Мужское и женское поведение

Базовая статья, от которой я буду отталкиваться при написании дальнейших статей и на которую буду ссылаться в действующих заметках и публикациях. Рекомендую к прочтению всем.

Меня часто спрашивают, "что значить быть мужчиной", "в чем отличие мужского поведения", "в чем смысл действий мужчины", и т.д. Для начала нужно определиться, есть ли разница между мужским и женским поведением, и в чем она.

Я уже писал ранее серию статей на эту тему, но они были перегружены излишней информацией, и мой опыт работы с мужчинами был сильно меньше. Текущая версия полнее раскрывает смысл деления.

http://paveldomrachev.ru/muzhskoe-i-zhenskoe-povedenie

Если страшно начать делать, то можно заранее настроиться на то, чтобы сделать, но плохо. Тогда целью будет не финальный результат, а хотя бы какой-то старт процесса.

Завалить первые 5 холодных звонков, первые 5 продаж, первые 5 собеседований, 5 выступлений на публике. Главное начать. Когда заранее понимаешь, что будешь делать "так себе", то эту планку окажется легко перепрыгнуть.

Альфа-самцы нашего мира — Стив Джобс, Билл Гейтс, Илон Маск, Ньютон, Кальвин, другие ученые, философы все эти люди смогли размножить свои идеи максимально широко. Даже Папа Римский входит в список, как это не парадоксально: человек отказался от продолжения рода, но идеи церкви живут благодаря нему.

http://paveldomrachev.ru/smisl-zhizni-muzchini

О непрошеных советах или как я впервые отказался вежливо слушать чужие наставления

Недавно я сходил в спортзал рядом с новой квартирой. Это было гостевое занятие, менеджер водила нас с Настей между тренажерами и беговыми дорожками по территории зала, показала кроссфит зону и зону единоборств, чтобы мы выбрали что-то для себя по вкусу.

Я остался в зоне единоборств побить грушу. Рядом со мной занимался мужчина около 50 лет с седыми волосами и грузной фигурой. Он активно бил грушу какими-то странными ударами, как будто отвешивал пощечины, перемежал их с обычными прямыми и боковыми, и изредка подпрыгивал, тоже весьма странным образом пиная грушу.

Сначала мы молча отрабатывали удары, но затем он остановился и спросил меня: "А ты спортсмен, что ли? Готовишься к соревнованиям?". Я не люблю, когда без спроса обращаются на "ты", и не люблю, когда отвлекают, поэтому ответил "нет" и продолжил работать.

Вскоре сосед переместился ко мне на ближайшую грушу и почти дословно повторил свой вопрос, не спортсмен ли я, который готовится к бою. Я снова ответил "нет".

В этот раз седой боксер решил не ходить вокруг да около и деловито сказал: "Слушай, ты бьешь неправильно. Ты когда правый боковой делаешь, ногу не доворачиваешь как надо" и показал, как надо. Я молча смотрел на него. Он продолжил: "Если ты хочешь, приезжай к нам (тут было название места, которое я не запомнил), там тебя научат, как надо" и снова показал, как надо.

Я ответил "может быть", и подумал, что он начинает меня откровенно бесить, но привычной была реакция стоять и слушать. Видя мое нежелание кооперироваться, он не останавливался: "Я у тайцев занимался, в Афганистане был и тренировал ребят, знаю как надо".

И вот тут случился поворотный момент. Если раньше я бы продолжил кивать и слушать, благодарил за советы и уточнял, что еще мне надо поменять в своей жизни, то в этот раз я решил, что пора что-то менять прямо здесь и сейчас.

Я собрался с мыслями и сказал: "мне не нужны ваши советы", на что оппонент озадаченно ответил: "да это не совет, я же просто знаю как надо, а ты готовишься, тебе нужно будет".

Внутри крутилась мысль, что такое поведение кощунственно, умный человек помочь хочет, а я отказываюсь, но я точно знал, что нахрен мне не нужны советы от человека с совершенно неизвестными мне навыками, которого я ни о чем не просил.

Я повторил: "Я не спрашивал ваших советов, и сам знаю, что мне делать". Тут он явно разозлился и зашел с другой стороны: "Ты зачем так со мной говоришь, я просто помочь хотел, показать как надо, а ты что?"

Я ответил: "А вы как со мной говорите? Пришли ко мне, не спросив разрешения, и начали давать советы, которые мне не нужны"

Он махнул рукой, проворчав что-то, и ушел из зала.

Я подумал, что не дожал и не сказал, что на "ты" мы с ним не переходили, но после драки кулаками не машут. Я и так победил.

Ребенок всегда способен преподать взрослому три урока: он весел безо всякой причины, всегда чем-то занят и умеет любой ценой добиваться желаемого.

Марк Твен

Почему вы играете в игры, не можете защитить себя, и почему девушки выбирают мудаков, а не вас.

http://paveldomrachev.ru/agressiya-u-muzchin-i-voobshe

Запись эфира "Мужская роль в отношениях и семье"

Кто хотел послушать мое выступление на Радио Москвы про мужское поведение и роль в семье, о проблемах маменькиных сынков и игры, но пропустил - запись доступна по ссылке ниже (аудио-плеер чуть выше картинки).

Картинку под тему подобрали, конечно, совершенно некорректную. Она с отражает лишь суть проблемы (но не темы!), и подает её в унижающем виде. Напишу с просьбой поменять её.

Ссылка: https://www.m24.ru/audios/Radio-Moskvy/19062018/137365

Серьезный отец, расслабленная мать. Меня часто спрашивают, почему важно, чтобы именно мужчина занимался решением задач, а женщина занималась эмоциональным состоянием, почему не наоборот? Типа, бывают же жесткие женщины и мягкие мужчины. И им хорошо.

Но это не так. Точнее, не совсем.

Продолжение: https://vk.com/@pavel.domrachev-sobrannyi-otec-i-rasslablennaya-mat

В каком смысле алкоголь – самый опасный наркотик?

Для ответа нужно сначала разобраться, как оценивать деструктивность наркотиков.

По риску и тяжести зависимости? Тогда самыми вредными ПАВ будут никотин, кокаин и героин.
По смертности? Героин вне конкуренции, зато риск смерти от кокаина невысок. По негативному влиянию на когнитивные функции? ЛСД в топе, а героин – один из самых безопасных.

(по ссылке от @prodrug)

Алкоголь лидирует по совокупности факторов вреда

Делюсь алгоритмом решения конфликтов, который использую сам и даю для практики всем своим клиентам.

Это одно из самых эффективных упражнений моих курсов, которым довольны практически все, и которое очень помогает в любых делах, как личных, так и рабочих.

http://paveldomrachev.ru/kak-reshat-konflikti-prosto

Про обижающихся и закрытых женщин

Мужчины нередко говорят мне на занятиях, что им не хватает от своих женщин открытости, когда они искренне и легко говорят им о том, чего им хочется, не молчат и не обижаются про себя, а делятся переживаниями

По моему убеждению, это всегда симметрично. Реальное женское поведение — это отражение "женской" эмоциональной части психики мужчин.

Мужчина, который постоянно сталкивается с молчаливостью, «капризностью» и обидами женщин, сам относится к себе так же, как женщины к нему. Проще говоря, сам не может быть в такие моменты честным и последовательным. Причем, не в работе. В работе мужчина может быть вполне деятельным. Но в отношениях и для себя… мужчина нередко может плутать и вилять в своих желаниях, говорить одно, делать другое, забывать, забивать, лениться, врать себе, что «мне это не надо уже». Может сказать, что хочет пойти с женой гулять, а потом «устанет» и передумает. Может расстроиться из-за того, что женщина не восхитилась его достижениями, обидеться, замолчать и уйти к себе. Он так же непостоянен и капризен в своих желаниях в такие моменты.

Пара примеров из моих наблюдений

1) Писал о нем, но повторюсь: нередки случаи, когда я общаюсь с потенциальным клиентом, желающим участвовать в моих курсах, и вижу отчетливое желание поработать. Клиент принял решение и готов. Он говорит, что он хочет измениться, ему сложно так, как сейчас… но потом он пропадает, молчит, или говорит, что у него депрессия и он ничего не хочет. В большинстве случаев такие мужчины даже не могут написать честно, что произошло, почему они поменяли решение. Знаете, почему? Потому что они сами не знают и не понимают, что с ними происходит.

2) Давно, когда я еще работал на работе, я часто общался с одним своим мужчиной-коллегой, который был весьма умен и талантлив, критичен, видел суть многих вещей. Но при этом любил подшучивать над девушками, мол, какие они капризные, непостоянные, как сложно их понять. И вот однажды я прихожу на работу, а этот коллега игнорирует мое приветствие. Потом отказывается идти вместе обедать. Потом на попытки выяснить, что случилось, он просто игнорирует меня, и на вопросы по внутреннему чату также не отвечает. В конце концов, он пишет мне одну фразу «Умный – поймет». И больше ничего. Очевидно, он обиделся. На что? Совершенно неясно. Я так и не узнал ответ на этот вопрос. С тех пор наше общение стало весьма редким и почти всегда по делу.

Мы всегда выбираем людей под стать себе. И если ваша девушка или жена не договаривает вам о своих переживаниях, обижается и молчит, знайте – у вас всё то же самое. Как только вы начнете быть более решительным и постоянным в том, что вы делаете, вы получите от неё больше искреннего постоянства.

Я называю это «быть в мужской роли», то есть, отрабатывать свою часть ответственности в паре, чтобы создать надежную и понятную систему, в которой женщине не страшно говорить о себе и быть искренней, а также быть самой более последовательной благодаря вашим стараниям.

Унижение

Один мой клиент спросил: "Вот ты рекомендуешь слушать женщин, и получается, что это какое-то унижение: она говорит что тебе делать, и ты просто подчиняешься. Это что, так и должно быть?"

Действительно, не редко сталкиваюсь с ситуацией, когда мужчина воспринимает просьбы женщины как приказы, которые нельзя не выполнить, и чувствуют в этот момент унижение, потому что и согласиться не хочется, и не делать сложно, потому что женщина обидится и станет недовольной.

О происхождении этого эффекта я писал отдельно, кратко напомню, что это связано с реакцией на маму, которая о чем-то просила, и нельзя было отказать, но и соглашаться не хотелось, поэтому получалось подчинение чужой воли.

Но вот что можно делать, будучи взрослым человеком и мужчиной:

1. Запомнить, что унижение есть только в двух случаях — когда у вас нет позиции по ситуации/вопросу/просьбе от женщины, либо когда вы сами отходите от этой позиции.

Если вы точно знаете, как правильно, вы либо откажете, потому что это противоречит вашим принципам, или просто нецелесообразно, либо согласитесь, потому что тоже так думаете. И это будет исключительно ваше решение.

Это самое простое и при этом эффективное решение. Вам просто нужно определить, что для вас принципиально, а что нет. Если вы не готовы выполнять просьбу, вас никто не сможет заставить. Если вам все равно или это не сложно, вы делаете, потому что сами хотите.

2. Если вы еще сами не знаете, принципиален ли вопрос или нет, можно сказать себе «ок, я попробую сделать, и посмотрю, что будет». Опять же, это ваше решение, вы сказали, что готовы протестировать. И если все ок, закрепите это как правило. Если нет, то подобное не повторится. Никакого унижения не будет.

Пример 1: мужчины часто не знают, Сколько тратить на девушку в ресторане. Правило: определите бюджет и не выходите за него. Во всем остальном – не отказывайте девушке ни в чем, это же ваше решение.

Пример 2: если вам не принципиально, что вы с женой куда-то опаздываете, не нужно на неё давить, критиковать её или ворчать, что она опять долго собирается и просит вас еще подождать. Вы приняли решение, что опоздание на 15 минут не смертельно, и все будет в порядке.

Важно помнить, что унижение вы будете испытывать от любого человека, который вас заставляет делать то, что вы не хотите, или когда вы сами отступаете от своих принципов. Жизнь будет всегда прогибать вас: это будут и женщины, и начальники, и люди с листовками на улице, и кто угодно.

Если же у вас есть точное понимание, что и как делать по определенным вопросам, никто не сможет вас прогнуть.

Как отдыхают жители США в зависимости от дохода. Обеспеченные играют в гольф и теннис. Бедные курят, принимают наркотики, смотрят религиозные телеканалы.

А еще сверху социальной лестницы бегают и занимаются йогой

Делать наоборот

Я заметил одну интересную вещь — когда я что-то не хочу, потому что сложно себя заставить, страшно, или не знаю, как подступиться, я делаю ровно наоборот от того, что делал бы раньше, и это работает невероятно эффективно.

Если раньше я при усталости или не понимании как писать очередную статью или пост, я садился "подумать" и отвлекался, сейчас я начинаю сразу писать мысли в редактор. В процессе приходит вдохновение и я начинаю увлеченно сочинять целые абзацы.

Когда закрадываются мысли "уже поздно, надо отдыхать, сделай по минимуму и расслабься", я наоборот собираюсь и продуктивно работаю пару часов даже после 9-10 вечера. Усталость как рукой снимает.

Когда я фантазирую о том, какие бы еще классные идеи внедрить на сайт или в мои курсы, я переживаю за сложности в реализации. Но вспоминаю про принцип "наоборот", сажусь и сразу пишу дизайнеру/программисту или сообщаю своим клиентам о нововведениях. Да, сложности действительно есть, но в процессе работы я их быстро решаю.

Бывает, мне нужно сказать ученику какое-то тяжело решение, например, отменить или перенести занятие, или сказать переделывать задания, и мне хочется оттянуть это на потом. Но я делаю наоборот и сразу быстрее пишу то, что хотел сказать.

Принцип "наоборот" легко реализовать на практике, достаточно сделать действие, противоположное тому, что вы привыкли делать раньше. Это работает, потому что мужчины привыкли расслабляться и уговаривать себя всевозможными рациональными способами не делать то, что надо сделать. "Наоборот" позволяет не искать какие-то обходные решения для вашей лени, а просто взять расслабляющую мысль и сделать ровно противоположное, не задумываясь о том, почему именно так и нужно.

Рекомендую к практике всем мужчинам, особенно тем, кто любит порефлексировать и рационально все объяснять себе и другим.

Интересный факт о дисциплине

Глагол "to discipline" переводится не только как дисциплинировать, тренироваться, но также и как "наказывать", "бить палкой" и даже "умерщвлять плоть" (религиозный термин, относящийся к стойкости).

Существительное "disciple" значит "ученик", "послушник", "последователь".

Читал где-то, но сейчас не могу найти информацию, что корень "дисциплины" происходит от слова, означающего всё то же "бить палкой".

Еще одно доказательство в пользу того, что дисциплина никогда не бывает сразу внутренней, врожденной. Сначала нужно пройти путь ученика, которому прививают эту дисциплину извне.

Кто у вас в семье больше зарабатывает?
anonymous poll

Я мужчина и только я работаю вообще – 6
👍👍👍👍👍👍👍 35%

Я женщина и хочу посмотреть ответы – 6
👍👍👍👍👍👍👍 35%

Я мужчина и я зарабатываю больше – 4
👍👍👍👍👍 24%

Я мужчина и я сейчас не работаю – 1
👍 6%

Я мужчина и я зарабатываю меньше
▫️ 0%

👥 17 people voted so far. Poll closed.

В большинстве случаев, когда человек говорит "я не знаю, что делать" — это на самом деле значит, что он просто не хочет думать о том, что делать.

Так может происходить по разным причинам, но основные -- это страх сделать шаг в неизвестность и привычка не брать на себя ответственность. Своей задачей я вижу "пробудить" в человеке импульс хотя бы начать думать. Для этого я применяю просто решение: говорю клиенту, что если он 3 раза скажешь "я не знаю, что делать", я закончу на этом занятие.

Это сразу же меняет дело, решения находятся очень быстро. Они могут быть не точными, не дальновидными, но они есть. Так же и в жизни: можно долго думать и тормозить, но когда подступает реальная боль, решение можно найти почти мгновенно.

Одичавшие дети или миф о Маугли

Один из любимых фактов из социальной психологии: дети, выращенные животными, с большой вероятностью не смогут адаптироваться к человеческой цивилизации. Имеется много задокументированных случаев нахождения диких детей, которых потом с трудом пытались приучать к речи, человеческим манерам, но им это практически не удавалось.

Чем дольше ребенок находился с животными, тем сложнее его было обучать. Если ребенок хотя бы немного жил с людьми, но потом остался с животными, реабилитация была возможна. Если ребенок проводил первые 3-6 лет с животными, он не мог научиться речи, прямохождению, осмысленной деятельности и человеческим манерам.

Маугли, Тарзан и другие выдуманные персонажи невозможны в реальности.

Этот факт показывает не просто то, насколько важны первые годы ребенка с точки зрения воспитания, а то, что дисциплина и способность организовывать себя напрямую зависит от того, чтобы ребенка обучали другие люди, иначе такой ребенок будет оставшуюся жизнь функционировать на уровне животного.