新年快乐，大家。又是好一阵没更新，因为前阵子回国休假啦，无比快乐~ 今天还是假期状态，来更新一段年度。比较个人的年度。

2025年的Xue，身心的某些部分缓慢复苏、变化、新生，长出新的节奏、边界和力量。快快地写了一些想记住的部分和变化的部分。

1，一整年投入到一个完整而庞大的项目里，过程中有很多挑战和成就的时刻，认识到很好的工作伙伴。除了并肩的同事，也和AI生产工具紧密合作。做了很多新的探索，有为了守住专业而格外付出的时刻，有体验过内外部的演讲，有mentor别的设计师，也自己 vibe coding 出一个OKLCH色彩生成工具。嗯，是沉甸甸的一年。之后会写进portfolio里。

2，饮食习惯滴水穿石般变了，多样，健康，清淡。这一年，每周有三顿饭是和可爱的同事们一起吃，大家背景不同，互相影响着尝试了五花八门的食物类型，久而久之，我的饮食版图发生扩张。过去，我挑食，偏好辛辣。今年，能享受更多的甜食，以前吃多会emo。汉堡开始能带来满足感，以前不爱吃。意外喜欢上酸奶酱~酸奶酱本身又很健康，于是越来越多地加入我们家的餐桌。对清淡食物的达到惊人的接受度，而辣椒则开除川籍的程度。

3，身体更健康了。健康App步数几乎每周都是周期性变化的，工作日从周一到周五逐渐攀升，周末暴涨。呆在自然里的时间越来越多，Google Map去过的点也越来越多。睡眠更好了，难以想象曾有过长时间的失眠经历。之前检查血脂偏高，今年的检查则非常正常。很开心呀~

4，身处第二语言环境的新体验。语言能力在主动增长和自然增长，尤其是自己感兴趣的和日常使用的部分。尴尬、笨拙和痛苦是不可避免的，但人与人之间的真诚连接也是实实在在的。总的来说，语言的自由度更高了。也有意外的好处，比如信息降噪。对我来说，减少语言信息噪音并不会丢失什么，反而更清明，减少不必要的外部关注，无意中建立了信息边界，也对需要主动摄入的部分更专注。

5，最重要的是，更有自己的节奏，更珍爱自己。更能容易把自己从消耗中拔出来，更能从纷扰中找回自己的重心，更能心安理得地休息。是的，我们很好，我们可以，我们值得。

2026，新的一年，朋友，你的未来必定繁花似锦，圆满光明。

给外国同事们带茶叶是什么体验？

回办公室的第一天，带去从国内买的伴手礼茶叶，主要是铁观音、大红袍、肉桂和抹茶。

根据平时的观察，只有部分同事日常会泡T2的茶包。考虑到大部分人没有泡散茶的经验，我提前收集了一些视频教程，涵盖从随便泡泡到稍微有点难度的冲泡方法。茶叶真的是很灵活，泡热茶，冷泡茶，奶茶，茶拿铁，选择很丰富。

大家对中国茶的热情很高。厨房提供热水，来来去去地有人泡茶。握着大大小小的杯子瓶子，很多甚至之前从来没装过热水。一天下来，人均饮水量新高了吧，hhhhh。

也时不时有同事过来闲聊。普遍对红茶绿茶乌龙茶有一定的认识。对红茶几乎是100%接受和喜欢。对岩茶完全不了解。对中国产抹茶有浓厚兴趣，甚至还有人问我要链接。顺便炸出来一个喜欢喝茶拿铁使用小红书甚至对淘宝还有所涉猎的小姐姐，一个以为牛奶只能混合红茶不能混合其他茶的人，一个只喝茶不喝咖啡的墨尔本人。

很开心，下班的时候，带去的茶叶空袋了。

最后是当时找的一些茶叶冲泡视频。

This is a pretty good guide for beginners with interesting narrative: https://www.youtube.com/watch?v=IqedXJLiMIQ

This is a short guide for brewing tea with hot water: https://www.youtube.com/shorts/l5i4DOO_hpo

If you are interested in milk tea, this video is useful: https://www.youtube.com/watch?v=wPkaD8mheEU

And matcha latte: https://www.youtube.com/shorts/j9m7OXug3Qw