ﻣﻬﺮﻣﺎﺩﺭاﻧﻪ
1.56K subscribers
7.17K photos
640 videos
81 files
903 links
🎀کانالی برای مادران و بانوان سرزمینمان 🎀

محتوای کانال👇
💖 تغذیه کودک و مادر باردار روانشناسی مادر و کودک
💖روانشناسی روابط هر چه بهتر همسران

📥 تبلیغات ارزان 📥
telegram.me/joinchat/AAAAAEOhbFcYM1KsgV2AgQ




کد شامد شما 1-1-694185-61-4-2 می باشد.
Download Telegram
بهترین روش از پوشک گرفتن کودک👇👇👇 

🔰صبر کنید و حوصله به خرج بدید.

 🔰چند هفته یا چند ماه صبر کنید و سپس دوباره تکرار کنید.

🔰 هر ده دقیقه یکبار ، دستشویی ببریدش و هر دفعه ، بهش تذکر بدید هر وقت دستشویی داشت بهتون بگه و باهاش با ملایمت و مهربونی رفتار کنید تا نتیجه منفی نده.

🔰اگر از دستشویی رفتن می ترسه ، بزارید گوشه ای  بشینه و کارشو انجام بده ، سپس با شیلنگ آب بکشید و هر دفعه تشویقش کند که به دستشویی میاد.

🔰 بعضی کودکان ایستاده دستشویی می کنند و کم کم به نشستن عادت می کنند.

🔰زمانی که در مهمانی هستید مدام از او سوال کنید و به دستشویی بریدش.

🔰هربار غذا یا مایعات می دید ، ببریدش دستشویی تا خودش خبر کنه.

🔰 از یک لفظ خاص برای دستشوییش مثل جیش یا اه ( کارخرابی ) و... یادش بدید ، تا بهتون بگه ، هر لفظ مناسبی که کودک شما می تونه بفهمه و شما رو خبر کنه .

💫💫💫💫🍃🍃🍃💫💫💫💫
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
از پوشک گرفتن بچه شاید یکی از مشکل ترین بخش های بچه داری باشد. کثیف شدن خانه و گریه ها و لجبازی های کودک و به هم ریختگی مادر و.. 
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
🔴🔵از پوشک گرفتن بچه با بهترین روش

🔷برای اینکه به راحتی و به درستی کودک را از پوشک بگیرید باید زمان و روش های درست ان را بدانید تا در این راه دچار مشکل نشوید چرا که اگر به درستی در این دوران با کودک رفتار نکنید مطمئنا کار شما سخت تر می شود و نتیجه نخواهد داد.

🔷طبق نظر پزشکان برای آنکه کودک توالت رفتن را بیاموزد ابتدا باید مغز او تکامل یابد و سیستم عصبی مرکزی بتواند مثانه او را کنترل کند. وقتی هنوز مغز کامل نیست، کودک بدون اختیار ادرار می کند یعنی مثانه یا روده ها به محض پرشدن، خالی می شوند. به طور کلی  از 28 ماهگی به بعد، مغز تکامل پیدا می کند و می توانند ادرارشان را کنترل کنند.

🔷 بهترین فصل برای ازپوشک گرفتن بچه فصل بهار و تابستان است .کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید و چند ساعت در روز او را باز بگذارید.

🔷برای شروع پوشک تو پاش باشه ( صرف اطمینانتون ) و موقع دستشویی کودک باز کنید .

 🔷او را در این مدت در خانه حبس نکنید و بهتر است مواقعی که بیرون از خانه هستید بیشتر مراقب باشید و یادآوری کنید که در مواقع لازم به شما بگوید تا او را به توالت ببرید.

🔷 اگر از کودکتان خواستید روی صندلی توالت بنشیند، اما 10 دقیقه گذشت و او کاری نکرد او را از توالت بیرون ببرید و بعد از چند دقیقه دوباره او را به توات بازگردانید. 

🔷برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می ترسند که برای حل این مشکل بهترین راه این است که به او توضیح دهید که این کار بدن او برای دفع مواد مضر است و برای سلامتی او مهم است.

🍀🍀🍀🍀💐💐💐🍀🍀🍀🍀
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
🔴🔵با بچه هایی که دست بزن دارند چه کنیم

⚫️پیشگیری کنید

 قبل از این که کودک تان در تعامل با بچه های دیگر قرار بگیرد، ترس او را کاهش داده و احساس امنیتش را افزایش بدهید. وقتی با بچه های دیگر تعامل می کند، در دسترس او باشید. اگر متوجه شدید که دارد به سمتی می رود که احتمال کتک زدن وجود دارد، مداخله کنید و بین او و کودکی که می خواهد با او گلاویز بشود قرار بگیرید.

⚫️ آرام باشید

 اگر کودک شما دارد گریه می کند او را متوقف نکنید. گریه کردن یعنی بیرون ریختن احساسات و این باعث می شود که او کم کم احساس بهتری پیدا کند. اگر کودکتان بچه ای را زده، عصبی نشوید. عصبانیت شما  شاید چند ساعتی صورت مسئله را پاک کند اما در بلند مدت هیچ مشکلی را حل نمی کند. پس آرام باشید، نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید «او کتک زده چون ترسیده است و من می توانم با آرامش و صمیمیت این ترس او را کم کنم».




⚫️جبران کردن را به او یاد بدهید

 قبل از این که به سراغ بچه خودتان بروید، به سراغ بچه ای که کتک خورده بروید و سعی کنید او را آرام کنید. این کار فرصتی هم به شما می دهد تا خودتان را برای برخورد درست با فرزندتان آرام تر کنید. وقتی آن بچه آرام شد، با مهربانی دستتان را دور گردن کودکتان بیندازید و او را با کودکی که کتک خورده رو در رو کنید. به کودک کتک خورده بگویید «متأسفیم که وحید تو را زد. او ناراحت بود و یادش رفته بود که به جای کتک زدن باید با شما حرف بزند. امیدواریم با این عذرخواهی حال تو هم بهتر شده باشد».

⚫️ همدلی آری، سرزنش نه

 سرزنش کردن باعث می شود کودکتان احساس کند بچه بدی است، نمی تواند آدم بهتری باشد و شما دیگر او را دوست نخواهید داشت. در نتیجه بیشتر احساس ترس می کند و پرخاشگری بیشتری به خرج می دهد! راه حل مؤثرتر این است که به او کمک کنید دیگران را بفهمد و با آنها همدلی کند. برای این کار باید خودتان توانسته باشید با بچه تان همدلی کنید. او همدلی را از رفتار شما در رابطه با خودش می آموزد.

⚫️ او را از معرکه دور کنید

 آرام باشید و او را از محل درگیری دور کنید. شما با این کار نمی خواهید او را تنبیه کنید بلکه می خواهید فرصتی برای او فراهم کنید تا با احساساتش روبرو شود.
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
🛑رفتار و کاهش خشونت کودکی که دست بزن دارد

دست بزن داشتن تنها مختص بزرگسالان و والدین  نیست همانطور که می دانید این روزها بچه ها هم پرخاشگری و کتک زدن یکدیگر را در رفتارهایشان جای داده اند که مسئله ای نگران کننده است.

اگر بچه شما جزء کودکانی است که بچه های دیگر را می زند، لطفاً او را تنبیه نکنید. ریشه مشکل بچه شما ترس است. پس دست از تنبیه کردن که موجب افزایش ترس و در نتیجه افزایش احتمال کتک کاری او می شود بردارید و راهکارهای کاربردی این بخش را امتحان کنید. بعضی از بچه ها وقتی در کنار چند کودک دیگر قرار می گیرند، به جای بازی و تعامل دوستانه، دست به یقه می شوند و کتک کاری راه می اندازند. بسیاری از والدین نمی دانند در این موقعیت باید چه رفتاری با کودکشان داشته باشند و در نتیجه به تنبیه کردن او می پردازند. غافل از این که با این کار احساس ترس و نا امنی را که ریشه رفتارهای پرخاشگرانه او است تقویت کرده و زمینه پرخاشگری بیشتر کودک را فراهم می کنند.  

🔅🔅🔅🔅🔅🔅
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
🔴خطرات فاصله زمانی کم بین دو بارداری 

 

متاسفانه احتمال مرگ و میر مادران باردار مبتلا به کم خونی 5 تا 10 برابر بیشتر از زنان دیگر است. از سوی دیگر آنمی در هفته 13 تا 24 بارداری خطر احتمالی زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد را 1811 تا 7511 بار افزایش می دهد.

 در نوزادانی که از مادران مبتلا به آنمیمتولد می شوند احتمال بروز بیماری و مهمتر از آن فقر آهن که منجر به اختلال در تکامل حرکتی و رفتاری می شود و حتی قدرت یادگیری آن ها را کاهش می دهد، به مراتب بیشتر از دیگران است.

 

فاصله بین دو بارداری نباید کمتر از 18 ماه باشد

 اگر فاصله بین بارداری ها کمتر از 18 ماه باشد، 40 درصد خطر تولد نوزاد زودرس و 61 درصد خطر نوزاد با وزن کم، افزایش پیدا می کند و سن تولد نوزاد هم در 26 درصد موارد کمتر از یک نوزاد طبیعی می شود.

 اگر فاصله زمانی میان بارداری ها کمتر از 18 ماه باشد، به ازای هر یک ماهی که این فاصله کوتاه تر می شود، خطر تولد نوزاد نارس تا 2 درصد و خطر تولد نوزاد با وزن کم تا 3/3 درصد بیشتر می شود.

 

سزارین یا طبیعی 3 سال فاصله لازم است

 شاید بعضی از خانم ها فکر کنند چون زایمان قبلی آن ها به صورت طبیعی بوده رعایت زمان 3 سال تا بارداری بعدی برای آن ها لازم نیست و این زمان فقط برای خانم هایی است که زایمان به صورت سزارین را انجام  داده اند اما این یک تصور کاملا غلط است چرا که نوع زایمان، تفاوتی در میزان فاصله بین دو بارداری متوالی ندارد.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee

 
فاصله سنی بین دو فرزند 👇👇👇

🔴بیشتر از 5 سال هم دردسرساز است!

 فقط فاصله کم بین بارداری ها نیست که می تواند سلامت مادر و کودک را به خطر بیندازد. فاصله بیش از اندازه بین 2 زایمان هم گاهی می تواند همانقدر دردسرساز شود که زمان کم بین 2 بارداری.

 اگر فاصله بین 2 بارداری بیشتر از 5 سال شود عوارض بین 2 بارداری و متعاقب آن زایمان هم بیشتر می شود. اغلب مادرانی که فاصله بارداری آن ها به 69 ماه یعنی 5 سال و نیم می رسد، نسبت به مادرانی که فاصله بارداری آن ها کمتر از 5 سال است با مشکلات بیشتری مواجه می شوند.

 یکی از شایع ترین این مشکلات مسمومیت دوران بارداری است. افزایش فشارخون در دوران بارداری، دفع پروتئین از طریق ادرار و تورم بیش از حد دست ها و حتی پاها از نشانه های مسمومیت در دوران بارداری هستند که احتمال بروز آن ها در خانم هایی که فاصله بین دو بارداری آن ها بیشتر از 5 سال است، بیشتر از دیگران وجود دارند.

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
🔴فاصله سنی بین دو فرزند

باید بررسی  کرد که بدن مادر چه زمانی از نظر سلامت جسمی و حتی روحی آماده پذیرش یک نوزاد دیگر با همان نیازهای کودک اول است. این درحالی است که بدن به طور طبیعی برای رسیدن به شرایط اولیه حداقل به 3 سال زمان نیاز دارد.

 

کم خونی، مادر و کودک را هدف می گیرد

 یکی از بیماری هایی که شیوع آن در مادرانی که فاصله بین دو بارداری را در نظر نمیگیرند بالاست کم خونی یا آنمی است. وقتی بارداری های متوالی در مدت زمانی کمتر از 33 سال اتفاق می افتد مادر به کم خونی مبتلا می شود.

 این مشکلات و بیماری اغلب به صورت مخفی در مادران بروز پیدا می کند اما درست زمانی آشکار می شود که مادر برای دومین بار باردار می شود. کم خونی در این مادران باعث افزایش میزان خونریزی قبل، بعد یا حین زایمان می شود.


💫🚼💫🚼💫🚼💫🚼💫🚼💫🚼
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee
 
اهمیت تربیت از تعلیم بیشتر است

شماها معلم نسلی هستید که در آتیه همه مقدرات کشور به آن نسل سپرده می شود. شما امانتدار یک همچو نسلی هستید و تربیت شما و تعلیم شما باید همراه هم باشد. فقط این هم وظیفه نیست برای معلم علوم دینی، این وظیفه است برای تمام معلمین در هر رشته هستند و تمام اساتید دانشگاه در هر رشته ای هستند.

همانطوری که معلم علوم دینی فقط اگر بخواهد علوم دینی را یاد بدهد و توجه به اخلاق دینی نداشته باشد، توجه به سازندگی این طفل یا این جوان نداشته باشد ممکن است غائله بار بیاورد و کشور را به تباهی بکشد، معلم غیر علوم دینی هم همین طور است، در هر رشته ای که تعلیم واقع می شود، اگر چنانچه در آن رشته خدای نخواسته انحراف ایجاد بشود، معلمین یا اساتیدی باشند که انحراف ایجاد بکنند، هم خودشان شریکند در این جرم هائی که از آنها صادر می شود و هم کشورشان به تباهی کشیده می شود.

به حسب امکان، این همچو نیست که وظیفه شما آقایان که معلم دینی هستید، این باشد که تربیت کنید، شما باید این عده ای که در دست شماست، تعلیم کنید و اهمیت تربیت را از تعلیم بیشتر بدانید.

[امام خمینی "ره" صحیفه نور]

#مهرمادرانه 👇
@mehremadaraneee
چگونه به فرزندم بياموزم از خود دفاع كند؟

به فرزندتون بياموزيد بهتر است دست خود را بالا بياورد اگر لازم است دست طرف مقابل را بگيرد و بگويد نزن. با آموزش اين رفتار به فرزند خود، شما به او مي آموزيد كه در رابطه با ديگران ميتواند حد و مرز مشخصي قرار دهد و از خود دفاع كند. اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترك كند. با اين كار به فرزندتان مياموزيد كه انسانهايي در زندگي سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاري هستند، و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم. ترك كردن محيط نه نشانه ترسو بودن شخص است، و نه دليل بر بيعرضگي او ميباشد، تنها نشان ميدهد شخص فرق خوب و بد، و درست و غلط را ميداند.

بچه هاي قلدر سراغ بچه هاي مظلوم و ساكت ميروند. روي حرمت نفس فرزندتان كار كنيد.
🌺🌺🌺🎀🎀🎀🎀🌺🌺🌺
#مهرمادرانه
@mehremadaraneee