مرکز بیماری های کبد خاورمیانه

Forwarded from کانال کبد چرب آموزش جامعه

درمان بیماری کبد چرب:

هیچ درمان به خصوصی وجود ندارد. اما شما می توانید با مدیریت دیابت (اگر دیابت دارید) وضعتان را بهتر کنید. قدم اول برای درمان، معمولا کاهش وزن از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش است. کاهش وزن معمولا در راستای بیماری کبد چرب غیر الکلی است. کاهش 10 درصد از وزن بدنتان، ایده آل است، اما حتی کاهش 3 الی 5 درصد از وزن بدن نیز، می تواند به وضوح عوامل خطرناک را کاهش دهد. عمل جراحی برای کاهش وزن نیز، می تواند برای افرادی که به کاهش وزن زیاد، احتیاج دارند، گزینه ی مناسبی محسوب شود. اگر شما بیماری کبد الکلی دارید و مشروبات الکلی مصرف می کنید، ترک مشروبات الکلی، مهم ترین کاری است که باید انجام دهید. برای دریافت کمک با پزشکتان صحبت کنید. اگر مصرف الکل را متوقف نکنید، احتمالا دچار عوارضی مثل هپاتیت الکلی و سیروز می شوید.

رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید و به صورت منظم ورزش کنید. غذاهایی با میزان کربوهیدرات بالا مثل نان سفید، برنج، سیب زمینی و ذرت را محدود کنید؛ و مصرف نوشیدنی هایی با میزان شکر زیاد، مثل نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه را متوقف کنید.

درمان های جایگزین:

برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی، هیچ گزینه ی درمانی دیگری اثبات نشده است. اما محققین در حال مطالعه هستند که آیا بعضی از ترکیبات طبیعی می تواند مفید واقع شود یا نه؛ از جمله:
ویتامین E: بر روی کاغذ، ویتامین E و سایر ویتامین ها با نام آنتی اکسیدان، می توانند با کاهش یا خنثی کردن آسیب های ناشی از التهاب، به محافظت از کبد کمک کنند. اما تحقیقات بیشتری نیاز است.

بعضی از شواهد، بیان می کنند که مکمل های ویتامین E، احتمال دارد برای افرادی با آسیب کبدی ناشی از بیماری کبد چرب غیرالکلی، مفید باشد. اما ویتامین E با افزایش میزان خطر مرگ و در مردان با افزایش خطر سرطان پروستات، مرتبط است.

قهوه: در تحقیقات نشان داده شده است که، در بین افرادی با بیماری کبد چرب غیرالکلی، آنهایی که گزارش داده اند که قهوه می نوشند، نسبت به آنهایی که قهوه کم می نوشند یا اصلا نمی نوشند، آسیب کبدی کمتری می بینند. معلوم نیست که چگونه قهوه بر آسیب دیدگی کبد، اثر می گذارد یا شما به چه میزان قهوه نیاز دارید تا از فواید آن بهره مند شوید.

اگر شما در حال حاضر نیز، قهوه می نوشید، این نتایج باعث خواهد شد تا در مورد فنجان قهوه ی صبحتان، احساس بهتری داشته باشید. اما اگر قهوه مصرف نمی کنید، این نتایج، دلیلی کافی برای شروع مصرف قهوه محسوب نمی شود. در مورد فواید احتمالی قهوه با پزشکتان صحبت کنید.
منبع:
www.webmd.com

@fattyliverir

39 views07:03