Никакое количество алкоголя не полезно для здоровья
Таково последние глобальное исследование авторитетного британского медицинского издания The Lancet.
Исследование Ланцета спонсировал фонд Билла и Мелинды Гейтс. В этом исследовании использовали глобальные данные отчета "Global Burden of Disease", в котором в свою очередь была информация о преждевременных смертях и серьезных проблемах со здоровьем у людей от 300 разных заболеваний, ранжированных по полу и возрасту в 195 странах между 1990 и 2016 годами.
Исследователи анализировали влияние алкоголя на 23 параметра здоровья и связанные с этим риски у людей в возрасте от 15 до 95 лет.
Вот так вот. Понятно, что жить вообще опасно, но я поддерживаю тех, кто не пьет. Тот же Ланцет публиковал давно еще исследование, которое показало, что алкоголь из всех самых популярных наркотиков самый опасный, даже опаснее героина.
Линк на статью в CNN, и там же линк на исследование: https://edition.cnn.com/2018/08/23/health/global-alcohol-study/index.html?no-st=1536153683
Таково последние глобальное исследование авторитетного британского медицинского издания The Lancet.
Исследование Ланцета спонсировал фонд Билла и Мелинды Гейтс. В этом исследовании использовали глобальные данные отчета "Global Burden of Disease", в котором в свою очередь была информация о преждевременных смертях и серьезных проблемах со здоровьем у людей от 300 разных заболеваний, ранжированных по полу и возрасту в 195 странах между 1990 и 2016 годами.
Исследователи анализировали влияние алкоголя на 23 параметра здоровья и связанные с этим риски у людей в возрасте от 15 до 95 лет.
Вот так вот. Понятно, что жить вообще опасно, но я поддерживаю тех, кто не пьет. Тот же Ланцет публиковал давно еще исследование, которое показало, что алкоголь из всех самых популярных наркотиков самый опасный, даже опаснее героина.
Линк на статью в CNN, и там же линк на исследование: https://edition.cnn.com/2018/08/23/health/global-alcohol-study/index.html?no-st=1536153683
CNN
No amount of alcohol is good for your overall health, global study says | CNN
The overall risk of drinking alcohol outweighs any known benefits, according to a study of 195 nations and territories.
Павел Дуров был худым, а сейчас он уже откровенный качок. И это тысяча первый факт в пользу того, что любой даже самый худосочный умник, уделив большое количество сил спорту, достигнет в нем успеха.
https://vk.com/@pavel.domrachev-talant-eto-v-pervuu-ochered-horosho-zakreplennyi-navyk
https://vk.com/@pavel.domrachev-talant-eto-v-pervuu-ochered-horosho-zakreplennyi-navyk
Vk
Талант — это в первую очередь хорошо закрепленный навык
Любой хорошо отточенный навык и любое достижение всегда базируется на повторениях. Очевидный факт, но многие об этом забывают.
Мужчины, в какой момент своей жизни вы по-настоящему поняли, что значит "быть мужчиной"?
Топовый ответ с самого большого форума интернета Reddit:
"Когда моей жене диагностировали неоперабельный рак и мне нужно было позаботиться о ней, следить за домом и домашними животными, управлять счетами, и сделать так, чтобы жена умерла в спокойствии, а не в боли и ужасе. Я занимался всем этим и одновременно боролся с родственниками со стороны жены и с моим собственным отцом на каждом шагу, потому что первые никак не могли справиться со всей ситуацией, а отец думал, что лучше меня знал, что надо было делать.
Я заставил их не мешать мне и разобрался со всем, с чем нужно было разобраться. А потом я держал жену на руках и пел ей, когда она умирала в спокойствии и комфорте.
Именно тогда я понял, что значит по-настоящему быть мужчиной. Тогда же все остальные поняли, что я сам со всем разберусь, включая моего отца, и зауважали меня за это".
Топовый ответ с самого большого форума интернета Reddit:
"Когда моей жене диагностировали неоперабельный рак и мне нужно было позаботиться о ней, следить за домом и домашними животными, управлять счетами, и сделать так, чтобы жена умерла в спокойствии, а не в боли и ужасе. Я занимался всем этим и одновременно боролся с родственниками со стороны жены и с моим собственным отцом на каждом шагу, потому что первые никак не могли справиться со всей ситуацией, а отец думал, что лучше меня знал, что надо было делать.
Я заставил их не мешать мне и разобрался со всем, с чем нужно было разобраться. А потом я держал жену на руках и пел ей, когда она умирала в спокойствии и комфорте.
Именно тогда я понял, что значит по-настоящему быть мужчиной. Тогда же все остальные поняли, что я сам со всем разберусь, включая моего отца, и зауважали меня за это".
"...И побил меня тростью"
Интересный факт о дисциплине и обучении письму.
Письменность всегда была важной частью жизни любого государства, потому что позволяла хранить информацию о товарно-денежном обмене (налоги, сборы, сделки купли-продажи и т.д.) Кстати, по мнению некоторых ученых, именно для этого письменность и появилась — чтобы записывать, кто у кого что купил, кто кому что должен и сколько уже отдал, ничего более важного тогда не было.
Уже в Шумерском царстве придумали эффективные способы архивации, каталогизации и извлечения данных, так как этих данных у них накапливалось все больше и больше, а компьютеров тогда не существовало.
Поэтому шумеры не жалели сил и времени на обучение писцов и счетоводов. Обучение у них было сложным, а дисциплина строгой — им нужно было переписывать десятки и десятки текстов, чтобы научиться премудрости записывания важных данных.
Есть вот такой интересный текст из жизни простого шумерского студента-писца:
— Я вошел и сел, учитель прочел мою табличку. Он сказал: "тут кое-чего не хватает". И побил меня тростью.
—Один из надсмотрщиков сказал:"что ты раскрываешь рот без разрешения?" И побил меня тростью.
— А тот, кто следит за соблюдением правил, сказал: "что ты поднялся без разрешения?" И побил меня тростью.
— Привратник сказал "Почему ты выходишь без разрешения?" И побил меня тростью.
— Учитель сказал мне: "У тебя плохой почерк!" И побил меня тростью.
Представляете, учите вы клинопись, а вам про плохой почерк говорят, и еще палкой бьют.
Я уже писал, что глагол to discipline в древности значил "бить палкой". Вот такая дисциплина была когда-то. Сейчас физическое насилие уже почти не используют, но смысл остается — чтобы научиться чему-то быстро и в сжатый срок, без заставления себя не обойтись.
Интересный факт о дисциплине и обучении письму.
Письменность всегда была важной частью жизни любого государства, потому что позволяла хранить информацию о товарно-денежном обмене (налоги, сборы, сделки купли-продажи и т.д.) Кстати, по мнению некоторых ученых, именно для этого письменность и появилась — чтобы записывать, кто у кого что купил, кто кому что должен и сколько уже отдал, ничего более важного тогда не было.
Уже в Шумерском царстве придумали эффективные способы архивации, каталогизации и извлечения данных, так как этих данных у них накапливалось все больше и больше, а компьютеров тогда не существовало.
Поэтому шумеры не жалели сил и времени на обучение писцов и счетоводов. Обучение у них было сложным, а дисциплина строгой — им нужно было переписывать десятки и десятки текстов, чтобы научиться премудрости записывания важных данных.
Есть вот такой интересный текст из жизни простого шумерского студента-писца:
— Я вошел и сел, учитель прочел мою табличку. Он сказал: "тут кое-чего не хватает". И побил меня тростью.
—Один из надсмотрщиков сказал:"что ты раскрываешь рот без разрешения?" И побил меня тростью.
— А тот, кто следит за соблюдением правил, сказал: "что ты поднялся без разрешения?" И побил меня тростью.
— Привратник сказал "Почему ты выходишь без разрешения?" И побил меня тростью.
— Учитель сказал мне: "У тебя плохой почерк!" И побил меня тростью.
Представляете, учите вы клинопись, а вам про плохой почерк говорят, и еще палкой бьют.
Я уже писал, что глагол to discipline в древности значил "бить палкой". Вот такая дисциплина была когда-то. Сейчас физическое насилие уже почти не используют, но смысл остается — чтобы научиться чему-то быстро и в сжатый срок, без заставления себя не обойтись.
БОЛЬШИЕ НОВОСТИ О МУЖСКОМ РЕПУТАЦИОННОМ КЛУБЕ
В нашем клубе происходят большие изменения, хочу с вами поделиться. Во-первых, клуб становится платным, во-вторых, у нас появляется система ранжирования с привилегиями. Все как в жизни.
Сначала расскажу немного о формате и общей идее, если кто забыл. О нововведениях см. п. 2. "формат".
1. Общая идея МРК
Цель клуба — создание и поддержание сообщества для 1) помощи в решении деловых и личных задач исключительно мужскими силами 2) развития репутационной системы, которая отражает надежность и авторитет каждого из участников.
Это две крайне важные цели, которые тесно связаны между собой. Я считаю, что невозможно развиваться без того, чтобы опираться на свою репутацию. Именно риск потерять репутацию или же награда стать более авторитетным и будет мотивировать и двигать вперед участников. Мужчины, которые не развиваются или делают это медленно, просто не понимают, зачем это нужно. Наличие же сообщества будет неизбежным давлением среды, которое нужно для роста.
Соответственно, вступать в сообщество я рекомендую тем, кто готов попасть в иерархическую систему и работать в ней, развиваться и быть лучше себя и других.
2. Формат клуба
2.1. Вступить в клуб может любой желающий.
2.2 В клубе есть система ранжирования и 3 лиги: новички, ядро сообщества, и топ.
- В "новички" попадают все, кто только пришел, они могут лишь ставить и выполнять цели, а также участвовать в живых встречах и дискуссиях.
- "Ядро сообщества" — участники, которые регулярно ставили и выполняли цели и зарекомендовали себя как надежные мужчины. У этой лиги появляются первые привилегии. Вот они:
1. Право обратиться и получить часовую консультацию любого члена клуба по его профилю.
2. Право вызывать участника на встречу клуба без возможности отказаться без потери рейтинга. Хочешь, чтобы кто-то поставил цели публично — вызываешь его.
3. Право вмешаться и не принять цель у другого участника, можно потребовать ее усложнить или упростить.
4. Право вносить предложения по изменению правил клуба
5. Возможность голосовать за чужие предложения
6. Право вето на 1 любое нововведение в клубе.
Для чего нужны привилегии? Все как в жизни: если у тебя есть авторитет и уважение, ты пользуешься привилегиями, которые пока недоступны другим.
Именно "Ядро сообщества" правит клубом, это была моя задумка и круто, что в итоге мы её реализовали. Я не хочу быть единственным, кто определяет правила. Теперь у нас будет костяк, который все решает.
- "Топ сообщества" — элитные участники, которые достигли самых крутых результатов за длительный период. У них будут особые привилегии, например, право приехать в клуб на такси бизнес-класс за счет клуба, попросить помощи клуба в бизнес- или рабочих задачах, и другое. Эти привилегии пока обсуждаем.
2.3. Клуб некоммерческий, но участие в клубе платное. Стоимость абонемента на текущий момент - 1000 рублей на 1 месяц. Цена маленькая и доступна всем, но она будет расти. Деньги идут в банк МРК на оплату помещения, приглашение спикеров по образовательным тематикам, проведение самих встреч МРК, а также выездные мероприятия и другие.
2.4. Встречи клуба происходят на регулярной основе 2 раза в месяц по понедельника с 19.30 до 22 мск. Посещение встреч по желанию, но для поддержания высокой репутации нужно ходить.
2.4. На встречах мы обсуждаем личные вопросы и проблемы каждого участника, предлагаем варианты решения, и, самое главное, участник по итогу обсуждения формирует решение, гипотезу, которую он реализовывает с отчетностью раз в 2 недели по сделанному. Именно за выполнение и невыполнение система клуба убавляет или добавляет репутационный рейтинг. Именно этот рейтинг добавляет стимула участнику делать то, что он обещал, иначе штрафом будет осуждение других участников и падение репутации.
2.5. В клубе минимальная организационная иерархия, где все участники равны в правах. Ядро сообщества является кругом, который определяет путь и правила клуба.
3. Методы работы
Задумка с репутацией заключается в том, что мужчинам очень не хватает поддержки и уважения единомышленников и общения
В нашем клубе происходят большие изменения, хочу с вами поделиться. Во-первых, клуб становится платным, во-вторых, у нас появляется система ранжирования с привилегиями. Все как в жизни.
Сначала расскажу немного о формате и общей идее, если кто забыл. О нововведениях см. п. 2. "формат".
1. Общая идея МРК
Цель клуба — создание и поддержание сообщества для 1) помощи в решении деловых и личных задач исключительно мужскими силами 2) развития репутационной системы, которая отражает надежность и авторитет каждого из участников.
Это две крайне важные цели, которые тесно связаны между собой. Я считаю, что невозможно развиваться без того, чтобы опираться на свою репутацию. Именно риск потерять репутацию или же награда стать более авторитетным и будет мотивировать и двигать вперед участников. Мужчины, которые не развиваются или делают это медленно, просто не понимают, зачем это нужно. Наличие же сообщества будет неизбежным давлением среды, которое нужно для роста.
Соответственно, вступать в сообщество я рекомендую тем, кто готов попасть в иерархическую систему и работать в ней, развиваться и быть лучше себя и других.
2. Формат клуба
2.1. Вступить в клуб может любой желающий.
2.2 В клубе есть система ранжирования и 3 лиги: новички, ядро сообщества, и топ.
- В "новички" попадают все, кто только пришел, они могут лишь ставить и выполнять цели, а также участвовать в живых встречах и дискуссиях.
- "Ядро сообщества" — участники, которые регулярно ставили и выполняли цели и зарекомендовали себя как надежные мужчины. У этой лиги появляются первые привилегии. Вот они:
1. Право обратиться и получить часовую консультацию любого члена клуба по его профилю.
2. Право вызывать участника на встречу клуба без возможности отказаться без потери рейтинга. Хочешь, чтобы кто-то поставил цели публично — вызываешь его.
3. Право вмешаться и не принять цель у другого участника, можно потребовать ее усложнить или упростить.
4. Право вносить предложения по изменению правил клуба
5. Возможность голосовать за чужие предложения
6. Право вето на 1 любое нововведение в клубе.
Для чего нужны привилегии? Все как в жизни: если у тебя есть авторитет и уважение, ты пользуешься привилегиями, которые пока недоступны другим.
Именно "Ядро сообщества" правит клубом, это была моя задумка и круто, что в итоге мы её реализовали. Я не хочу быть единственным, кто определяет правила. Теперь у нас будет костяк, который все решает.
- "Топ сообщества" — элитные участники, которые достигли самых крутых результатов за длительный период. У них будут особые привилегии, например, право приехать в клуб на такси бизнес-класс за счет клуба, попросить помощи клуба в бизнес- или рабочих задачах, и другое. Эти привилегии пока обсуждаем.
2.3. Клуб некоммерческий, но участие в клубе платное. Стоимость абонемента на текущий момент - 1000 рублей на 1 месяц. Цена маленькая и доступна всем, но она будет расти. Деньги идут в банк МРК на оплату помещения, приглашение спикеров по образовательным тематикам, проведение самих встреч МРК, а также выездные мероприятия и другие.
2.4. Встречи клуба происходят на регулярной основе 2 раза в месяц по понедельника с 19.30 до 22 мск. Посещение встреч по желанию, но для поддержания высокой репутации нужно ходить.
2.4. На встречах мы обсуждаем личные вопросы и проблемы каждого участника, предлагаем варианты решения, и, самое главное, участник по итогу обсуждения формирует решение, гипотезу, которую он реализовывает с отчетностью раз в 2 недели по сделанному. Именно за выполнение и невыполнение система клуба убавляет или добавляет репутационный рейтинг. Именно этот рейтинг добавляет стимула участнику делать то, что он обещал, иначе штрафом будет осуждение других участников и падение репутации.
2.5. В клубе минимальная организационная иерархия, где все участники равны в правах. Ядро сообщества является кругом, который определяет путь и правила клуба.
3. Методы работы
Задумка с репутацией заключается в том, что мужчинам очень не хватает поддержки и уважения единомышленников и общения
Последствия за совершение ошибок
Когда я не успеваю провести занятие с клиентом и отменяю занятие в день встречи, я всегда компенсирую это +1 бонусным занятием за мой счет.
Я не люблю извинения, потому что подразумевается, что когда человек совершает ошибку и говорит "ну, извини", а потом удивляется "я же извинился, что тебе еще надо?", он считает, что искупил вину тем, что принизил себя, а мне дал возможность почувствовать себя крутым.
На мой взгляд, это так себе компенсация, потому что чувствовать себя лучше за счет принижения других неправильно. Если более конструктивные способы. Компенсации, подарки, скидки, дополнительно внимание и услуги.
За ошибки надо платить — избитая истина, но многие пытаются избегать этой платы, считая, что и так уже все поняли. А потом жизнь догоняет их и все равно берет сполна.
Мужчинам в нашей стране не хватает умения платить за ошибки, они избегают боли и не любят платить по счетам. Я сам таким был, я знаю о чем речь. Поэтому важная часть моей работы — помогать не избегать платы. Я не пускаю на занятие, если клиент не сделал все задания, которые я дал, даже если занятие оплачено. Я не переношу занятие, если об этом не было оповещено за 24 часа (если это не болезнь). Я не допускаю на групповые занятия, если участник в точности не сделал то, что я попросил, даже если это мелочь. Он знал правила, он согласился с ними, а потом хочет избежать платы? Конечно же нет.
Если человек хочет научиться получать результаты, важно платить за свои решения. Не хочешь, не делай, но за это есть цена. Появились более важные дела, чем занятие со мной? За это тоже есть цена.
Аналогично я поступаю сам. Если я пропускаю занятие с клиентом, то помимо оплаченного занятия, я дарю столько же времени. Почему? Потому что клиент готовился к занятию, ждал его, освободил время, и просто сказать ему "извини, были дела, давай я назначу новое занятие" считаю крайне неправильным. Нужна компенсация.
Если я потратил на сессии время клиента на несущественную тему, я могу добавить получасовое занятие бесплатно в качестве компенсации. Если я пообещал ответить на какой-то вопрос в какое-то время, но не ответил, я компенсирую это подробным развернутым ответом в два раза больше запланированного.
Так было не всегда, и из-за моих ошибок и самонадеянности я терял клиентов в начале работы, поскольку не желал платить за свои неверные решения.
Именно за хорошие компенсации ценят и любят те компании, которые внимательно относятся к клиентам, дают бонусы за некачественный сервис или продукты, готовы бесплатно отдать какой-то товар или еще как-то восстановить впечатление после негативного опыта.
Как-то, когда я был в США еще студентом, я заказал через Амазон карту SD, но мне прислали CompactFlash того же объема, которую я не просил. Я написал претензию, мне очень быстро ответили и сказали, что уже выслали SD, и просят вернуть CompactFlash обратно, если мне не трудно. Они не настаивали, и я оставил флешку себе. Почему? Потому что мне жалко было времени и сил на обратную доставку. Поэтому Амазон крутые, они ценят время клиентов и не требуют для возврата выслать ошибочную посылку назад.
Просить самому компенсацию сложно, знаю по себе. Тренируюсь на супермаркетах — если там некачественный товар, из-за которого мне пришлось вернуться в магазин (т.е. потратить снова время и нервы), я общаюсь с менеджером и прошу, чтобы мне компенсировали это, обычно просто заменяют товар и отдают его бесплатно.
Был еще случай в компании хранения вещей, которые подарили мне по низкой цене большой бокс для хранения нашего имущества на зиму из-за своей ошибки. Потом они мне сказали, что запомнили мою фамилию, она долго мелькала в их переписке.
Когда я не успеваю провести занятие с клиентом и отменяю занятие в день встречи, я всегда компенсирую это +1 бонусным занятием за мой счет.
Я не люблю извинения, потому что подразумевается, что когда человек совершает ошибку и говорит "ну, извини", а потом удивляется "я же извинился, что тебе еще надо?", он считает, что искупил вину тем, что принизил себя, а мне дал возможность почувствовать себя крутым.
На мой взгляд, это так себе компенсация, потому что чувствовать себя лучше за счет принижения других неправильно. Если более конструктивные способы. Компенсации, подарки, скидки, дополнительно внимание и услуги.
За ошибки надо платить — избитая истина, но многие пытаются избегать этой платы, считая, что и так уже все поняли. А потом жизнь догоняет их и все равно берет сполна.
Мужчинам в нашей стране не хватает умения платить за ошибки, они избегают боли и не любят платить по счетам. Я сам таким был, я знаю о чем речь. Поэтому важная часть моей работы — помогать не избегать платы. Я не пускаю на занятие, если клиент не сделал все задания, которые я дал, даже если занятие оплачено. Я не переношу занятие, если об этом не было оповещено за 24 часа (если это не болезнь). Я не допускаю на групповые занятия, если участник в точности не сделал то, что я попросил, даже если это мелочь. Он знал правила, он согласился с ними, а потом хочет избежать платы? Конечно же нет.
Если человек хочет научиться получать результаты, важно платить за свои решения. Не хочешь, не делай, но за это есть цена. Появились более важные дела, чем занятие со мной? За это тоже есть цена.
Аналогично я поступаю сам. Если я пропускаю занятие с клиентом, то помимо оплаченного занятия, я дарю столько же времени. Почему? Потому что клиент готовился к занятию, ждал его, освободил время, и просто сказать ему "извини, были дела, давай я назначу новое занятие" считаю крайне неправильным. Нужна компенсация.
Если я потратил на сессии время клиента на несущественную тему, я могу добавить получасовое занятие бесплатно в качестве компенсации. Если я пообещал ответить на какой-то вопрос в какое-то время, но не ответил, я компенсирую это подробным развернутым ответом в два раза больше запланированного.
Так было не всегда, и из-за моих ошибок и самонадеянности я терял клиентов в начале работы, поскольку не желал платить за свои неверные решения.
Именно за хорошие компенсации ценят и любят те компании, которые внимательно относятся к клиентам, дают бонусы за некачественный сервис или продукты, готовы бесплатно отдать какой-то товар или еще как-то восстановить впечатление после негативного опыта.
Как-то, когда я был в США еще студентом, я заказал через Амазон карту SD, но мне прислали CompactFlash того же объема, которую я не просил. Я написал претензию, мне очень быстро ответили и сказали, что уже выслали SD, и просят вернуть CompactFlash обратно, если мне не трудно. Они не настаивали, и я оставил флешку себе. Почему? Потому что мне жалко было времени и сил на обратную доставку. Поэтому Амазон крутые, они ценят время клиентов и не требуют для возврата выслать ошибочную посылку назад.
Просить самому компенсацию сложно, знаю по себе. Тренируюсь на супермаркетах — если там некачественный товар, из-за которого мне пришлось вернуться в магазин (т.е. потратить снова время и нервы), я общаюсь с менеджером и прошу, чтобы мне компенсировали это, обычно просто заменяют товар и отдают его бесплатно.
Был еще случай в компании хранения вещей, которые подарили мне по низкой цене большой бокс для хранения нашего имущества на зиму из-за своей ошибки. Потом они мне сказали, что запомнили мою фамилию, она долго мелькала в их переписке.
Задумайтесь вот о чем: вся эта ситуация очень напоминает бизнес.
Клиент может не знать чего хочет на самом деле, ему может быть просто плохо, как плохо и вам без денег. Это задача именно предпринимателя рискнуть и предложить клиенту что-то, чтобы обоим стало лучше.
В этом суть всего предпринимательства: рискнуть ради награды. И в этом суть мужского развития вообще".
Переработал старую статью, обновил некоторые мысли и лучше отформатировал. Энжой!
https://vk.com/@pavel.domrachev-izmeneniya-vsegda-nachinautsya-s-zhenschiny
Клиент может не знать чего хочет на самом деле, ему может быть просто плохо, как плохо и вам без денег. Это задача именно предпринимателя рискнуть и предложить клиенту что-то, чтобы обоим стало лучше.
В этом суть всего предпринимательства: рискнуть ради награды. И в этом суть мужского развития вообще".
Переработал старую статью, обновил некоторые мысли и лучше отформатировал. Энжой!
https://vk.com/@pavel.domrachev-izmeneniya-vsegda-nachinautsya-s-zhenschiny
VK
Изменения всегда начинаются с женщины
Если вы не знаете, что вам делать и куда расти, если вы запутались, вспомните, что ваша женщина говорила про вас, чем восхищалась.
Когда люди говорят, что их никто не понимает и не любит, они ищут материнской любви, которой не хватает. Когда люди не знают, что делать и как правильно поступить, они ищут отца, который даст совет.
Но как правило у родителей тоже сложности, поэтому люди идут в отношения, где пытаются добрать всепринимающей любви от женщины или постоянной защиты от мужчины, а когда не получают, начинают обвинять друг друга. Еще можно идти к психотерапевтам или тренерам.
Задача тренера — дать ученику мотивирующие оценки, направить, привить те ценности, которые необходимы.
Про мальчиков, которых воспитали тренеры, а не отцы (их не было, или они были заняты не семьёй), есть целая россыпь фильмов. "Умница Уилл Хантинг", "Мирный воин", "Человек, который изменил всё" и т.д.
Но как правило у родителей тоже сложности, поэтому люди идут в отношения, где пытаются добрать всепринимающей любви от женщины или постоянной защиты от мужчины, а когда не получают, начинают обвинять друг друга. Еще можно идти к психотерапевтам или тренерам.
Задача тренера — дать ученику мотивирующие оценки, направить, привить те ценности, которые необходимы.
Про мальчиков, которых воспитали тренеры, а не отцы (их не было, или они были заняты не семьёй), есть целая россыпь фильмов. "Умница Уилл Хантинг", "Мирный воин", "Человек, который изменил всё" и т.д.
Правильно ли я поступаю?
Вопрос, который мне задают очень часто. Когда я начинаю уточнять, к чему должен привести поступок, то также часто ответы бывают плавающие.
В этом и есть суть проблемы. Категории вида "правильно/неправильно", "хорошо/плохо", "надо/не надо" определяются только одним — целью, принципом, по которому вы что-то делаете. И если человек не может ответить на вопрос о цели, он никогда не поймет, правильно ли он поступает.
Когда цель зарабатывать деньги, то правильно много работать и пропускать ночные (алко)тусовки, приводящие к падению продуктивности. Если цель накопить на что-то, то правильно избегать импульсивных покупок и откладывать регулярно энную сумму. На вопрос "хорошо ли я поступаю" ответить становится крайне легко. Правильно ли я поступаю, что покупаю новый дорогой костюм? Если цель накопить на машину, то нет, неправильно. Если цель выступить перед притязательной аудиторией и впечатлить их не только смыслом, но и внешним видом, то правильно, важно вкладываться в свой имидж.
Такой вывод очевиден и вряд ли я кого-то сейчас удивил. Интересней становится дальше.
Цели нередко вступают в конфликт, и именно тут начинаются проблемы. Возьмем наш костюм и цель накопить: с одной стороны, нужно копить и откладывать, с другой стороны радость от покупок ведет к лучшему состоянию и желанию зарабатывать больше. Какое решение будет более эффективным?
Важнее будет то решение, которое приведет к иерархически более важной цели. Если цель "состояние" важнее, то вкладываться надо в состояние. Если важнее "накопления", то решение очевидно. Если в иерархии они равны или вы не знаете, что важнее, то ответ будет такой — распределяйте веса 50 на 50, т.е. половину свободных денег отложите, половину денег используйте на покупку. А потом смотрите, что вам больше понравилось. Тестируйте гипотезы.
Если вы думаете, что у вас нет иерархии целей, то это не так. Она всегда есть, просто вы её не осознаете. Самая простая иерархия это конечно же биологическая. Стремление сократить боль и усилия, приумножив при этом удовольствие, и так далее. Выбирая между "поехать на другой конец города, чтобы поесть гречку" и "сделать гречку дома", вы очевидно выберете второе (при условии, что это не некая спецгречка).
Пирамида Маслоу — пример классической усредненной иерархии для тех, кто пока не знает хорошо свои личные потребности.
Именно иерархия принципов и целей — это то, что передают родители детям через воспитание, помимо генов. Что есть хорошо, что есть плохо. Как жить, к чему стремиться. На мой взгляд, это в первую очередь задача отца. Но на практике в России матери больше озабочены принципами и правилами, чем отцы. Если присмотреться к парам в супермаркете, ругают и хвалят больше мамы, папы больше принимают и любят просто так.
При всём этом, правила отца (по моим наблюдениям) запоминаются лучше, чем материнские, даже если их меньше и если о них реже говорили. У кого так, поделитесь, будет интересно почитать.
Вопрос, который мне задают очень часто. Когда я начинаю уточнять, к чему должен привести поступок, то также часто ответы бывают плавающие.
В этом и есть суть проблемы. Категории вида "правильно/неправильно", "хорошо/плохо", "надо/не надо" определяются только одним — целью, принципом, по которому вы что-то делаете. И если человек не может ответить на вопрос о цели, он никогда не поймет, правильно ли он поступает.
Когда цель зарабатывать деньги, то правильно много работать и пропускать ночные (алко)тусовки, приводящие к падению продуктивности. Если цель накопить на что-то, то правильно избегать импульсивных покупок и откладывать регулярно энную сумму. На вопрос "хорошо ли я поступаю" ответить становится крайне легко. Правильно ли я поступаю, что покупаю новый дорогой костюм? Если цель накопить на машину, то нет, неправильно. Если цель выступить перед притязательной аудиторией и впечатлить их не только смыслом, но и внешним видом, то правильно, важно вкладываться в свой имидж.
Такой вывод очевиден и вряд ли я кого-то сейчас удивил. Интересней становится дальше.
Цели нередко вступают в конфликт, и именно тут начинаются проблемы. Возьмем наш костюм и цель накопить: с одной стороны, нужно копить и откладывать, с другой стороны радость от покупок ведет к лучшему состоянию и желанию зарабатывать больше. Какое решение будет более эффективным?
Важнее будет то решение, которое приведет к иерархически более важной цели. Если цель "состояние" важнее, то вкладываться надо в состояние. Если важнее "накопления", то решение очевидно. Если в иерархии они равны или вы не знаете, что важнее, то ответ будет такой — распределяйте веса 50 на 50, т.е. половину свободных денег отложите, половину денег используйте на покупку. А потом смотрите, что вам больше понравилось. Тестируйте гипотезы.
Если вы думаете, что у вас нет иерархии целей, то это не так. Она всегда есть, просто вы её не осознаете. Самая простая иерархия это конечно же биологическая. Стремление сократить боль и усилия, приумножив при этом удовольствие, и так далее. Выбирая между "поехать на другой конец города, чтобы поесть гречку" и "сделать гречку дома", вы очевидно выберете второе (при условии, что это не некая спецгречка).
Пирамида Маслоу — пример классической усредненной иерархии для тех, кто пока не знает хорошо свои личные потребности.
Именно иерархия принципов и целей — это то, что передают родители детям через воспитание, помимо генов. Что есть хорошо, что есть плохо. Как жить, к чему стремиться. На мой взгляд, это в первую очередь задача отца. Но на практике в России матери больше озабочены принципами и правилами, чем отцы. Если присмотреться к парам в супермаркете, ругают и хвалят больше мамы, папы больше принимают и любят просто так.
При всём этом, правила отца (по моим наблюдениям) запоминаются лучше, чем материнские, даже если их меньше и если о них реже говорили. У кого так, поделитесь, будет интересно почитать.
Результат одного из участников моего двухмесячного курса в одном предложении:
Нашел новую работу с руководящей позицией и зарплатой на ~70 тысяч больше.
Хотите так же? Записывайтесь: www.paveldomrachev.ru/m/sfe или пишите мне в личку.
Нашел новую работу с руководящей позицией и зарплатой на ~70 тысяч больше.
Хотите так же? Записывайтесь: www.paveldomrachev.ru/m/sfe или пишите мне в личку.
Идея ничего не стоит до тех пор, пока её не реализовали
Многие люди думают, что классная идея способна изменить мир. Но это не совсем так. Если пройтись по знакомым и пообщаться с ними, то с каждого можно собрать по десятку отличных мыслей. Исправить то, переделать это, придумать такое... Только вот мир в пределах их досягаемости не меняется, и все остается как есть. Потому что что с этими идеями никто ничего не делает.
В самой мысли, что реализация более ценна, чем идея, нет ничего нового, но недавно мне на глаза попалась очень крутой способ доходчиво объяснить эту ценность всего одной иллюстрацией: "Идея — это множитель, исполнение же стоит миллионов".
Если взять гениальную идею и не реализовать её, то стоимость всего этого будет 20 баксов. Вы можете просто рассказать кому-то эту идею, получить в благодарность деньги и пойти поужинать на них в кафе.
Так себе идея на 5$ , реализованная так себе, может принести до $10.000. Тут можно представить человека, который торгует айфонами или китайскими товарами с Али, продавая их через соцсети. Понятная и незамысловатая идея, которая способна приносить неплохие деньги, потому что её можно быстро и легко реализовать.
Если же взять хорошую идею и великолепно её реализовать, то тут можно увидеть числа от $1.000.000. За примерами ходить не надо — это всем известный Айфон. Смартфоны были и до него, но Джобс поднял планку высоко. Еще примеры — Заппос и Додо пицца. Обычные с точки зрения идеи сервисы, но как их сделали!
Чем больше вы делаете, тем большую пользу вы приносите, даже если ваши идеи не являются гениальными.
Многие люди думают, что классная идея способна изменить мир. Но это не совсем так. Если пройтись по знакомым и пообщаться с ними, то с каждого можно собрать по десятку отличных мыслей. Исправить то, переделать это, придумать такое... Только вот мир в пределах их досягаемости не меняется, и все остается как есть. Потому что что с этими идеями никто ничего не делает.
В самой мысли, что реализация более ценна, чем идея, нет ничего нового, но недавно мне на глаза попалась очень крутой способ доходчиво объяснить эту ценность всего одной иллюстрацией: "Идея — это множитель, исполнение же стоит миллионов".
Если взять гениальную идею и не реализовать её, то стоимость всего этого будет 20 баксов. Вы можете просто рассказать кому-то эту идею, получить в благодарность деньги и пойти поужинать на них в кафе.
Так себе идея на 5$ , реализованная так себе, может принести до $10.000. Тут можно представить человека, который торгует айфонами или китайскими товарами с Али, продавая их через соцсети. Понятная и незамысловатая идея, которая способна приносить неплохие деньги, потому что её можно быстро и легко реализовать.
Если же взять хорошую идею и великолепно её реализовать, то тут можно увидеть числа от $1.000.000. За примерами ходить не надо — это всем известный Айфон. Смартфоны были и до него, но Джобс поднял планку высоко. Еще примеры — Заппос и Додо пицца. Обычные с точки зрения идеи сервисы, но как их сделали!
Чем больше вы делаете, тем большую пользу вы приносите, даже если ваши идеи не являются гениальными.
— 99% мужчин, которые редко дерутся, как правило начинают с правого хука, если их спровоцировать.
Пользователи Reddit'а делятся полезными психологическими лайфхаками. Энжой!
— Физические аспекты стресса (ускорение дыхания, учащенное сердцебиения, и т.д.) зеркально отражают физическое состояние храбрости. Так что когда вы чувствуете навалившийся стресс, сформулируйте это таким образом, что ваше тело готовится не к стрессу, а к храброму поступку.
— Когда смеется группа людей, люди в ней инстинктивно смотрят на тех, с кем они чувствуют наибольшую близость. Хотите узнать, кто кому нравится? Разглядывайте людей во время их смеха.
— В момент, когда будильник будит вас, немедленно резко сядьте, сожмите кулаки и крикните "ДА!"
— Если кто-то сделал вам одолжение, когнитивные особенности мозга заставят их верить, что из-за этого одолжения не он будет вам нравится, а вы - ему. Потому что иначе будет получаться, что человек помог тому, кто ему не нравится (приписывают Бенджамину Франклину).
— Обращайте внимание на ступни людей. Если вы застали двух людей за разговором, а они повернулись к вам только корпусом, но не ногами, то они не хотят, чтобы вы присоединялись к разговору. Аналогично в разговоре с коллегой, если вы думаете, что он проявляет к вам внимание, но при этом он повернут к вам только корпусом, а ноги смотрят в другую сторону, то на самом деле коллега хочет закончить разговор.
— Если вы задали человеку какой-либо вопрос, а он ответил лишь частично, просто ждите. Если вы будете молчать и сохранять с ним зрительный контакт, то человек как правило продолжит говорить.
— Дополнение к предыдущему: "Мой начальник так и делает, особенно жестко это выходит, когда кто-то извиняется. "Извините, я опоздал... проблемы с машиной... *тишина*... И такие пробки... *тишина*.. я проспал кажется.. *тишина*... я задержусь на работе подольше". Начальник: "Отлично, спасибо".
— Подходит для продаж и подобных сфер: как только вы сделали ваше предложение, не говорите ничего больше. За этим могут последовать несколько секунд неловкого молчания, но если вы заговорите первый — это будет выглядеть слабо. Ждите ответа на ваше предложение.
— Если быть действительно радостным и счастливым при виде других людей, они будут реагировать на вас точно так же. Это не всегда работает в первый раз, но это определенно сработает в следующие.
— У людей есть определенный образ самих себя, и они будут бороться до последнего за то, чтобы сохранить этот образ в своих глаза. Используйте эту информацию мудро.
— Совет для тех, кто работает в сфере обслуживания клиентов. Поставьте на рабочем месте за своей спиной зеркало, и тогда при общении с вами злые клиенты будут периодически видеть свое отражение, что снизит шансы на их дальнейшее нерациональное поведение. Никто не хочет выглядеть со стороны как неадекватный псих.
— Пожуйте жвачку, если скоро будет какое-то стрессовое событие, например, публичное выступление или прыжок банджи. Если мы что-то едим, то наш мозг думает, "Хм, я бы не смог есть в опасной ситуации. Так что я не в опасности"
Источник: https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/21rr9h/what_are_some_psychological_life_hacks_you_can_do/
Пользователи Reddit'а делятся полезными психологическими лайфхаками. Энжой!
— Физические аспекты стресса (ускорение дыхания, учащенное сердцебиения, и т.д.) зеркально отражают физическое состояние храбрости. Так что когда вы чувствуете навалившийся стресс, сформулируйте это таким образом, что ваше тело готовится не к стрессу, а к храброму поступку.
— Когда смеется группа людей, люди в ней инстинктивно смотрят на тех, с кем они чувствуют наибольшую близость. Хотите узнать, кто кому нравится? Разглядывайте людей во время их смеха.
— В момент, когда будильник будит вас, немедленно резко сядьте, сожмите кулаки и крикните "ДА!"
— Если кто-то сделал вам одолжение, когнитивные особенности мозга заставят их верить, что из-за этого одолжения не он будет вам нравится, а вы - ему. Потому что иначе будет получаться, что человек помог тому, кто ему не нравится (приписывают Бенджамину Франклину).
— Обращайте внимание на ступни людей. Если вы застали двух людей за разговором, а они повернулись к вам только корпусом, но не ногами, то они не хотят, чтобы вы присоединялись к разговору. Аналогично в разговоре с коллегой, если вы думаете, что он проявляет к вам внимание, но при этом он повернут к вам только корпусом, а ноги смотрят в другую сторону, то на самом деле коллега хочет закончить разговор.
— Если вы задали человеку какой-либо вопрос, а он ответил лишь частично, просто ждите. Если вы будете молчать и сохранять с ним зрительный контакт, то человек как правило продолжит говорить.
— Дополнение к предыдущему: "Мой начальник так и делает, особенно жестко это выходит, когда кто-то извиняется. "Извините, я опоздал... проблемы с машиной... *тишина*... И такие пробки... *тишина*.. я проспал кажется.. *тишина*... я задержусь на работе подольше". Начальник: "Отлично, спасибо".
— Подходит для продаж и подобных сфер: как только вы сделали ваше предложение, не говорите ничего больше. За этим могут последовать несколько секунд неловкого молчания, но если вы заговорите первый — это будет выглядеть слабо. Ждите ответа на ваше предложение.
— Если быть действительно радостным и счастливым при виде других людей, они будут реагировать на вас точно так же. Это не всегда работает в первый раз, но это определенно сработает в следующие.
— У людей есть определенный образ самих себя, и они будут бороться до последнего за то, чтобы сохранить этот образ в своих глаза. Используйте эту информацию мудро.
— Совет для тех, кто работает в сфере обслуживания клиентов. Поставьте на рабочем месте за своей спиной зеркало, и тогда при общении с вами злые клиенты будут периодически видеть свое отражение, что снизит шансы на их дальнейшее нерациональное поведение. Никто не хочет выглядеть со стороны как неадекватный псих.
— Пожуйте жвачку, если скоро будет какое-то стрессовое событие, например, публичное выступление или прыжок банджи. Если мы что-то едим, то наш мозг думает, "Хм, я бы не смог есть в опасной ситуации. Так что я не в опасности"
Источник: https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/21rr9h/what_are_some_psychological_life_hacks_you_can_do/
Reddit
From the AskReddit community on Reddit
Explore this post and more from the AskReddit community
"Ах ты падла" или почему за все важно платить.
Из старого.
Вспоминаю шиномонтаж недалеко от дома: там работают вежливые, спокойные сотрудники. У них опрятный небольшой офис и светлое помещение для монтажа. К ним можно записаться по телефону и вообще можно дозвониться. Они всегда четко называют цену, умеренно предлагают другие услуги, без навязывания. У них есть недорогая услуга хранения колес с обязательной пломбировкой, мойкой, транспортировкой, все по договору и с очевидным регламентом. У них можно попить чайкофеводу, сидя на диване, пока тебе все делают.
У них хороший сервис, и я буду приезжать к ним снова.
Никто в своем уме не скажет про собственника шиномонтажа и сотрудников, что они наживаются на чужих проблемах. Что они могли бы сделать это бесплатно, потому что "они могут, а я нет".
Очевидно, что если хочешь решить свою проблему, но не умеешь сам, то будь готов заплатить цену. Не готов платить — учись разбираться, трать время. В любом случае придется платить. Фраза время=деньги в этом контексте понятней всего.
Но многие люди не готовы платить. Они хотят бесплатно. Потому что нет денег, потому что мыжедрузья, потому что им просто так плохо. Не хотят платить за квартиру, а хотят жить "у друзей". Не хотят платить за консультацию, а хотят "просто совет". Не хотят платить за проезд, потому что… just because of reasons.
Потом однажды такие люди хотят стать предпринимателями или получить повышение на работе, и боятся, что им никто не заплатит. Что их деятельность никому не нужна. Им страшно называть свою цену. "Халявное" мышление дает обратный эффект.
Вывод простой: Не умеешь платить — не ценишь пользу. Не ценишь пользу, боишься сам приносить пользу. Только назначив цену за свои услуги и будучи готовым платить за чужие услуги, можно что-то реально сделать.
У Пети Осипова из БМ есть такая техника, называется "Ах ты, падла". Она о том, что если ты что-то умеешь делать хорошо, но не берешь за это деньги, то ты падла, потому что ты можешь принести ценность миру, но не делаешь этого. Потому что боишься. И ты тем самым не позволяешь своим навыкам менять мир. Меня лично эта фраза периодически отрезвляет. Сразу хочется сделать что-то полезное. И я уже не боюсь брать за это деньги.
ПС. История появления техники "ах ты, падла". Как-то Петя обратился с предложением к своему сотруднику (не помню должность), который круто делал видео-ролики. Эти ролики собирали много просмотров на ютубе. И предложил ему Петя должность, кажется, директора по видео или что-то такое. С оплатой за просмотры. Т.е. чем круче делаешь, тем больше заплатим. И предложил поставить цель, сколько именно тот хочет заработать. Классический win-win, у БМ больше просмотров, директор тоже получает больше.
На что тот ответил, что ему и так нормально, и деньги для него неважны. На что Петя вскричал: "Ах ты, падла! Деньги тебе неважны! А то что люди смотрят ролики, им нравится, они хотят еще, это не считается? Ты можешь приносить намного больше пользы, а ты этого не делаешь! Какой смысл пропадать такому таланту?". Цитата не точная.
Так родилась эта история.
Из старого.
Вспоминаю шиномонтаж недалеко от дома: там работают вежливые, спокойные сотрудники. У них опрятный небольшой офис и светлое помещение для монтажа. К ним можно записаться по телефону и вообще можно дозвониться. Они всегда четко называют цену, умеренно предлагают другие услуги, без навязывания. У них есть недорогая услуга хранения колес с обязательной пломбировкой, мойкой, транспортировкой, все по договору и с очевидным регламентом. У них можно попить чайкофеводу, сидя на диване, пока тебе все делают.
У них хороший сервис, и я буду приезжать к ним снова.
Никто в своем уме не скажет про собственника шиномонтажа и сотрудников, что они наживаются на чужих проблемах. Что они могли бы сделать это бесплатно, потому что "они могут, а я нет".
Очевидно, что если хочешь решить свою проблему, но не умеешь сам, то будь готов заплатить цену. Не готов платить — учись разбираться, трать время. В любом случае придется платить. Фраза время=деньги в этом контексте понятней всего.
Но многие люди не готовы платить. Они хотят бесплатно. Потому что нет денег, потому что мыжедрузья, потому что им просто так плохо. Не хотят платить за квартиру, а хотят жить "у друзей". Не хотят платить за консультацию, а хотят "просто совет". Не хотят платить за проезд, потому что… just because of reasons.
Потом однажды такие люди хотят стать предпринимателями или получить повышение на работе, и боятся, что им никто не заплатит. Что их деятельность никому не нужна. Им страшно называть свою цену. "Халявное" мышление дает обратный эффект.
Вывод простой: Не умеешь платить — не ценишь пользу. Не ценишь пользу, боишься сам приносить пользу. Только назначив цену за свои услуги и будучи готовым платить за чужие услуги, можно что-то реально сделать.
У Пети Осипова из БМ есть такая техника, называется "Ах ты, падла". Она о том, что если ты что-то умеешь делать хорошо, но не берешь за это деньги, то ты падла, потому что ты можешь принести ценность миру, но не делаешь этого. Потому что боишься. И ты тем самым не позволяешь своим навыкам менять мир. Меня лично эта фраза периодически отрезвляет. Сразу хочется сделать что-то полезное. И я уже не боюсь брать за это деньги.
ПС. История появления техники "ах ты, падла". Как-то Петя обратился с предложением к своему сотруднику (не помню должность), который круто делал видео-ролики. Эти ролики собирали много просмотров на ютубе. И предложил ему Петя должность, кажется, директора по видео или что-то такое. С оплатой за просмотры. Т.е. чем круче делаешь, тем больше заплатим. И предложил поставить цель, сколько именно тот хочет заработать. Классический win-win, у БМ больше просмотров, директор тоже получает больше.
На что тот ответил, что ему и так нормально, и деньги для него неважны. На что Петя вскричал: "Ах ты, падла! Деньги тебе неважны! А то что люди смотрят ролики, им нравится, они хотят еще, это не считается? Ты можешь приносить намного больше пользы, а ты этого не делаешь! Какой смысл пропадать такому таланту?". Цитата не точная.
Так родилась эта история.
Как мы воспринимаем время
«Структуры мозга, которая отвечала бы за ощущение времени, нет. И вопрос восприятия времени – конечно, скорее психологический. Человек не в силах объективно отмерять ход времени.
Нейробиолог Дэвид Иглман (David Eagleman) проводил эксперименты, демонстрируя испытуемым различные изображения. Часть из них была участникам опыта знакома, а часть они видели впервые. Затем Иглман спрашивал, как долго испытуемые смотрели на картинки. Оказалось, что по субъективным ощущениям испытуемые намного дольше разглядывали незнакомые картинки. Между тем изображения демонстрировались с равной продолжительностью.
Очевидно, чем сильнее мозг занят обработкой новой информации, тем субъективно медленнее течет время. Вот почему так растянуты 10 лет детства, так коротки 10 лет отрочества и юности и так мимолетны остальные годы, сколько бы их ни было!»
Александр Каплан, доктор биологических наук, руководитель лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова
Мое дополнение: совершенно не обязательно, чтобы остальные годы были мимолетны, для этого нужно заниматься не одним и тем же, а новыми и вероятно сложными делами, чтобы жизнь была более насыщенна и интересна.
#нейронаука #интересныйфакт #мышление
«Структуры мозга, которая отвечала бы за ощущение времени, нет. И вопрос восприятия времени – конечно, скорее психологический. Человек не в силах объективно отмерять ход времени.
Нейробиолог Дэвид Иглман (David Eagleman) проводил эксперименты, демонстрируя испытуемым различные изображения. Часть из них была участникам опыта знакома, а часть они видели впервые. Затем Иглман спрашивал, как долго испытуемые смотрели на картинки. Оказалось, что по субъективным ощущениям испытуемые намного дольше разглядывали незнакомые картинки. Между тем изображения демонстрировались с равной продолжительностью.
Очевидно, чем сильнее мозг занят обработкой новой информации, тем субъективно медленнее течет время. Вот почему так растянуты 10 лет детства, так коротки 10 лет отрочества и юности и так мимолетны остальные годы, сколько бы их ни было!»
Александр Каплан, доктор биологических наук, руководитель лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова
Мое дополнение: совершенно не обязательно, чтобы остальные годы были мимолетны, для этого нужно заниматься не одним и тем же, а новыми и вероятно сложными делами, чтобы жизнь была более насыщенна и интересна.
#нейронаука #интересныйфакт #мышление
У меня, как и у всех, бывают тяжелые дни. Я часто пишу о том, что у меня получается, какое количество задач, обещаний, результатов я достиг. Какие у меня успешные клиенты. Какие у них отзывы, результаты, истории.
Но на самом деле за этим скрыто и много неудач. Я делал запуски курсов, на которых собирал мало людей. Я закрывал курсы, в которые вкладывал много сил, я делал рекламу и нанимал людей, которые совсем не оправдывали себя. Я проваливал продажи и не понимал, почему это происходит.
У меня бывали и бывают дни, когда я ничего не хочу делать, когда я не могу придумать нормальных решений, когда я представляю, что все плохо и впереди ждет провал. Маленький или большой. Когда внутри так много напряжения, что непонятно куда его деть.
Бывают тяжелые раздумья, сложные конфликты с Настей. Иногда я думаю, что мне не хватает своих внутренних сил, чтобы преодолеть, сломить те сценарии и неадекватные реакции, которые есть во мне. Обижаться, злиться, сваливать ответственность. Раньше бывало, я представлял, как выхожу из квартиры и просто убегаю куда-то далеко, бегу, бегу, бегу, падаю без сил, снова бегу, и бросаю все, что начинал.
Что мне помогает в такие моменты? Я могу снова сказать, что надо просто "делать", несмотря ни на что, написать слово "ДЕЛАТЬ" капсом, но вы и так это знаете. Что делать, когда нет сил делать? Это вопрос на миллион, и на него нет однозначного ответа. Кто-то скажет читать книжки, гулять, смотреть фильмы, но это попытка бегства, попытка избежать боли, которая внутри.
Вместо этого я предложу вам представить кое-что. Мир, в котором вас нет, в котором вы ничего не добились, в котором вы никто и ничего не можете. В котором вас вспоминают, как слабака, который не смог. Вспоминают человека, который не сумел заработать, не сумел сохранить отношения и позаботиться о семье, не сумел убедить клиентов, начальников, знакомых, в том что он прав, что он на что-то способен. Который не сумел принести пользу миру, даже самую маленькую. Который так и не стал взрослым мужчиной. Хотите ли вы такого мира? Вряд ли.
Мне помогает представить всё это. Я не хочу так жить, и буду стараться идти вперед дальше. Этот образ дает мне сил, я понимаю, кем я не хочу быть, и я снова думаю о своих целях. Выполняю задачи, отчитываюсь о целях, придумываю хотя бы какие-то решения. Это все приносит облегчение и уверенность, что все когда-нибудь получится.
Но на самом деле за этим скрыто и много неудач. Я делал запуски курсов, на которых собирал мало людей. Я закрывал курсы, в которые вкладывал много сил, я делал рекламу и нанимал людей, которые совсем не оправдывали себя. Я проваливал продажи и не понимал, почему это происходит.
У меня бывали и бывают дни, когда я ничего не хочу делать, когда я не могу придумать нормальных решений, когда я представляю, что все плохо и впереди ждет провал. Маленький или большой. Когда внутри так много напряжения, что непонятно куда его деть.
Бывают тяжелые раздумья, сложные конфликты с Настей. Иногда я думаю, что мне не хватает своих внутренних сил, чтобы преодолеть, сломить те сценарии и неадекватные реакции, которые есть во мне. Обижаться, злиться, сваливать ответственность. Раньше бывало, я представлял, как выхожу из квартиры и просто убегаю куда-то далеко, бегу, бегу, бегу, падаю без сил, снова бегу, и бросаю все, что начинал.
Что мне помогает в такие моменты? Я могу снова сказать, что надо просто "делать", несмотря ни на что, написать слово "ДЕЛАТЬ" капсом, но вы и так это знаете. Что делать, когда нет сил делать? Это вопрос на миллион, и на него нет однозначного ответа. Кто-то скажет читать книжки, гулять, смотреть фильмы, но это попытка бегства, попытка избежать боли, которая внутри.
Вместо этого я предложу вам представить кое-что. Мир, в котором вас нет, в котором вы ничего не добились, в котором вы никто и ничего не можете. В котором вас вспоминают, как слабака, который не смог. Вспоминают человека, который не сумел заработать, не сумел сохранить отношения и позаботиться о семье, не сумел убедить клиентов, начальников, знакомых, в том что он прав, что он на что-то способен. Который не сумел принести пользу миру, даже самую маленькую. Который так и не стал взрослым мужчиной. Хотите ли вы такого мира? Вряд ли.
Мне помогает представить всё это. Я не хочу так жить, и буду стараться идти вперед дальше. Этот образ дает мне сил, я понимаю, кем я не хочу быть, и я снова думаю о своих целях. Выполняю задачи, отчитываюсь о целях, придумываю хотя бы какие-то решения. Это все приносит облегчение и уверенность, что все когда-нибудь получится.
Нередко участники в нашем Мужском клубе помимо денежных или спортивных задач ставят семейные, связанные с квартирой и бытом: что-то починить, купить, заменить, переделать. Например, поменять фильтры для воды, поменять гардины, разобрать хлам на балконе, купить новую кровать, и т.д.
Казалось бы, легкие задачи, не стоящие встреч и внимания, которые вызывают улыбку и недоумение, "зачем вообще это ставить как цель?"
Но в этом и есть вся суть! Мужчины заняты стратегическими вопросами (реальными или фантазийными, неважно) и забывают о том, что жить надо также здесь и сейчас. Некоторые квартирные вопросы остаются нерешенными неделями, месяцами. Внимания на быт уделяется не так много.
Об этом молчат, об этом никто не говорит, подобные цели даже как-то неловко вспоминать. Да-с, у меня дома смеситель для ванны валяется уже полгода, времен-с нет на реализацию задумки. При этом, у таких мужчин есть дети, женщины, которые также страдают от нерешенных квартирных проблем.
Поэтому, если хотите не только ставить сложные личные цели, но также начать решать наконец квартирные вопросы — приходите к нам на встречи.
Детали можно прочесть тут: https://vk.com/wall1194099_22649. Или написать мне в личку.
Казалось бы, легкие задачи, не стоящие встреч и внимания, которые вызывают улыбку и недоумение, "зачем вообще это ставить как цель?"
Но в этом и есть вся суть! Мужчины заняты стратегическими вопросами (реальными или фантазийными, неважно) и забывают о том, что жить надо также здесь и сейчас. Некоторые квартирные вопросы остаются нерешенными неделями, месяцами. Внимания на быт уделяется не так много.
Об этом молчат, об этом никто не говорит, подобные цели даже как-то неловко вспоминать. Да-с, у меня дома смеситель для ванны валяется уже полгода, времен-с нет на реализацию задумки. При этом, у таких мужчин есть дети, женщины, которые также страдают от нерешенных квартирных проблем.
Поэтому, если хотите не только ставить сложные личные цели, но также начать решать наконец квартирные вопросы — приходите к нам на встречи.
Детали можно прочесть тут: https://vk.com/wall1194099_22649. Или написать мне в личку.
VK
Pavel Domrachev
БОЛЬШИЕ НОВОСТИ О МУЖСКОМ РЕПУТАЦИОННОМ КЛУБЕ
В нашем клубе происходят большие изменения, хочу с вами поделиться. Во-первых, клуб становится платным, во-вторых, у нас появляется система ранжирования с привилегиями. Все как в жизни.
Сначала расскажу немного…
В нашем клубе происходят большие изменения, хочу с вами поделиться. Во-первых, клуб становится платным, во-вторых, у нас появляется система ранжирования с привилегиями. Все как в жизни.
Сначала расскажу немного…
Набор в 8-ой запуск десятидневного бесплатного курса "Системное мужское развитие: 1 ступень"
🏁Старт: 3 октября, среда.
Хотите обрести контроль над тем, что происходит у вас в жизни и почувствовать, что решаете вы, а не кто-то другой за вас? Читайте дальше.
Я приглашаю всех желающих мужчин на бесплатный 10-дневный курс, чтобы показать как работает моя система мужского развития и дать вам ваши первые результаты.
🎯 подготовиться к старту бизнеса, купить инструменты для работы - done
🎯 просто заработать за месяц ~100 000 рублей - done
🎯 купить телефон для жены - done
🎯 сделать обучающий курс по бухгалтерии - done
🎯 разобрать хлам и починить вещи в квартире - done
🎯 написать аналитику и доработку системы продаж - done
🎯 сделать ремонт пола дома для себя и жены - done
🎯 запланировать поездки с семьей на отдых - done
🎯 получить предзаказ на более чем 100к прибыли, при этом недавно стартовав своё дело - done
🏁Старт: 3 октября, среда.
🏁Финиш: 13 октября, суббота.
Для участия нужен только компьютер или телефон с интернетом.
ЦЕЛИ КУРСА
1) ознакомиться и проверить на себе подход к мужскому развитию, который использую я сам, а именно соединение мотивации и дисциплины, которое позволит быстрее дойти до ваших целей и при этом чувствовать себя хорошо и иметь много сил.
2) понять для себя, подходят ли вам мои методы, эффективно ли то, что я предлагаю, и нужно ли вообще меня слушать дальше.
3) получить призы в конце за лучшее участие — победитель сможет бесплатно участвовать в продвинутом платном курсе на 2 месяца с гарантией результата.
Чтобы записаться на 1 бесплатную ступень, достаточно пройти по ссылке https://vk.com/wall1194099_22809 и поставить "+". Я вас запишу.
Кого нет в ВК, пишите в личку в телеграме на мой акк: @PavelDomrachev
🏁Старт: 3 октября, среда.
Хотите обрести контроль над тем, что происходит у вас в жизни и почувствовать, что решаете вы, а не кто-то другой за вас? Читайте дальше.
Я приглашаю всех желающих мужчин на бесплатный 10-дневный курс, чтобы показать как работает моя система мужского развития и дать вам ваши первые результаты.
🎯 подготовиться к старту бизнеса, купить инструменты для работы - done
🎯 просто заработать за месяц ~100 000 рублей - done
🎯 купить телефон для жены - done
🎯 сделать обучающий курс по бухгалтерии - done
🎯 разобрать хлам и починить вещи в квартире - done
🎯 написать аналитику и доработку системы продаж - done
🎯 сделать ремонт пола дома для себя и жены - done
🎯 запланировать поездки с семьей на отдых - done
🎯 получить предзаказ на более чем 100к прибыли, при этом недавно стартовав своё дело - done
🏁Старт: 3 октября, среда.
🏁Финиш: 13 октября, суббота.
Для участия нужен только компьютер или телефон с интернетом.
ЦЕЛИ КУРСА
1) ознакомиться и проверить на себе подход к мужскому развитию, который использую я сам, а именно соединение мотивации и дисциплины, которое позволит быстрее дойти до ваших целей и при этом чувствовать себя хорошо и иметь много сил.
2) понять для себя, подходят ли вам мои методы, эффективно ли то, что я предлагаю, и нужно ли вообще меня слушать дальше.
3) получить призы в конце за лучшее участие — победитель сможет бесплатно участвовать в продвинутом платном курсе на 2 месяца с гарантией результата.
Чтобы записаться на 1 бесплатную ступень, достаточно пройти по ссылке https://vk.com/wall1194099_22809 и поставить "+". Я вас запишу.
Кого нет в ВК, пишите в личку в телеграме на мой акк: @PavelDomrachev
VK
Pavel Domrachev
Набор в 8-ой запуск десятидневного бесплатного курса "Системное мужское развитие: 1 ступень"
🏁Старт: 3 октября, среда.
Хотите обрести контроль над тем, что происходит у вас в жизни и почувствовать, что решаете вы, а не кто-то другой за вас? Читайте дальше.…
🏁Старт: 3 октября, среда.
Хотите обрести контроль над тем, что происходит у вас в жизни и почувствовать, что решаете вы, а не кто-то другой за вас? Читайте дальше.…
Групповое давление — один из самых эффективных инструментов для достижения целей. Хотите что-то реализовать? Напишите об этом публично. Вероятность слиться очень сильно упадет.
По сути, это аналог природного давления в виде климатических изменений (температуры, влажности, смена времен годаи т.д.), исчезновение или появление флоры или фауны, или любых других природных явлений. Наступают холода? Сразу решаете срочно закупиться теплой одеждой, и никакого откладывания на потом. Кончается любимая еда? Вы сразу собираетесь и идете её покупать (искать, хранить, производить).
Но человек отличается от животных — для нас давлением может быть не только природа, но и само слово. То, как мы общаемся. Законы, мораль, нормы. И это давление абсолютно реально.
Конечно, идеально, когда внешнее давление становится внутренним и вы сами способны себя драйвить без необходимости обращаться к другим людям. Но важно помнить, что внутреннее давление никогда не появляется само по себе, оно всегда — следствие внешнего.
По сути, это аналог природного давления в виде климатических изменений (температуры, влажности, смена времен годаи т.д.), исчезновение или появление флоры или фауны, или любых других природных явлений. Наступают холода? Сразу решаете срочно закупиться теплой одеждой, и никакого откладывания на потом. Кончается любимая еда? Вы сразу собираетесь и идете её покупать (искать, хранить, производить).
Но человек отличается от животных — для нас давлением может быть не только природа, но и само слово. То, как мы общаемся. Законы, мораль, нормы. И это давление абсолютно реально.
Конечно, идеально, когда внешнее давление становится внутренним и вы сами способны себя драйвить без необходимости обращаться к другим людям. Но важно помнить, что внутреннее давление никогда не появляется само по себе, оно всегда — следствие внешнего.
"Ген патриархальности"
Интересный факт: на всем пути развития человеческой цивилизации патриархат, как форма соцорганизации, доминировал. Но никто не знает в точности, почему.
Есть несколько теорий, но у каждой из них есть достаточно сильные изъяны, не позволяющие принять концепцию. Приведу эти теории с их критикой:
1) Мужчины сильнее женщин и поэтому командуют.
Критика: а) женщин как раз отстраняли от тех работ, где физическая сила не требуется (священнослужители, политики, судьи, например). б) Нет корреляции между уровнем силы и уровнем власти. Рабы зачастую бывали сильнее хозяев, но это не делало их главными. Старики командуют юнцами, мафиозные главы также не самые сильные в коллективе. в) Есть обратная связь между силой и статусом: шахтеры, солдаты, уборщики - несмотря на важность труда - не стоят высоко в иерархии. Физический труд не так ценен.
2) Мужчины более агрессивны, чем женщины. Развязывают войны, командуют армиями. Военная власть дает политическую власть именно мужчинам.
Критика: действительно, есть исследования гормональных и когнитивных систем человека , которые говорят, что мужчины более агрессивны, но это совершенно не значит, что у власти должны стоять именно такие люди. Войны требуют выносливости, ума, умения договариваться, манипулировать, хитрить, проникать в мысли врагов, а не только агрессивно атаковать. Часто у власти оказывались люди, далекие от передовых, офицеры, не державшие в руках меча или винтовки. Почему бы им не быть женщинами? А физическую работу бы выполняли мужчины, жаждущие бить и убивать.
3) Биологическая причина: стратегия воспроизводства у мужчины и женщин разная благодаря трудам эволюции. Мужчинам нужно было конкурировать и побеждать других, тогда как женщине нужно было "довериться мужчине", ждать от него помощи и выбирать лучшего. Итого генетически выигрывали самые конкурентоспособные и агрессивные мужчины, стремящиеся к вершинам бизнеса и политики, и умеющие просить помощь, послушные женщины.
Критика: это опровергается эмпирическими фактами — при все тех же вводных данных, у слонов и шимпанзе бонобо матриархат. Самки конечно нуждаются в помощи, но они образуют союзы и тесные социальные связи между собой. Женщины помогают женщинам, пока мужчины тратят свои силы в драках и конкурентной борьбе. Итого у самцов социальные навыки не развиваются, договариваться они не умеют, а самки контролируют все стадо.
Факты и мысли из книги "Sapiens" Ю. Харари.
Так никто пока и не знает достоверно, почему именно мужчины были главными на протяжении всей истории рода Хомо сапиенс. Может быть, мужчины отличаются в первую очередь не стремлением конкурировать и агрессивностью, а именно умением договариваться и налаживать связи?
Интересный факт: на всем пути развития человеческой цивилизации патриархат, как форма соцорганизации, доминировал. Но никто не знает в точности, почему.
Есть несколько теорий, но у каждой из них есть достаточно сильные изъяны, не позволяющие принять концепцию. Приведу эти теории с их критикой:
1) Мужчины сильнее женщин и поэтому командуют.
Критика: а) женщин как раз отстраняли от тех работ, где физическая сила не требуется (священнослужители, политики, судьи, например). б) Нет корреляции между уровнем силы и уровнем власти. Рабы зачастую бывали сильнее хозяев, но это не делало их главными. Старики командуют юнцами, мафиозные главы также не самые сильные в коллективе. в) Есть обратная связь между силой и статусом: шахтеры, солдаты, уборщики - несмотря на важность труда - не стоят высоко в иерархии. Физический труд не так ценен.
2) Мужчины более агрессивны, чем женщины. Развязывают войны, командуют армиями. Военная власть дает политическую власть именно мужчинам.
Критика: действительно, есть исследования гормональных и когнитивных систем человека , которые говорят, что мужчины более агрессивны, но это совершенно не значит, что у власти должны стоять именно такие люди. Войны требуют выносливости, ума, умения договариваться, манипулировать, хитрить, проникать в мысли врагов, а не только агрессивно атаковать. Часто у власти оказывались люди, далекие от передовых, офицеры, не державшие в руках меча или винтовки. Почему бы им не быть женщинами? А физическую работу бы выполняли мужчины, жаждущие бить и убивать.
3) Биологическая причина: стратегия воспроизводства у мужчины и женщин разная благодаря трудам эволюции. Мужчинам нужно было конкурировать и побеждать других, тогда как женщине нужно было "довериться мужчине", ждать от него помощи и выбирать лучшего. Итого генетически выигрывали самые конкурентоспособные и агрессивные мужчины, стремящиеся к вершинам бизнеса и политики, и умеющие просить помощь, послушные женщины.
Критика: это опровергается эмпирическими фактами — при все тех же вводных данных, у слонов и шимпанзе бонобо матриархат. Самки конечно нуждаются в помощи, но они образуют союзы и тесные социальные связи между собой. Женщины помогают женщинам, пока мужчины тратят свои силы в драках и конкурентной борьбе. Итого у самцов социальные навыки не развиваются, договариваться они не умеют, а самки контролируют все стадо.
Факты и мысли из книги "Sapiens" Ю. Харари.
Так никто пока и не знает достоверно, почему именно мужчины были главными на протяжении всей истории рода Хомо сапиенс. Может быть, мужчины отличаются в первую очередь не стремлением конкурировать и агрессивностью, а именно умением договариваться и налаживать связи?
Защита и атака
Я нередко пишу о том, что мужчинам не хватает дисциплины, ответственности, собранности. Рассказываю про раздолбаев и весельчаков, которые страдают от того, что им не хватает жесткости.
Но бывают и другие ситуации – когда мужчина собранный, серьезный, деловой, но все равно не получается. Не хватает денег, проекты развивает медленно, старые идеи изживают себя, а новых нет.
В чем дело?
На мой взгляд, это означает провал по развитию атакующей функции. Что это такое?
Я выделяю две функции в мужском поведении – защитную и атакующую.
1. Защитная функция
Она включает в себя формирование и поддержание правил, принципов, ценностей, и отстаивание этих границ перед другими людьми даже ценой конфликта. Метафорически это легко понять через защиту территории.
Защитная функция значит: говорить "нет" тому, что и кто не нравится, требовать соблюдения правил, если их нарушают (в магазинах, при покупках товаров/услуг, на дорогах, в общении), самому не нарушать правила и блюсти их, напоминать другим о том, что вы цените и что считаете важными.
Например, купил товар, а он некачественный. Важно не пассивно ругаться на Путина, а идти разбираться и требовать компенсацию. Кто-то рядом с вами курит, а вы не любите, и просите не курить.
Одной из важнейших защитных функций является выполнение обещаний как способом поддерживать всю структуру. Выполнять обещание себе, другим, для того, чтобы люди вокруг чувствовали уверенность в вас и завтрашнем дне, в котором вы что-то обещали сделать.
Сегодня о ней много не буду, потому что и так часто об этом пишу.
2. Атакующая функция
Проявляется в "захватывании" новой территории через конкуренцию с другими — больше зарабатывать, получать лучшие результаты в спорте, в карьере. Расширять сферу влияния в бизнесе, открывая новые проекты.
Пример: не бояться рассказать о своих услугах, говорить, что ты лучше других и в чем именно. Просить повышение своей оплаты на работе, предложить новую услугу на рынке. Уметь открыто выделяться и заявлять о себе.
Как сказал древнегреческий философ Гераклит, «мужчина, воин, готов убивать и быть убитым. Если он не готов убивать и быть убитым, он не мужчина, не воин, а червь». Разумеется, сейчас нет нужды убивать, и захват территорий не буквален, но быть готовым рискнуть и поставить на кон многое – это отличительная черта мужского поведения.
Атакующая функция может проявляться не только в деньгах, но и в семейных или личных проектах – сделать сложный ремонт, начать наконец заниматься спортом и публично заявить о своих целях. Все это требует ресурсов, временных или энергетических, и смелости, чтобы не бояться потерять их.
Развитие этих функций идет по очереди, одна за другой. Прежде чем нападать, нужно наладить жизнь внутри своего «государства», создать стабильные и прочные структуры из принципов из правил, выполнять обещания. И затем начинать понемногу рисковать, когда организм начнет производить достаточно ресурсов, чтобы вы не боялись их потерять.
Но это в идеале. В реальности, приходится делать все сразу – ресурсов не хватает, жизнь поджимает, нужно рисковать здесь и сейчас.
Как это делать правильно? Универсального рецепта нет, это банально, но правда.
Простой способ –спросить себя, сколько денег или другого ресурса вам не жалко на новый проект. Представьте, что вы начали и провалились. Сколько не жалко потратить, на какой сумме вы все еще скажете «ну и ладно»? Вот это и будет предел вашего риска. Плюс способа в том, что вы можете оправиться легко, но и награда будет небольшая.
Сложный способ – создать такие условия, когда назад пути не будет. На последние отложенные деньги вложиться в новый проект, отдать ему всю душу и силы. Прийти к работодателю и сказать, что вы хотите повышение, иначе начнете искать новую работу. Уволиться с работы, чтобы уйти в никуда и начать свое дело. Плюс способа в том, что вас будет поджимать сама жизнь. Минус – есть шанс очень сильно упасть на дно.
Все остальные варианты посередине – где-то рискнуть, где-то поставить сзади «человека с пистолетом».
Я нередко пишу о том, что мужчинам не хватает дисциплины, ответственности, собранности. Рассказываю про раздолбаев и весельчаков, которые страдают от того, что им не хватает жесткости.
Но бывают и другие ситуации – когда мужчина собранный, серьезный, деловой, но все равно не получается. Не хватает денег, проекты развивает медленно, старые идеи изживают себя, а новых нет.
В чем дело?
На мой взгляд, это означает провал по развитию атакующей функции. Что это такое?
Я выделяю две функции в мужском поведении – защитную и атакующую.
1. Защитная функция
Она включает в себя формирование и поддержание правил, принципов, ценностей, и отстаивание этих границ перед другими людьми даже ценой конфликта. Метафорически это легко понять через защиту территории.
Защитная функция значит: говорить "нет" тому, что и кто не нравится, требовать соблюдения правил, если их нарушают (в магазинах, при покупках товаров/услуг, на дорогах, в общении), самому не нарушать правила и блюсти их, напоминать другим о том, что вы цените и что считаете важными.
Например, купил товар, а он некачественный. Важно не пассивно ругаться на Путина, а идти разбираться и требовать компенсацию. Кто-то рядом с вами курит, а вы не любите, и просите не курить.
Одной из важнейших защитных функций является выполнение обещаний как способом поддерживать всю структуру. Выполнять обещание себе, другим, для того, чтобы люди вокруг чувствовали уверенность в вас и завтрашнем дне, в котором вы что-то обещали сделать.
Сегодня о ней много не буду, потому что и так часто об этом пишу.
2. Атакующая функция
Проявляется в "захватывании" новой территории через конкуренцию с другими — больше зарабатывать, получать лучшие результаты в спорте, в карьере. Расширять сферу влияния в бизнесе, открывая новые проекты.
Пример: не бояться рассказать о своих услугах, говорить, что ты лучше других и в чем именно. Просить повышение своей оплаты на работе, предложить новую услугу на рынке. Уметь открыто выделяться и заявлять о себе.
Как сказал древнегреческий философ Гераклит, «мужчина, воин, готов убивать и быть убитым. Если он не готов убивать и быть убитым, он не мужчина, не воин, а червь». Разумеется, сейчас нет нужды убивать, и захват территорий не буквален, но быть готовым рискнуть и поставить на кон многое – это отличительная черта мужского поведения.
Атакующая функция может проявляться не только в деньгах, но и в семейных или личных проектах – сделать сложный ремонт, начать наконец заниматься спортом и публично заявить о своих целях. Все это требует ресурсов, временных или энергетических, и смелости, чтобы не бояться потерять их.
Развитие этих функций идет по очереди, одна за другой. Прежде чем нападать, нужно наладить жизнь внутри своего «государства», создать стабильные и прочные структуры из принципов из правил, выполнять обещания. И затем начинать понемногу рисковать, когда организм начнет производить достаточно ресурсов, чтобы вы не боялись их потерять.
Но это в идеале. В реальности, приходится делать все сразу – ресурсов не хватает, жизнь поджимает, нужно рисковать здесь и сейчас.
Как это делать правильно? Универсального рецепта нет, это банально, но правда.
Простой способ –спросить себя, сколько денег или другого ресурса вам не жалко на новый проект. Представьте, что вы начали и провалились. Сколько не жалко потратить, на какой сумме вы все еще скажете «ну и ладно»? Вот это и будет предел вашего риска. Плюс способа в том, что вы можете оправиться легко, но и награда будет небольшая.
Сложный способ – создать такие условия, когда назад пути не будет. На последние отложенные деньги вложиться в новый проект, отдать ему всю душу и силы. Прийти к работодателю и сказать, что вы хотите повышение, иначе начнете искать новую работу. Уволиться с работы, чтобы уйти в никуда и начать свое дело. Плюс способа в том, что вас будет поджимать сама жизнь. Минус – есть шанс очень сильно упасть на дно.
Все остальные варианты посередине – где-то рискнуть, где-то поставить сзади «человека с пистолетом».