با توجه به ورژن گوشیتون نصب کنید

وی‌پی‌ان خاموش کنید ، آیکون تلگرام بزنید سپس این کادر دوم رو بزنید ام‌تی‌پروکسی محلی میده که وصل میشه به تلگرام ، یکم پینگش بالاس ولی خب صدرصد وصل میشه

🔐 معرفی دو VPN رایگان برای اندروید و iOS
🌐 Touch VPN
Touch VPN یکی از VPNهای رایگان و محبوب است که بدون نیاز به ثبت‌نام کار می‌کند و برای اندروید، iOS، ویندوز و مرورگرها در دسترس است.
✨ ویژگی‌ها: • بدون نیاز به ساخت حساب کاربری • پشتیبانی از OpenVPN (TCP/UDP)، WireGuard و Hydra • دارای سرورهای رایگان و سرورهای پرسرعت با مشاهده چند ثانیه تبلیغ • رابط کاربری ساده و مناسب کاربران مبتدی
🏢 متعلق به شرکت Aura و از زیرساخت‌های مشابه سرویس Hotspot Shield استفاده می‌کند.
💡 اگر در اتصال مشکل داشتید، پروتکل Hydra را انتخاب کنید. ممکن است اتصال کمی زمان ببرد.
📥 دانلود: 📱 اندروید: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northghost.touchvpn
🍏 آیفون و آیپد: https://apps.apple.com/app/touch-vpn/id951579038
🌐 وب‌سایت: touchvpn.net
━━━━━━━━━━━━━━
🚀 VPN in Touch
VPN in Touch یک VPN رایگان با نسخه پریمیوم است که برای اندروید و iOS عرضه شده و امکان اتصال سریع و آسان را فراهم می‌کند.
✨ ویژگی‌ها: • نسخه رایگان و اشتراکی • رابط کاربری ساده و سبک • مناسب برای استفاده روزمره • مخفی‌سازی IP و رمزنگاری ترافیک اینترنت
🏢 نسخه iOS توسط Betternet LLC و نسخه اندروید توسط Intersections LLC منتشر شده است.
📥 دانلود: 📱 اندروید: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vpnintouch.android
🍏 آیفون و آیپد: https://apps.apple.com/us/app/vpn-in-touch/id464241430
📌 هر دو سرویس برای استفاده‌های روزمره مناسب هستند و بدون نیاز به دانش فنی خاصی قابل استفاده‌اند. Touch VPN از پروتکل‌های بیشتری پشتیبانی می‌کند، در حالی که VPN in Touch روی سادگی و استفاده آسان تمرکز دارد.

🛡 ساخت اکانت ۹۰ روزه سرویس F-Secure Total Security & VPN
سرویس VPN و آنتی‌ویروس

📌 قبل از شروع:
• بهتره از یک VPN با آی‌پی تمیز و باکیفیت استفاده کنید. • یک ایمیل موقت آماده داشته باشید.

1️⃣ از یکی از سرویس‌های زیر یک ایمیل موقت بسازید:
@TempMail_org_bot

2️⃣ وارد صفحه ثبت‌نام F-Secure Freedom VPN شوید:
https://my.f-secure.com/embed/register/sodertaljesk
3️⃣ نام، ایمیل و رمز عبور دلخواه خود را وارد کرده و اکانت بسازید.
4️⃣ بعد از ساخت حساب، روی گزینه Add subscription code بزنید و کد زیر را وارد کنید:
🔑 BNAUH-EFCTO-EQOCZ-RXHES

5️⃣ اگر پیام زیر را مشاهده کردید، کد با موفقیت فعال شده است:
✅ Your subscription code is valid
6️⃣ به صندوق ایمیل موقت برگردید و ایمیل با عنوان زیر را باز کنید:
📩 Activate your F-Secure VPN account
7️⃣ روی لینک فعال‌سازی داخل ایمیل بزنید تا حساب شما تأیید شود.
📥 دانلود برنامه:
🍏 iOS https://apps.apple.com/us/app/f-secure-total-security-vpn/id572847748
🤖 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fsecure.ms.safe

اگه از کانفیگ‌های v2ray استفاده کنید معمولا این ارور میده

آی‌پی با کیفیت باشه سریع قبول میکنه و این پیام رو میده
از همون آی‌پی اف سیکور اکانتهای چهارده روزه که قبلا آموزش دادم میتونید استفاده کنید

خلاصه: این اپ یک «پکیج امنیتی کامل» هست که هم آنتی‌ویروس دارد، هم VPN، هم مدیریت رمز و هم بررسی کلاهبرداری‌ها.

My protection (محافظت من):

Device Protection: محافظت کلی از گوشی/سیستم (آنتی‌ویروس، اسکن فایل‌ها و برنامه‌ها).

VPN: اتصال امن و تغییر IP برای حفظ حریم خصوصی و باز کردن سایت‌ها.

Scam Protection: جلوگیری از فیشینگ، لینک‌های خطرناک و پیام‌های مشکوک.

Password Vault: یک گاوصندوق رمزها برای ذخیره امن پسوردها.

ID Monitoring: بررسی اینکه اطلاعات هویتی/ایمیل‌هات لو رفته یا توی نشت داده‌ها هست یا نه.

حتی اگه موفق به گرفتن اکانت ۹۰ روز نشدید نگران نباشید هر چهارده روز یک اکانت جدید بگیرید

بیا بازی‌های قدیمی رو آنلاین بازی کنیم!

تو سایت RetroGames.onl کلی بازی کلاسیک از کنسول‌های قدیمی مثل NES، SNES، سگا جنسیس، پلی استیشن یک ، بازیهای قدیمی پی سی و بقیه جمع شده. راحت می‌تونی این بازی‌های معروف و نوستالژیک رو مستقیم تو مرورگر اجرا کنی، بدون اینکه لازم باشه چیزی نصب کنی.

بازی‌هایی مثل سوپر ماریو، سونیک و افسانه زلدا هم هستن و حتی می‌تونی با گیم‌پد هم بازی کنی. همه‌چی خیلی ساده و سریع راه می‌افته، فقط چند تا کلیک و می‌ری تو حال‌وهوای قدیم.

اگه دلت برای بازی‌های قدیمی تنگ شده یا می‌خوای بچه‌های امروزی رو باهاشون آشنا کنی، این سایت عالیه

https://www.retrogames.onl/

#گیم_کلاب
#معرفی_سایت

📥 دانلودرهای تلگرامی شبکه‌های اجتماعی

با این بات‌ها می‌تونید لینک ویدیو یا پست از شبکه‌های مختلف رو بفرستید و فایل رو با کیفیت‌ها و فرمت‌های مختلف دانلود کنید؛ حتی تبدیل به فایل صوتی هم انجام میدن 🎧

پشتیبانی از:
⭐️ اینستاگرام — Reels، استوری، پست و آلبوم
⭐️ تیک‌تاک — ویدیو بدون واترمارک
⭐️ یوتیوب — ویدیو، Shorts و فایل صوتی
⭐️ ایکس (توییتر) — عکس و ویدیو
⭐️ پینترست — عکس و ویدیو
⭐️ فیسبوک — ویدیو
⭐️ ردیت — عکس و ویدیو

ربات‌ها:
@MegaSaverBot
@YoutubeDownloader_l_Bot
@govd_bot
@downloadlyio_bot
@MultiSaverXbot
@catdlbot
@InstaMediaDownloaderBot
@download_it_bot
@instagramersbot
@YoutubeDoBot
@MrDragar_AudioBot
@SaveMedia_bot
@instadowbot
@FullSavebot
@tikloadtokbot
@AllSavesBot
@SaveOFFbot
@Gozilla_bot
@ttgetsbot
@poisk_bot

🔄 بروزرسانی جدید

🏋️‍♂️ MuscleWikiدایره‌المعارف تمرینات بدنسازی

میری باشگاه اما نمی‌دونی برای یه عضله خاص چه حرکتی مناسبه؟ 🤔

کافیه وارد MuscleWiki بشی و روی عضله موردنظرت توی نقشه بدن کلیک کنی. بلافاصله لیستی از تمرین‌های مرتبط همراه با ویدیو، آموزش فرم صحیح اجرا و توضیحات کامل نمایش داده می‌شه.

✅ بیش از ۲۰۰۰ تمرین مختلف
✅ آموزش تصویری و مرحله‌به‌مرحله
✅ فیلتر بر اساس تجهیزات موجود
✅ مناسب برای مبتدی‌ها تا حرفه‌ای‌ها
✅ ابزارهای محاسبه کالری، ماکرو و رکورد یک تکرار بیشینه (1RM)

یه ابزار کاربردی برای کسایی که می‌خوان بدون مربی هم تمرینات درست و اصولی پیدا کنن. 💪

🌐 سایت:

http://musclewiki.com

#معرفی_سایت