делаю.

Начну с себя: я заметил, что у меня раньше была плохая привычка сдаваться прямо перед финишной чертой.

— Когда я стоял в планке, я часто не дотерпевал до заданного времени (будь то 2, 3, 5, 10 мин - не имеет значения) и на последних секундах "сдавался" и падал. Через несколько секунд звенел таймер. Я не шучу.
— То же самое с медитациями: буквально на последних секундах перед таймером я не выдерживал, открывал глаза и прекращал медитацию.
— На тренировках по единоборствам мог буквально за 30 сек до окончания отработки присесть отдохнуть вместо того, чтобы продолжать бить грушу.

Каждый раз в такие моменты я говорил себе, что "вот опять", но потом делал снова и снова. Почему? Напряжение, тяжело, страшно, неохота себя заставлять, и т.д.

Думаю, вы уже поняли, к чему я. С парковкой у меня было то же самое: я боялся искать места поближе, т.к. думал, что там все будет занято, и чем больше я представлял себе как все везде забито, тем быстрее мне хотелось найти место где-нибудь, чтобы не думать о проблеме. Потом я выходил из машины, проходил 100 метров и видел пару свободных мест.

EVERY. GODDAMN. TIME.

На моей памяти, только 1 раз из 100 (утрирую, но близко) не было парковочного места там, куда я хотел приехать.

Я назвал это это "неумением дожимать" — когда не хватает совсем немного, чтобы пересилить себя, свою боль, страхи, чтобы довести дело до победного конца. Тренировку, медитацию, переговоры, что угодно. Тут к месту та самая картинка про искателя драгоценностей с киркой, который отворачивается от алмазов, находящихся буквально в еще 1 метре копания.

В продажах и переговорах то же самое: вам говорят "нет", и вы сдаетесь. Обидно, неприятно, бесит, и вы думаете "ну нахрен, не хочет и ладно". Хотя человеку может и хочет, но не сейчас. Может, продукт нужен, но не от вас, потому что он не так понял (меня однажды послали нахер просто потому, что я не так сформулировал оффер). Может быть и не интересно вовсе, но вы просто не донесли ценность, чтобы этот интерес разжечь.

Разумеется, мы не роботы и это (не)умение дожимать по-разному влияет на ваше поведение. Где-то вы дожимаете больше, где-то меньше, но в целом тенденция будет наверняка заметна.

Задумайтесь, а в чем вы не дожимаете? Или наоборот, вспомните, где вы дожимаете хорошо и это можно перенести на другие области?
Я НЕ ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ

Ищу дизайнера для одного проекта на фрилансе.ру. Подробно и в деталях пишу ТЗ, подробно описываю необходимые моменты работы, благо опыт таких заказов большой и я точно знаю, какие вещи стоит указывать, чтобы не было вопросов. Также указываю свои требования, например, наличие 50+ положительных отзывов, и прошу сразу прислать примеры работ по теме.

Получаю 80+ откликов. Дальше вижу, почему у многих проблемы с продажами — они вообще не думают о удобстве клиентов.

Картина маслом:

1. Некоторые шлют отклики на все подряд, это видно сразу — у них меньше 50 отзывов, примеры своих работ мне не показывают. Что мне с ними делать, сидеть и рыться в их портфолио?

2. Еще часть настойчиво просит стучать к ним в телеграм, вотсап, скайп, вайбер, и т.д и т.д. и т.д. Потому что "тут неудобно". Им все равно, что мне как раз удобно рассматривать исполнителей в одном месте, и я не хочу добавлять всех подряд, а потом переписываться в 10 разных мессенджерах. С такими как правило диалог тоже не идет.

3. Самый потрясающий исход: нашел хороших кандидатов, условия, цена, сроки обговорили, ТЗ понятно. Говорю, выбираю вас исполнителем, примите заказ. И получаю ответ "Я на сайте заказы не принимаю, а то потом заказчик начинает шантажировать негативными отзывами и требует сделать больше, чем оговорено". Я говорю, что мол хорошо, давайте тогда без предоплаты сделайте хотя бы набросок, можете в плохом качестве с ватермарками (такое нельзя будет использовать), если мне понравится, делаю предоплату и мы работаем. Нет, без предоплаты не работает.

Получается, человек максимально защищает себя, и при этом ничего не гарантирует заказчику вообще. Забота о клиенте на 5+.

Второй кандидат почти под копирку отвечает так же.

Как итог много потраченного времени на переговоры и два отказа. Почему честно и сразу не написать "я не принимаю заказы на сайте, зато моя цена ниже"? Это уменьшит количество потенциальных желающих, зато все сэкономят время.

Ну а вообще, волков бояться — в лес не ходить. Что мешает вам также угрожать заказчику негативным отзывом? Никто не станет с таким работать в будущем. Система отзывов и заказов придумана не просто так, гарантии клиентам нужны, пусть и ценой возможного конфликта. Это бегство от ответственности, "заказа нет, никто не узнает, если я сфейлю" — лучше вместо этого учиться улаживать сложности переговорами.

4. Про тех, кто не читает ТЗ и сам отказывается в процессе, "узнав" о не подходящих для них деталях, я вообще молчу.

Некоторые думают, что хорошего продукта достаточно, чтобы он продавал сам себя, но это конечно полная ерунда. Если процесс переговоров и продаж трудный, в нем нужно принимать много лишних решений, то никто у вас покупать не будет.

Напоминаю:
Консультация по продажам со мной бесплатная, можно провести её по скайпу или вживую, детали тут: https://vk.com/wall1194099_23322. Все что надо это написать мне в личку.
7 привычек хороших и дисциплинированных продавцов

1. Умейте готовиться. Всегда выделяйте время на подготовку ко встрече по сделке. Те, кто думает "да чё там, сориентируюсь по ситуации" проиграют. Подготовка всегда побеждает. Я всегда даже перед простыми консультациями готовлюсь и пишу план разговора.

2. Выполняйте обещания. Много переговоров завершаются отказом, потому что продавец или переговорщик в начале обещает золотые горы, а потом говорит, что не может дать эти условия. Я лично считаю этот пункт ключевым. Особенно разочаровывает, когда человек даже отрицает сам факт обещания.

3. Квалифицируйте лидов. Будьте придирчивы, выбирая тех, на кого тратите время для переговоров. Не нужно общаться с людьми, которые никогда не примут решения. Это конечно нельзя знать наверняка, но приоритеты должны быть.

4. Помните о следующем шаге. Нужно всегда записываться следующий шаг по переговорам в дневнике и СРМ (кто ленится это делать, теряет кучу возможностей). Это важно не только с точки зрения денег, но и с точки зрения клиента – иначе он будет видеть, что вы о нем забыли и вам все равно.

5. Много слушайте. Тренируйте навыки задавать вопросы. Как я уже писал в предыдущей статье, любимая тема для разговоров у людей – они сами.

6. Расширяйте свою сеть. Просите людей познакомить вас с новыми контактами, людьми, которые потенциально могут быть заинтересованы в продукте. Многие стесняются это делать, а ведь им можно предложить интересные условия. Не говоря уже о том, что у того, кого вы спрашиваете, может появиться желание рекомендовать вас.

7. Знайте ваш продукт. Хорошо подготовленный переговорщик вызывает ощущение доверия, и конечно у него огромное преимущество перед тем, кто просто отделывается общими фразами (особенно это заметно в магазинах). Лично про себя могу сказать, что мне всегда приятно поговорить с теми, кто глубоко разбирается в своей сфере.

(Бонус) 8. Много спите и старайтесь приходить на встречи в состоянии бодрости. Продает энтузиазм, а не только знание продукта. Если вы будете слабый и уставший на переговорах, какой бы классный продукт не был, человеку будет скучно и он просто не поверит в вас. Тем более, вы сами не будете верить в то, что все получится.
«Не люблю навязываться» — иной взгляд на проблему

Фразу выше я слышал сотни раз от клиентов как в работе над отношениями, так и в работе с деньгами, когда человек ходит на собеседования, просит повышения у руководства или занимается продвижением своих услуг. Риск нарваться на отказ и получить в довесок неприятные ощущения есть всегда, и это не нравится никому.

Но тема с отказами и навязыванием такая заезженная, что я не хотел бы писать банальные советы, "что делать со страхам отказа" — об этом и так пишут много. Моя рекомендация всегда одна: игнорировать страх и регулярно и неизменно ставить ежедневные (еженедельные, ежемесячные - кому как) задачи делать N предложений, звонков, писем, встреч. Уверенность придет в процессе вместе с успехами.

Сейчас же я хотел рассказать об этой проблеме с другой стороны. А именно том, что любая речь, письменная в том числе, нужна для навязывания своих идей, и как бы вы от этого не бежали, вы все равно это делаете. Всегда. Каждую минуту. И я в том числе (например, выкладывая эти статьи).

Я сейчас читаю преинтересную книгу "Ружья, микробы и сталь", автор которой получил Пулицтеровскую премию за всеобъемлющий и глубокий анализ вопроса "Почему именно европейцы оказались самыми технологически развитыми и смогли захватить весь мир, а другие отстали в этой гонке".

В книге раскрыт вопрос, зачем появилась письменность (неожиданный вопрос, не правда ли?), а также почему она появилась далеко не у всех. Например, ни одно сообщество охотников-собирателей не изобрело письменность, это им попросту было не нужно.

Если кратко, то письменность была нужна лишь для трех вещей:

а) учет долгов государству, например, "Гильгамеш должен 37 тучных овец".
б) летопись правителей и военных побед. "Джон Сноу победил в битве бастардов"
в) политическая и религиозная пропаганда. Текста, которые жрецы и глашатаи зачитывали обычным людям. "Восхваляйте Дэйенерис Бурерожденную".

Как видите, письмо было нужно государству для управления другими людьми, не больше. Как сказал известных антрополог Клод Леви-Стросс, "письменность была в первую очередь средством порабощения другого человека".

Это прекрасное подтверждение моей мысли, которую я часто говорю своим клиентам: «любая речь —это манипуляция».

Вы всегда навязываете свое мнение другим, даже когда просто рассказываете, какой классный фильм посмотрели, какую книгу советуете прочитать, в каком магазине закупаться яблоками, и как правильно парковаться.

Вопрос не в том, навязываться или нет, а в том, ради чего вы это делаете? Обмануть или действительно улучшить ситуацию? Ответ как правило очевиден: конечно, вы хотите помочь.

Заключительная мысль очень простая: смело продолжайте «навязывать» свои идеи, услуги или свою личность, потому что мы все и так это постоянно делаем. А вот стоит ли того ваша навязчивая идея о повышении зарплаты (продажи товара, знакомства с вами), вы сможете узнать лишь попробовав.

Так что правильный вопрос звучит так: «готовы ли вы рискнуть и убедиться, что ваши идеи действительно хороши?»
Бывают дни, когда ничего не получается. Когда низкий уровень сил, когда ложишься поздно, потому что не хочешь приближать следующий день, и смотришь ночью все подряд на Ютубе. Когда нет продаж, потому что из тех, с кем вел последнее время переговоры, никому не интересен твой продукт. Нет времени, не интересно, "не трать мое время", и прочие возражения.

Когда надо бы сходить в спортзал, но пошел он в жопу. Такие бывают даже не дни, недели. Когда мотивирующие ролики боксеров и других спортсменов, на которых ты подписан, не помогают. Ты только смотришь на них и думаешь "ну, круто, я тоже наверное когда-нибудь так смогу". Когда-нибудь, да. Но не сейчас. И продолжаешь идти вниз по спирали ничегонеделания.

Вот еще пара часов прошло, а за это время ты просто листал мировые новости. Трамп временно отменил шатдаун, где-то идут в Венесуэле будет новый президент, кто-то замерзает насмерть в холода, ученые изобрели новый сотый способ борьбы с гибелью пчел. Все это занимательно, но не имеет ровно никакого отношения к тебе. Думаешь, вот бы со мной тоже случилось что-то крутое. Но ничего не случится само, разве что какое-нибудь дерьмо.

На английском это красиво называется downward spiral. Иногда думаешь, что такая спираль может длиться бесконечно, и крутится мысль "может, позволить этому случиться?"

У меня есть несколько знакомых предпринимателей, которые совсем перестали что-то писать в соцсетях, хотя раньше были активны и постоянно продвигали себя.

Один занимался ораторским искусством, делал обучающие видеоролики, но уже второй год от него нет вестей. Другой был когда-то моим конкурентом, писал про отношения, но статей от тоже давно нет. Третий учил найму сотрудников, проводил вебинары и мастер-классы, но последняя новость от него была более год назад. И это только те, за кем я слежу. Если пройти по страницам знакомых предпринимателей, начинающих и действующих, то там увижу заброшенность, скудность.

Я не думаю, что это сознательное решение "ограничить потребление соцсетей", поскольку регулярно вижу этих людей онлайн.

Что стало с этими предпринимателями? Downward spiralling или просто смена курса? Я не знаю.

Но я знаю, что я не хочу заканчивать то, что я делаю. Бывает тяжело, бывает очень тяжело, но я намерен продолжать. Писать статьи, проводить курсы и встречи, давать контент, отвечать на вопросы и консультировать. Я вижу своей целью в работе с мужчинами преломление сценария, когда ты ничего не хочешь, разочарован в себе и чувствуешь себя слабаком. В первую очередь, я должен научиться преломлять это в себе, чтобы вообще понимать, как сделать подобный переход.

Как это сделать? Раньше я думал, что знаю. Теперь я знаю, что не знаю, но я пробую. Я открыл и применяю много инструментов, которые помогают мне вставать после падения. Даже в самом дерьмовом состоянии я пишу ежедневные отчеты, ставлю себе маленькие, но регулярные задачи. Делаю посты и пишу статьи. Отжимаюсь. Каждую неделю подвожу итоги того, что я сделал. Все это держит меня на плаву, как фундамент. А иногда это даже не фундамент, а просто бревно в водовороте жизни, за которое я хватаюсь и пытаюсь не утонуть.

Недавно я начал вести timesheet'ы, отмечая каждые 30 минут, что я делаю. Решил, что хотя бы несколько месяцев буду вести статистику. Пока метод очень отрезвляет: судя по результатам, я мало работаю и много отдыхаю. Я могу намного больше, но не делаю этого.

Я не верю фальшивопозитивным успешным людям, которые твердят, что жизнь это кайф, бизнес это кайф, надо расслабиться, от всего получать удовольствие, и удача придет к тебе. Это инфантильное магическое мышление, за которым нет истинного понимания процесса. По моим наблюдениям, за каждым таким "позитивным" человеком стоит его партнер, жена или кто-то еще, кто трудится по-настоящему, пока второй развлекается.

Только серьезный целенаправленный и огромный труд есть главный ответ на вопрос, как что-то получить
в жизни. Практически всю жизнь я избегал этого труда, но пришло время перестать. Я учусь тому, как трудиться. И буду продолжать.
Ломали ли вы когда-нибудь руку от удара об стену (дверь, стол, тумбу)?
anonymous poll

Ничего не бил и не ломал – 9
👍👍👍👍👍👍👍 32%

Бил, без последствий – 8
👍👍👍👍👍👍 29%

Бил, получил повреждение, но не сломал – 8
👍👍👍👍👍👍 29%

Бил и сломал – 3
👍👍 11%

👥 28 people voted so far.
Интересный инсайт одного из участников курса Системное мужское развитие:

"Я жил по женской модели! Я все время искал для себя комфорта. При этом всегда хочу быть мужиком, качаю свое слово и т.д. Теперь ясно понимаю, что напряжение, идти через не хочу/сделаю когда будет на это энергия - это моя сильная точка роста.

А ведь реально женщины могут все. И не парятся. Берут и делают. Без нытья. Вспомнить как болеют мужики и как женщины. Пипец."
Ответ на статью "бывают дни, когда ничего не получается"

Один клиент написал свои мысли по следам моей статьи. Крутой и честный ответ, публикую с разрешения автора.

---

"Благодарю за такой откровенный текст.

"за каждым таким "позитивным" человеком стоит его партнер, жена или кто-то еще, кто трудится по-настоящему, пока второй развлекается. "
1000% точно!

Порой настолько трудно себя пнуть и заставить что-то сделать. Если бы не тупое исполнение хотя бы некоего минимума в планах и делах, это был бы полный капут и абзац. И самое страшное, что вот рядом сидит человек, и он тут_мат пашет и пашет и пашет как сумасшедший бесконечно, он даже ночью не останавливается. И ему даже похрен что он делает чё попало, просто делает и всё. А ты такой весь умный, думаешь, вот нужна стратегия, нужна продуманная линия, отработка чего-то там. А он просто делает и получает результат. На каком-то моменте реально руки опускаются и у тебя что-то ломается внутри... Ты просто понимаешь что тебе как до Солнца и 1000 уровней не дотягиваешь до такого.
И вот после нескольких дней в ступоре, и тупом лежании в направлении цели, опять ощущаешь что твоя "батарейка зарядилась" и ты хочешь сдвинуть эту мегатонную стену и опять начать всё сначала.
И вот опять ты взбираешься и взбираешься ...
Опять падаешь и срываешься...
И опять начинаешь сначала.

Как же это знакомо.... Даже не знаю зачем это пишу. Наверное просто хочется поделиться своими ощущениями этого всего. И из некой солидарности что-ли.

Удивляюсь, только, как же можно родиться таким разгильдяем, ппц какой-то 😁 😁 😁
Ну ничего, терпение и труд - всё перетрут. Мы ещё повоюем! 😎

Короче, кто прочитал. Держитесь мужики. Прорвёмся!"
КУРС ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ

Вчера стартовал мой обновленный двухмесячный курс "Системное мужское развитие" про дисциплину и продажи, и так вышло, что 90% участников в нем - старички, бывалые ветераны, которые уже знакомы с моей системой и участвовали в других курсах. Если вы тоже участвовали в каких-то моих курсах, были на мастер-классах и получили хорошие результаты, но дисциплина снова начала страдать, приходите, повторим успех.

Я думаю, поток будет очень крутой. Потому что практически все уже знакомы с моей системой отчетности, с теорией маленьких шагов, мужским способом решения проблем, и готовы активно работать.

Для всех повторно проходящих мои курсы будут особые цены. Пишите в личку, до конца недели набор еще открыт.

Если вы новичок и тоже хотите поучаствовать среди более опытных коллег, вот детали по курсу.

🎯ЦЕЛЬ проекта: помочь мужчинам взять в свои руки контроль над своей жизнью, и в первую очередь над главным мужским ресурсом - деньгами. Внедрить полезные правила и привычки. Не быть тем, кто плывет по течению и не знает, что делать.

РЕЗУЛЬТАТЫ клиентов

— увеличил доход в 2 раза на работе, смог купить хорошую квартиру в ипотеку
— запустил обучающий курс и получил первые продажи на 100 000 рублей
— заработал первые 57000 рублей на фрилансе
— заработал с партнером 1 млн на двоих
— получил первые заказы с нуля в новой нише
— стал более ответственным и на работе начальник его продвигает, дал новую должность
— перешел на фриланс с доходом от 1500 долларов вместо офисной работы
— устроился на работу с зп на 70 000 больше после регулярных собеседований и рассылки откликов по определенной технологии
— переехал в другой город с новой работой на 30 000 больше зп

✍🏻ДЕТАЛИ

Основа курса: работа с двумя краеугольными мужскими вещами: дисциплиной (ответственность за выполнение ежедневных отчетов и дел) и продажами (умение продвигать себя как специалиста или предпринимателя)

Теория курса "Системное мужское развитие" (СМР) отвечает на следующие вопросы:

- Как организовать себя и выполнять задуманное, несмотря на переживания, страхи, и соминения?
- Как эффективно продвигать себя, свои услуги, с точки зрения психологии
- Как выйти из состояния запутанности? Избавляемся от внутреннего холодца и апатии.
- Как перестать заниматься фантазированием о теоретическом планировании планирования? Работаем только с реальными задачами.

🎓Формат СМР:

1. 8 еженедельных онлайн встреч по вторникам с 20.00 до 21.30.

2. На каждом уроке я даю домашние задания, позволяющие на практике отработать мою теорию и убедиться в её результативности. Особенность заданий: их нельзя не делать. Кто не сделал — не попадает на следующее занятие и не получает доступ к записи занятия, пока не выполнит урок. Это дает дополнительный стимул идти вперед.

3. Прямо со старта курса будут ежедневные отчеты для развития дисциплины. В них вы будете писать что и как планируете делать на завтра, а на следующий день отчитываться о сделанном. Это очень сильно будет фокусировать вас на главном. Такие отчеты я пишу уже 4-й год и они помогают мне даже в самые сложные периоды.

4. При выполнении задач ваш рейтинг будет расти, при невыполнении падать. За большое падение я исключаю из курса, за высокий рейтинг участники получают ценные призы.

Еще немного результатов из бесплатной вводной ступени к продвинутому курсу

- сделать обучающий курс по бухгалтерии - done 🎯
- подготовить рекламные материалы по бизнесу - done 🎯
- договориться о премии с руководством - done 🎯
- заработать денег на овертайме - done 🎯
- заняться инвестициями и сформировать портфель - done 🎯
- подготовить все к организации и проведению фестиваля - done 🎯
- просто заработать за месяц ~100 000 рублей - done 🎯
- заняться оформлением шенгена, что давно оттягивал - done 🎯

🔥СТОИМОСТЬ

Цена курса: 13 900 рублей для работающих со мной впервые, 9900 для всех ветеранов. Возможна рассрочка.

Полное описание курса можно прочесть здесь: http://paveldomrachev.ru/m/sfe/

Там же можно оставить заявку, либо можно написать мне лично.
Еще одна отличная мысль от участника курса СМР. Без комментариев, полностью разделяю:

"Сегодня первую половину дня слил. Ерундой занимался не мог себя заставить работать. Потом еще заказчик позвонил. И что-то расстроился совсем. Съездил по делу небольшому. Сделал. Потом пообедал. Вспомнил свои цели. Мужскую модель. Пописал в блокноте, конкретизировал задачи, размельчил немного. И разогнался. В итоге сейчас 17:30 почти. А я все важные задачи сделал которые планировал 💪🏻
А так долго саботировал задачу с коммуникациями, в итоге сделал все быстро.

Длинно расписал. Резюмирую. Надо херачить! Надо тренироваться переходить из "какашечного" состояния в ресурсное 🚀"
О выполнении мелких задач

Один клиент в в ежедневных отчетах поставил задачу "Приготовить ужин на новой мультиварке", но приготовил обычный ужин без этого агрегата. Я не зачел задачу.

Он спросил меня "Разве конечная цель не была выполнена"?

Конечно, не была достигнута. Я хочу разобрать эту ситуацию, потому что она часто повторяется и с ней многие сталкиваются, думая, что я придираюсь.

Представьте ситуацию, что вы обещаете вашему партнеру (клиенту, начальнику), что уже через 2 недели запустите сайт, и там будет настроено легкое управление этим сайтом. Вот вы делаете сайт, но не через 2 недели, а через 2,5. И там нет управления, ничего нельзя менять, кроме как вручную через громоздкий код. Партнер (клиент, начальник) злится и говорит, ты обещал через 2 недели и с управлением! А вы злитесь и отвечаете "так конечная цель-то достигнута, сайт есть!"

Проблема в том, что когда вы формулируете цель вслух для себя или других — она и есть конечная. Не то что вы думаете в голове ("да я просто имел ввиду сайт, а не все вот это"), а то что вы фактически заявили.

Тренинг не просто так называется — там идёт тренировка выполнять на 100% то, что вы заявили, и никак иначе. Вы приучаете вашу психику, что что бы вы не сказали - вы ровно то и сделаете. Для себя, для других, для всех.

Это как в боксе или других единоборствах — вы отрабатываете 1 удар много много раз в точности по технике, чтобы в реальной ситуации сделать именно его на автомате, не думая, и выиграть драку. Брюс Ли сказал "я не боюсь человека, который практиковал 1000 разных ударов, я боюсь человека, который практиковал 1 удар 1000 раз"

Конечно, приготовить ужин не на мультиварке это мелочь, но из мелочей складывается привычка, которая и приводит к ситуации с сайтом, которую я описал.

Если вы будете тренированный, если ваша психика будет готова, в какой-то сложный момент, когда вы захотите слить важную задачу и сделать её чуть-чуть, вы не сможете не делать. Потому что раньше делали всегда на 100%.
Каждый знает, что всякая привычка от упражнения усиливается и укрепляется. Например, чтобы сделаться хорошим ходоком, надо часто и много ходить; чтобы сделаться хорошим бегуном, надо много бегать; чтобы выучиться хорошо читать, надо много читать и т. д. Наоборот, если перестанешь делать то, к чему привык, то и сама привычка понемногу пропадёт. Если ты, например, пролежишь десять дней, не вставая, и потом станешь ходить, то увидишь, как слабы стали твои ноги. Значит, если ты хочешь привыкнуть к какому-нибудь делу, то тебе нужно часто и много делать это дело; и наоборот, если ты желаешь отвыкнуть от чего-нибудь, то не делай этого.

Лев Толстой
Некоторые говорят, что не любят продажи и продавать. Это, конечно же, неправда.

Продажа — это то же убеждение, попытка донести какую-то ценность до человека. Посмотрели фильм или прочитали книгу? Продаете всем вокруг идею, что им надо сделать то же самое. Нашли хороший способ отдыха? Советуете другим тоже попробовать. Познакомились с хорошим доктором/маркетологом/психологом? Сели на эффективную диету? Смотрите полезный или смешной ютуб канал? Ну, вы поняли.

Мы всегда продаем всем вокруг то, что нам нравится. Это невозможно не любить. Конечно, у всех от природы разная интенсивность и настойчивость, но это, в принципе, ничего не меняет.

Закончу одной хорошей мыслью: "любые переговоры заканчиваются продажей — либо вы продаете то, что хотите, либо вам продают отказ".
Мы неадекватны

Как воспитывают и дрессируют животных? Приучают с малого: разбивают сложные задачи на простые элементы, и заставляют их многократно повторять, постоянно награждая за выполнение.

Никто не может научить никакое животное сразу сложным трюкам, если только это не произойдет случайно ввиду особенностей конкретного организма.

Однажды я видел, как собака запрыгивала на натянутую между двумя деревьями веревку, вставала сначала на ней 4 ногами и балансировала, а потом вставала на задние ноги и балансировала только на них. Чудо? Только если не знать, как этому учат. Сначала собака прыгает на веревку на земле. Потом на натянутую в воздухе. Затем её учили балансировать 4-мя ногами, и в конце она уже могла балансировать на двух ногах.

Как учат детей? Точно так же. Никто в своем уме не думает, что ребенок сразу будет готов выучиться писать как Пушкин. Учат буквам, слогам, словам. И только потом учат писать предложения.

Как же хотим учиться мы, взрослые люди?

Сразу. Всему. И побольше. Мы же первоклассные и опытные особи, мы же можем все и сразу, и только те у кого IQ меньше 50 учатся медленно и понемногу. Только слабаки делают задачи по чуть-чуть.

Хотите сказать, что я буду отжиматься по 3 раза в начале, прежде чем стану крутым? Нет, я сразу тридцаточку хочу. Но не могу. Поэтому лучше вообще не буду.

Хотите сказать, что в своем деле нельзя сразу сотку заработать, надо сначала 10, 20, 30? Не, это не про меня. Мне надо много. Поэтому пока не буду уверен, что смогу сотку сделать, лучше вообще не буду начинать.

Еще я хочу скинуть десятку кг жира и накачаться. Что? Ходить в спортзал 1 раз в 2 недели? Я что, дурак? Мне только 3 раза в недели весь год надо. А, черт, у меня же работа все время занимает. Ну я подожду тогда, когда смогу.

Еще хочу ноутбук крутой. И английский знать в совершенстве. Начать наконец одеваться хорошо. Сделать бэкфлип. Выступать на сцене. Выйти на ринг и занять первое место в бою. Жать сотку от груди. Переехать в страну покруче и желательно навсегда. Yada yada yada.

Признайтесь, мы неадекватны. Мы живем в иллюзии, что мы сразу можем все, стоит только захотеть. Ну если не можем, то просто не пришло время. Надо еще поработать. Или посидеть за компом. Или полежать на печи. Прежде чем сила не придет. Выберите, какая сказка вам ближе.

Первый шаг к настоящему развитию — это признать себе, что вы не можете сейчас получить то, о чем мечтаете. Не можете. У вас нет на это сил, ума, таланта, навыков. Вы можете лишь сделать первые шаги. Детские шаги. Но которые и помогут развить навык, выдрессировать себя, воспитать в себе новое знание. Ваш навык застрял именно на том уровне, где вы его бросили в детско-подростковом возрасте. И вам придется поднять его именно там, где он валяется.

Стыдно ходить в спортзал 1 раз в 2 недели? Ничего не поделаешь, настолько вы еще слабы в этом деле, не можете организовать себя.

Стыдно зарабатывать мало после того, как ушли из наемной работы? Откуда у вас будет крутой навык заработка, если раньше вас заставляла компания, а теперь надо заставлять себя самому?

Стыдно криво и косо говорить на английском и изъясняться короткими школьными фразами? Что поделать, не надо было забивать на него в 9 классе.

Когда вы признаетесь себе (а еще лучше - другим), что у вас плохо что-то выходит, вам станет намного проще учиться.

Я сам действовал и действую именно так. Отжимался 3 раза. Ходил в спортзал 1 раз в 2 недели. Чистил нитью по 2 зуба за вечер. Мои первые индивидуальные курсы стоили по 3000 за 2 недели ежедневной работы. Бывало, что на мои мастер-классы или вебинары приходило 2-3 человека. Я дрался в спаррингах просто как-нибудь, чтобы попасть хоть куда-то. Я проводил курсы эксперименты бесплатно, чтобы понять, кому это надо.

Хотите начать? Не думайте, что ваши навыки настолько развиты, насколько вы об этом мечтаете. Это не так. Просто начните как-нибудь.
Ничегонеделанье вместо работы

Один из клиентов поделился хорошим наблюдением (не дословно):

"У меня в детстве, лет в 13, была привычка перед приходом мамы наводить активную деятельность в квартире, показывать, что я был занят, делаю дела, и я типа встречаю её, как будто бы провел так весь день. А на самом деле я особо ничего не делал и расслаблялся.

И вот сейчас в отношения с девушкой у меня так же. Она уходит в 9 утра, приходит поздно вечером, весь день фигачит, я сижу из дома вроде работаю (фриланс), а на самом деле ничего не делаю, ерундой занимаюсь.

Но перед её приходом я как будто меняюсь, то ли силы появляются, то ли что: начинаю активно работать, сижу с двумя телефонами, звоню всем, и встречаю её весь такой занятой, еще ужин сделаю".

Могу сказать, что я его понимаю, сам так делал.

У кого еще похоже есть или было? Как думаете, что за этим стоит? Ответ, почему так происходит, я написал в большой статье, прочесть можно тут: https://vk.com/wall1194099_23527

Там же можно поделиться своими комментами, как у вас, и согласны ли вы.
Писал в начале февраля, что начал вести timesheet’ы и отслеживать каждые 30 минут, куда уходит мое время. Делюсь с вами отчетом, что из этого вышло.

За месяц наблюдений вышло 744 слота или 372 часа, что видно на картинке. Это 15,5 дней чистого учтенного времени, что неплохо. Добавим сюда 4 выходных, итого будет 19,5 учтенных дней. Остальные «9,5 дней» февраля я спал.

Что же я делал в эти 372 часа?

https://vk.com/@pavel.domrachev-mesyac-totalnogo-ucheta
«Хочу, но не делаю» — популярная проблема, с которой сталкиваются мужчины.

Хочу денег, хочу пресс, хочу эффективно работать, хочу, хочу, хочу. Фантомы, фантазии, иллюзии, которым не суждено сбыться, и которые прозябают на задворках вашего сознания в кафе под названием «Разбитые мечты».

Как там сказал Алек Болдуин в своей разгромной речи перед плохими продавцами? «А тебя зовут «хочу, но не могу».

Что делать? Вы знаете. Приходите ко мне на курс. Именно эту проблему мечтания-и-не-делания вы можете решить на «Системном мужском развитии», новый поток которого стартует 3-го апреля. Always be closing. Always be planning. Always be doing.

(кто всё это уже читал – посмотрите сайт, мы его обновили: http://paveldomrachev.ru/m/smr)

Цель проекта простая и ясная: взять контроль над своей жизнью обратно, и в первую очередь над деньгами.

«Все знаю, но не делаю»
«Есть крутая услуга, но не умею продавать себя»
«Я эмоциональный, сложно себя взять в руки, если что-то не получается»
«Боюсь навязываться, поэтому не получается заработать больше»
«Не хватает уменя себя организовать чтобы не ждать клиентов, а самому находить их»
«Хватаюсь за все подряд, не могу работать последовательно»

В «СМР» вы будете работать с дисциплиной и продажами, двумя краеугольными мужскими навыками. Вот еще популярные запросы, с которыми там работаем:

— Как организовать себя и выполнять задуманное, несмотря на переживания, страхи, и сомнения
— Как спокойно и уверенно продвигать себя и свои услуги
— Как вести переговоры, чтобы люди соглашались и говорили вам "ДА"
— Как перестать заниматься фантазированием о планировании планирования
— Как перестать жаловаться, и наконец всё делать.

Что вы получите на выходе? 1) Деньги 2) простую и понятную систему дисциплины 3) готовый набор инструментов для продаж своих услуг и товаров.

ИТОГИ МОИХ КЛИЕНТОВ

— заработал первые 57000 рублей на фрилансе
— получил повышение до руководителя отдела
— заработал с партнером 1 млн на двоих
— устроился на работу с зп на 70 000 больше
— структурировал онлайн-курсы и сделал продажи на 70 000 по ним
— начал продавать товары через инстаграм
— перешел на фриланс с доходом от 1500 долларов вместо офисной работы
— перешел на другую должность с большей зп и другими обязанностями
— переехал в другой город с зп в 2 раза больше
— увеличил доход в 2 раза на работе, смог купить хорошую квартиру в ипотеку
— запустил обучающий курс и получил первые продажи на 100 000 рублей
— переехал в другой город с новой работой на 30 000 больше зп
— получил первые заказы в своем деле после увольнения

ФОРМАТ

1. 8 еженедельных онлайн встреч по средам в 8 вечера МСК.

2. На каждом уроке я даю домашние задания, позволяющие на практике отработать мою теорию и убедиться в её результативности. Особенность заданий: их нельзя не делать. Кто не сделал — не попадает на следующее занятие и не получает доступ к записи занятия, пока не выполнит урок.

3. Прямо со старта курса будут ежедневные отчеты для развития дисциплины. В них вы будете писать что и как планируете делать на завтра, а на следующий день отчитываться о сделанном. Такие отчеты я пишу уже 5-й год и они помогают мне даже в самые сложные периоды.

РЕЙТИНГ

У нас есть рейтинг участников в курсе. За лучший рейтинг участник может получить призы в конце. А звания дают определенные привилегии, например, защита от недопуска на занятие. Или возможность получить пиар себя у меня на странице.

Также у нас действует олимпийская система — чем ты выше, тем больше тебе внимания на вебинарах и в группе. Чем ниже - тем меньше внимания. Смысл в том, чтобы сфокусироваться на тех, кто старается, а не подтянуть всех к одному уровню.

СТОИМОСТЬ

Цена сейчас — 7 800, но она постепенно растет. К началу курса она будет 13 900 рублей. Успевайте! Поток стартует 3-го апреля.

Кто хочет попробовать свои силы, пишите мне или оставляйте заявку на сайте: http://paveldomrachev.ru/m/smr/
Пишете тексты, статьи, заметки и посты, но есть проблемы с тем, что не хватает вдохновения и вы не знаете, о чем писать?

Самый популярный (и действенный) совет — писать, не останавливаясь, а потом уже шлифовать текст. Для меня, например, работает. Но что если проблема в том, что вы постоянно останавливаетесь, расфокусируетесь и концентрации всё нет и нет?

Есть решение: самое брутальное приложение, в котором если вы остановитесь и сделаете паузу больше, чем на 5 секунд, весь ваш текст исчезнет. Копировать текст нельзя, так что или вы пишете заданное в начале время (5, 10, 15, 30 минут), или все пропадет.

Идея хорошо иллюстрирует то, о чем я говорю - нужен внешний источник дисциплины, чтобы заставлять вас. Хотя бы какое-то время.

https://www.themostdangerouswritingapp.com/
АВТОМОБИЛЬ МЕЧТЫ ЗА 100 ДНЕЙ

Господа, приветствую. Я решил провести большой курс-эксперимент, суть которого в следующем: я возьму 5-х людей и за 100 дней сделаю так, что вы купите автомобиль, который вам будет по душе и который вы хотели.

Я давно уже носил мысль про курс, где будет соединены дисциплина, деньги, и результат, который а) один для всех, б) измеримый и понятный в) эмоционально и материально ощутимый.

Почему именно автомобиль? После проведения локального исследования я выяснил, что о автомобиле мечтают многие мужчины (а если уже есть — хотят новый), но не особо занимаются этим, потому что. "вроде и так норм", или заняты другим, или можно на метро, такси, и т.д. А ведь наличие своего АМ это прекрасно. Чувство контроля за тем, что происходит. Ощущение, что именно вы управляете процессом, а никто другой. Иной Статус. Мобильность, свобода перемещения. Это именно то, за что я сам люблю управлять автомобилем.

При разговорах об автомобилях многие начинают оживляться, радоваться и перечислять варианты, которые им нравятся.

Работать будем до результата, т.е. если за 100 дней по методике курса эффекта не будет, то значит будем работать столько, сколько нужно, пока автомобиль у вас не появится. Естественно, нужно будет делать мои задания.

Для кого курс АМ100?

- Кто уже и имеет неплохие представления о самоорганизации
- Кому не интересно просто качать дисциплину, и кто хочет приложить её к конкретной цели
- Кто любит автомобили, и даже в крупных городах лучшим вариантом в своей жизни считает личный транспорт, а не метро

Что вы получите?

Каждый участник в начале курса выберет для себя категорию автомобиля - до 300, 500, 700, 900 или до 1,2 млн рублей. Подержанный или новый - не принципиально, как вы сами захотите. При желании, можете воспользоваться рекомендованным мной сервисом подбора авто на вторичном рынке, я сам пользовался и рекомендую.

Формат АМ100

- 3 с небольшим месяца плотной работы
- каждые 2 недели будет пара из теоретического вебинара и занятия в скайп. Теория покрывает все вопросы самоорганизации, продаж, продвижения и преодоления своих тормозов. На скайпе будут разбор, на которых будем лично обсуждать все проблемы, препятствия и сложности.
- Я всегда на связи, равсегда контролирую процесс.
- Много заданий и челленджей, чтобы вы всегда были в деле и не отвлекались на ютубы, игры, сериалы прочее
- На занятиях пускаю только тех, кто делает задания и выполняет нормативы. Не делаете - минус рейтинг или вылет. Делаете - ваш автомобиль у вас.

Итого: 100 дней работы, за которых вы будете работать по четырем направлениям - дисциплина, продажи, строгое выполнение планов, и конечно поиск вашего автомобиля.

Вы будете усиленно работать над каждым из этих блоков. Превознемогать страхи, боли, лень, прокрастинацию, и все что у вас там внутри.

Я на 100% уверен, что вы знаете, как расти, но не делаете этого. Этим и займемся. С каждым участником я буду работать индивидуально и много , обсуждать все вопросы, следить за всеми задачами, и постоянно решать возникающие вопросы.

Кого я беру?

- Тех, кто уже зарабатывают от 50 тысяч рублей на своем деле или фрилансе
- Знает свою нишу, и твердо намерен расти и развиваться именно в ней
- Готов делать сам все, что надо, и на надеяться на других

Я сам прошел этот путь с нуля, и хочу показать, что он возможен для каждого.

Условия и цены

Стоимость на тестовый запуск до 15 000 рублей, но точная цена определяется индивидуально в зависимости от вашего запроса и ситуации. ВАЖНО! Финальная цена курса будет выше в 3 раза после того, как я начну официальный старт продаж, поэтому если хотите попробовать, то надо сейчас.

Конечно, всё это будет, если у меня получится. Я не знаю, что выйдет, но меня вдохновляет цель и я уверен, она стоит того. Как вообще может хороший автомобиль не стоить того?!

Мне нужно 5 человек, после набора стартуем. Кто со мной? Пишите в личку @paveldomrachev

Уже есть 2 брони и 2 человека думают, так что успевайте!
ВАЖНЫЙ ОПРОС

Друзья! В свой день рождения я, конечно, люблю получать поздравления и пожелания. И не люблю когда их делают шаблонными, вроде "с др!", "с днем рождения", "поздравляю", "с праздником", потому что в них нет никакого индивидуального посыла.

У меня есть предложение: если вы хотите поздравить меня, то лучшим подарком будет обратная связь от вас. Честная, прямая, хвалебная или критичная, как пожелаете.

Как это сделать? Ответить на несколько вопросов в анонимной гугл-анкете, ссылка на которую ниже. Для меня ценно увидеть, что вы думаете обо мне, какие привычки стоит поменять или искоренить, а что наоборот полезно для вас и стоит всячески укреплять.

А для вас это еще и шанс высказать все, что вы обо мне думаете, и так, что за это ничего не будет!

Поехали:

Время заполнения: ~5-7 минут.
🎯Срок опроса: только сегодня. После этого прием мнений закроется.
Вопросы: не обязательные, можно ответить только там, где хотите.
🕺Кому заполнять: всем, кто пожелает. Даже если мы с вами не очень знакомы, всё равно пишите.

Ссылка на опрос: https://vk.cc/9cdJv3

Спасибо всем, кто откликнется. Обязательно напишу, что из этого вышло, и какие самые важные вещи из опроса я вынес.

PS. Кто-то написал "закрытый, постоянно в маске, слишком жесткий, бездушный, грубый, бесчувственный, проблемы с выражением своих эмоций" :)) 😎 Давайте еще!

PPS. Уже 15 человек проголосовало! Много классной позитивной обратной связи. Спасибо, для меня это важно.

PPPS. Больше 30 человек. Это круто! Меня назвали пендантом и
Любопытно, что среди всех моих лонгридов именно эта статья самая популярная - у неё больше всего просмотров. Хотя именно на неё я получил немало противоречивых комментариев.

https://vk.com/@pavel.domrachev-urovni-razvitiya-muzhchiny