Когда я занимаюсь с тренером, я на 100% делаю то, что он говорит. Максимально выкладываюсь и просто делаю, даже если кажется, что я не могу, мне тяжело, я умру. Это всегда даёт самые лучшие результаты.
Причем, это касается не только самого занятия, а всего времени между занятиями. Иногда хочется слиться и сделать не 50 отжиманий, а 30, не 10 подходов на улице к девушке, а 2, не 20 звонков клиентам, а 10, не 3 подарка девушке, а 1, хотя, блять, тренер вам дал задание сделать именно столько, а не меньше! Но вам кажется, что вам и так хватит. И так получается. Как же это глупо платить за услугу, а потом ходить с короной на голове, будто и так знаете, что надо.
И в самые тяжелые моменты, даже когда мне плохо, я просто твержу себе "просто сделай, просто сделай". Это работает лучше всего.
Сначала максимально точно выберите того, кто вам больше всех подойдет, а потом максимально ему доверяйте.
Причем, это касается не только самого занятия, а всего времени между занятиями. Иногда хочется слиться и сделать не 50 отжиманий, а 30, не 10 подходов на улице к девушке, а 2, не 20 звонков клиентам, а 10, не 3 подарка девушке, а 1, хотя, блять, тренер вам дал задание сделать именно столько, а не меньше! Но вам кажется, что вам и так хватит. И так получается. Как же это глупо платить за услугу, а потом ходить с короной на голове, будто и так знаете, что надо.
И в самые тяжелые моменты, даже когда мне плохо, я просто твержу себе "просто сделай, просто сделай". Это работает лучше всего.
Сначала максимально точно выберите того, кто вам больше всех подойдет, а потом максимально ему доверяйте.
По следам опроса про драки. Любопытно узнать мнение тех, кто не дерется и избегает конфликтов с рукоприкладством. Ведь очевидно, что мужчине нужно уметь защищать себя и близких. Но по каким-то причинам многие не учатся единоборствам. Решил выяснить, почему?
Почему вы не занимаетесь единоборствами?
anonymous poll
Не знаю, с чего начать и куда пойти – 4
👍👍👍👍👍👍👍 29%
Боюсь боли и не люблю когда меня бьют – 3
👍👍👍👍👍 21%
Занимался, но перестал, т.к. не интересно – 3
👍👍👍👍👍 21%
Страшно начинать, не хочу показаться слабым для других – 2
👍👍👍👍 14%
Не хочу получить травму и остаться инвалидом – 1
👍👍 7%
Занимался, но перестал, т.к. получил травмы – 1
👍👍 7%
👥 14 people voted so far.
anonymous poll
Не знаю, с чего начать и куда пойти – 4
👍👍👍👍👍👍👍 29%
Боюсь боли и не люблю когда меня бьют – 3
👍👍👍👍👍 21%
Занимался, но перестал, т.к. не интересно – 3
👍👍👍👍👍 21%
Страшно начинать, не хочу показаться слабым для других – 2
👍👍👍👍 14%
Не хочу получить травму и остаться инвалидом – 1
👍👍 7%
Занимался, но перестал, т.к. получил травмы – 1
👍👍 7%
👥 14 people voted so far.
Стоит прочесть каждому мужчине, кто хочет получить больше мотивации от отношений
http://paveldomrachev.ru/ya-postaralsya-a-ona-ne-tsenit
http://paveldomrachev.ru/ya-postaralsya-a-ona-ne-tsenit
paveldomrachev.ru
«Я постарался, а она не ценит, это обидно»
Моя женщина меня не ценит - проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Может быть, это происходит редко, иногда часто, но сценарий похож: мужчина старается, не получает восхищения в ответ, и обижается. Женщина тоже недовольна. Кто прав и что делать?
Многие ученики в начале своего пути нуждаются в суровой дисциплине. В монастырях, орденах и центрах применялись такие методы. Овладев собой и достигнув той стадии самоконтроля, при которой он мог жить и действовать свободно, никому не причиняя зла, ученик мог переходить к фазе спонтанности и самодисциплине, основанной не на волевом сдерживании своих страстей, а на их глубинном понимании.
«Лампа Мафусаила, Или Крайняя битва чекистов с масонами», В.О. Пелевин
«Лампа Мафусаила, Или Крайняя битва чекистов с масонами», В.О. Пелевин
Вслед за Лебедевым тоже спрошу, сколько вам лет, господа участники?
anonymous poll
22...30 – 10
👍👍👍👍👍👍👍 37%
31...40 – 10
👍👍👍👍👍👍👍 37%
15...21 – 4
👍👍👍 15%
41...50 – 3
👍👍 11%
👥 27 people voted so far.
anonymous poll
22...30 – 10
👍👍👍👍👍👍👍 37%
31...40 – 10
👍👍👍👍👍👍👍 37%
15...21 – 4
👍👍👍 15%
41...50 – 3
👍👍 11%
👥 27 people voted so far.
ВЕБИНАР ПО КОНФЛИКТАМ УЖЕ ЗАВТРА
Почему я решил выделить конфликты в отдельную тему? Ну споры и споры. Мужчины нередко говорят, что они либо не конфликтуют вообще, избегая конфликтов или не доводя до них.
Но я считаю, что конфликты это хорошо и нужно уметь с ними работать, чтобы развиваться. Конфликты — это не только ругательства и споры, это еще и внутренние переживания, как правильно поступить и какое решение принять, это отстаивание своей позиции, это умение не прогнуться и убедить других людей сделать как вам надо.
Конфликты важно уметь решать всем - и начальникам, и предпринимателям, и специалистам, и фрилансерам. Если вы точно знаете, что делать, клиенты будут довольны, коллеги будут вас уважать, а начальство ценить.
Уже завтра, 23 мая, пройдет мой новый вебинар "Логика мужской роли: как правильно решать конфликты и действовать, несмотря на страх".
Это будет подробный и полезный вебинар про то, что такое конфликты с точки зрения психологии, какой потенциал они в себе несут, как можно развить (или провалить) бизнес и с помощью них, а также дам подробный разбор алгоритма решения любых конфликтов.
Программа мастер-класса:
— Что такое конфликт с точки зрения психологии? Не крики и не ругань, конечно
— Какие виды конфликтов бывают
— Нейрофизиологическая подоплека конфликтов
— Подробный алгоритм решения конфликтов
— Как можно увеличить доход через правильное решение конфликтов
— Как можно наладить отношения и получить больше мотивации через правильное решение конфликтов
— И конечно призы участникам в конце
Вебинар пройдет завтра, 23 мая, в 20.00 МСК. Запишите себе в календарь, чтобы не забыть.
Берите друзей. Для самых активных участников у меня будет пара интересных бонусов (не просто скидки или курсы за 10 рублей, как это делают, а кое-что действительно ценное)
Почему я решил выделить конфликты в отдельную тему? Ну споры и споры. Мужчины нередко говорят, что они либо не конфликтуют вообще, избегая конфликтов или не доводя до них.
Но я считаю, что конфликты это хорошо и нужно уметь с ними работать, чтобы развиваться. Конфликты — это не только ругательства и споры, это еще и внутренние переживания, как правильно поступить и какое решение принять, это отстаивание своей позиции, это умение не прогнуться и убедить других людей сделать как вам надо.
Конфликты важно уметь решать всем - и начальникам, и предпринимателям, и специалистам, и фрилансерам. Если вы точно знаете, что делать, клиенты будут довольны, коллеги будут вас уважать, а начальство ценить.
Уже завтра, 23 мая, пройдет мой новый вебинар "Логика мужской роли: как правильно решать конфликты и действовать, несмотря на страх".
Это будет подробный и полезный вебинар про то, что такое конфликты с точки зрения психологии, какой потенциал они в себе несут, как можно развить (или провалить) бизнес и с помощью них, а также дам подробный разбор алгоритма решения любых конфликтов.
Программа мастер-класса:
— Что такое конфликт с точки зрения психологии? Не крики и не ругань, конечно
— Какие виды конфликтов бывают
— Нейрофизиологическая подоплека конфликтов
— Подробный алгоритм решения конфликтов
— Как можно увеличить доход через правильное решение конфликтов
— Как можно наладить отношения и получить больше мотивации через правильное решение конфликтов
— И конечно призы участникам в конце
Вебинар пройдет завтра, 23 мая, в 20.00 МСК. Запишите себе в календарь, чтобы не забыть.
Берите друзей. Для самых активных участников у меня будет пара интересных бонусов (не просто скидки или курсы за 10 рублей, как это делают, а кое-что действительно ценное)
#возражениячитателей
"Разве я жалуюсь, когда просто в воздух высказываюсь о проблеме?"
Конечно. Если у проблемы нет решения, значит, вы не знаете, что делать, значит, в данный момент вы проявляете слабость, потому что вы растеряны и не видите вариантов. Любой, кто рядом с вами знает, что делать, будет сильнее вас. Решением не обязательно должно быть пойти и сделать всё самому, можно сказать "надо дать денег вот тому спецу, чтобы он разобрался" — и это тоже будет хорошо. Вы знаете, кому дать денег, вы сможете его проконтролировать и уверены, что все будет ок.
Если вы не можете даже так - значит, вы жалуетесь, и не знаете, что делать.
"Разве я жалуюсь, когда просто в воздух высказываюсь о проблеме?"
Конечно. Если у проблемы нет решения, значит, вы не знаете, что делать, значит, в данный момент вы проявляете слабость, потому что вы растеряны и не видите вариантов. Любой, кто рядом с вами знает, что делать, будет сильнее вас. Решением не обязательно должно быть пойти и сделать всё самому, можно сказать "надо дать денег вот тому спецу, чтобы он разобрался" — и это тоже будет хорошо. Вы знаете, кому дать денег, вы сможете его проконтролировать и уверены, что все будет ок.
Если вы не можете даже так - значит, вы жалуетесь, и не знаете, что делать.
[Запись вебинара] Как проходить конфликты, отстаивать свою позицию и действовать несмотря на страх?
Ссылка на запись: https://www.youtube.com/watch?v=z5aXl9eTYhw
Она будет в открытом доступе всего 2 дня.
Что обсуждали на вебинаре
— Что такое конфликт с точки зрения психологии? Не крики и не ругань, конечно
— Какие виды конфликтов бывают
— Нейрофизиологическая подоплека конфликтов
— Подробный алгоритм решения конфликтов
— Как можно увеличить доход через правильное решение конфликтов
— Как можно наладить отношения и получить больше мотивации через правильное решение конфликтов
— Рассказал про мои курсы (кстати, с 28 мая начинаем продвинутый курс "Системное мужское развитие")
Ссылка на запись: https://www.youtube.com/watch?v=z5aXl9eTYhw
Она будет в открытом доступе всего 2 дня.
Что обсуждали на вебинаре
— Что такое конфликт с точки зрения психологии? Не крики и не ругань, конечно
— Какие виды конфликтов бывают
— Нейрофизиологическая подоплека конфликтов
— Подробный алгоритм решения конфликтов
— Как можно увеличить доход через правильное решение конфликтов
— Как можно наладить отношения и получить больше мотивации через правильное решение конфликтов
— Рассказал про мои курсы (кстати, с 28 мая начинаем продвинутый курс "Системное мужское развитие")
YouTube
Логика мужской роли как не бояться конфликтов и действовать
Открытый вебинар Павла Домрачева о мужском развитии. Тема: конфликты.
Павел Домрачев, Мужская психология.
ВК: https://vk.com/pavel.domrachev
Дзен: https://dzen.ru/menscience
Телеграм: https://t.me/menscience
#психология #секс #отношения #павелдомрачев…
Павел Домрачев, Мужская психология.
ВК: https://vk.com/pavel.domrachev
Дзен: https://dzen.ru/menscience
Телеграм: https://t.me/menscience
#психология #секс #отношения #павелдомрачев…
"...Определенно, этот курс «даст просраться» любому курсу по мужскому воспитанию, мотивации и т.п. поверьте, я знаю о чем говорю..."
"...Однозначно лучший курс по саморазвитию в сети"
"...Я когда прочитал в твоем блоге про эту фичу с отчетами подумал ЧУШЬ ПОЛНАЯ. Сейчас готов взять слова назад"
Так начинаются отзывы на мой 10-дневный курс "Системное мужское развитие". Полные отзывы я привожу в конце. На днях я завершил 4 поток этого бесплатного курса, рассказываю, как всё было.
Чем дальше я провожу это мероприятие, тем больше участников, больше отличных инсайтов и результатов. В этот раз пришли 35 человек, но до финала дошли 13 из них.
1) Победителями стали 3 участника с рейтингом 200 баллов. Все участники стартовали с базовым рейтингом в 100 баллов, который мог увеличиваться или уменьшаться за выполнение и невыполнение заданий.
Поскольку все трое оказались с равным рейтингом, поэтому я разделил их по уровню их "надежности" — это параметр, по которому я оцениваю, насколько мужчина выполняет поставленные задачи. Несмотря на настроение, несмотря на страхи, сомнения, и лень.
2) Саму метрику "надежности" я переработал, теперь она включает в себя не только средний процент выполнения задач за день, но и реализацию общей цели за весь курс. На скриншоте ниже вы можете увидеть, как я это реализовал.
Призы, которые были
- 1 место: бесплатное участие в продвинутом курсе (стоит сейчас 13500)
- 2 место: скидки 20 и 50 процентов на мои курсы и консультации.
- 3 место: вводное занятие по тайскому боксу в отличном зале за мой счет или письменный анализ характера по почерку на выбор.
3) Итоги участников по целям
- подготовиться к поездке на концерт со своей девушкой - done 🎯
- подготовить рекламные материалы по бизнесу - done 🎯
- сделать отличный подарок подруге - done 🎯
- договориться о премии с руководством - done 🎯
- сделать сайт - done 🎯
- заработать денег на овертайме - done 🎯
- подарить жене абоненмент в спортзал - done 🎯
- заняться инвестициями и сформировать портфель - done 🎯
- подготовить все к организации и проведению фестиваля - done 🎯
- разобрать хлам и починить вещи в квартире - done 🎯
- аналитика и доработка системы продаж - done 🎯
- закрыть все цели, которые откладывал месяцы и годы - done 🎯
Хорошие быстрые результаты через знакомство с моей системой. Это именно то, зачем нужен этот курс.
4) Несколько инсайтов и отзывов
"Определенно, этот курс «Даст просраться» любому курсу по мужскому воспитанию, мотивации и т.п. поверьте, я знаю о чем говорю. Поиск мужского начала, преследует меня весь мой сознательный возраст, и я прочитал не одну книгу о мужском воспитании, прошел не 1 тренинг,и был не у одного специалиста. Я думал, что решая свои внутрннии вопросы(гормональный фон, проработка сценариев и т.п.) я вдруг стану тем самым мужиком, которому все не по чем, сразу замучу бизнес и буду рубить бабло, но нет.
И как то раз я наткнулся на статью Павла Домрачева, мне показалось он точно знает о чем говорит, описал вопросы, которые он помогает решить, это и была моя боль, ну а после консультации и прочтения некоторых статей, я понял что нужно идти на курс.
Это определенно стоило моего времени. Стоит ли тебе идти на курс? Нет, не стоит, если ты думаешь что это волшебная таблетка,то нет. Если ты понимаешь, что нужно трудиться, и готов тратить время и признавать свои ошибки, то тут ты по косточкам разберешь самые важные аспекты мужской жизни, и получишь результат. "
- Павел Степанов, https://vk.com/pablostepanoff
Узнал о себе много нового . Что могу . Что может получатся. Раньше не хватало упорства. Перестал себя жалеть. Стал себя уважать и ценить ,почувствовал уверенность.
3.Запомнился момент в задании с комментариями и обратной связью. Очень понравилось. Ощутил причастность к какому то прорыву. Приятно обменялся мыслями с единомышленниками.
- Артем Авдеев, https://vk.com/artsnake
"Я когда прочитал в твоем блоге про эту фигу с отчетами подумал ЧУШЬ ПОЛНАЯ. Сейчас готов взять слова назад"
- https://vk.com/white_trash_beautiful
"Понравился вектор развития, который Павел заявлял. Именно этого - жестко
"...Однозначно лучший курс по саморазвитию в сети"
"...Я когда прочитал в твоем блоге про эту фичу с отчетами подумал ЧУШЬ ПОЛНАЯ. Сейчас готов взять слова назад"
Так начинаются отзывы на мой 10-дневный курс "Системное мужское развитие". Полные отзывы я привожу в конце. На днях я завершил 4 поток этого бесплатного курса, рассказываю, как всё было.
Чем дальше я провожу это мероприятие, тем больше участников, больше отличных инсайтов и результатов. В этот раз пришли 35 человек, но до финала дошли 13 из них.
1) Победителями стали 3 участника с рейтингом 200 баллов. Все участники стартовали с базовым рейтингом в 100 баллов, который мог увеличиваться или уменьшаться за выполнение и невыполнение заданий.
Поскольку все трое оказались с равным рейтингом, поэтому я разделил их по уровню их "надежности" — это параметр, по которому я оцениваю, насколько мужчина выполняет поставленные задачи. Несмотря на настроение, несмотря на страхи, сомнения, и лень.
2) Саму метрику "надежности" я переработал, теперь она включает в себя не только средний процент выполнения задач за день, но и реализацию общей цели за весь курс. На скриншоте ниже вы можете увидеть, как я это реализовал.
Призы, которые были
- 1 место: бесплатное участие в продвинутом курсе (стоит сейчас 13500)
- 2 место: скидки 20 и 50 процентов на мои курсы и консультации.
- 3 место: вводное занятие по тайскому боксу в отличном зале за мой счет или письменный анализ характера по почерку на выбор.
3) Итоги участников по целям
- подготовиться к поездке на концерт со своей девушкой - done 🎯
- подготовить рекламные материалы по бизнесу - done 🎯
- сделать отличный подарок подруге - done 🎯
- договориться о премии с руководством - done 🎯
- сделать сайт - done 🎯
- заработать денег на овертайме - done 🎯
- подарить жене абоненмент в спортзал - done 🎯
- заняться инвестициями и сформировать портфель - done 🎯
- подготовить все к организации и проведению фестиваля - done 🎯
- разобрать хлам и починить вещи в квартире - done 🎯
- аналитика и доработка системы продаж - done 🎯
- закрыть все цели, которые откладывал месяцы и годы - done 🎯
Хорошие быстрые результаты через знакомство с моей системой. Это именно то, зачем нужен этот курс.
4) Несколько инсайтов и отзывов
"Определенно, этот курс «Даст просраться» любому курсу по мужскому воспитанию, мотивации и т.п. поверьте, я знаю о чем говорю. Поиск мужского начала, преследует меня весь мой сознательный возраст, и я прочитал не одну книгу о мужском воспитании, прошел не 1 тренинг,и был не у одного специалиста. Я думал, что решая свои внутрннии вопросы(гормональный фон, проработка сценариев и т.п.) я вдруг стану тем самым мужиком, которому все не по чем, сразу замучу бизнес и буду рубить бабло, но нет.
И как то раз я наткнулся на статью Павла Домрачева, мне показалось он точно знает о чем говорит, описал вопросы, которые он помогает решить, это и была моя боль, ну а после консультации и прочтения некоторых статей, я понял что нужно идти на курс.
Это определенно стоило моего времени. Стоит ли тебе идти на курс? Нет, не стоит, если ты думаешь что это волшебная таблетка,то нет. Если ты понимаешь, что нужно трудиться, и готов тратить время и признавать свои ошибки, то тут ты по косточкам разберешь самые важные аспекты мужской жизни, и получишь результат. "
- Павел Степанов, https://vk.com/pablostepanoff
Узнал о себе много нового . Что могу . Что может получатся. Раньше не хватало упорства. Перестал себя жалеть. Стал себя уважать и ценить ,почувствовал уверенность.
3.Запомнился момент в задании с комментариями и обратной связью. Очень понравилось. Ощутил причастность к какому то прорыву. Приятно обменялся мыслями с единомышленниками.
- Артем Авдеев, https://vk.com/artsnake
"Я когда прочитал в твоем блоге про эту фигу с отчетами подумал ЧУШЬ ПОЛНАЯ. Сейчас готов взять слова назад"
- https://vk.com/white_trash_beautiful
"Понравился вектор развития, который Павел заявлял. Именно этого - жестко
ВКонтакте
Артем Авдеев
Посмотрите его профиль ВКонтакте!
Когда женщина пилит
Моя версия решения проблемы, по которой обычно предлагают дикие варианты типа "укажи ей её место" или "пригрози, что уйдешь".
Первое, что стоит сделать — перестать вообще употреблять это слово, оно унизительно и делает вас слабым.
Второе — предложить понятные решения, которые вы готовы реализовать.
http://paveldomrachev.ru/chto-delat-esli-zhenshina-pilitt
Моя версия решения проблемы, по которой обычно предлагают дикие варианты типа "укажи ей её место" или "пригрози, что уйдешь".
Первое, что стоит сделать — перестать вообще употреблять это слово, оно унизительно и делает вас слабым.
Второе — предложить понятные решения, которые вы готовы реализовать.
http://paveldomrachev.ru/chto-delat-esli-zhenshina-pilitt
paveldomrachev.ru
Что делать, если женщина пилит?
Типичная проблема в семье: мужчина обещал и не сделал, женщина недовольна и начинает его
👍1
"Первым в битве гибнет план битвы".
"Бой — это единственное средство достижения победы в бою".
По-моему, это гениально.
"Бой — это единственное средство достижения победы в бою".
По-моему, это гениально.
Мужское и женское поведение
Базовая статья, от которой я буду отталкиваться при написании дальнейших статей и на которую буду ссылаться в действующих заметках и публикациях. Рекомендую к прочтению всем.
Меня часто спрашивают, "что значить быть мужчиной", "в чем отличие мужского поведения", "в чем смысл действий мужчины", и т.д. Для начала нужно определиться, есть ли разница между мужским и женским поведением, и в чем она.
Я уже писал ранее серию статей на эту тему, но они были перегружены излишней информацией, и мой опыт работы с мужчинами был сильно меньше. Текущая версия полнее раскрывает смысл деления.
http://paveldomrachev.ru/muzhskoe-i-zhenskoe-povedenie
Базовая статья, от которой я буду отталкиваться при написании дальнейших статей и на которую буду ссылаться в действующих заметках и публикациях. Рекомендую к прочтению всем.
Меня часто спрашивают, "что значить быть мужчиной", "в чем отличие мужского поведения", "в чем смысл действий мужчины", и т.д. Для начала нужно определиться, есть ли разница между мужским и женским поведением, и в чем она.
Я уже писал ранее серию статей на эту тему, но они были перегружены излишней информацией, и мой опыт работы с мужчинами был сильно меньше. Текущая версия полнее раскрывает смысл деления.
http://paveldomrachev.ru/muzhskoe-i-zhenskoe-povedenie
paveldomrachev.ru
«Мужское» и «женское» поведение
Как много споров о психологическом отличии
Если страшно начать делать, то можно заранее настроиться на то, чтобы сделать, но плохо. Тогда целью будет не финальный результат, а хотя бы какой-то старт процесса.
Завалить первые 5 холодных звонков, первые 5 продаж, первые 5 собеседований, 5 выступлений на публике. Главное начать. Когда заранее понимаешь, что будешь делать "так себе", то эту планку окажется легко перепрыгнуть.
Завалить первые 5 холодных звонков, первые 5 продаж, первые 5 собеседований, 5 выступлений на публике. Главное начать. Когда заранее понимаешь, что будешь делать "так себе", то эту планку окажется легко перепрыгнуть.
Альфа-самцы нашего мира — Стив Джобс, Билл Гейтс, Илон Маск, Ньютон, Кальвин, другие ученые, философы все эти люди смогли размножить свои идеи максимально широко. Даже Папа Римский входит в список, как это не парадоксально: человек отказался от продолжения рода, но идеи церкви живут благодаря нему.
http://paveldomrachev.ru/smisl-zhizni-muzchini
http://paveldomrachev.ru/smisl-zhizni-muzchini
paveldomrachev.ru
Смысл жизни мужчины
Хоть это вопрос скорее философско-экзистенциального плана, но я думаю, что у меня на него есть ответ. Кому-то этот ответ не понравится, но он дает очень точную оценку того, что вам нужно делать и зачем