🚀 Мед Брат • Азбука Здоровья
t.me/zdorovazbuka
• Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния.

Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым.

Один из лучших каналов по Здоровью...

#Здоровье #Медицина #Лайфхаки #Питание

🗂 Здоровье 🔆 Содержание 📢 Поделиться

🚀 Железный Человек
t.me/ironchelo
• Telegram-канал для людей, желающих иметь спортивное телосложение, занимаясь дома - тренировки, упражнения, питание в домашних условиях.

Авторский блог тренера по фитнесу.

#Фитнес #Тренировки #Питание

🗂 Спорт 🔆 Содержание 📢 Поделиться