​​❗️ Упражнение по скорочтению ❗️

Срэ Атрур Ингешйус Кноан Дйол рдоисля 22 мяа 1589 гдоа в
сотлцие Штоладнии – Эднибруге. Эотт жиовпсиный гроод
бгоат кка итсоирей и куьлтруным налсеидем, тка и
дотсорипмечательностями. Пэотмоу мжоно прдеплоожить,
чот в дтесвте бдууищй варч и лтиертаор нбалдюал клоонны
цнерта прсевтеирианства – Сбороа Сявтгоо Эигдяи, а ткаже
налсадажлся фолорй и фуаонй Коорлвсекого боатнчеиского
сдаа с плаьмвоой орнажрееей, сриенвеым вреексом и
аробртуемом (клолкеция дервенсых проо)д. Атвор
пркилчеюнческих рсаскзаов о жзини Шрелкоа Хлосма рсо и
вопсиывтался в каотлчеиской уавжамеой смееь, еог
рдоиетли седллаи несоприомый влкад в дотсиежния
иксустсва и лиетртуары. Ддеукша Дожн Дйол блы
иралнсдким хуоджикном, рбаоатл в жнаре мнииаютры и
поилтчеиской каирктуары. Приосохдил из дниатсии
прцовтаеющего трогвоца шлеокм и брахаотм.

Прочитали? Пишите в комментарии 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

​​🧠Успех в некоторой мере зависит от развития творческих способностей человека. Творческое мышление требует умения создавать ассоциации и связи между двумя или несколькими разными темами. Это также значит то, что нужно уметь создавать новые категории и понятия.

⚡️ Суть упражнения: попробуйте выписать наугад 4 абсолютно любых слова. Найдите между ними связь и придумайте критерий, по которому одно станет лишним. Чем больше таких критериев вы сможете придумать, тем лучше.

🧠 Например слова белка, гвоздь, кокос, воздух.

1️⃣ критерий: белку, гвоздь и кокос мы можем потрогать, а воздух - нет.

2️⃣ критерий: в словах “гвоздь”, “кокос” и “воздух” есть буква “о”, а в слове “белка” её нет.

​​🧠 Попробуйте разгадать анаграммы.

1️⃣ СТИЯОРИ
2️⃣ ЗГМО
3️⃣ АНРМОИФЦИЯ
4️⃣ АСЛИ
5️⃣ ЛРЕАГЕМТ

Получилось? 👉🏼 Пишите в комментарии

​​🧠 Развиваем креативность "Рассказ из 100 слов"

⚡️ Попробуйте составить рассказ из 100 слов. Ни одного слова больше, ни одного слова меньше.
Или, чтобы усложнить задачу, можете уменьшить количество слов до 75 или 50.

⚡️ И главное: рассказ должен иметь начало, развитие и концовку.
Запишите рассказ на бумаге, пересчитайте слова.

Пример такого рассказа:
МУЗЫКА ПРИРОДЫ (Ирина Галактина)
Так бережно разливается по воздуху звук торопливого ручейка, весело бегущего извилистой ленточкой среди травы. Словно играя на арфе, падают росинки с деревьев, перепрыгивают еле слышно на цветы, а потом беззвучно исчезают в траве. На поляне жужжат деловые шмели, саранча поет свою незамысловатую песню. То здесь, то там слышно щебетанье птиц. А тон всему задает тихий шелест ветра. Словно дирижер он руководит журчанием ручья, следит за тональностью росинок и периодически утихомиривает насекомых. Лида лежит на мягкой траве, прикрывая голову от солнца большим листом лопуха, и наслаждается музыкой природы. Она ничего не может слышать уже несколько лет. Ей помогает в этом память.

👇🏻
Пишите в комментарии, получилось ли у вас.

🧠 Сегодня развиваем левое и правое полушарие мозга вместе с Людмилой Сподин.

❗️ Упражнение "Рисуем обеими руками одновременно"

Пишите свои результаты в комментариях👇👇👇

https://youtu.be/xTvU4pfs7S0

​​Подборка книг по тайм-менеджменту. Эти книги помогут вам улучшить продуктивность и научиться находить время на все.

⌛️ «Scrum: Революционный метод управления проектами», Джефф Сазерленд
Если не справляетесь из заданиями по работе, или коллеги постоянно не успевают с дедлайнами и срывают планы, то эта книга именно для вас.

⌛️ « How to Have a Good Day», Керолин Вебб
Книга поможет вам расставить приоритеты и ежедневные цели, а так же правильно распределять свое время. Вы получите ответы на вопрос: каким должен быть баланс между работой и отдыхом в жизни. Економистка Керолин Вебб показывает пошаговую инструкцию для изучения этих вопросов.

⌛️ «Магическое искусство игнорировния», Сара Найт
Если у вас много обязательств, с которыми вы не можете справиться, то советы Сары Найт будут вам как раз в точку. Тут вы получите ответы на вопросы о правильном распределении сил и времени, о том как избавиться от ненужных занятий. И также поймете и определите для себя те вещи, которые приносят вам счастье.

Серия секретов нейрохакинга от Андрея Сподина 🧠

1 секрет нейрохакинга
👇👇👇👇

https://youtu.be/TWINo-9s1Bs

​​⚡️ Запоминаем с помощью календаря

Мы пользуемся планером или календарем обычно для пометки важных запланированных дел. Но много мелких занятий, например прочитать книгу, в течении дня оставляем не записанными.

Запишите все, даже самые мелкие дела, такие как звонок другу. Просто оставьте пометку - и вы точно не забудете ни о чем

Так вы сможете даже завести полезные привычки: каждый день по несколько десятков слов иностранного языка, и тогда вы не забудете и сможете быть продуктивными.

​​Знали ли вы, что чтение высокой поэзии влияет на мозговую активность человека. Это выяснили учёные из Ливерпульского университета. Оказывается, нейроны мозга посылают сильный импульс, встречая почти каждое слово или оборот в стихотворении.

📌 Пишите стихи
Если вы переживаете насчет рифмы - есть белый стих. Он совершенно не имеет рифм. Но в нем есть смысл. Начните с малого - дальше больше.
Ведь так вы начнете подбирать рифму, поддерживать ритм и это требует умственных усилий.

📌 Слушайте стихотворения
При прослушивании стихов начинают работать оба полушария мозга. Так, правое отвечает за ритм, а левое — за словесную составляющую. И прослушивание поэзии обеспечивает стереоэффект. Он гораздо полезнее моноэффекта обычной прозы, которую обрабатывает только левое полушарие.

📌 Учите стихи
Лучший способ улучшить память - начать учить стихи. Начните учить один стих в неделю и так далее. Потом вы заметите, что стали запоминать тексты повышенной сложности.

📌 Декламируйте
Недавние исследования показали, что поэзия развивает эмпатию. Декламация сильных строчек вызывает у людей глубокие эмоции и даже мурашки.

​​🧠 Есть два типа концентрации внимания, которые выделяют ученые.
Так, люди с журналистским типом внимания умеют моментально переключаются между задачами. Им не нужно настраиваться, погружаться в процесс.

Известный пример — Моцарт. Он мог давать уроки фортепиано, концерты. И когда возвращался домой, мог еще пару часов позаниматься композиторством.

🧠 Еще один тип — ритмический. Этот требует от человека больше усилий, потому что нужно настраиваться на эту работу.

Ярким примером являлся Марк Твен, который каждое лето работал на ферме, запираясь там в кабинете до
Или Стивен Кинг, который пишет каждый день минимум по 2000 слов.

​​🧠 Сегодня текст повышенной сложности.
Получилось прочитать?
Пишите в комментарии под постом
👇🏻👇🏻👇🏻

❗️ Президент компании Inten Андрей Сподин раскрывает секреты нейрохакинга ❗️

Сегодня 2⃣ секрет. Хотите чтобы ваш мозг был в форме? Тогда эти лайфхаки для вас.
https://youtu.be/NIWz80fndEM