Значение глубокого сна и его продолжительность
Глубокий сон является одним из самых важных аспектов здорового сна, и его продолжительность играет важную роль в общем физическом и психическом благополучии человека. В этой статье мы рассмотрим, сколько должен длиться глубокий сон и почему он так важен для нашего организма.
Глубокий сон норма: сколько должен длиться?
Глубокий сон исполняет ряд важных функций для нашего организма. Во время этой фазы сна происходит восстановление тела и мозга, укрепление иммунной системы, обновление клеток и органов, а также консолидация памяти и обучение. Отсутствие или недостаток глубокого сна может привести к проблемам со здоровьем, ухудшению памяти и когнитивных способностей.
Несмотря на то, что продолжительность глубокого сна может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, обычно этот этап сна составляет примерно 20-25% от общего времени сна.…
https://megason.ru/znachenie-glubokogo-sna-i-ego-prodolzhitelnost/
Глубокий сон является одним из самых важных аспектов здорового сна, и его продолжительность играет важную роль в общем физическом и психическом благополучии человека. В этой статье мы рассмотрим, сколько должен длиться глубокий сон и почему он так важен для нашего организма.
Глубокий сон норма: сколько должен длиться?
Глубокий сон исполняет ряд важных функций для нашего организма. Во время этой фазы сна происходит восстановление тела и мозга, укрепление иммунной системы, обновление клеток и органов, а также консолидация памяти и обучение. Отсутствие или недостаток глубокого сна может привести к проблемам со здоровьем, ухудшению памяти и когнитивных способностей.
Несмотря на то, что продолжительность глубокого сна может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, обычно этот этап сна составляет примерно 20-25% от общего времени сна.…
https://megason.ru/znachenie-glubokogo-sna-i-ego-prodolzhitelnost/
👍1
Кровати с подъемным механизмом: выбирайте с пользой
Когда речь заходит о выборе кровати, многие задумываются о том, какой механизм лучше выбрать. Кровати с подъемным механизмом имеют свои плюсы и минусы, поэтому перед покупкой стоит внимательно изучить все аспекты. В этой статье мы расскажем о преимуществах кроватей с подъемным механизмом, виды таких механизмов и важные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе.
Плюсы кроватей с подъемным механизмом
1. Экономия пространства. Одним из главных плюсов кроватей с подъемным механизмом является возможность экономии пространства в комнате. Благодаря такой кровати, вы можете легко скрыть спальное место в течение дня, освободив место для других нужд.
2. Удобство использования. Кровати с подъемным механизмом обладают простотой и удобством в использовании. Благодаря механизму, подъем и опускание кровати становятся легкими и безопасными…
https://megason.ru/krovati-s-podemnym-mehanizmom-vybirajte-s-polzoj/
Когда речь заходит о выборе кровати, многие задумываются о том, какой механизм лучше выбрать. Кровати с подъемным механизмом имеют свои плюсы и минусы, поэтому перед покупкой стоит внимательно изучить все аспекты. В этой статье мы расскажем о преимуществах кроватей с подъемным механизмом, виды таких механизмов и важные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе.
Плюсы кроватей с подъемным механизмом
1. Экономия пространства. Одним из главных плюсов кроватей с подъемным механизмом является возможность экономии пространства в комнате. Благодаря такой кровати, вы можете легко скрыть спальное место в течение дня, освободив место для других нужд.
2. Удобство использования. Кровати с подъемным механизмом обладают простотой и удобством в использовании. Благодаря механизму, подъем и опускание кровати становятся легкими и безопасными…
https://megason.ru/krovati-s-podemnym-mehanizmom-vybirajte-s-polzoj/
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое тупое в 2024 — игнорировать крипту
Сейчас мамочки в декрете кликают в телефон и получают $20 в день, школьники получают по 0.001 btc за шаги, а прошаренные инвестируют в альткоины и получают по 10 средних зарплат в месяц.
https://t.me/hamster_koMbat_bot/start?startapp=kentId471554966
Сейчас мамочки в декрете кликают в телефон и получают $20 в день, школьники получают по 0.001 btc за шаги, а прошаренные инвестируют в альткоины и получают по 10 средних зарплат в месяц.
https://t.me/hamster_koMbat_bot/start?startapp=kentId471554966
Почему после сна болит шея: причины и рекомендации по выбору подушки
Одним из распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие люди, является боль в шее после сна. Это неприятное ощущение может сильно повлиять на качество жизни и затруднить обычные повседневные задачи. В данной статье мы рассмотрим основные причины этой проблемы и предложим рекомендации по выбору подходящей подушки для снятия боли.
Почему болит шея после сна: основные причины
1. Неправильная подушка. Одной из основных причин боли в шее после сна является неподходящая подушка. Если подушка не обеспечивает правильную поддержку шеи и головы, они могут оказаться в неприродном положении во время сна, что приводит к напряжению мышц и болевым ощущениям.
2. Неправильное положение спящего. Некоторые люди, спящие на животе или на боку, могут неправильно поворачивать голову во время сна, что также может вызывать напряжение и боли в шее.
3.…
https://megason.ru/pochemu-posle-sna-bolit-sheya-prichiny/
Одним из распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие люди, является боль в шее после сна. Это неприятное ощущение может сильно повлиять на качество жизни и затруднить обычные повседневные задачи. В данной статье мы рассмотрим основные причины этой проблемы и предложим рекомендации по выбору подходящей подушки для снятия боли.
Почему болит шея после сна: основные причины
1. Неправильная подушка. Одной из основных причин боли в шее после сна является неподходящая подушка. Если подушка не обеспечивает правильную поддержку шеи и головы, они могут оказаться в неприродном положении во время сна, что приводит к напряжению мышц и болевым ощущениям.
2. Неправильное положение спящего. Некоторые люди, спящие на животе или на боку, могут неправильно поворачивать голову во время сна, что также может вызывать напряжение и боли в шее.
3.…
https://megason.ru/pochemu-posle-sna-bolit-sheya-prichiny/
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое тупое в 2024 — игнорировать крипту
Сейчас мамочки в декрете кликают в телефон и получают $20 в день, школьники получают по 0.001 btc за шаги, а прошаренные инвестируют в альткоины и получают по 10 средних зарплат в месяц.
https://t.me/hamster_koMbat_bot/start?startapp=kentId471554966
Сейчас мамочки в декрете кликают в телефон и получают $20 в день, школьники получают по 0.001 btc за шаги, а прошаренные инвестируют в альткоины и получают по 10 средних зарплат в месяц.
https://t.me/hamster_koMbat_bot/start?startapp=kentId471554966
Как выбрать мягкий матрас для хорошего сна
Выбор правильного матраса является важным аспектом обеспечения хорошего сна и отдыха. Все мы знаем, что качественный сон играет важную роль в нашем физическом и психическом здоровье. Поэтому, выбирая матрас, стоит обратить внимание на его мягкость, так как она способствует комфортному и расслабляющему сну.
Виды мягких матрасов
Многие задаются вопросом, как выбрать мягкий матрас для своей кровати. Важно понимать, что определение “мягкость” может быть субъективным и зависит от предпочтений каждого человека. Однако, существуют несколько типов мягких матрасов, которые могут помочь вам сделать правильный выбор:
1. Пенополиуретановые матрасы: Эти матрасы изготовлены из пены, которая обладает хорошей эластичностью и амортизацией. Они мягкие и поддерживают естественные изгибы вашего тела, обеспечивая комфортную поддержку позвоночнику.
2. Пружинные матрасы с…
https://megason.ru/kak-vybrat-myagkij-matras-dlya-horoshego-sna-2/
Выбор правильного матраса является важным аспектом обеспечения хорошего сна и отдыха. Все мы знаем, что качественный сон играет важную роль в нашем физическом и психическом здоровье. Поэтому, выбирая матрас, стоит обратить внимание на его мягкость, так как она способствует комфортному и расслабляющему сну.
Виды мягких матрасов
Многие задаются вопросом, как выбрать мягкий матрас для своей кровати. Важно понимать, что определение “мягкость” может быть субъективным и зависит от предпочтений каждого человека. Однако, существуют несколько типов мягких матрасов, которые могут помочь вам сделать правильный выбор:
1. Пенополиуретановые матрасы: Эти матрасы изготовлены из пены, которая обладает хорошей эластичностью и амортизацией. Они мягкие и поддерживают естественные изгибы вашего тела, обеспечивая комфортную поддержку позвоночнику.
2. Пружинные матрасы с…
https://megason.ru/kak-vybrat-myagkij-matras-dlya-horoshego-sna-2/
Независимые пружины TFK в матрасах: особенности
Независимые пружины TFK, используемые в матрасах, являются одними из лучших на сегодняшний день. Этот материал обеспечивает высокий уровень комфорта и поддержки, делая сон более приятным и расслабляющим. Позвольте рассказать вам о некоторых особенностях и преимуществах матрасов с независимыми пружинами TFK.
1. Блок независимых пружин TFK: Основным элементом матраса с независимыми пружинами TFK является блок пружин TFK. Этот блок состоит из отдельных пружин, каждая из которых работает независимо от других. Это означает, что каждая пружина адаптируется к форме и весу вашего тела, обеспечивая индивидуальную поддержку для каждой части вашего тела. Такая конструкция пружин позволяет избежать эффекта “раскачивания” и улучшает качество сна.
2. Высокий уровень комфорта: Благодаря независимым пружинам TFK, матрасы с таким блоком обеспечивают высокий уровень…
https://megason.ru/nezavisimye-pruzhiny-tfk-v-matrasah-osobennosti/
Независимые пружины TFK, используемые в матрасах, являются одними из лучших на сегодняшний день. Этот материал обеспечивает высокий уровень комфорта и поддержки, делая сон более приятным и расслабляющим. Позвольте рассказать вам о некоторых особенностях и преимуществах матрасов с независимыми пружинами TFK.
1. Блок независимых пружин TFK: Основным элементом матраса с независимыми пружинами TFK является блок пружин TFK. Этот блок состоит из отдельных пружин, каждая из которых работает независимо от других. Это означает, что каждая пружина адаптируется к форме и весу вашего тела, обеспечивая индивидуальную поддержку для каждой части вашего тела. Такая конструкция пружин позволяет избежать эффекта “раскачивания” и улучшает качество сна.
2. Высокий уровень комфорта: Благодаря независимым пружинам TFK, матрасы с таким блоком обеспечивают высокий уровень…
https://megason.ru/nezavisimye-pruzhiny-tfk-v-matrasah-osobennosti/
Способы оплаты
Наличный расчёт
Оплата производится при получении товара или в пункте выдачи. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Кредиты и рассрочка
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом.
Подробнее
Банковская карта
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Подробнее
Кредиты и рассрочка
«Подели» – это сервис оплаты покупок по частям. Это не кредит. Стоимость товара делится на 4 равные части. При первой оплате Покупатель выплачивает 1/4 суммы — оплату принимает сервис «Подели». Далее «Подели» переводит продавцу полную сумму за покупку. Оставшиеся 3/4 суммы Покупатель оплачивает напрямую сервису «Подели» равными частями в указанные сроки. Продавец в этом процессе уже не участвует, он сразу получил полную сумму за товар.ООО «А-4 Технологии», ОГРН 1227700064734 115432, Россия, г. Москва, пр. Андропова, д.18, к. 3, этаж/помещ./ ком. 9/XIV/1. Подробная информация о работе сервиса на https://podeli.ru
Оплата 1⁄4 стоимости товара производится банковскими картами VISA/MASTERCARD/МИР. Принимаются как дебетовые, так и кредитные карты. Но только российские — на текущий момент при оплате через сервис «Подели» не принимаются банковские карты, выпущенные за рубежом.
Как заполнить заявку
Всё об условиях рассрочки
Кредит и рассрочка: условия
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Оплата происходит через эквайринг банка “Точка” с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз банка “ТОЧКА”. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование.…
https://megason.ru/sposoby-oplaty/
Наличный расчёт
Оплата производится при получении товара или в пункте выдачи. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Кредиты и рассрочка
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом.
Подробнее
Банковская карта
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Подробнее
Кредиты и рассрочка
«Подели» – это сервис оплаты покупок по частям. Это не кредит. Стоимость товара делится на 4 равные части. При первой оплате Покупатель выплачивает 1/4 суммы — оплату принимает сервис «Подели». Далее «Подели» переводит продавцу полную сумму за покупку. Оставшиеся 3/4 суммы Покупатель оплачивает напрямую сервису «Подели» равными частями в указанные сроки. Продавец в этом процессе уже не участвует, он сразу получил полную сумму за товар.ООО «А-4 Технологии», ОГРН 1227700064734 115432, Россия, г. Москва, пр. Андропова, д.18, к. 3, этаж/помещ./ ком. 9/XIV/1. Подробная информация о работе сервиса на https://podeli.ru
Оплата 1⁄4 стоимости товара производится банковскими картами VISA/MASTERCARD/МИР. Принимаются как дебетовые, так и кредитные карты. Но только российские — на текущий момент при оплате через сервис «Подели» не принимаются банковские карты, выпущенные за рубежом.
Как заполнить заявку
Всё об условиях рассрочки
Кредит и рассрочка: условия
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой.
Оплата происходит через эквайринг банка “Точка” с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз банка “ТОЧКА”. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование.…
https://megason.ru/sposoby-oplaty/
podeli.ru
Подели — сервис оплаты покупок по частям
Подели — сервис для оплаты покупок по частям. Это удобно, быстро и без комиссий и переплат. Выбирайте любые товары онлайн и в розничных магазинах партнёров Подели.
